Température idéale dans la chambre d'un nouveau-né
Comme en témoigne l'analyse des sources pédiatriques, les paramètres de température optimaux pour la pièce dans laquelle se trouve le nouveau-né sont compris entre 18 et 20 ° C.Dans ce cas, tous les processus biochimiques dans le corps de l'enfant se dérouleront de manière complètement naturelle, sans aucun échec.
Le médecin de la télévision E.O. Komarovsky est convaincu que plus la température est élevée dans la crèche, plus l'enfant est mauvais. La surchauffe des enfants n'est pas moins et même nettement plus dangereuse que l'hypothermie. Il est extrêmement important de s'en souvenir pour chaque parent.
Pour contrôler les paramètres de l'air dans la pièce, le thermomètre doit être placé à côté du berceau du nouveau-né et l'hygromètre (un appareil qui détermine l'humidité dans la pièce) doit être éloigné de tous les appareils de chauffage.
Quels que soient les indicateurs d'air recommandés disponibles dans l'appartement, les parents doivent tout d'abord se concentrer sur le bien-être des enfants. Autrement dit, la température dans la pièce doit «aimer» le bébé, doit correspondre aux caractéristiques de son corps.
Si la température dans la pièce est dans les limites normales, mais que les membres inférieurs et supérieurs de l'enfant deviennent froids, des chaussettes et des vêtements supplémentaires doivent être mis. Si le nouveau-né transpire et devient rouge, il doit être démêlé.
Pour un nourrisson né avant la date d'accouchement, il est nécessaire de créer des conditions spéciales en raison de processus de thermorégulation insuffisants. Par conséquent, la température dans la chambre de bébé prématuré sera supérieure à 20 ° C.
L'humidité de l'air
L'humidité de l'air ambiant est un autre indicateur important de l'environnement d'un nouveau-né. L'air expiré par un enfant est à 100% d'humidité et à haute température. Si l'environnement est trop sec, le corps de l'enfant gaspille du liquide pour humidifier l'air, ce qui entraîne une perte rapide d'humidité.
Un indicateur confortable d'humidité, qui devrait être dans une maison avec un nouveau-né, est de 50 à 70%. Environ ce niveau est observé en basse saison avec une ventilation régulière et le chauffage central éteint.
Mais comme le corps de chaque nouveau-né est individuel, pour comprendre si le taux d'humidité correspond aux valeurs optimales, il faut se concentrer sur la santé et le bien-être du bébé.
Signes favorables sont:
- bon rêve;
- température corporelle normale;
- couleur naturelle de la peau;
- absence d'éruption cutanée et autres irritations;
- sécheresse et chaleur des membres;
- même respirer.
Il faut comprendre qu'en hiver, pendant la période d'augmentation du fonctionnement de la batterie, l'air de l'appartement n'est pas assez humide. Les mesures avec un hygromètre montrent que les indicateurs sont réduits plusieurs fois.
Risque d'hypothermie et de surchauffe
Un nouveau-né dort environ 20 heures par jour, le reste du temps, soit il mange, soit participe à des moments d'organisation organisés par les parents. Naturellement, il n'est pas capable de s'habiller ou de se déshabiller seul.
Son métabolisme se déroule dans un mode plus élevé que celui de maman ou papa. Dans le même temps, la thermorégulation n'a pas encore été configurée ni ajustée, c'est pourquoi il est si important de savoir quelle température doit être dans la crèche afin d'éviter la surchauffe et le gel de l'enfant.
Surchauffer
Connaissant l'imperfection de la thermorégulation, les adultes ont peur de «geler» un nouveau-né. D'où l'enveloppement constant de vêtements chauds et l'utilisation de nombreuses couches. Dans le même temps, les parents oublient que la surchauffe est un danger particulier pour le corps de l'enfant.
Le métabolisme d'un nouveau-né est assez actif, accompagné de la libération d'un grand volume de chaleur. Le corps de l'enfant a besoin de "vider" cette chaleur. Ce processus est en cours en utilisant deux méthodes:
- à travers les poumons;
- à travers la peau (la sueur s'évapore).
Dans le premier cas, l'air inhalé par l'enfant, passant par les poumons, commence à chauffer jusqu'à la température corporelle. Dans ce cas, une certaine quantité de chaleur sera perdue.
Plus la pièce est froide, plus la perte de chaleur est élevée. Si le régime de température est excessivement supérieur à la normale, le dégagement de chaleur commence à diminuer considérablement. Par conséquent, une surchauffe d'un organisme encore imparfait peut se produire.
Si le premier moyen de régulation de la température n'est pas possible, le nouveau-né active le second moyen - à travers la peau. Autrement dit, l'enfant transpire, un excès de chaleur est libéré, mais il y a en même temps une perte d'humidité et de sels.
Ainsi, l'augmentation de la température et de l'humidité dans la pièce peut entraîner une déshydratation du corps de l'enfant, ce qui se traduit par une détérioration de la santé globale.
Les principaux signes de surchauffe sont:
- humidité excessive de la peau;
- érythème fessier;
- insomnie;
- transpiration;
- sensations douloureuses dans le ventre, ballonnements;
- muguet dans la bouche;
- diminution de l'appétit;
- Difficulté à respirer par le nez
- fréquence cardiaque plus basse;
- rétraction de la fontanelle.
Les conséquences négatives les plus graves qui menacent la vie d'un enfant sont considérées comme une augmentation de la température des enfants, la libération de sang de la cavité nasale et le roulement des pupilles. Avec de tels symptômes, vous devez appeler d'urgence une ambulance.
La surchauffe attend le bébé non seulement à la maison, mais aussi dans la rue. Essayez de ne pas marcher avec le nouveau-né dans la chaleur, ne vous promenez que tôt le matin et tard le soir. Évitez également les rayons directs du soleil, qui provoquent souvent une insolation.
Hypothermie
Un enfant peut devenir trop refroidi non seulement à basse température dans l'appartement, mais également en cas de surmenage ou de nutrition insuffisante. L'enfant gèle également dans l'eau fraîche ou dans des vêtements mouillés.
Signes d'hypothermie chez un nouveau-né sont:
- peau pâle;
- extrémités froides;
- frisson;
- hoquet;
- sueur froide;
- mouvements lents des bras et des jambes;
- Respiration rapide.
Dans les cas extrêmes, le triangle nasolabial peut devenir bleu et même faible. Pour éviter les conséquences négatives, un besoin urgent de stabiliser la température corporelle de l'enfant.
Sinon, le développement de ces indésirables et même dangereux pour la santé des enfants est possible. des états comme:
- épuisement général du corps de l'enfant;
- froid (en cas d'hypothermie chronique, une pneumonie est possible);
- dommages cérébraux;
- changements dans le système cardiovasculaire;
- engelures des mains ou des pieds.
Les parents devraient immédiatement commencer à augmenter leur température corporelle. Tout d'abord, il convient de vérifier si le nouveau-né est mouillé ou en sueur. Si les soupçons sont confirmés, le bébé doit être changé en linge sec et bien enveloppé.
Risque de faible humidité
La faible teneur en humidité de l'air ambiant affecte négativement le bien-être de tous les nouveau-nés. Les parents ne remarquent souvent pas des indicateurs abaissés de ce paramètre, cependant, l'enfant réagit brusquement à tout inconfort.
Un niveau d'humidité réduit dans la pièce entraîne un époussetage prononcé de l'air, une augmentation du nombre d'agents pathogènes et d'allergènes. Les résultats les plus courants de la déshydratation sont diverses conditions négatives:
- asthme. Lorsque le corps est déshydraté, des parties des poumons peuvent être endommagées, ce qui entraîne une inflammation chronique du système respiratoire;
- maladies allergiques. En cas de manque d'humidité dans le corps, le niveau d'histamines dans le système circulatoire augmente. Une allergie se produit, qui peut se manifester par une éruption cutanée, une rhinite, des sensations de démangeaisons;
- peau sèche. La déshydratation endommage les couches supérieures de la peau, entraînant des plaques sèches sur le corps du bébé;
- sécheresse de la bouche et du nez. En raison du faible taux d'humidité, les voies respiratoires se dessèchent. Des croûtes sèches se forment dans la cavité nasale, l'enfant commence à tousser;
- épaississement du sang. Le volume de liquide diminue, le sang commence à s'épaissir, ce qui est extrêmement dangereux pour tout le corps de l'enfant.
Ainsi, il est extrêmement important pour un bébé d'être dans une pièce avec un taux d'humidité optimal. Ce n'est pas seulement un caprice, mais une condition essentielle au développement normal des enfants. N'oubliez pas ceci!
Température et humidité idéales: créer des conditions optimales
Une humidité et une température de l'air confortables dans la pièce d'un petit nouveau-né doivent être créées correctement, en se concentrant sur la saison. Ainsi, en été, un climatiseur peut être installé pour régler les paramètres de l'air. Il est seulement important de ne pas diriger les courants froids directement vers le berceau.
La température à la fois dans la crèche et dans la chambre des adultes dépend du début de la saison de chauffage. S'il n'est pas encore venu et qu'il fait froid dans la maison, il est conseillé aux parents d'acheter un radiateur. En hiver, il est extrêmement difficile de suivre les normes, car les locaux sont trop chauffés et «se dessèchent».
Pour que les normes de température soient en ordre, les experts conseillent de respecter certaines recommandations, qui doivent être décrites plus en détail.
Ventilation de la pièce
L'air frais est extrêmement utile pour tout enfant, il est donc nécessaire de ventiler la pièce toutes les quatre heures.
L'humidité et la température optimales pour dormir sont particulièrement importantes, sinon il sera impossible pour le bébé d'être bercé et endormi normalement.
Lors de l'aération de la crèche, le nouveau-né doit être emmené dans une autre pièce.
Cela permet non seulement d'optimiser les conditions de température et d'humidité, mais également de saturer la pièce en oxygène. Une autre option est de faire une promenade avec votre enfant.
Fermeture de la batterie
Si les radiateurs du chauffage central sont trop chauds et qu'il est impossible de réduire le niveau de chauffage, il est recommandé de les recouvrir de protections spéciales en bois ou en plastique. Vous pouvez également accrocher un chiffon épais sur les piles.
Se débarrasser des auvents
Un lit à baldaquin est une structure très mignonne et esthétique. Cependant, de beaux rideaux peuvent restreindre l'apport d'oxygène de votre bébé, entraînant une augmentation de la température corporelle. Pour assurer une libre circulation de l'air, il est préférable de se débarrasser de la verrière ou de la retirer pendant que le bébé dort.
Les tapis sont un dépoussiéreur bien connu, il est également préférable de les refuser. De plus, il vaut la peine de se débarrasser des meubles en excès, car les blocages perturbent également la circulation normale de l'air dans la pièce.
Choisir les bons vêtements
Le choix correct des vêtements et de la literie est important pour l'enfant. Il est important d'arrêter de porter des produits synthétiques chez les nouveau-nés. En eux, la peau ne respire pas, il y a donc une violation de la régulation thermique du corps du bébé. Il vaut généralement mieux refuser un chapeau.
De plus, vous ne devez pas envelopper le bébé s'il fait chaud dans la pièce, et l'exposer si la température ambiante est basse. Eh bien, les objets fabriqués à partir de tissus naturels aideront à créer des conditions optimales pour un sommeil réparateur et une éveil actif.
Alimentation plus fréquente
Si le nouveau-né a trop chaud, raccourcir les intervalles entre les repas peut aider.
Le lait maternel est connu pour contenir 80% d'eau, ce qui signifie que l'allaitement éteint la soif et optimise les niveaux de liquide dans le corps.
Si le bébé se nourrit d'un mélange artificiel, vous pouvez y ajouter de l'eau avec un biberon entre les repas.
Il est important de conserver le liquide à température ambiante.
La lessive
En été, il est extrêmement difficile de fournir des conditions optimales, l'enfant a chaud et au sec. Dans ce cas, vous devez baigner le bébé jusqu'à trois fois par jour, mais pas dans un but de propreté, mais pour améliorer le bien-être. Naturellement, il n'est pas nécessaire d'utiliser des détergents.
Augmentation de l'humidité
Comme déjà noté, l'air humidifié n'est pas moins important pour un nouveau-né qu'un régime de température optimal. Vous pouvez créer des conditions confortables à l'aide de dispositifs techniques ou de moyens improvisés.
Spécialistes conseiller:
- installer un humidificateur d'air spécial;
- effectuer plus souvent un nettoyage humide de la pièce;
- placez des récipients contenant de l'eau, des fontaines à côté d'un enfant ou des piles;
- pulvériser de l'eau en utilisant un "spray";
- couvrir les radiateurs avec des serviettes ou des draps humides.
La température de l'air dans la chambre d'un nouveau-né est une condition importante pour le bien-être, la santé et le bien-être émotionnel. N'oubliez pas de surveiller l'état de l'environnement, et le bébé se développera sans aucun problème pour le plus grand plaisir des parents.
