Le lait maternel est essentiel pour chaque bébé. Dans les premières années de la vie, c'est la nourriture la plus utile, qui aide à se développer rapidement, donne une bonne immunité. Cependant, l'allaitement doit être arrêté un jour. C'est toujours beaucoup de stress pour un enfant, mais cela peut être minimisé. Si vous voulez savoir comment sevrer votre bébé le plus confortablement possible, lisez cet article.
Les bienfaits du lait maternel
Lait maternel – une source précieuse de vitamines et de minéraux, de protéines, de graisses et de glucides. Il contient également des anticorps qui forment l'immunité des enfants (les avantages et la composition du lait maternel).
Certaines personnes affirment que le lait maternel perd ses propriétés bénéfiques avec le temps. C'est une illusion. Les scientifiques ont fait de nombreuses recherches et ont constaté que même après 2 ans d'alimentation, le lait maternel conserve ses précieuses qualités.
Quand devriez-vous arrêter d'allaiter?
De nombreux pédiatres soutiennent maintenant qu'un bébé devrait être allaité jusqu'à ce qu'il commence à abandonner lui-même. Cela se produit généralement au cours de la troisième année de la vie du bébé.
L'OMS conseille de terminer l'allaitement avant que le bébé n'ait deux ans. C'est la meilleure option dans les réalités des familles russes, car à l'âge de 3 ans, un enfant commence généralement à aller à la maternelle. Le nouvel environnement et l'absence d'une mère à ses côtés créent une situation stressante pour le bébé. Ce n'est pas le meilleur moment pour refuser à votre bébé son lait maternel habituel, car cela ne fera que lui ajouter de l'inconfort et des inquiétudes. Il vaut donc la peine de se préparer pour la maternelle et de terminer l'allaitement tôt.
Comment savez-vous si votre enfant est prêt?
Lors du sevrage, il est important de penser non seulement à l'âge du bébé, mais également à son confort psychologique. Les enfants sont tous différents. Certains dorment bien toute la nuit, tandis que d'autres se réveillent plusieurs fois pour demander des seins. Si le bébé ne peut toujours pas se calmer sans lait maternel, si le bébé s'endort et se réveille avec le sein - arrêtez la lactation tôt.
Le bébé ne sera psychologiquement prêt pour le sevrage que s'il mange du lait uniquement avant le coucher (avant le sommeil diurne et nocturne). Seulement cela arrive rarement. La plupart des bébés s'habituent à des tétées fréquentes et s'accrochent littéralement à leur poitrine. Si votre bébé est comme ça, il vaut mieux attendre que ses dents de lait éclatent, et il commencera à dormir la nuit sans se réveiller.
Sevrer un bébé
Vous devez cesser d'allaiter progressivement. Il est préférable de diviser ce processus en plusieurs étapes:
Premier pas
Commencez à allaiter moins souvent tout au long de la journée. En retour, offrez-lui de la purée de fruits, qu'il adore, une délicieuse compote. Vous pouvez simplement dire à votre bébé que vous allaitez lorsque vous avez terminé quelque chose. Essayez de remplacer un repas par jour par un repas «adulte» ou créez des activités amusantes pour votre enfant.
Pour que le bébé puisse se sevrer rapidement du sein, la mère peut commencer à quitter la maison pendant un court moment. La fin de la première étape survient lorsque le bébé se débrouille avec deux tétées par jour. – le matin quand il se réveille et avant de se coucher. Soyez doux avec votre bébé et ne soyez pas trop persévérant. Un petit enfant peut parfois céder.
Seconde phase
Si le bébé a déjà commencé à se débrouiller avec deux tétées par jour, il est temps de lui apprendre à se réveiller sans lait maternel. Pour ce faire, vous devez essayer de vous lever plus tôt que les miettes. Si le bébé se réveille et que maman n'est pas là, il pensera à où elle est maintenant, à ce qu'elle fait. Le désir de manger disparaîtra au second plan.
Troisième étape
Le plus difficile reste - apprendre au bébé à s'endormir sans demander de sein, le jour et surtout la nuit. Un certain rituel que vous répéterez chaque soir vous aidera (l'importance des rituels). L'allaitement maternel devrait en être une partie insignifiante. Par exemple, donnez un bain à votre enfant, lisez un conte de fées ou chantez une berceuse. Demandez à votre tout-petit de porter son attention sur d'autres activités avant de se coucher. Cela l'aidera à se débarrasser de l'habitude d'allaiter lorsqu'il s'endort.
Que ne peut-on pas faire?
Pour sevrer les bébés, certaines mères mettent quelque chose d'amer et d'insipide sur leurs mamelons qui aliénera le bébé. Vous ne pouvez pas faire cela, car c'est une moquerie du bébé. Pendant si longtemps, le sein de sa mère était cher, savoureux, mais soudain, il a un goût désagréable.
Les mères qui allaitent courent un risque de développer une mammite, une lactostase et d'autres problèmes mammaires - pour les éviter, il est important d'arrêter en douceur la lactation.
Parfois, il est nécessaire de sevrer le bébé du sein rapidement et même brusquement. Même ainsi, vous ne devez pas trop serrer votre poitrine. Cette méthode de l'arsenal de nos grands-mères est lourde de stagnation du lait et peut provoquer une mammite, ainsi que des lésions des glandes mammaires.
Vous ne devez pas non plus prendre de médicaments hormonaux pour arrêter la lactation: ils ont trop d'effets secondaires. Il est recommandé d'exprimer le lait jusqu'à ce que les seins soient tendres et d'utiliser des infusions à base de plantes qui réduisent la lactation.
Quand ne devriez-vous pas arrêter d'allaiter?
Si l'enfant est malade, il n'est pas nécessaire de lui ajouter du tourment en refusant le lait maternel habituel. Cela est particulièrement vrai pour les enfants qui ont des troubles et des infections intestinales et qui ont également été vaccinés.
Mettre fin à la lactation en été est une mauvaise idée. Le moment optimal pour cela est les journées fraîches d'automne. L'allaitement doit être poursuivi lorsque le bébé commence une nouvelle étape de la vie (par exemple, l'apparition d'une nounou ou l'apprentissage de la propreté).
La fin de l'allaitement prend beaucoup de temps et provoque le mécontentement du bébé. Cependant, si vous suivez les conseils d'experts, une jeune maman pourra réduire au minimum l'inconfort pour l'enfant et pour elle-même. L'essentiel est d'agir en douceur, sans pression ni coercition. L'enfant passera progressivement à la nourriture ordinaire, il vous suffit d'être patient.
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