10 semaines de grossesse

L'âge gestationnel standard est de 40 semaines. La 10e semaine signifie que très bientôt un quart du temps avant la naissance du bébé sera laissé pour compte. À l'heure actuelle, la fondation de tous les organes et systèmes de l'enfant est en train d'être achevée. Maman doit maintenant être très attentive et prudente.

Sur la question de la date
Les méthodes pour déterminer la durée exacte de la grossesse sont différentes, vous pouvez les trouver ici. Tout médecin utilisera le terme obstétrical à partir du premier jour de votre dernière période menstruelle. Si vous comptez depuis la conception, alors la dixième semaine signifie la douzième obstétrique.

Qu'arrive-t-il à maman et bébé

À la 10e semaine obstétricale, le placenta et le cordon ombilical dans leur ensemble terminent leur développement. Maintenant, la femme et son enfant à naître sont particulièrement étroitement liés. Par les artères et les veines du placenta et du cordon ombilical, les nutriments et l'oxygène sont fournis de la mère au bébé, et les produits de désintégration (par exemple, le dioxyde de carbone) du bébé à la mère. L'alcool, la nicotine et de nombreux médicaments peuvent traverser le placenta. Ainsi, la future mère doit encore se prémunir contre toutes sortes de facteurs négatifs.

Pour un enfant, une période de gestation de 10 semaines signifie la formation finale de tous les organes et systèmes. Ce processus est appelé organogenèse, et il est maintenant presque terminé.

Le développement du fœtus

Votre bébé est comme

Désormais, l'enfant à naître n'est plus considéré comme un embryon. Selon les opinions médicales, il s'agit d'un fœtus. Et en apparence - un petit homme à grosse tête de la taille d'une grosse fraise. Le petit corps mesure environ 31 à 42 mm de long et pèse environ 5 g.

Comment se développe le fœtus maintenant?

Le fœtus n'a pas encore d'os à part entière, seulement du tissu cartilagineux. Sa densité commence à augmenter.
Le visage est déjà formé, mais les muscles du visage, du pharynx et du cou commencent tout juste à se développer.
Les rudiments des futurs poils apparaissent dans tout le corps.
Dans le cervelet, des connexions neuronales se développent, qui plus tard «commanderont» les réflexes.
Le cœur fonctionne dans un mode amélioré et fait 150 à 170 battements par minute.
L'enfant bouge activement: plie, déplie les membres, peut même commencer à sucer son pouce. Si les jambes touchent la paroi de la vessie fœtale, le bébé est tout à fait capable de pousser. Mais cela ne se fait pas sentir - l'enfant est encore trop jeune.
Les petites oreillettes sont presque complètes.
Le système nerveux commence à se diviser en central et périphérique.
Le diaphragme est formé - un muscle spécial qui sépare la poitrine et la cavité abdominale.
Les rudiments des dents de lait se développent progressivement.
Habituellement, la queue disparaît.

Voici à quoi ressemble le fruit:

Sentiments d'une femme

Toxicose:

La toxicité reste le principal signe physique de la grossesse. Il peut apparaître s'il n'a pas été ressenti auparavant. Ou refusez si cela a commencé tôt. Ici, les sentiments de chaque femme peuvent différer sensiblement. Les principales manifestations de la toxicose:

nausées (le matin ou pendant la journée);
sensation de boule dans la gorge;
vomissement;
perte ou augmentation de l'appétit;
bizarreries de votre propre goût alimentaire.

Autres sensations:

sensibilité accrue des mamelons;
instabilité émotionnelle, sautes d'humeur;
insomnie, et après - léthargie et somnolence;
exacerbation de l'odorat, rejet des odeurs individuelles et simplement très fortes;
légère congestion nasale;
une augmentation fréquente de la température à 37,0-37,4 ° C (si elle est plus élevée, il peut s'agir d'un rhume ou d'une sorte d'infection);
légère détérioration de la vision.

Il en reste très peu jusqu'à la fin du premier trimestre. Les tempêtes hormonales devraient bientôt se calmer. Ensuite, la toxicose passera et l'état général deviendra plus stable.

Changements externes

Le ventre est-il visible à la semaine 10?

Tout dépend de la carrure, du poids initial des femmes. Chez les femmes minces, un petit tubercule dans lequel le bébé «se cache» peut apparaître assez tôt. Les propriétaires de formes arrondies, même en regardant de près dans le miroir, peuvent ne voir aucun changement. Mais si dans la garde-robe de la femme enceinte tous les vêtements sont moulants, les ceintures ne convergent plus ou n'appuient plus. Et les seins ne rentrent plus dans les vieux soutiens-gorge.

Photo de ventre dans la dixième semaine (cliquable)

Il est impossible de permettre l'étanchéité des vêtements. Le fait d'appuyer sur des attaches et des sangles de divers types resserre les vaisseaux sanguins et peut être inconfortable. La faiblesse, l'inconfort et une sensation d'engourdissement sont des signes évidents qu'il est temps de mettre à jour votre garde-robe.

Sinon, comment votre apparence change-t-elle pendant la grossesse?

La peau peut être incroyablement lisse et douce. Mais des boutons ou des taches de vieillesse peuvent y apparaître. Si cela se produit, ne vous inquiétez pas. Une femme doit parfois endurer beaucoup pour le bien du bébé.
La peau autour des mamelons peut s'assombrir sensiblement. De minuscules bosses peuvent y apparaître. Ce sont des nodules de Montgomery, des glandes sudoripares hypertrophiées. Et sur la peau de l'abdomen, une bande sombre est clairement visible du nombril au bord de la croissance des poils pubiens.
Le poids corporel de la femme enceinte est un indicateur important de son bien-être ou, au contraire, de toute violation. Si la balance montre un gain de poids de 150 à 300 grammes par semaine, ce n'est pas grave. Dans un contexte de toxicose, le poids peut diminuer légèrement. S'il n'y a pas de forte faiblesse, c'est aussi la norme.
Le gain de poids était d'un kilogramme en une semaine? Ceci est un motif d’alarme. 30 semaines avant l'accouchement, que se passe-t-il si le poids continue de croître comme ça? Les kilos en trop sont une lourde charge pour le corps féminin. Cette condition nécessite une surveillance médicale étroite.
La même chose peut être dite pour l'œdème. Le plus souvent, ils affectent les jambes, en particulier dans les professions «debout». Les médecins recommandent généralement deux méthodes: prendre un diurétique ou réduire la quantité de liquide que vous buvez. L'essentiel est de ne pas s'automédiquer.

Allocations

Si une petite quantité de mucus clair ou blanchâtre sort de temps en temps du vagin, c'est normal. Malheureusement, le muguet (candidose) survient souvent chez les femmes enceintes. Cette maladie est mise en évidence par des écoulements blancs et fromagers avec une odeur désagréable. Un médecin devrait traiter le muguet. Cette maladie étant sexuellement transmissible, le père de l'enfant aura également besoin d'une thérapie.

La décharge brune est un symptôme alarmant. Il doit être signalé au médecin dès que possible. Et si le saignement a commencé, il est préférable d'appeler une ambulance.

Dans de rares cas, même à la dixième semaine, une petite décharge plus transparente des mamelons peut commencer. C'est le colostrum. Si le liquide tache vos vêtements, vous aurez besoin de coussinets de soutien-gorge spéciaux. Vous ne pouvez pas exprimer le colostrum.

Complications possibles

À la 10e semaine de grossesse, la menace de fausse couche ou de grossesse manquée est légèrement réduite. Cependant, cela ne signifie pas que la femme enceinte peut à nouveau aller à un vélo d'exercice ou au sauna. Vous devez toujours être prudent.

Si l'estomac tire très légèrement ou si le bas du dos fait un peu mal, c'est normal. Après tout, les tissus des muscles, des ligaments et de la peau s'étirent un peu. Mais lorsque l'estomac fait vraiment mal, vous avez besoin d'un médecin.

[sc: rsa]

Toute douleur pendant la grossesse nécessite une attention particulière. Après tout, vous ne pouvez pas prendre d'analgésiques. Cela signifie que vous devez maîtriser les méthodes alternatives de gestion de la douleur. Tout d'abord, il est conseillé d'identifier et d'éliminer la cause. Par exemple, un mal de tête peut être dû à une anémie. Dans ce cas, une nutrition protéique et / ou des suppléments de fer seront utiles.

Pendant la grossesse, une femme peut développer des hémorroïdes. L'utérus s'élargit et appuie sur les intestins. Il n'y a que deux mesures préventives: une bonne nutrition (alors la chaise ne sera pas difficile) et un lavage à l'eau froide après chaque visite aux toilettes.

Les statistiques montrent que les femmes dans la quarantaine et plus ont un risque accru d'avoir un bébé atteint du syndrome de Down. Pour exclure cette maladie au stade fœtal, une biopsie des villosités choriales de l'ovule peut être réalisée. Le matériel est prélevé à travers une micro-ponction de la paroi abdominale ou à travers le col de l'utérus. Il est important de savoir que dans 1 à 2%, une telle procédure peut provoquer une fausse couche.

À la semaine 10, une femme est toujours éligible à un avortement sans aucune indication. Des centaines et des milliers de femmes jouissent de ce droit chaque jour. L'interruption artificielle de grossesse est une procédure difficile. Par conséquent, la décision de se faire avorter ne doit être prise que par la femme elle-même et uniquement pour une bonne raison. Vous devez toujours vous rappeler qu'une grossesse avortée peut être la dernière.

Supervision du médecin

Si la femme enceinte ne s'est pas encore inscrite à la clinique prénatale, il est conseillé de le faire. Un gynécologue prescrira un examen d'une patiente enceinte par plusieurs spécialistes et des tests de laboratoire:

sang par groupe, tests généraux, biochimiques, sucre, VIH, hépatite et syphilis;
urine pour une analyse générale;
frottis vaginal pour la flore et les infections.

Qui d'entre nous n'aime pas lire les formulaires de recherche médicale? Certes, presque rien n'y est clair. Mais quelque chose peut être fait. De nombreuses femmes sont surprises et alarmées lorsqu'elles voient un enregistrement du degré de propreté vaginale. Surtout si le diplôme n'est pas le premier. En fait, tout est assez simple. Il y a quatre degrés de pureté au total. Le premier et le second sont la preuve d'un état sain des systèmes génital et urologique de la femme. Si spécifié le troisième ou quatrième degré de pureté, ce sont des signes évidents d'infections - des voies urinaires ou gynécologiques.

Une échographie de routine est rarement réalisée à la semaine 10. Mais si, pour une raison quelconque, une étude est prévue, c'est l'occasion de regarder votre "ventre". Selon l'équipement et la position du petit corps, vous pouvez voir une tache blanche oblongue sur un fond sombre, ou même le contour de votre petit homme.

À partir du moment de l'inscription, vous devez vous rendre régulièrement à la clinique prénatale. Le médecin surveillera la prise de poids de la patiente, son état général et le développement du bébé.

Recommandations pour les femmes enceintes

Il existe deux interdictions absolues dans la vie d'une femme enceinte: l'alcool et la nicotine. Le tabagisme passif est également l'ennemi du bébé.

Sexe

Curieusement, les femmes enceintes ne sont souvent pas concernées par la question de la nutrition ou du sport, mais par une autre, plus délicate. Est-il possible de mener une vie intime normale dans la dixième semaine? Il n'y a pratiquement aucune restriction à cet égard. Si les relations sexuelles des futurs parents sont harmonieuses et que la femme n'a pas de sensations désagréables pendant les rapports sexuels, tout est en ordre. Et pourtant, il existe des contre-indications au sexe:

risque de fausse couche;
augmentation du tonus utérin (déterminé par le médecin);
l'emplacement du placenta dans la partie inférieure de l'utérus, placenta praevia;
grossesses avec des jumeaux, des triplés (cela s'appelle plusieurs);
une quantité anormalement élevée de liquide amniotique (polyhydramnios).

Si une femme a déjà eu une césarienne, le médecin vérifiera l'état de la cicatrice interne. Si son infériorité est révélée, la vie sexuelle devra être arrêtée.

Dans toutes les questions liées aux limites de la vie intime, la franchise avec le père de l'enfant est particulièrement importante. Cela évitera les malentendus et les querelles.

Nutrition

La nutrition d'une femme enceinte doit assurer le développement du bébé, ainsi que la santé et l'énergie de sa mère. La règle principale est de manger souvent et en petites portions. Il est préférable de le cuire à la vapeur, les produits peuvent être bouillis ou cuits au four. La composition des aliments pour toute la période de la grossesse ne change pratiquement pas:

viande maigre et poisson gras (riche en acides bénéfiques);
légumes et fruits frais (30% de l'alimentation);
bouillie;
produits laitiers - du lait au fromage, au choix.

Boire pendant la grossesse doit également être correct. Même avec une forte soif, ne versez pas un verre d'eau, de jus ou tout autre liquide sur vous-même à la fois. Cela peut gravement surcharger les reins. Vous ne pouvez boire que par petites portions, mais souvent, surtout par temps chaud. Une femme enceinte, qui a toujours une bouteille d'eau avec elle, est très sage.

Les aliments suivants doivent être exclus du régime: les bonbons «vides» (bonbons, gâteaux, chocolat), les conserves, les aliments fumés et épicés. Le thé et le café devront être limités.

Si la toxicose tourmente encore, il est préférable de prendre le petit déjeuner au lit le matin, puis de s'allonger un moment. Il est bon d'avoir une friandise avec vous pour lutter contre les nausées tout au long de la journée. Cela peut être de l'eau minérale, une banane, une tranche de fromage ou une carotte. Le produit auxiliaire est identifié empiriquement.

Maintenant, le mouvement est vraiment la vie. Par conséquent, il est impératif de marcher, de marcher (mais pas le long des autoroutes polluées par les gaz), de faire du yoga et de nager dans la piscine. Il y a un aspect dangereux associé à la natation. Les femmes enceintes ont parfois des crampes dans les muscles des jambes. Au premier trimestre, cela est peu probable, mais possible. Par conséquent, il vaut mieux ne pas nager seul dans des plans d'eau ouverts et profonds.

Les interdictions

Soulevez et portez des poids.
Faites des relookings.
Allez dans un bain chaud ou un sauna.
Soyez nerveux, permettez les expériences négatives.
Regardez des films d'horreur, des thrillers, des films psychologiquement difficiles.
Lisez des livres similaires. Les textes littéraires peuvent être perçus encore plus durement que les films. Après tout, lors de la lecture, l'imagination peut commencer à jouer dangereusement.
Surmenage.
Ne pas dormir suffisamment.
Marchez dans des chaussures à talons hauts, de grandes plates-formes ou des cales.

Attendre un bébé est tout un cercle d'interdictions. Mais en même temps - la joie, la conscience de leur rôle énorme et le bonheur proche de la maternité.

← 9 semaine 11 semaine →