Toutes les femmes n'ont pas la possibilité de prendre un congé de maternité pendant trois ans, quelqu'un doit aller travailler beaucoup plus tôt, laissant le bébé avec une grand-mère ou une nounou. Comment pouvez-vous faciliter la séparation pour votre bébé?
Si la mère devait aller travailler avant la fin du décret et que les enfants passent la majeure partie de la journée avec leur grand-mère ou leur nounou, alors le week-end, vous devez accorder une attention maximale au bébé. Oubliez toutes les autres choses le week-end. Vous devez indemniser le bébé pour la séparation. Comment faire? Soyez juste avec lui à chaque minute, prenez-le davantage dans vos bras et serrez-le dans vos bras, s'il allaite encore, donnez-lui ensuite le sein à la demande, et ne limitez pas non plus le temps d'allaitement. Bref, consacrez-vous entièrement à votre enfant.
Si auparavant presque toute la vie d'une femme était consacrée à organiser la vie quotidienne et à élever des enfants, cette tendance est aujourd'hui loin dans le passé. Mais, malgré le fait que la plupart des femmes s'efforcent d'aller travailler après le congé de maternité, et parfois même plus tôt, elles n'ont toujours pas de réponses à de nombreuses questions d'organisation. Quelle est la bonne chose à faire? Après tout, je ne veux pas me perdre en tant que spécialiste hautement qualifié, et je ne veux pas priver mon bébé d’attention, le priver des heures heureuses de l’enfance.
Lâchez votre culpabilité
Les femmes qui retournent au travail peu après la naissance d'un enfant se sentent coupables d'avoir prétendument privé leur enfant de l'amour et des soins maternels. En plus de l'autoréflexion maternelle, ce sentiment est renforcé par l'environnement, qui regarde assez souvent la «mère coucou» avec désapprobation.
Mais vous devez apprendre l'essentiel: vous culpabiliser ne rendra personne meilleur. Par conséquent, il est préférable de bien réfléchir aux difficultés auxquelles vous devrez faire face et de choisir les voies et la résolution.
Ne craignez pas que toutes les petites réalisations de votre enfant ne vous échappent. Bien sûr, le bébé peut dire le premier mot ou faire les premiers pas au moment où vous n'êtes pas là. Cependant, des études prouvent qu'il est extrêmement important pour un enfant de démontrer sa nouvelle compétence à sa mère, et ce n'est qu'alors qu'il la reconnaît lui-même. Vous serez toujours la personne principale dans la vie du bébé, même si vous serez absent pendant un certain temps dans la journée.
Le travail n'est pas un obstacle à l'allaitement
Aller au travail ne signifie pas que vous devez arrêter d'allaiter. Après tout, vous pouvez transférer le bébé en mode mixte ou extraire du lait à l'avance, de sorte qu'au bon moment, des parents ou une nounou qui s'occupera de l'enfant puissent le nourrir au bébé.
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Bien entendu, il est recommandé de ne recourir à l'alimentation mixte que dans les cas les plus extrêmes. Les préparations pour nourrissons d'aujourd'hui sont sans aucun doute meilleures que la maigre variété qui était sur les étagères pendant notre enfance. Mais il n'y a aucune garantie que le corps d'un petit enfant réagira normalement à la nourriture offerte. On sait que la première fois après l'introduction de mélanges artificiels, le bébé peut souffrir de coliques et de constipation. Il va sans dire que le lait maternel, avec tous ses nutriments et ses anticorps, est la meilleure nutrition pour un bébé.
Quelle est la bonne façon de partir travailler?
L'humeur du tout-petit et la façon dont il vivra la séparation de sa mère dépendent en grande partie de la compétence avec laquelle la mère organise la séparation. Cela ne devrait pas être stressant pour l'enfant. Tout d'abord, vous devez répondre pleinement à tous les besoins de votre bébé avant de partir. Pour avoir le temps de le faire, il vaut la peine de se préparer au travail à l'avance, car le bébé peut de manière inattendue demander des stylos ou demander un sein. Deuxièmement, ne partez pas brusquement, ne vous cachez pas derrière la porte en présence d'un enfant.
Lorsque vous partez, vous pouvez laisser vos affaires dans le berceau du bébé, elles préservent votre parfum personnel et rappelleront à votre bébé votre mère bien-aimée. Une mère qui travaille devra adapter son horaire de travail aux besoins du bébé, par exemple, rentrer à la maison pour les tétées. La première chose à refuser, ce sont les longs voyages d'affaires, surtout si l'enfant n'a pas encore atteint l'âge d'un an. Les psychologues pour enfants disent qu'il est extrêmement important pour un enfant de moins d'un an d'avoir une mère pour un développement normal. Si vous partez longtemps, il ressentira à la fois une dépression morale et physique, et après 21 jours, un état de privation surviendra.
Privation - satisfaction insuffisante des besoins de base, l'enfant subit un stress sévère. En conséquence, il subit un traumatisme psychologique profond qui ne peut être corrigé.
Maman et bébé: pas un
Plus l'enfant est jeune, plus il éprouve de la difficulté à se séparer de vous et ce n'est qu'après un an qu'il commence à se réaliser progressivement comme une personne à part entière et séparée. A partir de cette période, il peut déjà s'attacher à d'autres membres de la famille ou à la nounou. Si vous êtes sur le point d'aller bientôt travailler, essayez d'améliorer la relation du bébé avec la personne qui le gardera à l'avance.
Et pour que la nouvelle personne ne remplace pas la mère bien-aimée dans le cœur de l'enfant, afin qu'il sente que la mère a toujours besoin de lui, cela vaut la peine de passer du temps avec l'enfant immédiatement après le travail. Mettez tout de côté jusqu'à ce que l'enfant apprécie pleinement votre compagnie et soit prêt à sortir lui-même des stylos.
Le tire-lait est la meilleure aide pour une maman qui travaille
Exprimer puis nourrir votre bébé au bon moment est un processus assez simple de nos jours. Auparavant, le pompage s'accompagnait d'un certain nombre d'inconvénients. Le lait exprimé n'avait nulle part où stocker, il a donc rapidement disparu. Et les tire-lait étaient très non fonctionnels et prenaient beaucoup de temps.
Les tire-lait et les systèmes de stockage et de transport du lait maternel d'aujourd'hui sont une véritable avancée technologique et un salut pour les mères qui travaillent.
Les récipients de collecte de lait maternel stériles vous permettent de les conserver au congélateur pendant une longue période (comment conserver le lait exprimé). Les récipients sont commodément attachés au tire-lait et peuvent ensuite être utilisés directement pour l'alimentation en plaçant une tétine dessus. Par conséquent, nourrir le bébé avec du lait exprimé ne se transforme pas en une procédure longue et douloureuse.
Les tire-lait modernes vous permettent de ne pas vous attacher à l'alimentation uniquement à la maison. Certains systèmes sont livrés avec un petit sac isotherme pratique, qui résout parfaitement le problème du transport du lait exprimé.
Aujourd'hui, il existe sur le marché des tire-lait manuels et électroniques qui vous permettent d'exprimer le plus rapidement et le plus confortablement possible. Équipés de surfaces de massage spéciales, ils simulent une vraie succion de bébé, massant la zone autour du mamelon et augmentant le débit de lait. De plus, les tire-lait manuels ne sont pas liés à des piles ou à l'électricité, ce qui les rend très polyvalents.
Les tire-lait électroniques plairont aux mamans qui veulent essayer les technologies les plus récentes et les plus avancées. Cela inclut la mémoire électronique et un rythme de pompage personnel, et la possibilité de changer le rythme pour assurer un confort maximal, et surtout, la possibilité de passer en mode manuel pour une utilisation simple et facile.
L'essentiel n'est pas le temps passé ensemble, mais sa qualité
Une autre peur des mères qui travaillent est la peur que l'enfant ne se développe pas si rapidement. Étant à la maison, ma mère pourrait lui consacrer plus de temps et s'occuper de son éducation. Mais nous savons tous parfaitement que l'essentiel n'est pas la quantité, mais la qualité, et cette phrase peut être attribuée à presque tous les aspects de notre vie. L'établissement de liens et de relations entre la mère et le bébé est beaucoup plus important que le nombre d'heures que vous consacrez l'un à l'autre par jour. L'enfant doit ressentir votre connexion, connaître votre amour et vos soins. Et qui lui apprendra à lire, à compter et à écrire - maman, papa ou un enseignant de maternelle - n'a absolument aucune importance dans le grand schéma des choses.
10 règles pour une maman qui travaille
- Quels que soient les problèmes qui surviennent au travail, vos pensées devraient en faire une pause. Priorisez correctement! Malgré le fait que vous soyez venu travailler à l'avance, l'enfant, comme avant, reste en premier lieu.
- Les heures que vous parvenez à consacrer à votre enfant doivent être intéressantes, riches et évoquer de vraies émotions chez le bébé. Ce n'est pas le temps que vous pouvez consacrer à votre bébé qui compte, mais la façon dont vous le passez.
- Si possible, essayez de ne pas ramener votre travail à la maison, de ne pas répondre aux appels professionnels le week-end. Les soirées, les week-ends et les vacances sont le temps du bébé et de votre famille, vous consacrez déjà beaucoup de temps au travail. Passez le maximum de votre temps libre avec vos enfants, participez à leur vie, intéressez-vous à leurs problèmes.
- Il est difficile pour une mère qui travaille de trouver une minute supplémentaire pour communiquer avec son enfant, mais quand aura-t-elle le temps de cuisiner, nettoyer et laver? Vous ne devez pas assumer trois rôles à la fois: mère, maîtresse et soutien de famille. Si vous n'avez pas le temps de tout faire en même temps, demandez de l'aide à vos proches, laissez le mari faire la vaisselle et la grand-mère repasse le linge. S'ils ne sont pas prêts à assumer certaines des tâches ménagères, il vaut la peine d'embaucher une femme de ménage.
- La liste de choses à faire du jour est un excellent moyen de se souvenir de quelque chose d'important, alors ne soyez pas paresseux pour en créer une.
- Pour le moment où vous partez travailler, organisez des activités intéressantes pour l'enfant, tout en jouant le temps passe inaperçu.
- Laissez votre famille avoir plusieurs traditions ou rituels que vous exécuterez en même temps, quelle que soit la charge de travail.
- Si les enfants sont plus âgés, vous pouvez leur montrer le lieu de travail de leur mère, leur dire quelle tâche importante elle accomplit lorsqu'elle quitte la maison.
- La technologie moderne aidera à faciliter la vie d'une mère qui travaille: un aspirateur, un multicuiseur, une machine à pain, etc.
- Malgré la charge de travail, maman devrait avoir du temps pour elle-même: lire des livres ou aller voir un ami donnera de la force et du courage.
Pour que votre retour au travail n'affecte en rien votre bébé, tout d'abord, vous devez vous-même sentir que vous faites tout correctement, vous devez être sûr de pouvoir faire face à toutes les difficultés qui se dresseront sur votre chemin. Et le bébé ne sera pas du tout bouleversé par vos absences pendant la journée s'il est entouré de personnes qui lui apporteront attention et chaleur.
