Il existe de nombreux mythes sur l'allaitement. Certains affirment que l'allaitement est très difficile et que toutes les femmes ne peuvent pas faire face à cette tâche, d'autres - au contraire, qu'il est très pratique, utile et apporte généralement un pur plaisir. Seule la vérité, comme vous le savez, est toujours quelque part entre les deux.
Le fait est que la vie d'une jeune mère n'est jamais facile et insouciante, qu'elle allaite ou non son bébé. Néanmoins, une bonne organisation de l'allaitement facilite grandement certaines tâches et fait gagner beaucoup de temps à la mère (et cela a un effet extrêmement positif sur la santé de l'enfant). Alors, quelle est la différence entre la réalité et tout ce qui est écrit sur Internet?
L'alimentation provoque de la douleur et de l'inconfort
Tous ceux qui ont lu Anna Karenina le savent. Ce n'est qu'en réalité que les classiques et même les mères, les grands-mères, les sages-femmes peuvent se tromper. L'allaitement ne doit pas causer d'inconfort: de nombreuses mères s'en plaignent, mais les raisons de la douleur sont un mauvais attachement, un frein raccourci, des infections ou tout ensemble. Quand une femme apprend à appliquer correctement le bébé au sein ou guérit, ces symptômes disparaissent.
Le lait s'épuise souvent à 3 mois
L'un des principaux problèmes des mères allaitantes est le manque de lait. On n'aurait pas tellement parlé de cela si les médecins n'avaient pas recommandé une alimentation toutes les heures. Après plusieurs semaines dans ce mode, le lait ne suffit vraiment pas.
Seulement d'où vient-il, si sa quantité est directement affectée par la fréquence à laquelle le bébé tète? Il existe ici une relation directe, similaire au principe de l'offre et de la demande. Pour faire simple, plus vous laissez de lait, plus il en vient.
Bien sûr, cela se passe également différemment: très souvent, les mères ont des problèmes d'hormones, donc aucun effort ne permet d'augmenter la production de lait maternel. Même dans une situation aussi difficile, vous pouvez continuer la lactation, même si vous avez besoin d'une supplémentation.
Le bébé va constamment "pendre" sur la poitrine
Les mères qui allaitent mènent souvent la même vie que tout le monde: beaucoup travaillent et même voyagent en voyage d'affaires, reçoivent une éducation et rédigent des mémoires. Pour allaiter, il n'est pas nécessaire de s'asseoir dans une étreinte avec un enfant en bas âge 24 heures sur 24. La seule chose est que jusqu'à environ 6 mois, les miettes seront vraiment difficiles à déplacer quelque part plus de deux heures.
Si vous allaitez, il s'affaissera
Pas vrai. La perte ou non de la forme du sein dépend davantage d'autres facteurs: l'élasticité de la peau, la présence de mauvaises habitudes (notamment le tabagisme), l'âge, le nombre de kilogrammes gagnés pendant la grossesse et le taux de perte de poids. Pour que le buste peut perdre de sa fermeté en raison de la grossesse, mais pas en raison de l'allaitement.
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Allaiter votre bébé empêchera les parents de dormir la nuit
Les bébés peuvent se réveiller constamment. Seul ce paramètre est purement individuel et ne dépend guère des caractéristiques du régime. Cependant, le lait maternel est vraiment digéré plus rapidement que le lait maternisé, et même une miette peut demander un supplément. Il est également important de se rappeler que l'allaitement nocturne est nécessaire à la fois pour l'enfant et pour sa mère: la nuit, il se forme la quantité maximale de l'hormone prolactine, qui, associée à l'ocytocine, soutient la production de lait maternel.
En d'autres termes, les tétées nocturnes aideront à éviter le manque même de lait qui inquiète tout le monde. Cependant, dans ce cas, la question se pose: comment dormir suffisamment? Une contre-question se pose immédiatement: d'où vient l'opinion selon laquelle les mères allaitantes ne dorment pas toute la nuit? Les scientifiques ont étudié les rythmes de sommeil chez les femmes qui ont récemment accouché et sont arrivés aux résultats opposés. Il s'est avéré que les mères allaitantes dorment plus, même si elles doivent souvent se réveiller pour aller voir le petit. Elles ont également une meilleure qualité de sommeil, à savoir que la durée de la phase profonde est plus longue que celle des mères qui nourrissent leurs bébés avec des préparations: 182 minutes contre 62 (dans le groupe témoin - 86).
C'est incroyable comment les mères allaitantes le font. Le secret est qu'ils choisissent souvent de dormir ensemble - pas dans le même lit que le tout-petit, mais, par exemple, en utilisant un berceau attaché (le bébé est toujours là - des berceaux pour les nouveau-nés). Ainsi, les femmes peuvent allaiter à moitié endormies, sans même se lever, puis s'endormir immédiatement (la prolactine produite assure également un sommeil sain et sain). En attendant, les mères qui nourrissent leur bébé avec du lait maternisé sont obligées de se lever, de se réchauffer, de se nourrir. Ce n'est qu'après toutes ces manipulations que vous pourrez essayer de vous endormir.
Une mère qui allaite doit suivre un régime strict.
Un autre mythe qui ne résiste pas à l'examen. Une mère qui allaite peut tout manger (il vaut mieux choisir les fruits et légumes de saison). Il vaut la peine d'exclure les saucisses, les conserves, le cola et d'autres produits franchement nocifs qui ne sont pas recommandés à tout le monde de l'alimentation. De plus, les 2 premiers mois après l'accouchement, il vaut mieux ne rien consommer de produits laitiers.
Le besoin de restrictions n'apparaît que lorsque le bébé présente des signes d'allergie. Même dans ce cas, maman n'a pas besoin de passer immédiatement au sarrasin avec de la dinde et de l'eau propre. Tout d'abord, vous devez abandonner les allergènes les plus courants: lait, poulet, noix, miel. Une nuance importante: la racine du problème n'est pas toujours le menu de la mère - souvent même un régime strict n'aide pas, car les réactions allergiques provoquent diverses raisons. On peut en conclure qu'une alimentation variée d'une mère pendant l'allaitement empêche le développement d'allergies chez l'enfant.
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