La seconde moitié du cycle menstruel correspond au temps écoulé entre l'ovulation et le début de la prochaine période menstruelle. En médecine, cette période est appelée la phase lutéale ou la phase du corps jaune. Habituellement, il a une durée assez stable, les fluctuations et les changements sont rares.
Caractéristiques de la phase lutéale
Le cycle féminin obéit à un certain modèle, dans lequel une étape remplace une autre. La première moitié du cycle appelle folliculaire, car à ce moment un follicule avec un œuf à l'intérieur mûrit, puis l'ovulation se produit, qui divise le cycle en deux phases.
Après la libération de l'œuf, un corps jaune, une glande temporaire, se forme à la surface de la gonade. Il est situé là où se trouvait le follicule et se compose de la partie résiduelle de ses membranes.
Le corps jaune produit de la progestérone, et sous l'influence de cette hormone sexuelle féminine particulière, la seconde moitié du cycle se produit.
La progestérone crée soigneusement les conditions optimales dans le corps féminin pour le développement d'une éventuelle grossesse. Même s'il n'y avait pas de conception, le corps jaune fonctionne toujours correctement si l'ovulation a eu lieu. Lorsque la conception a eu lieu, après environ une semaine, l'embryon est implanté dans la cavité utérine, les villosités choriales commencent à produire l'hormone hCG, sous l'influence de laquelle le corps jaune vit et vit jusqu'à la fin du premier trimestre environ. La progestérone reste élevée et les règles ne se produisent pas.
Si une femme n'est pas enceinte, la glande travaille activement dans les 10-12 jours, puis régresse sans support de l'hCG, diminue, arrête de produire de la progestérone. Le niveau d'oestrogène augmente à nouveau et l'endomètre, diligemment augmenté par l'effet progestérone, commence à être rejeté comme biologique inutile. C'est la menstruation.
Combien de temps cela prend-il?
Si la première moitié du cycle peut être plus ou moins longue chez la femme, car elle est très dépendante de la concentration et du rapport de nombreuses hormones importantes pour l'ovulation (FSH, LH, estradiol, testostérone, prolactine), alors la seconde moitié du cycle après l'ovulation est plus stable. Cela dure généralement 14 jours. Une erreur de 1 jour dans un sens ou dans un autre est considérée comme acceptable.
C'est sur cette propriété que se base le calcul calendaire de l'ovulation - soustraire 14 du temps de cycle d'une femme en particulier - la valeur la plus constante dans le cycle féminin.
C'est la réponse à la question de savoir combien de jours les menstruations surviennent après l'ovulation - après 14 jours. S'il y a un retard dans la menstruation, il y a toujours l'une des raisons:
- l'ovulation a eu lieu plus tard (c'est-à-dire que la première phase a été allongée);
- la grossesse est arrivée (la progestérone ne diminue pas et il n'y a donc pas de menstruation);
- Il n'y a pas eu d'ovulation, il y a eu un échec hormonal.
Important! La durée de la phase lutéale est à peu près la même, quels que soient l'âge, l'état de santé et la durée du cycle chez différentes femmes. Par conséquent, pour les femmes ayant un cycle irrégulier, sa durée reste la même que pour les femmes ayant des menstruations régulières.
Les règles immédiatement après l'ovulation ne sont pas possibles... Si le saignement apparaît plus tôt que 14 jours après la libération de l'ovule du follicule, ils parlent de l'apparition saignements intermenstruels, qui peut être le symptôme d'une grande variété d'anomalies de l'état de santé des femmes - des affections inflammatoires gynécologiques et des infections génitales aux pathologies chirurgicales, aux néoplasmes et aux tumeurs.
Violations possibles et diagnostics
Déterminer si la phase lutéale est normale est très important pour les femmes qui ne peuvent concevoir un bébé, souffrent d'une fausse couche et ont également du mal à déterminer la durée de leur cycle en raison de son irrégularité. Dans ce cas, deux types d'études sont présentés.
- Échographie avec détermination du fait de l'ovulation... Après la menstruation, jusqu'au milieu du cycle, la maturation du follicule, sa taille est notée, après 3-4 jours, il est possible de déterminer la présence d'un corps jaune dans l'ovaire, qui sera la confirmation principale et indiscutable de l'ovulation terminée.
- Tests sanguins pour les hormones.
Le principal indicateur de la suffisance et de l'utilité de la deuxième phase du cycle est le taux de progestérone dans le sang de la femme. Si, au début du cycle, sa valeur est considérée comme comprise entre 0,97 et 4,7 nmol / l, le niveau de cette hormone augmente progressivement après l'ovulation, atteignant des valeurs élevées environ une semaine après le jour de l'ovulation. C'est à ce moment que vous devez faire un don de sang. Avec une deuxième phase complète, le résultat de l'analyse montrera une augmentation de la progestérone à 16,2-85 nmol / l.
Après cette période, une diminution progressive du taux d'hormone dans le sang commence et quelques jours avant la menstruation prévue, le nombre de progestérone atteint à nouveau ses valeurs minimales. Cela vous permet de juger si vos règles seront opportunes.
Si, 1 à 2 jours avant la fin du cycle, le niveau de l'hormone reste élevé, ce ne sera normal que dans un cas - la femme est tombée enceinte dans ce cycle. Dans d'autres cas, une progestérone élevée indiquera une pathologie, des troubles endocriniens et la présence de tumeurs. Un examen supplémentaire permettra d'établir plus de détails.
Une progestérone trop basse une semaine avant vos règles peut provoquer des saignements, des étourdissements, des maux de tête et une alopécie (perte de cheveux). Habituellement, avec un tel résultat de test sanguin, le médecin en échographie ne détecte pas le corps jaune, il n'y a pas d'ovulation.
Dans le premier cas, il est important d'identifier la cause du dérèglement hormonal, la maladie sous-jacente et de l'éliminer. Dans le second, des médicaments contenant de la progestérone artificielle peuvent être prescrits pour maintenir la deuxième phase du cycle. Cela permet de normaliser le cycle et d'assurer la sécurité de la grossesse, si elle survient, le plus tôt possible.
Une femme peut établir indépendamment la cohérence de sa phase lutéale selon le programme de température basale. Normalement, dans le contexte de l'action de la progestérone, les valeurs BT rester élevé presque jusqu'à la menstruation, la baisse de la température basale se produit seulement 1 à 2 jours avant la menstruation, lorsque le corps jaune cesse de fonctionner. Si la femme est enceinte, la température reste élevée, tout comme le taux de progestérone.
Les sauts de température sur le graphique dans la deuxième phase, les baisses de température sont un signe de carence en progestérone. Il est important de consulter un médecin et de recevoir un traitement approprié.
Les causes du déséquilibre hormonal, qui peuvent entraîner des retards de la menstruation ou des menstruations précoces, peuvent résider dans la perturbation de l'hypophyse et de l'hypothalamus, dans le dysfonctionnement de la glande thyroïde, du cortex surrénalien, en présence de tumeurs capables indépendamment de produire des hormones, dans des maladies des ovaires et de l'utérus. La durée de la seconde moitié du cycle peut être influencée par l'avortement et le curetage diagnostique, le refus de prendre des contraceptifs oraux.
La menstruation peut changer si une femme a pris au milieu du cycle des moyens de contraception post-coïtale d'urgence - «Postinor» et ses analogues. Si l'ovulation n'a pas pu avoir lieu comme il se doit, et qu'il y a eu lutéinisation précoce du follicule ou sa persistance (absence de rupture de la membrane folliculaire), alors la deuxième phase peut s'étirer dans le temps, il y a un retard des menstruations parfois de plusieurs semaines.
Conseils utiles
Une femme pour qui il est important de maintenir la santé reproductive ne peut en quelque sorte affecter de manière significative le déroulement des phases du cycle menstruel, car ils ne lui obéissent pas, mais elle peut adhérer à des recommandations simples qui aideront à normaliser le cycle:
- avoir une vie sexuelle régulière (son irrégularité affecte négativement le fond hormonal et provoque souvent un déplacement de phase);
- n'utilisez pas d'hormones et d'antidépresseurs sans prescription médicale;
- traiter les maladies gynécologiques à temps, consulter un médecin pour un examen et une prévention au moins une fois par an, même s'il n'y a pas de plaintes;
- garder une trace de la durée du cycle, tenir un calendrier féminin, en cas de violation de plus de 3 jours en deux cycles ou plus d'affilée, il est important de contacter un gynécologue-endocrinologue;
- mener une vie saine, essayer de dormir au moins 8 heures par jour la nuit, ne pas fumer ou consommer d'alcool et de substances psychotropes, bouger plus, être actif;
- utiliser le moins possible les moyens de contraception hormonale «feu»;
- surveillez votre poids et votre alimentation.
