Bonbons ... Certains parents ne donnent catégoriquement rien de sucré à leur bébé. D'autres, au contraire, chouchoutent l'enfant avec un grand nombre de bonbons et de gâteaux. Alors, peut-on donner des bonbons aux enfants, et si oui, combien?
Bonbons: bons ou mauvais
Le concept de «sucré» comprend une grande liste d'aliments contenant de grandes quantités de fructose et de saccharose. Ce sont des confiseries, des bonbons, des pâtisseries, des glaces, de la gelée, de la marmelade, des guimauves, des guimauves, etc. Les aliments contenant du sucre sont essentiels pour le corps. Ils sont une source d'énergie et sont essentiels au fonctionnement normal du cerveau.
En plus du fructose et du saccharose, de nombreuses spécialités contiennent des nutriments dont le corps a besoin. Les fruits secs, les bonbons et la marmelade contiennent des glucides et des micro-éléments facilement digestibles. Cependant, n'achetez pas de bonbons ou de marmelades de couleurs vives. Ces produits contiennent beaucoup de colorants qui peuvent nuire au corps.
En général, le miel est un entrepôt de substances utiles: oligo-éléments, vitamines, enzymes et autres composés biologiquement actifs. Il a des propriétés antiseptiques et antibactériennes élevées. Dans le même temps, l'immunité augmente, les forces internes du corps s'accumulent. Des précautions doivent être prises lors de l'introduction du miel dans l'alimentation - c'est un allergène prononcé.
En plus des bienfaits pour le corps, les bonbons sont une puissante source d'émotions positives. L'enfant profite d'un beau gâteau à son anniversaire ou en marchant, mangeant des noix avec sa mère.
Mais il est préférable de refuser complètement d'utiliser certains bonbons:
- Le sucre pur ne présente aucun avantage. Ne l'ajoutez pas à la bouillie, au thé ou à la purée pour bébé. Les adultes pensent simplement que l'enfant aura meilleur goût. Il s'habitue à la nourriture sans levain et son goût lui convient.
- Les biscuits, les gâteaux et les tartes sont riches en matières grasses, en glucides lourds et en sucre. Ils saturent rapidement un petit corps, mais n'apportent aucun bénéfice. Il vaut la peine de renoncer à l'utilisation quotidienne de ces produits, en les laissant exclusivement pour le menu des fêtes.
- Les confitures, conserves et conserves sont une solution concentrée de saccharose dans du jus de fruits ou de la purée. Les avantages de ces produits sont discutables et la teneur élevée en sucre est alarmante. Vous pouvez étendre une fine couche sur un sandwich, mais ne vous laissez pas emporter.
- Candy ne peut être donnée à un bébé qu'après trois ans. Les plus nocifs de ces délices sont les caramels et les bonbons durs. Ils contiennent beaucoup de sucre et de colorants et n'apporteront aucun avantage. Si vous voulez vraiment donner un bonbon à un enfant, laissez-le être du chocolat. Le chocolat contient des vitamines B et des antioxydants qui renforcent le système immunitaire.
Quand les bébés peuvent-ils recevoir leurs premières friandises?
Ainsi, des bonbons peuvent être donnés aux bébés. Ils apporteront des émotions positives et des avantages au corps en croissance. La question se pose quand les enfants peuvent recevoir des bonbons, quand vient le moment de donner la première friandise.
Les premiers bonbons et une petite quantité de sucre peuvent être ajoutés au régime après le premier anniversaire.
Il vaut mieux commencer votre voyage à travers le monde des plaisirs sucrés avec des mousses de fruits à base de baies et de fruits frais. Ensuite, vous pouvez donner à l'enfant un goût de guimauve, de marmelade et de bonbons à la gelée. Après votre troisième anniversaire, il est temps d'essayer la crème glacée faible en gras et les gâteaux à la crème légère.
Les bonbons ne doivent être administrés qu'après le repas principal. De cette façon, il ne voudra pas beaucoup de sucreries et ne tuera pas son appétit si vous lui donnez une friandise entre les tétées.
En principe, les enfants, comme tout le monde, peuvent bien se passer de friandises. Dès la naissance, le bébé connaît et aime un type de «douceur»: le lactose du lait maternel. Et seuls les parents avec leurs propres habitudes adoucissent l'enfant avec du thé, du porridge et d'autres aliments. Au fil du temps, l'enfant s'habitue au goût des sucreries et peut même refuser la nourriture ordinaire. De plus, une alimentation excessive en glucides peut entraîner des maladies métaboliques (par exemple, le diabète sucré, l'obésité alimentaire) et des caries dans les dents de lait.
Les enfants gourmands grandissent le plus souvent chez des parents gourmands, car ce sont les adultes qui forment le stéréotype alimentaire chez leurs enfants. Les parents eux-mêmes, qui mangent beaucoup de sucreries, pensent que les bébés en ont besoin. La deuxième raison de l'apparition d'enfants gourmands est le manque d'attention accordée à l'enfant. La première fois, après avoir essayé la délicatesse, le bébé, recevant moins d'attention et d'affection dans la famille, veut l'obtenir avec plaisir de la délicatesse.
Vous ne devez pas offrir de bonbons au bébé dès son plus jeune âge, mais lorsque vous commencez à le chouchouter, cela doit être fait de manière raisonnable. Ne remplacez pas le doux par votre amour et votre affection, ne donnez pas comme encouragement. Plutôt que de redonner des bonbons au bébé, il vaut mieux faire une promenade amusante avec lui, organiser un jeu espiègle ou aller au cirque et remplacer les bonbons par des fruits et des noix.
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