À quel âge pouvez-vous donner du raisin à un enfant et que faut-il considérer?

De nombreuses mères considèrent les raisins non seulement savoureux, mais également très sains. Mais avant de traiter un enfant qui commence tout juste à essayer différents produits avec une délicatesse aussi naturelle, il vaut la peine d'en savoir plus sur les avantages et les inconvénients du raisin, ainsi que sur les restrictions d'âge pour son utilisation. De plus, tous les jeunes parents s'intéressent à la manière de choisir les raisins pour la nutrition d'un enfant et au nombre de baies pouvant être administrées par jour afin de ne pas nuire à la santé du bébé.

Avantage

Les raisins juteux sont riches en sels minéraux, saccharose, acides organiques, pectines, composés vitaminiques et flavonoïdes. D'autres propriétés utiles incluent:

L'utilisation de raisins a un effet positif sur l'immunité, le métabolisme, les processus de formation du sang, la solidité des os, le fonctionnement du système nerveux central et du cœur. Un tel produit a la capacité d'accélérer l'élimination des toxines et des substances radioactives du corps, et a également un effet antioxydant.
Les raisins contiennent 15 à 20 g de glucides et 65 à 95 kcal pour 100 grammes de produit, ce qui le rend nutritif et important dans l'alimentation des enfants qui prennent du poids mal, mangent peu ou se remettent d'une maladie.

Nuire

Vous devez connaître les nuances suivantes:

En raison de la grande quantité de glucides, la digestion et l'absorption des raisins sont difficiles, de sorte que les baies doivent être données aux enfants entre les repas. Vous ne devriez pas vous régaler d'un tel produit la nuit.
Étant donné que les raisins sont assez riches en calories, une grande quantité est indésirable dans l'alimentation des bébés qui ont une prédisposition au surpoids. L'obésité et le diabète sont des contre-indications pour une telle baie.

Les raisins sont classés comme aliments allergènes (en particulier les variétés à peau foncée). De plus, les raisins noirs contiennent beaucoup de tanins et de polyphénols, un tel produit peut donc provoquer des maux de tête.
Après avoir mangé une grande partie de raisins, les processus de fermentation peuvent commencer dans les intestins de l'enfant. Pour cette raison, vous devez limiter la quantité de cette délicatesse et prendre en compte la compatibilité avec d'autres produits - ne donnez pas de raisins avec des aliments gras, du lait et d'autres aliments qui améliorent la fermentation et la formation de gaz.

La présence d'une grande quantité d'acides organiques dans le raisin rend un tel produit nocif pour l'émail dentaire des enfants immatures. C'est l'un des facteurs importants pour limiter l'inclusion du raisin dans le menu d'un jeune enfant.
Chez certains enfants, les raisins sont non seulement mal digérés, mais stimulent également la motilité intestinale, ce qui conduit à un amincissement des selles après les avoir mangées.

A quel âge introduire dans les aliments complémentaires?

Selon la plupart des médecins pour enfants, il est permis d'initier un enfant à des raisins frais. au plus tôt 2 ans. De nombreux pédiatres conseillent de reporter le premier échantillon d'un tel produit jusqu'à 3 ans afin de réduire le risque de réaction négative du corps de l'enfant.

Dans le même temps, vous pouvez ajouter des raisins à des plats, par exemple dans des puddings, des casseroles ou des soufflés, un peu plus tôt - de 1 à 1,5 ans.

Au même âge, pour la première fois, un enfant peut se voir proposer de la compote ou du jus de raisin, mais à condition que les miettes n'aient pas tendance aux allergies.

Comment donner?

Pour nourrir un enfant de 2 à 4 ans, les raisins frais doivent être pelés et dénoyautés. Si le bébé les essaie pour la première fois, il suffit de donner une seule baie et de voir la réaction.

Avec une bonne tolérance, la quantité peut être augmentée progressivement, mais ne pas dépasser 100 grammes par jour... Il est conseillé de ne pas inclure de raisins frais dans le menu enfant 2 à 3 fois par semaine.

Pouvez-vous le donner avec des graines?

Le système digestif d'un petit enfant ne peut pas faire face à la digestion des pépins de raisin, il n'est donc pas souhaitable de les donner aux enfants. Cependant, si la mie a accidentellement mangé plusieurs baies avec les graines, rien de mauvais ne se produira. Ils ne seront pas digérés dans les intestins et quitteront bientôt le corps de l'enfant avec des excréments.

Le danger ne peut être que les pépins de raisin en grande quantitéil est donc important de s'assurer que l'enfant ne mange pas beaucoup de raisins non pelés.

Compote et jus de raisin

La compote de raisin, malgré la perte d'un peu de vitamine C pendant l'ébullition, présente de nombreux avantages par rapport aux raisins frais. C'est pourquoi une telle boisson peut être préparée même pour un enfant d'un an:

Il conserve des oligo-éléments, des vitamines B et des antioxydants bénéfiques.
En raison du traitement thermique, les acides de fruits dans les baies sont détruits, ce qui rend la compote sans danger pour l'émail des dents et la muqueuse gastrique.
Les raisins eux-mêmes sont assez sucrés, il n'est donc pas nécessaire d'ajouter du sucre supplémentaire à la boisson.

Les raisins bien lavés doivent être versés avec de l'eau 1: 2 et mis au feu. Dès que le liquide bout, réduisez le feu et laissez cuire la compote pendant 3 à 5 minutes.

Ensuite, retirez la casserole du feu et laissez infuser pendant 1 à 1,5 heure. Lorsque vous offrez cette boisson à l'enfant pour la première fois, seulement 1 à 2 cuillères à café doivent être administrées. Si l'organisme des miettes perçoit normalement la compote, son volume est progressivement augmenté.

En ce qui concerne le jus, il est également conseillé de commencer à se familiariser avec un tel produit avec une petite quantité, en ne donnant à l'enfant que quelques gouttes de jus de raisin dilué (1: 3).

Si les selles de l'enfant n'ont pas changé, que l'état de santé est normal et que les symptômes d'allergie ne sont pas apparus, le volume de jus est augmenté jusqu'à la quantité autorisée par l'âge. Le jus de raisin est généralement offert aux enfants 1 à 2 fois par semaine.

Pour éliminer l'effet nocif du jus sur les dents, il est conseillé de boire la boisson avec une paille.

Conseils pour choisir

Le meilleur choix pour la nourriture pour bébé est le raisin qui a poussé dans son propre chalet d'été. Dans un tel produit, la mère peut être complètement confiante, ce qui lui permet de le donner sans crainte.

Si des raisins sont achetés pour un bébé dans un magasin ou sur le marché, vous devez prendre en compte les nuances suivantes:

Il est préférable que les enfants choisissent des variétés sans pépins de couleur claire (raisins secs). Ces raisins sont facilement pelés, moins susceptibles de provoquer des allergies et ont un goût sucré.

Les raisins achetés pour un enfant doivent être mûrs. Si vous vivez dans une région où ces baies sont cultivées, vous devez les inclure dans le régime alimentaire des bébés pendant la période de fructification.
Lors de l'achat de raisins, examinez attentivement la grappe - toutes les baies doivent être fermes et fermes. Vous pouvez également secouer le régime et voir si les baies restent en place (si elles s'effritent, il vaut mieux ne pas prendre un tel produit, car il est déjà stocké depuis très longtemps).

Si vous trouvez des raisins endommagés après l'achat, il est préférable de les jeter. Vous devez également vous débarrasser des fruits moisis ou pourris. Mais il ne faut pas craindre de petites taches noires sur les baies, que l'on trouve souvent sur les raisins mûrs.
Si vous pouvez goûter le produit, arrachez le fond du bouquet au fur et à mesure qu'il mûrit.

Que faire si vous êtes allergique aux raisins?

Le corps de l'enfant peut réagir avec des symptômes d'allergie à diverses substances entrant dans la composition du raisin - par exemple, au pigment dans les variétés sombres (bordeaux, violet, violet, framboise).

De plus, la levure à la surface de la peau ou les produits chimiques avec lesquels le produit a été traité pour se protéger des parasites et pour un stockage à long terme peuvent provoquer une réaction allergique.

Le plus souvent, une réaction négative aux raisins est locale, par exemple, le système digestif d'un enfant en bas âge répond à un nouveau produit avec de la diarrhée ou des nausées. De nombreux enfants sont allergiques aux raisins avec une éruption atopique ou de l'urticaire. Parfois, après un ou plusieurs tests, des symptômes du système respiratoire apparaissent - un nez qui coule et une toux sèche.

Aux premières manifestations d'allergies, les raisins sont immédiatement exclus du menu enfant.... Si les symptômes dérangent l'enfant, vous devez contacter un pédiatre ou un allergologue pour qu'un médecin vous prescrive un traitement, par exemple, pour conseiller un antihistaminique adapté à son âge. Après une réaction négative, vous pouvez réessayer les raisins au plus tôt après 2-3 mois.