Le problème lorsqu'un enfant refuse des céréales saines est assez courant. Cela ne se produit pratiquement pas si le bébé essaie des options sans produits laitiers comme premier aliment complémentaire, mais est familier à de nombreuses mères qui ont commencé à nourrir leur bébé avec des légumes ou, comme le conseille le Dr Komarovsky, avec des produits laitiers fermentés.
Toutes les céréales, si vous les comparez au lait maternel, au mélange ou aux purées de légumes, ont un goût assez spécifique, à cause duquel les enfants peuvent refuser des plats aussi sains. Mais si vous faites preuve d'un peu de persévérance et de patience, vous pouvez changer l'attitude du petit face à ce plat et lui apprendre à manger de la délicieuse bouillie au petit-déjeuner.
Introduction aux aliments complémentaires
Jusqu'à l'âge de six mois, les bébés n'ont pas besoin de nutrition supplémentaire, mais plus tard, les besoins croissants des bébés doivent être reconstitués avec divers aliments complémentaires. La bouillie joue un rôle important dans la nutrition de tout enfant. Habituellement, il est proposé aux nourrissons après les légumes à environ 7 mois.
Mais si les miettes sont insuffisantes ou ont des problèmes de selles, Après avoir consulté votre médecin, vous pouvez commencer des aliments complémentaires avec un tel plat à 6 mois.
Tout-petits nourri au biberon il est permis de donner la première bouillie à partir de 5 mois.
Certaines exigences sont imposées à la bouillie que l'enfant essaie pour la première fois. Il doit certainement être sans produits laitiers et sans gluten - du gruau de riz, de sarrasin ou de maïs.
Il ne doit pas être administré dans une bouteille, mais à partir d'une cuillère. De plus, le produit doit être homogène et assez liquide, sans sucre ni sel. Le premier échantillon ne dépasse pas une cuillère à café. S'il n'y a pas de réaction négative, la portion est progressivement augmentée à 150 grammes, en fonction de l'âge du bébé.
Pour faciliter la vie des parents, les fabricants modernes d'aliments pour bébés proposent une large gamme de céréales qui ne nécessitent pas d'ébullition. Ils sont représentés par des céréales en poudre, qui, après dilution avec de l'eau, deviennent une masse homogène qui a bon goût.
Si la mère ne veut pas nourrir les miettes avec des céréales en boîte, elle peut les faire cuire seule, en hachant les céréales avant la cuisson ou en fouettant le plat fini avec un mélangeur jusqu'à ce qu'il soit homogène.
En raison du risque élevé d'allergie au lait, il est conseillé de reporter la connaissance de la bouillie de lait jusqu'à l'âge de 9 mois (pour les enfants artificiels jusqu'à 7 mois). La variante laitière doit être introduite de la même manière que sans produits laitiers. Lorsqu'un enfant goûte plusieurs variétés à ingrédient unique, un mélange de plusieurs céréales peut également lui être proposé. Pour les enfants de plus d'un an, des céréales plus épaisses sont recommandées pour stimuler les compétences de mastication.
Raisons possibles de refus
Le refus de l'enfant de bouillir peut être associé à l'une des raisons suivantes:
- le bébé n'a pas encore faim;
- ils ont essayé de le forcer à manger du porridge;
- la consistance du plat lui est désagréable;
- le produit a été introduit dans des aliments complémentaires au mauvais moment;
- l'enfant n'aimait pas une certaine céréale;
- le bébé n'aime pas la bouillie sans lait;
- le plat a une température inadaptée;
- il y a des grumeaux dans le produit;
- la portion est trop grande.
Les enfants plus âgés peuvent refuser les céréales si leurs parents ne mangent pas de tels plats.
En observant régulièrement comment maman et papa mangent des pâtes, des sandwichs et d'autres produits, et à la mention de la farine d'avoine ou du sarrasin, ils sourient simplement, les enfants adopteront leurs habitudes et arrêteront également de manger du porridge.
Si le bébé ne veut pas du tout manger, et pas seulement de la bouillie, peut-être qu'il est malade ou que ses dents font ses dents. En effet, avec des douleurs dans les gencives, des troubles digestifs, de la fièvre et d'autres maux, les enfants refusent souvent la nourriture jusqu'à ce que leur état s'améliore.
Que faire?
Tout d'abord, nous soulignons qu'il ne faut pas essayer de forcer le bébé à manger du porridge en poussant une cuillère dans sa bouche de force. De telles actions ne peuvent qu'aggraver davantage la situation, effrayer le bébé et reporter le moment où l'enfant tombera amoureux des céréales. Pour vous habituer à la bouillie, vous devez prendre en compte la raison du refus de ce type de plat.
- Si le bébé n'a pas assez faim, mettez l'assiette de côté pendant 20 à 30 minutes, puis offrez à nouveau la bouillie. S'il a récemment pris une bouchée avec des biscuits, des fruits ou quelque chose de similaire, son appétit diminuera et le plat aura l'air moins attrayant. Par conséquent, essayez de supprimer les collations si vous voulez apprendre à votre tout-petit à manger sainement.
- Si votre enfant refuse ou mange une certaine bouillie, essayez une autre céréale. Il est probable qu'il l'aimera beaucoup plus. Si vous offrez des céréales d'usine à votre bébé, changez de fabricant, car le goût, la consistance et l'odeur de la même bouillie de différentes entreprises présentent certaines différences. Cette approche est particulièrement efficace au début de l'introduction des céréales dans l'alimentation du nourrisson, mais elle convient également aux enfants qui auparavant mangeaient normalement, puis s'arrêtaient progressivement.
- Essayez également de changer l'épaisseur du plat fini, car certains enfants aiment la version plus mince, tandis que d'autres l'aiment plus épaisse. Assurez-vous également que la bouillie est tiède, pas trop chaude et pas encore froide. N'oubliez pas que les aliments chauds attirent moins par temps chaud, vous ne devriez donc pas insister pour manger des céréales en été.
- Essayez également des additifs. De nombreux bébés qui refusent la bouillie sans produits laitiers la mangent avec plaisir avec du lait, des fruits, de la confiture maison et des raisins secs. En passant, ces additifs aident à rendre la bouillie finie plus attrayante en apparence. L'enfant sera certainement intéressé si une machine, un soleil ou une drôle de tête est "dessiné" sur du riz, du maïs ou autre bouillie.
- Offrez à votre bébé du porridge dans un plat magnifique et lumineux. La plupart des bébés aiment si une image est cachée au fond de l'assiette, ce qui peut être vu lorsque tout est mangé.
Si aucune astuce n'aide et que l'enfant est catégoriquement contre toute bouillie, il n'est toujours pas nécessaire de forcer.
Incluez des céréales sous une forme différente dans le menu, par exemple, offrez de délicieuses casseroles ou crêpes le matin, ajoutez un peu de céréales à votre soupe préférée. En essayant différentes recettes, vous trouverez certainement une option de compromis qui conviendra aussi bien à maman qu'à l'enfant.
Vous en apprendrez plus sur ce à quoi les parents peuvent penser pour que l'enfant puisse manger du porridge avec plaisir.
