En été, les mères sont heureuses d'offrir aux enfants des fruits et légumes frais, par exemple des prunes juteuses. Mais avant de donner la purée de prunes pour bébé pour la première fois, il vaut la peine d'en savoir plus sur les avantages et les dangers possibles d'un tel fruit, ainsi que sur le moment optimal pour introduire les prunes dans les aliments complémentaires et les caractéristiques de la préparation de la purée de prunes.
Avantage
Les prunes sont une source acide ascorbique, vitamines du groupe B, tocophérol, niacine et vitamine K... Ils sont également riches en minéraux, notamment phosphore et potassium... Les substances utiles dans la composition des prunes sont également pectines, acides organiques, composés azotés et tanniques. Tous aident au développement du corps de l'enfant et renforcent le système immunitaire, et soutiennent également la santé du bébé.
Voir la vidéo pour les bienfaits des prunes.
Moins
- Une consommation excessive de prunes fraîches par un enfant peut entraîner des maux d'estomac, une détérioration de la santé et une exacerbation des maladies gastro-intestinales (si les miettes en ont).
- Une réaction allergique se produit sur la purée de prunes ou la compote de prunes, se manifestant par l'apparition de rougeurs et de desquamation de la peau, un gonflement du visage et d'autres symptômes.
- Les prunes ne sont pas recommandées pour le diabète et les maladies du système digestif.
La prune va-t-elle s'affaiblir?
Les prunes ont la capacité de liquéfier les selles, elles peuvent donc être utilisées comme prévention de la constipation. Pour cette raison, les parents doivent être très prudents lorsqu'ils donnent à leur bébé de la purée de prunes pour éviter de provoquer la diarrhée.
À quel âge pouvez-vous introduire dans les aliments complémentaires?
La prune est offerte au bébé après s'être familiarisé avec les aliments complémentaires aux fruits sous forme de pommes et de poires. Cela se produit généralement à 8-9 mois avec l'allaitement et quelques mois plus tôt pour les bébés artificiels.
Comment donner?
L'estomac de l'enfant ne digère pas bien les prunes fraîches, ils commencent donc à introduire ces fruits dans l'alimentation des enfants sous forme de purée. Tout d'abord, il est préparé à partir de variétés légères de prunes, puis ils traitent le bébé avec des fruits noirs. De plus, la compote est souvent cuite à partir de prunes et les enfants de plus de 1,5 ans se voient offrir ce fruit sous forme de garniture pour divers produits de boulangerie.
Comment faire de la purée de prune?
- Rincer les fruits à l'eau courante puis cuire environ 10 minutes.
- Après avoir épluché les prunes, retirez les graines et placez la pulpe dans un mélangeur.
- Préparez une masse homogène dans laquelle vous pouvez ajouter un peu d'eau ou de jus pour une consistance plus fine. Il est également permis d'ajouter du lait maternel à de telles purées de pommes de terre.
- Idéalement, vous n'avez pas besoin d'ajouter du sucre à la purée, mais si la prune est aigre, vous pouvez adoucir le plat avec du fructose.
Conseils pour choisir
Les prunes destinées aux aliments pour bébés doivent être mûres et intactes.
Choisissez des fruits exempts de taches brunes, de bosses, de zones moisies ou pourries. La couleur des prunes doit être uniforme et le fruit doit être ferme au toucher, pas trop sec ou ramolli.
Que faire si un enfant avale un os?
Dans une telle situation, vous n'avez pas besoin de paniquer, mais de surveiller attentivement l'état de l'enfant. Le danger de la graine de prunier est lié à sa grande taille et à ses arêtes vives. Il peut rester coincé dans l'œsophage ou d'autres parties du tractus gastro-intestinal, ainsi qu'endommager la membrane muqueuse.
Lorsqu'un enfant avale des graines de prune, les parents ne doivent pas lui donner beaucoup de liquide ou de nourriture, ni lui donner un laxatif ou un émétique. Il serait plus correct d'observer le bébé et sa chaise. Vous devez immédiatement consulter un médecin si:
- L'enfant a développé des nausées.
- L'enfant se plaint de douleurs abdominales.
- Des vomissements répétés sont apparus.
- Il y a un mélange de sang dans les selles.
Que faire si vous avez une allergie?
Si l'enfant a réagi à la première portion de purée avec une réaction allergique, vous devez immédiatement abandonner ce produit et le réintroduire dans les aliments complémentaires seulement après quelques mois. En cas d'allergies sévères, après avoir consommé des prunes, vous devez montrer l'enfant à un médecin pour qu'il sélectionne le traitement approprié.
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