La perte de cheveux pendant la grossesse est une plainte assez courante. Très souvent, c'est ainsi que le corps d'une femme réagit aux changements hormonaux et autres associés à la naissance d'un bébé. Et tout dépend de l'étendue de la quantité de lésions capillaires.
Les causes
L'état des cheveux peut en dire long pour un médecin expérimenté, car il change en fonction de nombreux facteurs internes. Souvent, ce sont les cheveux qui sont les premiers à «signaler» une maladie interne, et il est criminel de ne pas prêter attention à la perte de cheveux pendant la grossesse.
Lors du portage d'un enfant, l'hormone progestérone prédomine dans le corps de la femme enceinte, c'est lui qui est responsable du maintien de la grossesse, du relâchement des parois de l'utérus, de l'accumulation de nutriments et de liquides dans le corps de la femme pour nourrir le bébé. La progestérone agit généralement sur les follicules pileux et la tige du cheveu de manière fortifiante - chez la plupart des femmes enceintes, en attendant le bébé, les cheveux deviennent plus forts, plus forts, plus beaux.
Par conséquent, la perte de cheveux doit alerter une femme et la forcer à consulter un médecin. Il n'y a rien de normal dans cet état.
La perte peut être à la fois modérée et significative. Cela peut commencer à tout moment, car le processus de perte de cheveux ne dépend pas directement de la période de mise bas du bébé, il est associé à certains prérequis pathologiques.
Une légère perte de cheveux aux premiers stades, au premier trimestre peut être associée à une diminution de l'immunité, après tout, la progestérone réduit la défense immunitaire de sorte que le corps de la femme enceinte ne rejette pas l'embryon. Au 2ème trimestre et au dernier tiers, la raison peut résider dans le manque de certaines vitamines, calcium, fer, magnésium. Un enfant dans l'utérus d'une mère prend autant de nutriments de son sang qu'il en a besoin pour sa croissance et son développement; les follicules pileux d'une femme peuvent manquer des substances nécessaires pour fonctionner pleinement.
Par conséquent, les principales causes de perte de cheveux peuvent être formulées comme suit:
- changements hormonaux;
- sensation de fatigue chronique;
- activité physique intense, manque de sommeil;
- soins capillaires inappropriés;
- stress, anxiété, peurs.
Une alimentation déséquilibrée, un travail de nuit, une utilisation excessive de laques capillaires, des mousses coiffantes, des brushings et des shampooings trop fréquents, dans lesquels la couche lipidique naturelle de la tige du cheveu est simplement lavée, et donc les cheveux deviennent plus fragiles, peuvent affecter l'état des cheveux.
Dans quels cas est-il considéré comme une pathologie?
La perte de plus de 500 cheveux par jour est une situation pathologique. Dans ce cas, la consultation d'un médecin spécial - un trichologue est nécessaire. Il est possible qu'un examen par un thérapeute et des tests soient également nécessaires. Si les cheveux tombent beaucoup, s'insinuent littéralement, cela n'a probablement rien à voir avec un manque de vitamines.
Tout d'abord, la cause de l'alopécie peut résider dans des troubles hormonaux. Pour le savoir, vous devrez faire un test sanguin pour le profil hormonal. En outre, des problèmes de cheveux peuvent se développer chez les femmes souffrant de maladies de l'estomac, du pancréas, avec certaines affections du foie et des intestins. La perte de cheveux peut être le résultat d'une infection du corps par des helminthes.
Les femmes enceintes sont plus sujettes aux réactions allergiques - c'est une conséquence d'une diminution de l'immunité. Le processus d'alopécie peut être déclenché par un facteur d'allergie. Dans ce cas, vous ne pouvez pas vous passer d'un immunogramme et d'une consultation avec un allergologue.
Si une femme fait des coiffures trop serrées - queues de cheval, tresses serrées, grappes, les cheveux peuvent être éclaircis mécaniquement. En outre, la perte de cheveux peut être déclenchée par une maladie virale antérieure, telle que la grippe ou les ARVI.
Dans chacun de ces cas, le traitement aura ses propres caractéristiques, c'est pourquoi il est si important d'établir la cause profonde de l'alopécie chez la femme enceinte.
Moyens et méthodes de traitement
En cas de perte de cheveux pathologique, le traitement doit être prescrit par un médecin, car sans éliminer la cause principale, il ne sera pas possible d'arrêter le processus de perte de cheveux. Avec une légère perte de cheveux, vous pouvez vous en sortir avec des remèdes populaires et des vitamines, possibilité d'utilisation dont une femme devrait absolument discuter avec son obstétricien-gynécologue. Par exemple, au cours du premier trimestre, les multivitamines ne sont pas indiquées, car une surdose de certaines d'entre elles peut provoquer des anomalies fœtales.
Vous ne devez pas non plus vous attendre à un effet rapide du traitement, car généralement le traitement de la perte de cheveux est à long terme.
Un cours de physiothérapie peut être recommandé pour une femme. Les grandes plaques chauves sont irradiées aux rayons UV, après avoir appliqué des formulations photosensibilisantes spéciales sur la peau. Si une anémie concomitante est détectée (ce qui arrive très souvent), il est recommandé de prendre des médicaments contenant du fer.
Si les cheveux tombent en raison du stress et de l'anxiété, il sera conseillé à la femme de consulter un psychologue, qui prend rendez-vous gratuitement à la clinique prénatale.
Parmi les remèdes populaires contre la perte de cheveux, une femme dans une «position intéressante» convient masques à l'oignon (l'oignon cru est haché sur une râpe et appliqué sur la tête pendant 20 à 30 minutes, puis lavé), ont fait leurs preuves un mélange d'oignons et d'ail, ainsi que d'ail, de poivron rouge et d'huile d'olive. Ces procédures, en raison d'une irritation locale du cuir chevelu, augmenteront la circulation sanguine des follicules pileux.
Vous pouvez utiliser des huiles de ricin et de bardane pour les cheveux. Vous ne devez pas en faire un mélange, il est préférable de les utiliser individuellement ou un par un. Le shampooing n'est pas interdit décoction de racine de bardane, ainsi que des jaunes d'œufs.
Il existe des gammes de shampooings et baumes médicamenteux contre la chute de cheveux, ils sont vendus en pharmacie.
Assurez-vous d'informer le pharmacien de votre «situation intéressante», dans ce cas il vous proposera un moyen de lavage et de soin des cheveux sur une base naturelle.
Comment choisir les vitamines?
Il existe de nombreux suppléments vitaminiques pour les femmes enceintes. Ils sont créés de telle manière que dans une capsule un ensemble des substances les plus essentielles pour la femme enceinte et son enfant est combiné.
N'oubliez pas que nous tirons également des vitamines des aliments, et donc un apport non autorisé de vitamines peut provoquer une hypervitaminose. Ce phénomène est très dangereux aux premiers stades, par conséquent, la prise de multivitamines à une femme enceinte en bonne santé n'est généralement indiquée qu'à partir du deuxième trimestre de la grossesse, lorsque l'apport de l'enfant en vitamines et minéraux augmente et que tous ses organes et systèmes sont déjà formés et fonctionnent.
Avant de décider de prendre des vitamines, la femme enceinte doit contacter un obstétricien-gynécologue et passer un test sanguin biochimique. Il montrera quelles substances sont vraiment nécessaires et lesquelles sont suffisantes dans le corps. Cela aidera à faire le bon choix - une femme ne peut pas prendre de préparations multivitamines, mais une certaine vitamine en cas de manque (par exemple, en cas de manque de vitamine A, une solution d'huile appropriée ou des gélules sont prescrites, en cas de manque de calcium - préparations de calcium à des dosages stricts).
Les vitamines A, E, B5, B2 et B3 sont considérées comme essentielles pour les cheveux. Ces vitamines peuvent être achetées dans des solutions d'huile et ont commencé à être appliquées par voie topique, ce qui en fait des masques capillaires (dans les premiers stades, c'est inacceptable, car un excès de vitamine A peut entraîner des malformations fœtales).
Des solutions d'huile de vitamines sont mélangées et appliquées sur toute la longueur des cheveux, en frottant légèrement sur le cuir chevelu. Ensuite, le mélange ne peut pas être lavé. Si les cheveux tombent au début de la grossesse, la carence en ces substances peut être reconstituée sans recourir à des solutions d'huile, mais simplement en ajoutant des aliments tels que le foie de poulet, la bouillie de sarrasin, les œufs de poule, les noix, le chou-fleur et les herbes fraîches à l'alimentation. Le calcium peut être obtenu à partir du lait, du fromage cottage, des noix et de certaines variétés de poissons marins.
Parmi les multivitamines qui ont bien fonctionné chez les femmes enceintes, on peut noter "Elevit Pronatal", "Vitrum Prenatal", "Complivit Mama" et autres.
Mais il est dangereux de prescrire une préparation vitaminique par vous-même, ne l'oubliez pas, même s'il n'y a que des critiques positives à ce sujet sur Internet.
Conseils d'entretien
La grossesse est une période pendant laquelle les cheveux ont besoin de soins spéciaux qui aideront à prévenir la chute et les dommages des cheveux. Vous ne devriez pas teindre vos cheveux, faire une permanente pendant cette période. S'il y a un besoin de coloration, il est préférable d'utiliser des remèdes naturels, par exemple le henné ou le basma. Les produits contenant de l'ammoniaque et du formaldéhyde sont très dangereux pour l'enfant à naître, en particulier dans les premiers stades, et il est donc préférable de refuser les taches permanentes.
Les principes de soins capillaires appropriés pendant la grossesse sont basés sur des effets doux.
- Utilisez un sèche-cheveux naturel, ne le séchez pas après le lavage avec un sèche-cheveux, tout effet thermique pendant cette période sur fond de changements hormonaux peut entraîner une perte de cheveux.
- N'utilisez pas de fers à friser, de fers à friser. S'il est nécessaire de faire des boucles, utilisez de bons vieux bigoudis, n'appliquez pas d'abord des agents de fixation sur les cheveux.
- Ne peignez jamais les cheveux mouillés, laissez-les sécher naturellement et commencez à peigner.
- N'utilisez pas de produits coiffants, vernis.
- Utilisez uniquement un peigne en bois, évitez les peignes métalliques et les variétés de massage. Il est préférable que votre brosse à cheveux ait des dents relativement clairsemées. Brossez vos cheveux plus longtemps qu'avant la grossesse, cette procédure simple stimulera l'apport sanguin aux follicules pileux.
- Ne lavez pas vos cheveux tous les jours - cela endommagerait l'état de vos cheveux et de votre cuir chevelu. En conséquence, une perte de cheveux et une graisse excessive sont possibles en raison du travail accru des glandes sébacées. Il est optimal de se laver les cheveux 1 à 2 fois par semaine.
- Choisissez votre shampooing de manière responsable. Achetez un produit qui ne contient pas de sulfates.
- Ne faites pas de queues de cheval serrées, de petits pains, de tresses, ne tirez pas vos cheveux avec des épingles à cheveux et des élastiques. Si les cheveux gênent, il est préférable de se faire couper les cheveux qui ne nécessitent pas de queue de cheval.
Pour maintenir des cheveux sains pendant la grossesse, il faut garder la bonne humeur, parce que les hormones de stress produites lorsqu'une femme est nerveuse affectent négativement non seulement l'état de la peau et des cheveux, mais également le niveau des hormones sexuelles, ce qui augmente le risque de fausse couche et de naissance prématurée.
Il est important de marcher plus, de manger équilibré, de saturer son alimentation en légumes et fruits, viande, herbes, produits laitiers. Si vous avez des problèmes d'estomac, d'intestins, de digestion, il est important de consulter un médecin et non de vous soigner vous-même.
Important: pendant la grossesse, le fond hormonal change, ce qui entraîne souvent un changement temporaire du type de cheveux (s'ils étaient secs, ils devenaient gras, etc.). Reconsidérez les produits que vous utilisez pour les soins, vous pourriez avoir besoin de produits complètement différents. Cela aidera à éviter de nombreux problèmes de cheveux pendant la grossesse.
Un spécialiste en dit plus sur la perte de cheveux pendant la grossesse dans la vidéo ci-dessous.
