Le sein féminin capte rapidement les signaux du corps, son état change en fonction de la phase du cycle féminin et de la présence ou de l'absence de grossesse. Le fait est que le tissu glandulaire est sensible aux changements des niveaux hormonaux. C'est pour cette raison que certaines femmes ont des douleurs thoraciques avant l'ovulation.
Les causes
Habituellement, des sensations étranges et parfois douloureuses dans la poitrine se produisent directement pendant la phase ovulatoire, ainsi que pendant la seconde moitié du cycle - lutéale. Avant la libération de l'œuf, le sein gonfle et fait moins mal, mais cela ne peut pas être considéré comme une pathologie. C'est plutôt une caractéristique individuelle d'un organisme particulier.
À la veille de l'ovulation, le corps d'une femme subit des changements endocriniens globaux. Au cours de la première moitié du cycle, un follicule dominant se développe et mûrit à la surface de l'ovaire, à l'intérieur duquel se développe l'ovule. Ce processus se déroule dans le contexte de l'hormone FSH, qui est produite par l'hypophyse antérieure.
Mais 2-3 jours avant l'ovulation, le taux d'œstrogène dans le sang commence à augmenter. L'augmentation de l'estradiol est nécessaire pour le corps, car elle crée des conditions optimales pour la poussée de l'hormone LH (hormone lutéinisante).
Sans LH, le follicule ne peut pas éclater au moment décisif - l'œuf restera à l'intérieur de la bulle et mourra dans quelques jours. Il n'y aura pas d'ovulation. La persistance des follicules se produira et un kyste peut se développer. La LH amincit la membrane folliculaire, favorise la maturation rapide de l'ovocyte et sa libération.
L'augmentation de l'indicateur quantitatif de LH se produit dans la période 1-2 jours avant l'ovulation, il n'est donc pas surprenant que chez les femmes particulièrement sensibles avec une bonne organisation du système nerveux et une intolérance presque complète aux sensations de douleur, 2-3 jours avant l'ovulation, la sensibilité des glandes mammaires et des mamelons puisse augmenter. Le tissu glandulaire, en tant que hormono-dépendant, réagit rapidement à une modification des taux hormonaux.
Le jour de l'ovulation, les œstrogènes diminuent et la progestérone augmente, de sorte que la douleur mammaire peut persister après l'ovulation.
Quand voir un médecin?
Il faut comprendre que la douleur mammaire avant l'ovulation n'est normale que lorsqu'elle est directement liée à l'approche de la phase d'ovulation. Si de telles douleurs se répètent d'un cycle à l'autre, il n'y a absolument rien à craindre. S'ils se sont manifestés pour la première fois, vous devez observer attentivement si de tels signes se reproduiront au cours du mois suivant.
Il est également important de savoir combien de jours la tension et la douleur thoraciques persistent. Normalement, toutes les modifications du tissu glandulaire associées au processus ovulatoire passent à la fin de la phase ovulatoire. 1 à 2 jours après l'ovulation, la douleur devrait diminuer ou disparaître complètement. Si cela ne se produit pas, il vaut la peine de consulter un spécialiste.
La douleur mammaire physiologique est communément appelée mastalgie cyclique. Ils sont symétriques - les deux glandes mammaires gonflent et gonflent en même temps. Si un seul sein fait mal, on parle alors de mastalgie acyclique et une consultation chez le médecin est nécessaire, car les modifications de la glande mammaire peuvent être à la fois naturelles et pathologiques.
Il existe un autre type de douleur thoracique - la mastalgie extramammaire. Il n'est pas lié à l'ovulation ou au cycle féminin. Dans ce cas, la douleur dans les glandes mammaires (une ou deux) est un symptôme d'une autre pathologie, par exemple, une ostéochondrose de la colonne thoracique, une thrombophlébite, une maladie cardiaque et même de l'estomac.
Une telle douleur peut ne pas être liée même à temps à la période précédant l'ovulation. Il peut apparaître n'importe quel jour du cycle.
Que faire?
Avec une réaction physiologique (naturelle) des glandes mammaires au niveau des hormones à la veille de l'ovulation, il n'y a rien à faire. Si l'inconfort n'empêche pas de vivre pleinement, il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Mais si cela fait tellement mal qu'une femme ne peut pas porter de sous-vêtements, courir, marcher à un rythme soutenu, s'allonger sur le ventre, alors vous devriez contacter un gynécologue. Si la conception n'est pas prévue dans les cycles à venir, un spécialiste vous aidera à choisir un contraceptif hormonal - ces pilules suppriment complètement les processus ovulatoires et toutes les sensations désagréables qui leur sont associées disparaissent.
S'il existe une telle caractéristique individuelle, une femme devrait prendre des mesures qui aideront à réduire la douleur.
- Devrait être porté soutiens-gorge confortables, cousu uniquement à partir de matériaux naturels, soutenant confortablement la poitrine grâce à de larges sangles - cela contribuera à la répartition correcte de la charge sur les glandes mammaires lors du déplacement. Ce conseil est particulièrement pertinent si la taille des seins de la femme est assez grande.
- Avant l'ovulation, dans une semaine, c'est-à-dire après la fin des règles, vous devez essayer d'être plus à l'air frais, mais l'activité sportive doit être réduite. Cette approche contribuera à la saturation normale du corps en oxygène, améliorera la circulation sanguine dans les glandes mammaires.
- Vous devez garder le dos droit lorsque vous travaillez sur l'ordinateur, pas besoin de se pencher - ceci est important pour le bon centre de gravité du buste.
- Quand la douleur apparaît, tu dois faire bains maison aux herbes pour les glandes mammaires avec l'ajout d'une décoction de camomille et de valériane.
- Facile à maîtriser vibrant caresser l'auto-massage des glandes mammaires - cela aidera à améliorer la circulation sanguine, tout en facilitant la traversée d'une période hormonale difficile.
Si une femme n'envisage pas de concevoir, une large gamme d'analgésiques sous forme de comprimés peut être utilisée. Lors de la planification de la conception avant l'ovulation et pendant l'ovulation, ces médicaments ne sont pas souhaitables, mais si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser des antispasmodiques, par exemple "No-Shpoy".
De plus, vous ne devriez pas prendre de bains chauds - cela peut augmenter l'inconfort.
Pour savoir pourquoi la poitrine peut vous faire mal, regardez la vidéo suivante.
