L'âge de 2-3 mois est incroyable, plein de découvertes et de nouvelles expériences pour le bébé et ses parents. C'est à cet âge que le bébé a besoin de beaucoup de force pour étudier le monde qui l'entoure, pour maîtriser de nouveaux mouvements et compétences. Bien sûr, le bébé a besoin de l'aide d'adultes. L'un des moyens d'aider un bébé est un massage général. Comment faire pour un bébé de deux mois, nous vous le dirons dans cet article.
Caractéristiques d'âge - développement physique
Hier, le bébé a reniflé paisiblement dans le berceau après avoir été nourri. Mais maintenant, il a déjà eu 2-3 mois - c'est l'âge des découvertes, le bébé est plus éveillé que pendant la période du nouveau-né, et cette période d'activité devrait être utilisée pour le renforcement général et la guérison du bébé.
Le tonus musculaire physiologique caractéristique de tous les nouveau-nés n'est pas encore passé, même si les parents massent le bébé avec diligence dès le premier mois de sa vie. Les conséquences de la posture intra-utérine et de la tension musculaire qui y sont associées affecteront jusqu'à environ six mois.
Mais le bébé a déjà appris à tenir sa tête, et les plus «rapides» essaient déjà de se retourner sur le côté ou sur le dos à partir d'une position couchée. Le bébé parvient parfaitement à suivre un jouet en mouvement ou les expressions faciales de sa mère, il réagit activement à sa présence, se ravive et sourit.
À 2 mois, les bébés sont plus susceptibles de déplier leurs paumes, ils ne gardent plus leurs doigts constamment serrés dans les poings, les bras et les jambes ont commencé à mieux se plier, à 2-3 et 3-4 mois, l'enfant commence progressivement à soulever la ceinture scapulaire et la poitrine lorsqu'il est allongé sur le ventre. Tout cela offre des possibilités supplémentaires de planifier des procédures de massage - assurez-vous d'utiliser les nouvelles compétences et capacités de votre fils ou de votre fille.
Quand un massage est-il nécessaire?
Certains parents croient fermement qu'un enfant en bonne santé n'a pas besoin de massage. Selon eux, le massage est le lot des enfants malades. Ce n'est pas du tout ça. Même un enfant en bonne santé à cet âge a besoin d'aide pour soulager les symptômes du tonus musculaire physiologique, cela lui donnera plus de liberté de mouvement, ce qui signifie que le développement physique du bébé ne ralentira pas.
Le massage améliore le bien-être de l'enfant, il active la circulation sanguine, a un effet bénéfique sur l'état du système nerveux, améliore l'appétit et renforce le sommeil. L'impact sur les muscles, la peau, les ligaments est important pour l'hypertonicité, le torticolis, avec une augmentation de la pression intracrânienne chez les nourrissons.
Même chez un bébé en parfaite santé, les mouvements de massage activent les terminaisons nerveuses et les récepteurs, grâce auxquels le cerveau se développe mieux et la coordination des mouvements s'améliore. À elles seules, les techniques de massage développent la perception du monde par bébé à travers des sensations tactiles.
En règle générale, jusqu'à 3 mois, l'enfant est toujours incapable de surmonter le «problème» typique du jeune âge - les coliques infantiles. Et le massage y contribue. À l'âge de trois mois, l'immunité maternelle innée, dont l'enfant hérite à la naissance, s'affaiblit sensiblement. Le massage vous permet d'augmenter efficacement l'immunité de votre bébé, contribue à sa formation et à son développement.
Ce n'est un secret pour personne que dès la naissance, les bébés ont beaucoup de problèmes physiologiques avec le système musculo-squelettique: les pieds plats complètement naturels sont caractéristiques de tous les bébés, le pied bot - 70% des bébés. Un massage compétent à cet âge corrige efficacement de nombreuses conditions, y compris physiologiques, qui elles-mêmes disparaîtront avec le temps. Ce n'est qu'avec un massage que cela ira beaucoup plus vite.
Les enfants présentant certains diagnostics de massage neurologique, orthopédique et autres devraient être effectués par des spécialistes, car un tel massage est appelé thérapeutique et, en fait, il l'est. Pour les tout-petits en bonne santé dans 2-3 mois, vous pouvez faire vous-même un massage de développement et de restauration.
Types
Le massage est différent. En plus du traitement thérapeutique, dont la tâche est de corriger les troubles, maladies, conditions existants, il existe un massage classique général. Sa tâche est de renforcer et de favoriser le développement du corps de l'enfant. Le massage général, quant à lui, peut être relaxant et revigorant. La relaxation est pratiquée chez les enfants hyperactifs, capricieux, qui dorment et mangent mal, et le tonique est recommandé pour les bébés qui, au contraire, dorment beaucoup, ne sont pas réveillés et ne montrent généralement pas beaucoup d'enthousiasme pour maîtriser de nouvelles compétences, y compris la motricité.
Un massage de renforcement général est recommandé pour un enfant dans 2-3 mois à la maison. En outre, la mère peut très bien maîtriser l'acupression pour le nez qui coule d'un enfant, le massage des jambes, la zone du col, ainsi que le massage par percussion (vibration), qui aide à lutter contre la bronchite, la toux humide.
Maman peut bien faire un massage préventif. Thérapeutique et prophylactique - aussi, mais sous la supervision d'un massothérapeute professionnel, mais le massage thérapeutique est l'apanage des professionnels, car sa mise en œuvre inepte peut aggraver l'état de l'enfant, aggraver la maladie. À la maison, le massage pour bébé doit être combiné avec de la gymnastique, des exercices et des jeux. En plus des bienfaits physiques évidents, un tel ensemble d'exercices apportera de nombreux avantages pour le développement mental et émotionnel du petit.
Contre-indications
Il est interdit de masser un enfant à domicile dans les conditions et affections suivantes:
- fièvre, augmentation de la température corporelle pour une raison quelconque;
- maladies virales aiguës;
- maladies infectieuses avec éruption cutanée, pustules, vésicules sur la peau;
- éruption cutanée allergique, érythème fessier, chaleur piquante dans la zone d'influence tactile physique;
- maladie cardiaque congénitale;
- hydrocéphalie;
- prédisposition aux convulsions et à l'épilepsie;
- lésions sévères du système nerveux central;
- maladies vasculaires et sanguines;
- grosses hernies, y compris la hernie ombilicale.
Lors des manipulations de massage pour les enfants âgés de 2 à 3 mois, l'action énergique est strictement interdite - applaudissements, technique de percussion. Évitez de masser la fontanelle ouverte, la poplité et les aisselles, l'aine.
Si l'enfant éprouve une certaine gêne, ses dents sont coupées, son ventre lui fait mal, il a peu dormi ou mal mangé, le massage n'est pas non plus recommandé. Ce n'est que lorsque le bébé est absolument en bonne santé, joyeux et joyeux, d'humeur à communiquer, que vous devez commencer à manipuler.
Que faut-il préparer?
Pour un massage réparateur ou relaxant à domicile, vous devez préparer un lieu de massage. Il doit s'agir d'une surface ferme et uniforme recouverte d'une couche et d'une toile cirée. S'il y a une table à langer, c'est bien, elle convient parfaitement à cet effet. Si une telle table n'est pas disponible, utilisez une table ordinaire, par exemple une table à manger, en la recouvrant d'une couche et d'une toile cirée.
À côté de la table à proximité immédiate, à distance de la main tendue de la mère, vous devez placer de l'huile de massage ou de la crème pour bébé, un paquet de lingettes humides au cas où vous auriez besoin d'essuyer de toute urgence le bébé décrit.
Tout doit être proche, car les tentatives de la mère de se détourner, de chercher quelque chose peuvent conduire l'enfant à tomber de la table et à subir de graves blessures.
Si la table et tous les outils nécessaires sont préparés, faites attention à la température de l'air et à son humidité dans la pièce où la manipulation doit être effectuée. Un bébé déshabillé sera confortable et merveilleux si maman fait en sorte que la température de l'appartement ne dépasse pas 22 degrés et que l'humidité de l'air soit de 50 à 70%. Si cette condition est remplie, il est temps de préparer les outils de travail du masseur - les mains. Maman devrait se couper les ongles courts, enlever les bagues, les bracelets, les montres, se laver soigneusement les mains avec un savon bactéricide et les hydrater avec de l'huile de massage pour bébé ou de la crème pour bébé.
Les mains doivent être chaudes. Les touches froides feront peur au bébé, il est peu probable qu'il prenne un tel massage avec délice. Si vos mains sont naturellement froides, vous devez les maintenir dans de l'eau tiède pendant plusieurs minutes. Ce n'est qu'alors que le bébé pourra être préparé au massage. La préparation consiste à choisir le moment correct et raisonnable pour la procédure. Après un repas ou juste avant l'allaitement, le massage n'est pas nécessaire - le bébé peut régurgiter ce qu'il vient de manger ou être méchant de faim. Il est préférable d'effectuer la procédure 45 à 50 minutes après le repas ou une heure avant le prochain repas. Si le massage est relaxant, il doit être fait avant une baignade en soirée. Si tonique - le matin, sinon l'enfant surexcité ne pourra pas dormir normalement.
Après avoir déshabillé votre bébé, laissez-le nu en l'air pendant quelques minutes pour qu'il s'adapte à la température de l'air. Et alors seulement, commencez le massage.
Technique
Le massage le plus courant en 2-3 mois est le renforcement général. Il doit commencer par des mouvements doux et délicats avec les paumes de tout le corps du bébé. Considérons l'ordre séquentiel des actions.
- Massage des mains - commence par les paumes et les doigts et se termine par la partie supérieure des avant-bras. Comprend des caresses alternées des membres, pétrissage des doigts, caresses des paumes, des poignets. Essayez d'éviter un pétrissage vigoureux. Tous les mouvements des mains de maman obéissent à une règle importante - la direction doit être de bas en haut.
- Massage des pieds - commence par les orteils, les pieds et les talons. Frottez légèrement et pétrissez doucement les muscles des jambes. Vous ne pouvez pas toucher et masser la rotule, ainsi que l'espace poplité. L'intérieur de la cuisse ne doit pas non plus être touché.
- Masser l'abdomen - effectué dans un mouvement circulaire autour du nombril. Il est impossible d'appuyer et d'influencer la zone du nombril elle-même d'une autre manière.
- Massage du cou effectuée en retournant l’enfant sur le ventre. Évitez d'appuyer sur les vertèbres cervicales. La manipulation doit se limiter à caresser le pli cervical.
- Dossier masser sans affecter la colonne vertébrale. Il est conseillé de frotter doucement et de caresser les muscles droits et obliques avec les paumes et les côtes des paumes.
- Fesses pincez légèrement avec vos doigts.
- L'arrière de la jambe et de la cuisse légèrement lissé sans pétrir de bas en haut.
- Le massage est complété par des caresses, en tournant l'enfant sur le dos. Après cela, vous pouvez commencer à faire de l'exercice - laissez l'enfant attraper vos doigts avec les poignées et soulevez-le légèrement, puis abaissez-le. Amenez les jambes à tour de rôle («vélo»), tournez l'enfant sur les côtés droit et gauche, en stimulant le développement des muscles abdominaux obliques.
Un massage relaxant avant une baignade en soirée a la même procédure et la même technique, mais tout pétrissage doit être exclu. Il est basé sur des caresses calmes et douces de tout le corps, des membres, du cuir chevelu de la tête de l'enfant.
Le massage drainant pour tousser bébé âgé de 2-3 mois est effectué en mettant l'enfant sur ses genoux. Avec ses doigts, la mère tapote doucement la zone des côtes et de la poitrine, après quoi le bébé est soulevé en position verticale. L'apparition d'une toux est un signe d'effet réussi - ce massage accélère la décharge des mucosités des bronches.
Le massage pour un rhume se fait en utilisant la technologie de l'acupression. Il est également autorisé à l'âge de 2-3 mois. Tout d'abord, la mère doit se familiariser avec l'emplacement des points d'acupuncture qui sont «responsables» du nez. Les points doivent être recherchés au bout du nez, sur les ailes du nez, entre les sourcils du bébé, au-dessus de la première vertèbre cervicale, au centre du talon et sur les poignets. Massez dans un mouvement circulaire.
Une séance de massage, quel que soit son objectif, pour un enfant de cette catégorie d'âge ne dure pas plus de 15 minutes. De plus, le temps doit être augmenté progressivement - passez la première session pendant 2-3 minutes, augmentez la seconde d'une minute ou deux. La durée d'exposition à chaque exercice et réception est également augmentée par étapes.
Il est tout à fait possible pour un enfant en 2-3 mois d'effectuer une partie des exercices sur un fitball. Cela s'applique au complexe qui suit l'effet de massage principal. Le massage est effectué uniquement sur une surface dure et plane.
L'opinion du Dr Komarovsky
Le célèbre pédiatre Yevgeny Komarovsky affirme que personne ne peut mieux masser un bébé en bonne santé qu'une mère. C'est avec elle que l'enfant cherche le contact tactile. C'est ce fait qui explique pourquoi la plupart des bébés pleurent et crient entre les mains de massothérapeutes professionnels. Seule la mère, selon Komarovsky, peut transformer le massage en jeu, en communication, en plaisir pour tous les participants au processus.
Par conséquent, Evgeny Olegovich recommande aux mères de maîtriser seules des séances de massage simples. Les connaissances peuvent être glanées à partir de vidéos sur Internet, demandez au pédiatre ou à l'infirmière de la crèche de vous montrer les techniques, vous pouvez lire des livres intelligents pour les jeunes parents écrits par des médecins. Il n'y a aucun problème d'information aujourd'hui.
Le massage maternel à domicile procure à l'enfant plaisir et tranquillité d'esprit, apporte un bénéfice maximal et économise également le budget familial, car les services d'un massothérapeute sont assez chers.
Si un massage thérapeutique est prescrit à l'enfant, aucune option - selon Komarovsky, les séances devraient être confiées à des professionnels ayant une formation médicale. N'hésitez pas à demander un diplôme, de nombreux charlatans et amateurs travaillent aujourd'hui sur ce «marché».
La vidéo suivante explique comment masser indépendamment un bébé à la maison.
