Chaque personne, bien sûr, a quelque chose, sans lequel la vie dans la nouvelle année sera bien meilleure. Si tel est le cas, les problèmes doivent simplement être laissés dans l'année à venir. Une de nos lectrices a exprimé son point de vue sur cette question. En 2018, la journaliste et enseignante Katerina Bezruchenko a eu un heureux événement: elle a donné naissance à une fille merveilleuse. Nous avons invité Katerina, jeune maman, à dire ce qu'elle aimerait partir en 2018, sans lequel elle serait très à l'aise en 2019.
C'est la fin de décembre. Mes connaissances et amis résument les résultats de l'année de clôture, font des projets pour l'avenir et partagent leurs réflexions à ce sujet sur les réseaux sociaux. J'ai pensé: pourquoi suis-je pire? Rien! Mais je commencerai par le fait qu'il n'est pas encore complètement terminé en 2018.
Voici ce que j'essaierai de ne pas faire à partir du 1er janvier 2019.
1. S'engager constamment dans l'auto-éducation
En mai, j'ai commencé à participer à divers webinaires, à regarder des vidéos, à écouter des conférences thématiques sur l'écriture, la SMM, le branding personnel, etc. J'ai d'abord décidé de mettre à jour mon Instagram. Mais il suffit de s'y plonger, et puis vous êtes bombardé d'un flux sans fin: "Apprenez-en plus, suivez ce cours, regardez cette vidéo, car tout ne fait que commencer!"
En fin de compte, j'ai réalisé: c'est exagéré, parce que je m'étouffe juste avec l'auto-éducation. Assez!
2. Viser l'excellence totale
Est-il possible d'être parfait en tout? Bien sûr que non! C'est pourquoi je me dis: «Arrête! Arrêtez d'être constamment stressé parce que vous devez changer quelque chose en vous-même. Arrêtez de chercher et trouvez beaucoup de lacunes et d'imperfections, car dans le monde entier, vous ne trouverez pas une personne exceptionnellement idéale. " La croissance personnelle est sans aucun doute nécessaire, mais tout est bon avec modération.
Je suis fatigué. Je suis fatigué de me considérer comme inférieur, fatigué d’avoir vraiment besoin de «tordre» quelque chose quelque part pour être parfait.
C'est pourquoi je termine les deux premiers points aujourd'hui et immédiatement et, bien sûr, je les laisserai dans l'année à venir. Dans le Nouveau, je serai bien sans eux.
3. Honte? La timidité? Assez!
J'ai fermement décidé pour moi-même: il suffit d'avoir honte et honte pour la moindre raison et sans elle. Non, je ne l'ai pas formulé très précisément. Ce serait plus correct: je ne cherche pas un motif de honte. Bien sûr: il n'y a aucune raison de honte! Les médias sociaux sont à blâmer pour tout. Comment ne pas avoir honte de ta silhouette, arrondie après l'accouchement, alors qu'il y a des mères minces avec 3 à 4 enfants? Ou peut-être que le photographe a juste pris de bonnes photos?
Et je n'arrêterai jamais de profiter du lit, du silence et de la tranquillité, surtout dans une étreinte avec ma fille. Un vrai bonheur dont vous ne pouvez que rêver!
Pour une raison quelconque, beaucoup de gens pensent que pour ne pas être considéré comme un perdant, il suffit d'être constamment en forme et de faire quelque chose, de courir quelque part. J'arrête d'y croire. J'ai décidé: je ferai ce que je veux, et à un rythme qui me convient. Mais il arrive aussi que vous ne vouliez rien faire, mais restez au lit toute la journée. Alors qu'est-ce qui m'empêche de faire ça? Et que tout le monde soit jaloux!
4. Aucun objectif qui ne correspond pas à mon «je»!
Il ne fait aucun doute qu'il est nécessaire de se fixer des objectifs. J'adore et je le fais sans faute. Mais je ne peux tout simplement pas me fixer d’objectifs mondiaux, et je ne veux pas. Conquérir le monde ne fait pas partie de mes plans. Je pense que vous devez commencer à avancer lentement mais sûrement vers votre rêve, et alors seulement prendre une accélération. Alors que faire si le rêve est petit et peut-être égoïste? Elle est à moi!
Je préfère manger l'éléphant par parties et commencer par de petits pas vers le rêve et ensuite seulement accélérer.
Et laissez ce rêve être petit et égoïste, renouvelez le tatouage des sourcils, par exemple, et sauvez le monde indirectement - avec notre beauté.
5. Aucun doute!
«Suis-je doué pour rédiger des articles?», «Personne ne s'intéresse à mon blog!», «Est-ce intéressant pour quelqu'un?» - de telles pensées et des pensées similaires sont familières à beaucoup. Et ils en poussent même certains à être trop francs dans leurs déclarations, à des photos trop candides avec des préréglages de pêche, à acheter des likes et des abonnés sur les réseaux sociaux. Ces personnes sont prêtes à faire beaucoup pour être considérées comme cool.
Et pourquoi? Tout cela est dans le doute de soi, dans les doutes constants qui me tourmentent: "As-tu besoin de moi tel que je suis, avec tous les défauts et imperfections?" Tout cela m'est familier, mais j'ai décidé: ça suffit! Que vais-je faire? Rien de spécial: je sortirai simplement sans aucune décoration. Mais c'est intéressant ou ennuyeux de lire mes chefs-d'œuvre - ce n'est plus ma préoccupation, l'essentiel est la créativité. C'est ce que Liz Gilbert a déclaré dans son livre Big Magic. Créativité sans peur ». Je suis complètement d'accord avec elle.
6. Je veux terminer tout ce qui est prévu
Mais quoi qu'il en soit, je vérifierai toujours avec le plan établi en début d'année. Je vais cocher les éléments qui ont été complétés et m'en féliciter.
Eh bien, si quelque chose n'a pas été fait, je ne serai pas contrarié et ne me ferai pas de reproches. J'essaierai calmement de comprendre quelle est la raison de l'échec, pourquoi cela n'a pas fonctionné.
Après cela, je me demanderai s'il est vraiment nécessaire de prendre cet objectif au cours de l'année 2019 à venir. Et seulement après cela, je rédigerai un plan annuel en tenant compte de tous les points énumérés ci-dessus.
Tous réussis (bien sûr, de votre point de vue) l'année à venir!
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