Combien un enfant devrait-il manger à 6 mois

Un nouveau-né est incroyablement différent d'un adulte, en commençant par la taille du mollet et en augmentant ses compétences. Maintenant, il grandira activement, recevant de l'énergie, comme tout le reste, de la nourriture. Jusqu'à six mois, il ne mange que du lait maternisé ou du lait maternel, que doit manger et dans quel volume un bébé de six mois?

L'enfant mange

Caractéristiques de l'introduction d'aliments complémentaires pour un bébé d'un an et demi

Avec un nouveau-né, c'est facile en termes d'alimentation. S'il mange du lait maternel, il est nourri à la demande. Si le mélange est similaire, mais il est plus difficile de prédire les appétits du tout-petit. L'enfant grandit, à l'âge d'environ 6 mois, soit six mois, il est initié à d'autres aliments (l'OMS recommande officiellement de commencer les aliments complémentaires à cet âge même, mais admet la possibilité de son introduction à partir de 4 mois).

La connaissance de la nourriture pour bébés commence par un légume ou une bouillie. De plus, tout doit être en purée. Les légumes sont généralement donnés dans un pot, achetés, des mélanges spéciaux sont utilisés pour les céréales pour enfants. Les parents peuvent préparer eux-mêmes ces repas à l'aide d'un mélangeur.

Important! Une mère doit comprendre que pendant toute la première année de vie, un enfant ne doit rien manger d'autre que du lait ou du lait maternisé. Ils sont la nourriture principale d'un bébé jusqu'à un an. Tous les aliments complémentaires ne sont qu'un échantillon.

Docteur Komarovsky

Pour la bonne combinaison de lait / formule et d'autres aliments, les médecins ont élaboré un ensemble de règles obligatoires. Par exemple, le Dr Komarovsky conseille:

Avant 4 mois, les aliments complémentaires ne sont pas nécessaires.
Les tactiques d'alimentation complémentaire sont à peu près les mêmes, à la fois sur l'IV et sur le GV.
L'introduction de nouveaux produits ne peut commencer que si le bébé est en bonne santé;
Voyager n'est pas une période pour les aliments complémentaires, comme le sont quelques jours avant et après les vaccinations;
Vous devez commencer strictement petit à petit, en introduisant le produit dans 5-7 jours. Une cuillère à café, deux, puis 25 grammes, 50, 75, 100, 125, 150. C'est le seul moyen, même si le bébé demande des compléments avant la fin de l'entrée. La première semaine, ils donnent des courgettes, la troisième - du brocoli, la sixième, ils les introduisent à la citrouille, etc.
Pour se familiariser avec les nouveaux produits, seules des purées à un composant sont nécessaires, sinon l'allergie ne sera pas reconnue.
Votre enfant n'aime pas le goût? Il n'est pas nécessaire de le forcer, il vaut mieux reporter l'alimentation complémentaire avec ce produit pour le moment.
Avec l'introduction d'un nouveau produit alimentaire (parmi ceux qui ont déjà remplacé un aliment), le nouveau remplace progressivement l'ancien. Par exemple, si le bébé mange déjà de la bouillie de sarrasin, sa mère lui injecte du maïs, puis la quantité du premier diminue proportionnellement à l'augmentation de la portion du second.
Le meilleur moment pour introduire de nouveaux aliments est le matin. Ce sera le moyen le plus efficace de répondre à une allergie si elle apparaît. Vous ne devez en aucun cas donner un nouveau produit pendant la nuit.

Tôt ou tard, toutes les jeunes mères se posent une autre question: combien doit manger un bébé à 6 mois?

Volumes d'alimentation

Le nouveau produit ne remplace pas immédiatement le lait ou le lait maternisé. Ils doivent être combinés correctement.

Lors de l'allaitement

En introduisant un nouveau produit dans l'alimentation des enfants, en gagnant son volume pour qu'une portion soit obtenue (pour les bébés à l'âge de six mois, il est d'environ 100 à 180 grammes), les parents peuvent remplacer un repas par eux. Par exemple, une portion complète de bouillie peut être remplacée par l'allaitement le matin.

Allaitement maternel

Jusqu'à ce que la quantité requise de produit soit atteinte, jusqu'à ce qu'il n'y ait pas de composant responsable de la satiété, le lait maternel doit rester "pour une collation" jusqu'à la mie à chaque repas. Il finira lui-même le montant dont il a besoin. Par exemple, le déjeuner: tant que la viande n'est pas introduite dans l'alimentation, l'allaitement maternel de jour ne peut être remplacé par des légumes seuls. Lorsque l'enfant mange déjà avec des purées de légumes et de viande, vous pouvez retirer le lait de ce repas. La quantité quotidienne moyenne de nourriture qu'un bébé mange à l'âge de six mois est d'un kilogramme, y compris l'alimentation la nuit. Parmi ceux-ci, environ 700 gr. va pour le lait, les 300 restants - pour la bouillie, les légumes.

Attention! Tous les enfants sont différents, ils mangent de différentes manières. La norme du bébé peut être un peu plus et un peu moins que celles indiquées, ce n'est pas un motif de panique.

Avec alimentation artificielle

Les enfants sous IV, ou alimentation artificielle, commencent généralement à se nourrir plus tôt que les «naturalistes», à l'âge d'environ 4,5 mois. Certains pédiatres pensent que le lait maternisé a moins de valeur que le lait maternel, il doit donc être complété plus tôt (cependant, cela est totalement inutile étant donné la qualité actuelle des préparations pour nourrissons, selon Komarovsky). Ces miettes sont d'abord introduites dans les céréales, à 4 mois, les légumes ne conviennent pas pour la première alimentation.

Remarque! Il n'est pas nécessaire d'ajouter de l'eau au bébé avec de l'eau chaude. En cas d'alimentation artificielle, assurez-vous de lui donner de l'eau pure (bouillie et refroidie à 37 degrés) entre les tétées dès la naissance.

Le principe de le remplacer par IV est similaire à celui du GW: tout d'abord, le mélange est dilué comme d'habitude, pendant que le bébé essaie juste la nourriture. Après l'échantillon, ils sont complétés par un flacon. Peu à peu, le volume de la formule pour l'alimentation diminue, très probablement, le bébé lui-même arrêtera de le boire, de la portion complète (un rappel est de 100 à 180 grammes de nourriture), il peut être complètement retiré d'un repas.

Par exemple, le taux habituel du mélange qu'un enfant de six mois boit à la fois est de 150 à 200 ml. Auparavant, il ne se nourrissait pas, ne se familiarisait qu'avec la bouillie. Pour atteindre sa quantité de 75 grammes, le volume du mélange est également réduit de moitié. Autrement dit, le montant d'un seul repas est toujours à peu près le même.

L'enfant mange le mélange

La quantité totale de nourriture pour un bébé nourri au biberon, compte tenu également des collations nocturnes, est également d'un kilogramme. Quelle quantité de préparation adaptée un petit enfant doit-il manger à 6 mois? Si les aliments complémentaires sont introduits plus tôt, environ 600 à 500 grammes. Le reste est attribué à la part des aliments complémentaires. Si plus tard, alors, comme dans le cas de GW, environ 700-800 gr.

Important! Dans certains cas liés aux aliments pour bébés, il est impératif de consulter un médecin. Par exemple, si un enfant ne veut pas essayer de légumes ou de bouillie (aucun), tout en mangeant peu de lait ou de mélange, est loin derrière le poids moyen, alors vous devez consulter un pédiatre. Peut-être que les miettes ont des problèmes qui rendent le processus d'absorption des aliments inconfortable.

Combien de fois les enfants de six ans mangent

Ainsi, la quantité totale d'alimentation pendant la journée (pendant 24 heures) est connue - environ un kilogramme. Ce montant est réparti sur plusieurs repas. À six mois, c'est généralement 5-6 fois, et le sixième - la nuit.

On ne peut pas dire que la quantité de nourriture est répartie uniformément. Dans certaines réceptions, le bébé mange plus, dans certains - moins. Le régime alimentaire moyen pour bébé ressemble à ceci:

Collation ou petit-déjeuner matinal;
Petit déjeuner;
Dîner;
Goûter;
Dîner;
Alimentation de nuit.

Pendant la journée, les pauses entre les repas durent environ 3 heures, la nuit les intervalles augmentent.

Attention! Certains enfants ne mangent pas la nuit, il est normal qu'ils n'aient eux-mêmes pas besoin de nourriture. Maman ne peut pas annuler indépendamment les tétées nocturnes, tout comme il ne vaut pas la peine de réveiller le bébé exprès.

Alimentation de nuit

Comment diversifier le menu enfant

L'âge de six mois marque une expansion significative de l'alimentation de l'enfant. Il contenait autrefois un mélange ou du lait. Maintenant, le bébé rejoint dans une certaine mesure le monde des adultes. Les parents doivent comprendre que vous ne pouvez pas prendre n'importe quel légume et le donner à votre bébé. Pour la première tétée, les produits les plus hypoallergéniques sont sélectionnés:

Des légumes, c'est le Big Five, comme l'appellent en plaisantant les mères: courgettes, brocoli, chou-fleur, citrouille, carottes.

Légumes pour la première tétée

Important! Avec l'introduction d'un seul volume de légumes dans l'alimentation de l'enfant de 75 grammes. vous devez commencer à ajouter de l'huile d'olive pressée à froid à la purée à raison de 1 c. pour une portion complète (150-180 gr.).

À partir de céréales (strictement sans produits laitiers) - maïs, sarrasin, riz.
Il n'est pas recommandé d'introduire les fruits en premier. On pense que l'enfant s'habituera au goût sucré, après quoi il abandonnera des légumes loin de si savoureux. Il n'y a pas de contre-indication stricte. Si la mère décide de donner un fruit au bébé, que ce soit une pomme ou une banane.
À six mois, vous pouvez introduire le jaune d'œuf dans l'alimentation de l'enfant. Le donner plus de trois fois par semaine est inacceptable. Les protéines ne sont pas données au tout-petit, c'est un allergène puissant.
Si vous souhaitez chouchouter un enfant, il est permis de lui donner un biscuit pour bébé pour un échantillon (vous devez prendre en compte le marquage d'âge et le traiter de manière responsable) ou un séchage régulier.

Si une miette de bouillie ne veut pas manger, vous pouvez essayer de la préparer sur un mélange, si elle a déjà été introduite dans l'alimentation. En règle générale, cela permet d'éviter les caprices et le bébé mange calmement sa portion.

Remarque! Un bébé allaité n'a pas besoin de supplémentation sauf en cas de chaleur. Au début de l'alimentation complémentaire, même s'il s'agit d'une cuillerée de légumes, il faut donner de l'eau.

L'enfant a besoin d'eau

Un enfant de 6 mois apprend différentes boissons:

Vous pouvez commencer à lui donner du jus, mais uniquement dilué avec de l'eau. Pour deux parties d'eau pure, une partie du jus est prise: pomme, poire. Ceci n'est pas recommandé si votre enfant a des problèmes de ballonnements. L'introduction des jus dans l'alimentation doit avoir lieu au moins deux semaines avant les purées de fruits.
À partir de 4 mois, les miettes sont autorisées à boire de faibles décoctions de fenouil, de mélisse, de menthe, encore plus à 6 mois. Vous pouvez acheter des herbes ordinaires en vrac, vous pouvez les mélanger dans des sacs filtrants. Pour les parents occupés, les fabricants d'aliments pour bébés ont lancé des tisanes granulées légèrement sucrées avec du dextrose. Ces produits sont fabriqués par Hipp, Bebivita.

La principale variété de la table pour enfants est les nouveaux produits eux-mêmes. La miette doit les utiliser dans une purée de pommes de terre pour éviter l'étouffement (l'enfant n'est pas encore capable de manger de la même manière qu'un adulte, il peut donc être plus facile de s'étouffer).

Une nouveauté dans le menu d'un bébé qui commence à peine à se nourrir peut être une grignoteuse. Cet appareil ressemble à un mamelon, seule sa langue est plus large et présente de fréquentes perforations. Vous pouvez mettre à l'intérieur un morceau d'un produit familier à l'enfant et le lui donner. Cela fournira un massage pour les gencives des enfants, leur apprendra à mâcher. Dans le même but, il est possible de faire de grands séchoirs sans grignoteuse.

Voici à quoi ressemble une grignoteuse

Attention! Tous les produits déjà introduits dans l'alimentation de l'enfant peuvent être combinés.

Avez-vous commencé l'alimentation complémentaire plus tôt, environ 4 mois? Selon les normes, c'est tout à fait acceptable (bien que ce ne soit pas souhaitable, tout ici reste à la discrétion des parents). Ensuite, le petit mange les aliments suivants:

Volaille - poulet et dinde;
Produits laitiers sous forme de fromage cottage. Le mélange de lait aigre est autorisé à partir de six mois.
Les pruneaux sont ajoutés au fruit.

Il y a plus de place pour la créativité:

Des soupes sont de plus en plus disponibles et contiennent tous les produits introduits. Par exemple, un bouillon de poulet contenant du brocoli et de la citrouille. Seul un tel plat doit être passé dans un mélangeur.
Des purées de fruits peuvent être ajoutées aux céréales;
Pour le dîner, vous pouvez également combiner de la viande ou de la volaille et des légumes, les servir sous forme de purée de pommes de terre. Au fait, c'est ainsi que vous pouvez transférer votre bébé à une table commune. Les ragoûts de courge, de chou-fleur, de brocoli et de dinde peuvent être consommés par les parents et leur enfant.

L'enfant mange à la table commune

Les desserts deviennent également disponibles pour un tel enfant. Une pomme au four (sans cannelle, bien sûr), du fromage cottage avec de la purée de banane - pourquoi pas un substitut au sucré?

Important! Ni sel ni poivre la nourriture pour bébé est autorisée. Le sucre est également extrêmement indésirable, au moins jusqu'à un an.

Pour résumer, les enfants qui ont commencé à être nourris à des moments différents devraient manger les aliments suivants:

Compléments alimentaires à partir de 4 mois: purées de légumes (brocoli, chou-fleur, carottes, potiron, courgettes, pommes de terre), purées de fruits (pomme, poire, pruneaux, banane); purées de viande (poulet, dinde, bœuf), jaune, fromage cottage sans additifs, céréales sans produits laitiers (maïs, sarrasin, riz), huile d'olive.
Compléments alimentaires à partir de 5 mois: purées de légumes (brocoli, chou-fleur, carottes, potiron, courgette), purées de fruits (pomme, banane), purées de viande (poulet), jaune, céréales sans produits laitiers (maïs, sarrasin, riz), huile d'olive.
Compléments alimentaires à partir de 6 mois: purées de légumes (brocoli, chou-fleur, courgette), céréales sans produits laitiers (maïs, sarrasin), jaune, huile d'olive.

Le reste (produits laitiers fermentés pour enfants, biscuits, jus de fruits, thés) est laissé à la discrétion des parents. Quelle que soit la façon dont le bébé est nourri, à six mois, au moins la moitié de la nourriture qu'il consomme doit être du lait ou une formule adaptée.

Exemple de menu pour un bébé de 6 mois

Menu approximatif de miettes pour la journée

L'heure du repas	Nom du repas	Plats (aliments complémentaires à partir de 4 mois)	Volume approximatif	Plats (aliments complémentaires à partir de 6 mois)	Volume approximatif
06.00	Goûter	Préparation au lait maternel	200 grammes	Préparation au lait maternel	200 gr.
10.00	Petit déjeuner	Porridge avec purée de fruits	150 gr. + 50 gr.	Porridge sans produits laitiers	150-180 gr.
13.00	Dîner	Soupe de légumes au bouillon	200 grammes	Purée de légumes + jaune + lait maternel ou formule	100g + 5 gr. + 100 gr.
16.00	Goûter	Mélange de lait caillé + lait fermenté	100gr. + 100 à 120 gr.	Lait maternel ou formule	100 à 200 gr.
19.00	Dîner	Préparation au lait maternel	200 grammes	Préparation au lait maternel	150 à 200 gr.
01.00	Goûter	Lait maternel ou formule	200 grammes	Lait maternel ou formule	150 à 200 gr.

Pour résumer, on peut rappeler que l'aliment principal de tout enfant de 6 mois est le lait maternel ou une formule adaptée. Ce sont eux que le bébé doit manger avant tout, autant qu'il lui suffit de se saturer. Tous les autres produits ne sont qu'une introduction et rien de plus.