Pourquoi ma poitrine me fait-elle mal après l'ovulation?

Le sein féminin est une partie très sensible du corps et il peut répondre avec une variété de sensations douloureuses à une variété de changements dans la condition de son propriétaire. L'ovulation est l'un des processus cycliques importants du corps féminin, et il n'y a rien de surprenant dans le fait que l'état des glandes mammaires change au cours de cette période du cycle. Cet article explique ce qui est considéré comme la norme, et dans quel cas consulter un médecin.

Causes de la douleur

La principale raison de la douleur pendant l'ovulation et immédiatement après réside dans le fait que les glandes mammaires répondent aux changements hormonaux. L'ensemble du processus du cycle féminin et de l'ovulation en particulier est régulé par des hormones, qui sont présentes en différentes quantités et proportions à différents jours. Grâce à eux, l'ovulation se produit. Le tissu glandulaire de la glande mammaire est disposé de manière à répondre rapidement et rapidement aux changements de concentrations d'hormones, en particulier les hormones sexuelles.

Avant l'ovulation dans le corps d'une femme, la teneur en œstrogènes est augmentée. Le follicule sur l'ovaire avec l'ovule à l'intérieur se développe dans la première moitié du cycle à l'aide de l'hormone FSH. L'hormone folliculo-stimulante, comme les œstrogènes, n'a pas d'effet prononcé sur le tissu glandulaire. Mais l'hormone lutéinisante, qui monte brusquement 1 à 2 jours avant l'ovulation et provoque la rupture du follicule, est perçue différemment par les glandes. C'est pourquoi on peut observer qu'avant l'ovulation, les seins ont légèrement augmenté de taille, gonflés, les mamelons sont devenus plus sensibles.

Après l'ovulation, «l'aventure» des glandes mammaires ne s'arrête pas. Avec la libération de l'œuf, les niveaux d'oestrogène et de LH chutent fortement, mais ils sont remplacés par une autre hormone féminine - la progestérone. Sous son influence, le corps de la femme commence à se préparer à la maternité. Peu importe qu'elle ait été conçue ou non, la progestérone est toujours produite par le corps jaune, qui est formé à partir des membranes du follicule éclatant.

L'hormone prépare l'endomètre de l'utérus pour une éventuelle implantation de l'ovule, elle réduit l'immunité afin que l'embryon ait une chance de survivre sans être détruit par les cellules immunitaires du corps de la mère. La progestérone agit également sur le tissu glandulaire, provoquant l'expansion des canaux et, par conséquent, chez de nombreuses femmes, les seins après l'ovulation restent légèrement élargis jusqu'à la prochaine menstruation.

S'il n'y a pas eu de conception, le corps jaune mourra au bout de 11 à 13 jours et la production de progestérone s'arrêtera. Les menstruations commenceront et l'état des glandes mammaires reviendra à leur état d'origine dans lequel elles étaient avant tous les changements hormonaux du cycle. Tout va se répéter dans le prochain cycle.

Les douleurs thoraciques, les picotements, l'engorgement des mamelons sont une réaction plutôt individuelle aux changements hormonaux. Certaines femmes ont de telles plaintes tous les mois après chaque ovulation, tandis que d'autres n'ont rien de tel. Cela dépend de l'organisation du système nerveux central et la douleur est généralement ressentie par les femmes qui ont un seuil de douleur bas.

Si généralement le sein ne dérange pas, mais dans ce cycle, il est tombé malade après l'ovulation, il est nécessaire de déterminer clairement dans quelle période cela s'est produit.

Si immédiatement après l'ovulation, cela ne peut pas indiquer une grossesse et suggère seulement que, peut-être, le corps jaune dans ce cycle produit un peu plus de progestérone que d'habitude.
Si une semaine après l'ovulation, il est possible que la conception ait eu lieu, le sein peut réagir à un autre changement hormonal - le début de la production de gonadotrophine chorionique produite par les villosités choriales après l'implantation.
Si la poitrine fait mal quelques jours avant la période prévue, la raison peut résider à la fois dans la grossesse et dans le syndrome prémenstruel. N'excluez pas non plus d'éventuelles conditions pathologiques. Pour distinguer l'un de l'autre, il faut clairement comprendre que les douleurs thoraciques associées directement au processus d'ovulation passent rapidement, après 2-3 jours les sensations s'émoussent ou disparaissent. Tout le reste est une douleur qui n'est pas directement liée à l'ovulation.

Les sensations douloureuses dans la poitrine sont appelées «mastalgie» en médecine. Et les médecins distinguent non seulement la mastalgie physiologique, dont nous avons décrit le mécanisme et les causes, mais également les variations pathologiques de ce symptôme.

Types de mastalgie

Il existe plusieurs types de sensibilité mammaire connus en médecine, qui ne sont pas tous directement liés à l'ovulation.

Cyclique

Les douleurs associées à l'ovulation sont dites cycliques, car elles ont tendance à se répéter dans les cycles suivants et sont toujours associées à des changements et des fluctuations du fond hormonal. La mastalgie cyclique est considérée comme physiologique et ne nécessite généralement pas de traitement.

Avec des changements cycliques, les mamelons font généralement mal, des douleurs de traction sur les côtés des glandes mammaires peuvent apparaître. La douleur est douloureuse, généralement les deux glandes semblent enflées et élargies symétriquement.

Acyclique

La mastalgie acyclique se manifeste généralement par une douleur et un inconfort unilatéraux dans une seule glande mammaire. Mais un tel état peut aussi être naturel s'il s'agit d'une caractéristique individuelle. Souvent, après l'ovulation, une seule glande mammaire est inquiète. L'apparition d'une mastalgie acyclique, si auparavant elle n'était pas caractéristique d'une femme, peut indiquer que des contraceptifs hormonaux ont été pris récemment, très souvent, cela se produit après la prise de «Postinor» et d'autres moyens de contraception post-coïtale d'urgence.

Plus près de la date de la menstruation, si une grossesse a eu lieu, la douleur acyclique peut être le signe d'une «situation intéressante». S'il n'y a pas de grossesse, une telle douleur après l'ovulation dans quelques jours peut être la conséquence d'un traumatisme au sein, ainsi que d'un symptôme psychosomatique lumineux qui accompagne souvent un état de stress chronique et de dépression clinique.

Important! Pour les douleurs acycliques, il est conseillé de consulter un médecin. Ces douleurs sont caractéristiques de la mastopathie, de la thrombophlébite et accompagnent également l'ostéochondrose et d'autres problèmes du système musculo-squelettique.

Extramammaire

Un autre type de douleur thoracique est la mastalgie extramammaire. Cela n'a rien à voir avec le cycle, l'ovulation et la menstruation. Les glandes répondent non seulement aux hormones sexuelles, mais également à de nombreuses autres substances, qui dans le corps peuvent également changer en fonction de la présence ou de l'absence de maladies. La raison peut être une violation de la conduction de l'influx nerveux. De telles douleurs se retrouvent avec la névralgie, alors que cela fait très mal, on a le sentiment que la poitrine est pleine, tandis que la douleur peut être à la fois unilatérale et bilatérale.

La douleur extramammaire survient souvent chez les femmes atteintes de maladies de l'estomac, du cœur, ainsi que dans certains processus inflammatoires des côtes et du sternum.

Important! Vous devez aller chez le médecin si une douleur thoracique apparaît et ne disparaît pas pendant plus d'une semaine, si elle vous dérange beaucoup, interfère avec votre mode de vie habituel. Et cela doit être fait quelle que soit la phase actuelle du cycle menstruel.

Que faire?

Avec les douleurs thoraciques qui n'interfèrent pas avec la vie, vous n'avez rien à faire si elles sont associées aux particularités du cycle menstruel. Si la douleur interfère avec le port de sous-vêtements, de vêtements, perturbe la vie normale, plusieurs mesures simples et efficaces doivent être prises pour aider à soulager la maladie.

Portez des soutiens-gorge amples qui soutiennent efficacement vos seins grâce à de larges bretelles en tissus naturels. Ces sous-vêtements, peut-être, n'ont pas l'air de la manière la plus séduisante, mais ils aideront à réduire et à répartir correctement la charge sur les glandes mammaires, s'ils augmentent cycliquement au milieu du cycle et dans la seconde moitié de celui-ci.

Marchez davantage au grand air et mangez bien.

Ne restez pas penché - une telle pose augmente la charge sur les glandes, déplace le centre de gravité et augmente la probabilité d'une violation de l'innervation des glandes mammaires, qui peut également devenir une cause indépendante de la mastalgie.

Pour la période d'ovulation et les premiers jours qui suivent réduire le rythme habituel de l'activité physique, s'il existe des conditions préalables à une telle manifestation du syndrome ovulatoire, telles que des douleurs thoraciques.

Lavez vos seins à l'eau tiède matin et soir et faites un léger massage par vibrations et caresses du bout des doigts, en évitant le mamelon et la zone de l'aréole - cela aidera à améliorer la circulation sanguine dans les glandes mammaires et à réduire les manifestations de la mastalgie.

Les bains chauds sont contre-indiqués. si la poitrine fait mal après l'ovulation: un réchauffement intense augmente la douleur, il vaut mieux privilégier les bains chauds. Vous pouvez faire des bains frais pour les glandes mammaires avec une décoction de thym, calendula et valériane.

Les médicaments antispasmodiques peuvent être utilisés pour soulager la douleur ("No-Shpa", "Papaverine"), vous pouvez également utiliser des analgésiques si vous êtes sûr que la grossesse n'a pas eu lieu.

Les manifestations vraiment fortes de mastalgie sont rares et, dans ce cas, pour améliorer la qualité de vie d'une femme, un médecin peut recommander un traitement hormonal.

Si la grossesse n'est pas planifiée, le médecin choisira des contraceptifs oraux contraceptifs, qui suppriment en principe l'ovulation. Dans le contexte de leur consommation, il n'y a pas de changement dans les phases hormonales du cycle et les douleurs anormalement sévères disparaissent.

La sensibilité accrue du sein pendant et après l'ovulation ne signifie pas qu'elle affectera d'une manière ou d'une autre l'allaitement plus tard. D'autres hormones seront responsables de la lactation, et il n'y a pas lieu de craindre que la période d'allaitement soit forcément douloureuse et douloureuse. Il n'y a pas de tel lien.