Le thé au fenouil est connu depuis longtemps comme un remède aux problèmes digestifs de bébé. Le fenouil est une herbe riche en minéraux qui est utilisée pour plus qu'une simple épice de cuisine. Ses qualités médicinales ont été reconnues par les fabricants de préparations à base de plantes pour enfants. Ce qui caractérise le fenouil, les propriétés utiles et les contre-indications pour les nourrissons, cet article le dira.
Thé au fenouil
Propriétés du thé au fenouil
Le fenouil, ou aneth pharmaceutique, est une plante bisannuelle originaire de la Méditerranée. Il est cultivé dans de nombreux pays d'Asie et d'Europe. À des fins médicinales, les graines de fenouil sont principalement utilisées. Pour maximiser ses bénéfices, la récolte a lieu en septembre. Les graines mûres contiennent jusqu'à 6% d'huile essentielle, des flavonoïdes (antioxydants), des sels minéraux, de nombreuses vitamines, du calcium, du fer, des acides aminés.
Plante de fenouil
La plante possède un certain nombre de propriétés bénéfiques éprouvées:
- Détend les muscles lisses du tractus gastro-intestinal, ce qui entraîne ses avantages dans les troubles digestifs, les crampes gastriques et intestinales;
- Favorise le gaspillage de gaz;
- Fonctionne comme diurétique;
- Augmente le volume des sécrétions bronchiques et réduit simultanément sa densité, ce qui est important pour les infections des voies respiratoires;
- Aide aux infections des voies urinaires;
- Il a des effets antimicrobiens et calmants.
Important! Chez les nourrissons, le thé au fenouil aidera à soulager la douleur des coliques intestinales, favorisera la libération de mucosités en cas d'inflammation des voies respiratoires. Avant de l'utiliser, vous devez consulter un pédiatre.
Comment le fenouil est-il vendu?
En vente, vous pouvez trouver des thés prêts à l'emploi uniquement à partir de fenouil et de préparations à base de plantes avec cette plante dans la composition. Ils sont produits, y compris par des entreprises spécialisées dans la production d'aliments pour nouveau-nés.
Frais de pharmacie
Les pharmacies vendent des graines de fenouil ou des thés et thés prêts à l'emploi pour bébés. Ils sont présentés dans des sachets de thé pour le brassage ou emballés dans des boîtes comme matières végétales sèches. Il existe également des préparations spéciales telles que Plantex. Ce produit se présente sous forme de granulés contenant de l'extrait de graines avec de l'huile essentielle.
Graines de fenouil
Achetez du thé
Le thé au fenouil pour les nouveau-nés est généralement vendu dans les magasins spécialisés ou les rayons des supermarchés qui vendent des aliments pour bébés.
Les marques les plus populaires sont «Hipp», «Bebivita», «Fleur Alpine», «Humana», «Babushkino Lukoshko». Forme de libération - en granulés et sachets. Habituellement, le thé de fenouil pour les nouveau-nés ne contient pas de sucre ni d'édulcorants. La société "Hipp" produit du thé au fenouil à la pomme naturelle. Le saccharose ou le dextrose (monosaccharide, d-glucose) est souvent ajouté aux thés granulés.
Sachets de thé prêts
Âge pour commencer à utiliser le thé
Le thé au fenouil, avec le thé à la camomille, est considéré comme l'un des plus sûrs pour les bébés. Cependant, vous devez toujours le donner avec prudence.
Important! Le thé au fenouil pour les nouveau-nés indique généralement l'âge à partir duquel il est recommandé de le prendre sur les emballages.
Allaitement maternel
Il n'est généralement pas conseillé aux bébés allaités de consommer des liquides supplémentaires, y compris des thés. Une boisson au fenouil est introduite dans l'alimentation, à partir de 6 mois, simultanément avec des aliments complémentaires. Cependant, si le bébé a des problèmes de selles et de coliques, vous pouvez lui donner du thé au fenouil plus tôt, en commençant avec précaution, une cuillère à café par jour, en portant progressivement la dose à 100 ml.
Important! La plupart des fabricants, sur la base des recommandations des pédiatres, conseillent de donner la boisson après 1 mois.
Nourri au biberon
Les bébés qui utilisent du lait maternisé sont plus susceptibles d'avoir des problèmes digestifs. Par conséquent, les experts recommandent de leur donner du thé à partir de 4 mois, en présence de constipation et de coliques - à partir d'un mois.
Puis-je l'utiliser pour les nouveau-nés
Il n'est pas recommandé d'utiliser du thé au fenouil pour les nouveau-nés sans besoin urgent, car il a non seulement des propriétés positives, mais également négatives. Cependant, pour faciliter la digestion, dans certains cas, vous pouvez donner à boire à votre enfant après l'âge de 2 semaines. Vous devez d'abord consulter un pédiatre.
Pourquoi donner du thé au fenouil à votre bébé
Les objectifs de l'utilisation de la boisson sont déterminés par ses propriétés bénéfiques.
Effet calmant
Le fenouil contient des vitamines B, qui participent au maintien du fonctionnement normal du système nerveux. La boisson a un effet calmant sur le bébé, soulage les tensions musculaires et favorise le sommeil.
Avec colique
Les crampes d'estomac sont l'un des plus gros problèmes auxquels les parents doivent faire face au cours des premiers mois de la vie d'un bébé. Un remède efficace pour eux n'a pas encore été inventé, mais il existe des méthodes de secours. Parmi eux, il faut donner du thé au bébé fenouil.
L'enfant boit du thé dans une bouteille
Il est recommandé pour améliorer la digestion et résoudre les problèmes de selles. Le fenouil a un effet relaxant, réduisant le tonus des muscles lisses de l'intestin, augmentant ses mouvements péristaltiques et accélérant la sécrétion des sucs digestifs.
Important! Il a été démontré que le thé au fenouil réduit les crampes, soulage les symptômes de douleurs abdominales, aide à éliminer et à neutraliser les gaz.
Parfois, la boisson est complétée par des ingrédients supplémentaires qui améliorent les avantages pour la santé. L'un d'eux est le cumin.
Avec un rhume
La plante a la capacité de liquéfier et d'éliminer les mucosités, ce qui sera très utile pour les rhumes des voies respiratoires. De plus, ses propriétés bactéricides aident à combattre efficacement le rhume, soulageant rapidement ses symptômes. La résistance du corps aux maladies infectieuses est assurée par la vitamine C contenue dans le fenouil.
Gorge rouge
Lorsqu'un bébé a la gorge rouge, il peut s'agir de signes d'inflammation provoqués par des infections bactériennes ou virales, parfois des infections fongiques (stomatite, muguet). Puisque le fenouil a des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes, le thé à base de celui-ci aidera dans ce cas.
La bonne préparation de la boisson
Afin d'utiliser le thé au fenouil pour les nouveau-nés aussi efficacement que possible et de ne pas nuire au bébé, vous devez suivre les instructions pour préparer la boisson et observer le dosage.
Si le thé est déjà en sachets ou sous forme de mélange sec, la boîte indique généralement comment le préparer correctement. Étant donné que les graines de la plante ont le plus grand effet curatif, vous pouvez les acheter à la pharmacie et préparer votre propre boisson à partir de matières premières naturelles. Fondamentalement, deux méthodes sont utilisées: la préparation du thé et la décoction. Les parents choisissent celui qui est préférable.
Faire du thé dans un sachet
Thé
Faire du thé à partir de graines:
- Écraser 1/2 c. graines dans un mortier. C'est la meilleure méthode de broyage car elle libère les huiles essentielles le plus efficacement. La boisson aura un goût et un arôme agréables;
- Versez les graines avec un verre d'eau bouillante légèrement refroidie (à environ une température de 90 degrés);
Important! L'eau bouillante peut réduire légèrement les effets bénéfiques de la boisson à base de plantes.
- Laisser reposer 15-20 minutes.
La boisson refroidie et filtrée doit être donnée au bébé avant de le nourrir: d'abord une cuillère à café, en observant la réaction du corps, puis ajustez soigneusement la dose à 100-150 ml par jour.
Faire du thé aux graines de fenouil
Décoction
Recette de décoction:
- Écrasez une cuillère à café de graines dans un mortier et versez un verre d'eau bouillante;
- Faire bouillir pendant 2 minutes;
- Laisser infuser 10 à 15 minutes;
- Filtrer et après refroidissement, donner au bébé. Le montant total est de 2 à 3 cuillères à café par jour.
Le thé au fenouil peut-il être nocif
Important! N'administrez pas de thé de fenouil seul à un nouveau-né. Une consultation médicale est requise.
Le fenouil peut provoquer des allergies chez certains bébés, c'est pourquoi la boisson commence par petites doses. Il ne peut pas non plus être utilisé par les enfants atteints d'épilepsie.
En plus de ses nombreux bienfaits pour la santé, les graines de fenouil contiennent la substance estragole, qui est nocive en grande quantité. Déjà en 2001, il était reconnu comme cancérigène et génotoxique, c'est-à-dire capable de modifier l'ADN cellulaire. D'autres études ont confirmé cela et ont constaté que l'estragole est contenu en une concentration assez élevée dans la plante et dans ses boissons.
En conséquence, la théorie selon laquelle le thé au fenouil est cancérigène s'est répandue ces dernières années. Cependant, la vérité est que dans les expériences sur les animaux, l'utilisation d'estragole isolée et purifiée a été réalisée.
Chez l'homme, lorsque la boisson à base de plantes est consommée, l'estragol est absorbé dans le corps en tant que composant, avec les flavonoïdes et l'anéthol, qui contrebalancent les effets secondaires possibles de l'estragol pur. Il se trouve sous une forme phytochimique extrêmement complexe dans la boisson. Les conclusions basées sur les recherches menées sur le composant isolé sont partielles et imprécises.
Important! Des études récentes ont montré que l'activité de l'estragol pur est neutralisée par de nombreuses autres substances contenues dans la perfusion.
L'allergie et ses symptômes
La principale raison pour laquelle le thé au fenouil peut être nocif est à cause des allergies. L'huile essentielle de la plante contient des allergènes et peut provoquer des réactions négatives:
- le symptôme le plus courant est les éruptions cutanées;
- l'odeur de fenouil provoque un larmoiement, une rhinite allergique.
Éruptions cutanées chez un nourrisson
Important! Si vous avez des symptômes d'allergie, vous ne pouvez pas donner de thé au fenouil aux bébés.
Comme pour tout le reste, il vaut mieux ne pas en faire trop avec du thé au fenouil, surtout pour les plus petits. Bien que cette boisson ait de nombreuses propriétés bénéfiques, il est préférable de consulter un pédiatre avant de l'utiliser.
