Note pour les mamans: 10 mauvaises habitudes à éliminer

Je veux penser que je suis un bon modèle pour mes enfants. Mais je comprends aussi que je fais assez d'erreurs dans leur éducation. J'en suis clairement conscient et je ne le cache pas. Dans l'ensemble, je peux être qualifiée de bonne mère, mais comme les autres mamans, j'ai quelques crevaisons.

Beaucoup de gens pensent que les mauvaises habitudes quotidiennes (et nous ne parlons pas de fumer et encore plus d'alcool maintenant) font partie intégrante de la vie. Je me permettrai d'être en désaccord avec cela. Parce que la «santé» se réfère non seulement à l'état physique du corps, mais aussi au spirituel, il s'agit aussi de l'état d'esprit, qui n'est pas moins important. Et les mauvaises habitudes affectent négativement le fonctionnement du corps dans son ensemble.

Les enfants ont tendance à prendre l'exemple de leurs parents. Pour que cet exemple en vaille la peine, les mères doivent se débarrasser des mauvaises habitudes. Je voudrais attirer votre attention sur les 10 plus courants et les plus affectant l’éducation des enfants.

1. L'habitude de l'autocritique

J'ai dit à plusieurs reprises devant des enfants que j'avais mauvaise mine et que je ne m'aimais pas. Et j'ai honte de ces mots. Le fait que les enfants entendent leur mère parler de façon désobligeante de son apparence ou de ses actions ne leur donnera pas confiance en eux. Tout enfant doit avoir confiance en sa mère, mais comment avoir confiance en elle si elle n'est pas sûre d'elle-même. Je veux que mes enfants soient comme moi. Par conséquent, je vais essayer de ne dire que de bonnes choses sur moi-même, sans aucune critique.

2. L'habitude d'être trop inquiet et ennuyé

Je suis un vrai alarmiste. Bien sûr, toutes les mères ne sont pas comme moi, mais j'en connais beaucoup qui sont comme moi. L'habitude de s'inquiéter constamment, de s'inquiéter sans raison et de se conduire au stress est très épuisant. Notre irritation et notre inquiétude se reflètent à la fois chez les enfants (les enfants sont très sensibles à notre stress constant) et chez notre conjoint. En conséquence, une atmosphère inconfortable et tendue règne dans la famille.

3. L'habitude de se hâter partout et en tout

Les mamans ont de nombreux défis chaque jour. Et ils essaient tous de le faire sans arrêt, sans pauses. Il semble que de cette façon, vous pouvez tout faire, et même plus. Mais, en fait, il n'est pas possible de faire ne serait-ce que la moitié de ce qui était prévu. Mes enfants et mon mari souffrent du fait que je suis constamment animé et pressé. Je suis contrarié que personne ne fasse ce que je demande ou ne le fasse trop lentement. Au lieu de garder notre navire familial à flot, la famille veut juste y échapper. En conséquence, je suis bouleversé et commence à entrer en conflit avec tout le monde. Maman ne devrait pas apprendre aux enfants à vivre dans l'agitation, mais montrer par son propre exemple que la rapidité et la régularité devraient être une priorité.

4. L'habitude de dépendre des opinions des autres

J'ai toujours peur de la condamnation: de la part de mon mari, de mes parents, de mes amis et même de personnes inconnues (des professeurs de nos enfants, du pédiatre, des mères du quartier). Quelle que soit la raison de la peur, ça ne doit pas être! Je veux que mes enfants sachent que leur mère a sa propre opinion et qu'elle a confiance à 100% dans ce qu'elle fait. Même si mes pensées et mes actions suscitent des critiques et des regards de côté des autres. Dès l'enfance, les mères devraient apprendre à leurs enfants à ignorer les regards latéraux ou les mots de désapprobation. Sinon, l'enfant ne fera que ce que les autres veulent tout au long de sa vie.

5. L'habitude de manger comme il faut

J'ai une relation spéciale avec la nourriture. Je réfléchis longtemps à quoi et quand il est préférable pour moi de manger pour que les chiffres sur la balance ne soient pas effrayants, puis je peux me détacher et terminer le reste du dîner qui a été préparé pour toute la famille. Maman ne devrait pas faire ça! La nutrition doit être saine et équilibrée.

Les mères convainquent souvent leurs enfants qu'ils doivent bien manger et faire de leur mieux pour cela. Cependant, pour une raison quelconque, ils font eux-mêmes le contraire, et les enfants perçoivent un tel comportement comme "Seuls les enfants devraient bien manger!" En conséquence, quand ils grandissent, comme leur mère, ils commencent à s'interrompre avec des sandwichs et du café.

6. L'habitude d'en prendre trop

La capacité de dire non est importante pour tout le monde! Nous devons apprendre à répondre aux demandes de telle manière que nous ne permettons pas aux autres de s'asseoir sur notre cou.

7. L'habitude de faire passer vos intérêts en dernier

Quand je ne prends pas soin de moi ou que je ne me repose pas, ce n’est pas seulement moi qui souffre - toute la famille souffre. Chaque mère devrait avoir le temps de se reposer et de prendre soin d'elle-même. Si ce moment est négligé, toute la famille en souffrira. Une mère reposée communique avec ses proches plus calmement et plus gentiment. Et il n'est pas nécessaire de se sentir coupable lorsque vous essayez de vous accorder un peu d'attention.

8. L'habitude de se vexer / de se taire

J'enseigne constamment à mes enfants que vous devez être capable de vous défendre, mais je ne peux moi-même prononcer un mot devant le délinquant, et je me tais moi-même immédiatement dès que cela se résumera. Pourquoi est-ce que je fais cela? Ce comportement a l'air étrange et met les enfants dans une situation désagréable. Et je dois leur montrer un exemple de la façon dont vous pouvez poliment mais fermement remettre les délinquants à leur place.

9. L'habitude de se comparer aux autres

Cette habitude ne me rend pas meilleur, mais l'envie envers les autres. Si une mère souhaite élever des enfants autosuffisants, elle ne devrait pas être autorisée à entendre de sa part des comparaisons d'elle-même avec les autres. Cela apprend aux enfants à envier. De plus, les enfants de mères qui aiment comparer ne comprendront jamais qu'une personne ne réussira que lorsqu'elle cessera de vouloir ce que quelqu'un a. Les rêves deviennent réalité s'ils ne sont que vos rêves. Si vous vous comparez à quelqu'un, alors avec vous-même dans le passé.

10. L'habitude de ne pas prendre soin de votre mariage

Votre relation avec votre conjoint est la base sur laquelle vos enfants bâtiront leur propre relation. Cela se produit dans la plupart des cas. Les relations familiales futures de vos enfants seront basées sur la relation qui se développera entre vous et votre conjoint. À l'âge adulte, les enfants commencent à copier la vie de famille de leurs parents. C'est pourquoi votre mari devrait traiter sa femme comme il aimerait que le mari de sa fille la traite.

Alors, j'ai noté 10 mauvaises habitudes en moi et je commence à les combattre. J'ai quelque chose sur quoi travailler pour devenir un bon exemple pour mes enfants. Essayez de ne pas manquer le moment où vous pouvez encore changer et montrez-leur, non pas avec des mots, mais par exemple, quel genre de personne vous devez être. N'oubliez pas que non seulement le présent, mais aussi l'avenir de vos enfants dépend de vous! Commencez à mieux vous écouter et à mieux vous traiter - et devenez une maman exemplaire avec moi!