Les lipides sanguins sont un indicateur très important qui est évalué chez la femme enceinte. Le cholestérol est l'un de ces produits chimiques. Un changement de sa concentration normale dans le sang peut entraîner le développement de pathologies très dangereuses.
Ce que c'est?
Les médecins appellent des structures lipidiques spéciales cholestérol. Ils sont présents dans le sang de chaque personne, quel que soit son âge. Les taux de cet indicateur sont différents. Les valeurs normales de cholestérol sanguin dépendent du sexe et de l'âge.
Pendant la grossesse, le fond hormonal dans le corps féminin change considérablement. Cette caractéristique est associée à l'émergence de nouvelles hormones spécifiques après la conception d'un bébé. Ce sont ces substances biologiquement actives qui entraînent une modification du rapport des lipides dans le sang.
Une augmentation du cholestérol sanguin total pendant la grossesse peut être de 6,1 à 10,4 mmol / L. Ces chiffres sont légèrement plus élevés que dans la population générale. Si, au cours de l'étude, le médecin a révélé des signes d'hypercholestérolémie, il enverra alors à la femme enceinte des diagnostics supplémentaires. Son objectif est d'identifier toutes les maladies qui pourraient provoquer le développement d'une hyperglycémie chez une femme en particulier. Le thérapeute est engagé dans de tels diagnostics.
Si nécessaire, il peut référer la femme enceinte à un urologue, cardiologue ou neurologue pour exclure les pathologies concomitantes.
Raisons de l'augmentation
Le cholestérol sanguin chez une femme enceinte augmente en raison de divers facteurs de causalité. Les troubles sont basés sur des pathologies du métabolisme lipidique. Une grande variété de maladies des organes internes peut entraîner le développement de telles déviations.
Raisons principales:
- Les femmes enceintes ayant hyperglycémie persistante ou même le diabète sucré, présentent un risque élevé de développer des taux élevés de cholestérol sanguin (hypercholestérolémie). La violation du métabolisme des glucides dans la plupart des cas contribue également à des pathologies de l'équilibre des graisses. Très souvent, cette situation se produit en fin de grossesse.
- Hypercholestérolémie peut être une pathologie héréditaire. Dans ce cas, des troubles similaires sont présents chez les proches parents de la femme. Si un membre de la famille a subi un infarctus du myocarde ou un accident vasculaire cérébral, c'est une raison essentielle pour contrôler régulièrement votre taux de cholestérol. Il est important de noter qu'il est préférable d'effectuer une telle surveillance non seulement pendant la grossesse, mais également plus tard dans la vie.
- Maladie hypertonique ou l'hypertension artérielle sévère sont également des pathologies qui contribuent à l'augmentation du cholestérol sanguin. Très souvent, une augmentation du niveau de cette substance se produit au cours des deuxième et troisième trimestres de la grossesse. Cette pathologie s'accompagne d'une augmentation persistante de la pression artérielle, dont les valeurs dépassent 140/90 mm Hg. Art.
- Maladies des reins et des voies urinaires accompagné de divers troubles métaboliques. Un tissu rénal sain est nécessaire pour filtrer tous les nutriments bénéfiques pour le corps et excréter ceux qui ne sont pas nécessaires. Les maladies survenant dans les reins ou les uretères peuvent conduire à l'accumulation de produits de dégradation métabolique toxiques, ce qui contribue finalement au développement de l'hypercholestérolémie.
- Si la femme enceinte mange trop d'aliments d'origine animale, alors le risque qu'elle ait un taux de cholestérol élevé augmente plusieurs fois. Il y a de nombreuses années, les scientifiques ont découvert que les personnes végétariennes avaient de faibles taux sanguins de cette substance. La consommation fréquente de viande rouge pendant la grossesse peut entraîner une hypercholestérolémie persistante.
Quand l'analyse est-elle prévue?
Pendant toute la durée de la naissance du bébé, le médecin recommandera que la femme enceinte soit testée au moins trois fois pour déterminer le cholestérol dans son sang. Ce test de laboratoire est utilisé pour déterminer dans quelle mesure le métabolisme des lipides est modifié chez une femme enceinte, ainsi que pour savoir si le fœtus a un besoin élevé de lipides. Ces études sont menées à différents stades de la grossesse.
Si la femme enceinte souffre de maladies cardiovasculaires, elle devra peut-être passer un test biochimique pour déterminer plus souvent le taux de cholestérol. Dans la pratique médicale, il y a des situations où une femme se rend dans un laboratoire pour faire un tel test sanguin tous les 1 à 1,5 mois.
Tout écart par rapport à la norme nécessite une visite non programmée obligatoire chez un thérapeute, dans certains cas chez un cardiologue.
Conséquences pour le corps de la mère et du bébé
Un excès de cholestérol dans le sang est très dangereux pour la mère et son bébé. L'hypercholestérolémie conduit d'abord à l'apparition de dépôts graisseux sur les parois des vaisseaux sanguins, et éventuellement de plaques de cholestérol. Ils se développent et bloquent la lumière des artères. Une telle situation favorise la perturbation du flux sanguin complet, ce qui peut entraîner une hypoxie des organes vitaux.
Si la lumière du vaisseau sanguin est complètement fermée, la personne peut avoir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Ces pathologies invalident et aggravent considérablement la qualité de sa vie. Une diminution du flux sanguin dans le système général des vaisseaux sanguins pendant la grossesse peut entraîner le fait que le fœtus cesse de se développer complètement. Cette situation peut provoquer le développement de certaines anomalies ou défauts de développement intra-utérin.
Comment réduire?
Vous pouvez normaliser le taux de cholestérol à l'aide d'aliments spéciaux, ainsi que de l'utilisation de médicaments spéciaux. Il est important de noter que les médecins essaient de limiter autant que possible la femme enceinte à prendre des médicaments pendant la grossesse. Beaucoup de ces médicaments peuvent affecter négativement le développement intra-utérin du bébé.
Traitement initial de l'hypercholestérolémie - nomination d'un régime hypolipidémiant spécial à la future mère. Son efficacité est évaluée, en règle générale, deux mois après le début de l'utilisation. Pour ce faire, le médecin prescrit à son patient de faire un deuxième test sanguin de cholestérol.
Une diminution de cet indicateur est un signe indiquant une tendance positive. Dans ce cas, le régime hypolipidémiant reste le choix thérapeutique jusqu'à la fin de la grossesse.
Si ce type de traitement est inefficace, les médecins peuvent prescrire médicaments hypolipidémiants. Ils doivent être consommés quotidiennement. Le dosage et la fréquence d'application sont choisis individuellement.
Habituellement, ces médicaments sont prescrits à partir de la seconde moitié de la grossesse, lorsque le bébé a déjà terminé toutes les principales réactions de l'organogenèse. Médicaments prescrits uniquement avec une hyperglycémie significative, lorsque le taux de cholestérol dépasse la norme de plus de deux fois.
Pour activer le métabolisme des glucides et des graisses, la femme enceinte doit bouger suffisamment. Une activité physique intense pendant la grossesse est totalement exclue.
Une alternative à la gym peut être des promenades régulières en plein air. Vous devriez marcher pendant au moins 45 minutes. Dans le même temps, le rythme de la marche doit être modéré.
Participer à des cours de yoga ou exercices de respiration spéciaux pour les femmes enceintes - également une excellente alternative à une activité physique intense. Il convient de noter que les femmes enceintes dont la grossesse n'est pas compliquée devraient suivre ces cours. Si une femme présente des signes d'insuffisance isthmique-cervicale ou une menace de fausse couche spontanée, une telle formation est contre-indiquée pour elle.
Régime hypolipidémiant
Une telle thérapie nutritionnelle joue un rôle majeur dans le traitement de l'hypercholestérolémie. Afin de réduire le taux de cholestérol dans le sang, les médecins recommanderont à la femme enceinte de limiter la gamme de produits de son menu quotidien. Donc, le régime:
- Tous les bonbons et chocolats produits industriellement sont interdits.... Les biscuits de pain d'épice, les biscuits, les petits pains et autres «collations» ne devraient pas non plus être inclus dans le menu d'une femme qui a l'hypercholestérolémie.
- Beaucoup de femmes aiment les collations au chocolat glacé... Il est important de noter que ce produit est hautement indésirable à la consommation. En plus de la teneur élevée en sucre et en graisses animales, qui provoquent un taux de cholestérol sanguin élevé, les fromages caillés peuvent contenir des colorants et des conservateurs. Cette combinaison fera beaucoup de mal au pancréas et au foie.
- Les fruits, les fruits secs, les baies et les noix conviennent à la future mère comme bonbons utiles.... Vous pouvez utiliser du miel pour améliorer votre humeur. Il convient de noter que la teneur en calories des fruits secs est très élevée, vous ne devez donc pas en abuser. Une femme enceinte devrait manger 1 à 2 fruits par jour.
- Les médecins recommandent fortement aux femmes enceintes de manger plus de fruits et de légumes... Ils contiennent beaucoup de fibres fibreuses grossières, ce qui aide efficacement à éliminer l'excès de cholestérol du corps. Mangez des fruits et légumes selon la saison.
Les fruits importés de pays «d'outre-mer» peuvent provoquer des allergies alimentaires et provoquer une inflammation de la muqueuse de l'estomac.
- La femme enceinte devrait limiter considérablement les produits animaux dans son alimentation.... Vous ne devez pas les abandonner complètement. Cependant, les graisses devraient mettre l'accent sur les aliments végétaux. Assaisonner une salade de légumes ou un plat d'accompagnement de céréales avec de l'huile d'olive ou toute autre huile est un excellent ajout de lipides bénéfiques à votre alimentation quotidienne.
- Les scientifiques ont découvert que la prise d'aliments contenant des acides gras polyinsaturés protège le corps de l'hypercholestérolémie et de nombreuses maladies dangereuses du système cardiovasculaire. La consommation régulière de sardines, harengs, maquereaux, truites, saumons et autres poissons de mer gras aidera les femmes enceintes à faire face efficacement à leur taux de cholestérol sanguin élevé.
Ces aliments contiennent beaucoup d'acide gras sain appelé oméga-3. Il est nécessaire non seulement pour le corps de la femme, mais aussi pour le bébé, qui se développe dans son ventre. Les oméga-3 sont nécessaires au plein fonctionnement des systèmes nerveux et cardiovasculaire, ainsi qu'au fonctionnement efficace du système immunitaire.
- Les médecins recommandent définitivement de réduire votre consommation de viande rouge... Dans une telle situation, il vaut mieux donner votre préférence au poulet et au gibier. Ces aliments contiennent plus de viande blanche. Ils ne devraient pas non plus être maltraités. Deux portions par jour est la dose optimale pour obtenir tous les acides aminés dont vous avez besoin.
- Afin d'améliorer les processus métaboliques dans le corps, les médecins recommandent aux femmes enceintes de consommer plus de thé vert faible et diverses infusions à base de plantes. Le café fort doit toujours être exclu. Il est particulièrement dangereux d'utiliser cette boisson pour les femmes enceintes souffrant de troubles du rythme cardiaque et d'arythmies. Les boissons aux fruits et les compotes à base de baies et de fruits secs sont parfaites comme boissons saines.
- La nutrition fractionnée est un facteur clé pour maintenir un poids corporel optimal... Les femmes atteintes d'hypercholestérolémie sont souvent obèses. Pour que le poids reste dans la fourchette normale tout au long de la grossesse, la femme enceinte doit manger en portions modérées 4 à 5 fois par jour. Vous ne devriez pas manger "pour deux".
Pour plus d'informations sur la façon de réduire le cholestérol, consultez la vidéo suivante.
