Au bord d'une future vie indépendante avec un petit enfant, une jeune maman n'a pas toujours confiance en elle. Elle s'inquiète de sa propre inexpérience. 10 conseils pratiques vous aideront à surmonter les doutes et à vous aider dans une situation où vous devez faire face à un bébé seul.
Laissé seul pour la première fois avec un petit enfant, il est facile de se perdre dans les nombreuses responsabilités qui devront être assumées avec le bébé dans vos bras. Surtout quand vous n'avez pas à compter sur le soutien d'une grand-mère attentionnée ou d'une nounou expérimentée.
Ne t'en fais pas. La réalité se révélera réaliste et ordinaire. Et le respect d'une douzaine de règles simples éliminera de nombreux problèmes.
1. Reposez-vous lorsque votre bébé dort
Dans la plupart des cas, la mère du bébé est chroniquement privée de sommeil. Saisissez chaque occasion pour retrouver votre force perdue. Reposez-vous chaque fois que votre bébé s'endort. Quelle que soit l'heure à laquelle cela se produit: matin, après-midi ou soir. Faites une sieste ou allongez-vous simplement les yeux fermés. Cela vous aidera à récupérer.
Maintenant, vous vivez au même rythme que votre bébé. Alors suivez son exemple et gagnez en force quand il dort.
2. Ne vous privez pas du plaisir
Ne prenez pas vos devoirs comme une routine ennuyeuse en regardant des beautés idéales avec des enfants ressemblant à des anges sur les réseaux sociaux. Ils n'ont rien à voir avec la réalité.
Assis à la maison avec votre enfant, vous pouvez toujours prendre du temps pour un livre intéressant ou une nouvelle série. Prenez soin de vous avec des activités qui vous apportent joie et inspiration. L'enfant appréciera pleinement la positivité de votre humeur.
3. Ne vous surchargez pas
Le désir d'être une maman et une hôtesse super exemplaires est compréhensible, mais pas toujours réaliste. Il n'est pas possible de nettoyer la maison parfaitement, de préparer des plats gastronomiques, de laver, nettoyer et laver en une journée. Vous serez occupé avec votre enfant la plupart du temps. Par conséquent, incluez dans vos plans pour la journée ce que vous pouvez faire. Abandonnez les tâches difficiles ou insignifiantes. Il n'est pas du tout nécessaire de repasser les couches des deux côtés ou de disposer parfaitement même des piles de vêtements dans la commode en couleur.
4. N'hésitez pas à demander de l'aide
N'assumez pas toutes les tâches ménagères sans exception. Partagez une partie avec votre mari. Par exemple, sortir les poubelles, promener le chien ou faire les courses ne sera pas un fardeau pour lui et vous gagnerez un temps précieux.
N'hésitez pas à demander à vos amis de faire quelque chose d'utile. Sur le chemin de vous rendre visite, ils peuvent acheter les produits manquants ou se rendre à la pharmacie. Une tâche facile se transformera en aide pratique pour vous.
5. Utiliser la technologie moderne
Les appareils électroménagers rendent la vie incroyablement simple. Profitez-en au maximum. Un multicuiseur vous évitera de rester longtemps devant la cuisinière, et un presse-agrumes et un grille-pain vous fourniront un petit-déjeuner léger en quelques minutes.
Lave-vaisselle et aspirateur multifonction, purificateur d'air et système de repassage à vapeur sont votre confort et votre gain de temps. Prévoyez une place pour eux dans le budget familial et sur la liste de souhaits. Vous ne vous tromperez pas.
6. Commande de services en ligne
Les centres de service gagnent en popularité. Intéressez-vous à ce segment. Maintenant, vous pouvez trouver ici des services utiles à un prix raisonnable. Une commande en ligne sauvera la situation en cas de problème soudain: avez-vous besoin d'une nounou pour quelques heures, d'une livraison de nourriture ou de réparations de plomberie urgentes.
Peut-être trouverez-vous un service adapté à un usage régulier: nettoyage, livraison de marchandises, promenade d'animaux de compagnie.
7. Faites les tâches ménagères avec votre enfant.
L'enfant de la maison n'interfère pas avec les devoirs. Des dizaines de choses que vous pouvez faire avec lui. Utilisez un parc portable. Le bébé sera là, vous verra et vous entendra. Vous pourrez communiquer sans interrompre votre travail.
Un capricieux mécontent nécessite un contact étroit? Maîtrisez une fronde. Vous libérez donc vos mains pour le travail et le bébé ressentira pleinement votre proximité.
8. Soyez ouvert aux nouvelles connaissances
Votre statut actuel limite involontairement votre cercle social. Essayez de l'élargir avec de nouvelles connaissances. Les mêmes jeunes mères peuvent devenir de bonnes amies. Le partage d'informations, de nouvelles et de conseils rendra la marche ensemble agréable et enrichissante. Une conversation informelle dans une clinique pour enfants peut se transformer en plusieurs années de communication cordiale et les enfants apprendront les leçons de leur première amitié.
9. Ne privez pas votre mari d'attention
Naturellement, le bébé est maintenant le centre de vos soins et de votre affection. C'est à cette époque que les jeunes maris se sentent souvent abandonnés et oubliés. Évitez l'aliénation de la famille. Laissez votre père s'impliquer dans votre monde partagé avec bébé. Soyez condescendant envers sa maladresse et ses erreurs.
Prenez le temps d'être seul. Ne laissez pas l'intérêt mutuel disparaître. Inspirez-vous les uns des autres.
10. N'oubliez pas que les choses vont bientôt changer.
Avant de regarder en arrière, les piles de couches, les tétées nocturnes et vos propres insécurités appartiendront au passé. L'enfant grandira. Vous pourrez négocier avec lui et lui donner des instructions simples. Cela deviendra beaucoup plus facile pour vous.
Et il se peut que vous réalisiez soudainement que vous avez vraiment besoin d'un autre enfant.
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