L'enfant de neuf mois a déjà essayé de nombreux aliments que des parents attentionnés lui préparent chaque jour, changeant de goût et expérimentant des recettes pour bébé. Jetons un coup d'œil à ce qui change dans le menu de l'enfant à 9 mois et comment bien construire un régime alimentaire pour les enfants de cet âge.
Caractéristiques du régime alimentaire d'un bébé de 9 mois
- Un bébé de cet âge a déjà besoin de moins de lait maternel ou d'une préparation adaptée, mais les médecins ne recommandent pas de les annuler. Laissez le bébé allaité continuer à appliquer sur le sein de sa mère tôt le matin et avant le coucher, et buvez également de nouveaux plats avec du lait maternel. Il est conseillé à l'enfant artificiel de continuer à donner la formule après le réveil et la nuit.
- La liste des aliments introduits dans l'alimentation des bébés allaités et des bébés artificiels est devenue la même à 9 mois. La seule différence réside dans le volume de certains plats. Leurs bébés nourris au biberon reçoivent davantage en raison du début précoce de l'alimentation complémentaire et des besoins accrus en minéraux et en vitamines. Nous parlons de purée de pommes de terre et de jus de fruits, de fromage cottage, de jaune et de boissons lactées fermentées.
Quels aliments peuvent être ajoutés au régime?
Les enfants, nourris selon le schéma Komarovsky, commencent à manger de la même manière que les autres. Pour les bébés nourris au biberon ou qui, pour une bonne raison, ont commencé à se nourrir avant l'âge de 6 mois, de nouveaux produits ne sont pas introduits à 9 mois, mais seulement augmentent la quantité de produits et rendent les aliments plus variés grâce à de nouvelles combinaisons de produits.
Mais le bébé, qui n'a été nourri qu'avec du lait maternel jusqu'à six mois, est introduit à 9 mois de tels nouveaux produits:
- Jaune d'œuf. Il est généralement administré au deuxième repas avec du porridge.
- Cottage cheese. Il est ajouté au quatrième repas de la purée de fruits.
- Boissons lactées fermentées. Ils sont également donnés au quatrième repas avec des fruits, du fromage cottage et des biscuits pour bébés, formant ainsi une collation l'après-midi.
- Le lait de vache. Ils y font cuire du porridge.
Combien un bébé devrait-il manger?
Pour déterminer la quantité quotidienne totale de nourriture pour un bébé de neuf mois, vous devez connaître le poids du bébé. En divisant la masse du tout-petit par 8 ou 9, vous découvrirez combien un enfant de cet âge devrait manger par jour.
Recommandations pour les aliments complémentaires:
Régime
Un bébé de neuf mois a encore cinq repas par jour, comme à 7 ou 8 mois. Ils sont uniformément répartis tout au long de la journée à des intervalles de 3 à 4 heures.
Par exemple, si le bébé se réveille pour la première tétée à 6 heures du matin, les prochains repas auront lieu vers 10 heures, à 14 heures, à 18 heures et le dernier à 22 heures. Si l'enfant prend son petit-déjeuner à 8 heures, le deuxième repas aura lieu vers 11 à 12 heures, le déjeuner à 15 à 16 heures, le quatrième repas à 18 à 19 heures et le repas de nuit à 22 à 23 heures.
Exemple de menu
Pour un bébé allaité exclusivement jusqu'à l'âge de 6 mois, à 9 mois le menu ressemblera à ceci:
Pour un bébé de neuf mois, dont la connaissance des aliments complémentaires a eu lieu à 4-5 mois en raison de la quantité insuffisante de lait maternel de la mère, le menu de la journée sera le suivant:
Pour un bébé nourri au biberon, le menu du jour à neuf mois ressemblera à ceci:
Conseils
Soyez prudent avec les nouveaux produits. Bien que le bébé ait déjà pris connaissance d'un très grand nombre de nouveaux plats, il existe toujours un risque de réaction à tout produit alimentaire. Commencez avec une petite quantité de tout ce qui est nouveau le matin et évaluez la réponse vers le soir. Si tout est en ordre avec la peau et la digestion des miettes, vous pouvez augmenter la portion.
Considérez les nuances suivantes:
- Apprenez progressivement à votre enfant à manger non seulement des aliments homogénéisés, mais aussi des aliments finement moulus. Par exemple, offrez moins souvent aux miettes des purées de légumes, en les remplaçant par des soupes, dans lesquelles les légumes seront simplement écrasés à la fourchette.
- La purée de fruits peut être administrée dans la quantité complète recommandée pour un âge donné lors de la quatrième tétée, en la mélangeant avec du fromage cottage, mais le plus souvent une partie du fruit est ajoutée à la deuxième alimentation (en bouillie).
- Donnez toujours à votre bébé des aliments frais. Si vous achetez des aliments pour bébé prêts à l'emploi pour les miettes, respectez les dates de péremption sur l'emballage et observez également les conditions de stockage.
- N'insistez pas si le bébé est contre un nouveau produit. Imaginez de nouvelles combinaisons qui plairont au petit et rendre son menu varié et délicieux.
Pensez-vous qu'il vaut la peine de donner des vitamines aux bébés de cet âge? Vous apprendrez la réponse à cette question dans notre article.
