Alimentation complémentaire de l'enfant

TOP 5 des produits pour adultes: des aliments d'une table commune à ne pas donner aux enfants

À la poursuite des tendances de la mode moderne, les parents n'évaluent pas toujours correctement les risques et les avantages de l'introduction de nouvelles méthodes éducatives. Par exemple, les aliments complémentaires pédagogiques, qui ont été inventés pour une adaptation plus rapide d'un enfant à l'alimentation adulte, deviennent souvent une source de problèmes de santé pour un bébé. Les mères essaient de donner à leurs enfants un avant-goût d'aliments lourds et difficiles à digérer, car cela leur semble tout à fait inoffensif.

1. Viande de la table commune

Vous ne pouvez donner à votre bébé le goût de la viande que lorsqu'elle est bouillie ou cuite à la vapeur. Si la mère a une côtelette de porc frite dans son assiette, l'enfant n'en recevra rien sauf des cancérogènes. Même si le bébé n'a pas encore de dents et qu'il ne peut sucer qu'un morceau de viande, toutes les substances les plus nocives formées lors de la friture entreront facilement dans son corps.

2. Aliments en conserve

Les conservateurs dans tous les produits alimentaires sont contre-indiqués pour le corps d'un enfant fragile en raison de leur effet cancérigène, de leurs effets négatifs sur la digestion et d'un risque élevé de développer des allergies. En outre, les canettes sont souvent recouvertes de l'intérieur d'une composition spéciale contenant du bisphénol-A - également un composé très nocif, qui, selon les résultats d'un certain nombre d'études européennes, augmente le risque de cancer, provoque un retard de développement et le diabète.

3. Sauces

Mayonnaise, ketchup, vinaigrettes - il s'agit d'une liste d'aliments qui, en règle générale, sont très populaires auprès des enfants, mais nocifs non seulement pour eux-mêmes, mais aussi pour les mamans et les papas. Dans la plupart des cas, les sauces du commerce contiennent des substances synthétisées artificiellement qui provoquent des allergies, perturbent la digestion et conduisent à l'obésité. Dans le cas où vous faites des sauces maison à partir de produits de votre jardin, vous pouvez être sûr qu'il n'y a pas de «chimie» supplémentaire dans leur composition et qu'elles ne nuiront pas à l'enfant.

4. Champignons

Les champignons sont des aliments très lourds. Pour les digérer, le corps a besoin d'utiliser un grand nombre d'enzymes, qui ne suffisent tout simplement pas à l'enfant. Jusqu'à l'âge de trois ans, le système digestif est considéré comme immature pour de telles expériences. Il convient également de garder à l'esprit que même les champignons 100% comestibles peuvent accumuler des substances toxiques s'ils poussent le long des autoroutes, à côté des entreprises industrielles. En achetant de tels produits «à la main», vous devez être très prudent.

5. Produits semi-finis

Tous les produits semi-finis (boulettes, khinkali, côtelettes de poisson et de viande, boulettes de viande, pépites, etc.) contiennent des produits chimiques nocifs pour le corps de l'enfant: conservateurs, exhausteurs de goût, additifs de soja. Le soja est particulièrement dangereux pour les garçons, car il augmente la teneur en hormones sexuelles féminines dans le corps et peut perturber la puberté. Il ne faut pas oublier que tout ce «bouquet» d'additifs sert souvent un seul but: masquer le goût d'un produit de mauvaise qualité. Ainsi, les fabricants se débarrassent des produits «périmés».

Liste supplémentaire

La liste des aliments nocifs pour les enfants peut prendre beaucoup de temps, mais afin de créer une courte note pour les mères, nous mentionnerons les plus dangereux d'entre eux:

  • bonbons - moins de trois ans sont strictement interdits;
  • pâtisseries et gâteaux, en particulier avec des saveurs et des couleurs;
  • eau gazeuse douce, nocive pour les enfants et les adultes;
  • alcool - cela va sans dire!
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