Pour que votre fille grandisse en bonne santé et active, elle a besoin d'un peu d'activité physique. Et si l'enfant est flexible et mobile, aime la musique, la danse ne sera pas moins efficace pour un développement réussi. En quoi la danse est-elle utile pour une princesse qui grandit? À quel âge devriez-vous enseigner vos premiers pas de danse? Où donner à la fille: pour les danses de salon ou orientales? Beaucoup de questions dérangent les mères qui ont décidé d'initier le bébé à cette belle forme d'art.
À quoi sert la danse pour les filles?
Bien sûr, à l'avenir, le bébé n'a pas besoin de devenir soliste d'un groupe de danse connu du monde entier, ou ballerine du théâtre Bolchoï. Mais la chorégraphie sera d'un grand avantage pour l'enfant, puisque danser:
- pendant longtemps, ils forment la posture correcte, qui à l'avenir résistera aux charges du lycée et assis devant l'ordinateur;
- renforcer le système immunitaire;
- aider à développer la flexibilité et la plasticité, renforcer les muscles;
- former de belles proportions du corps d'une fille, soulager l'excès de poids;
- développer l'art, l'oreille pour la musique, la coordination des mouvements et le sens du rythme;
- contribuer à un accouchement facile à l'avenir grâce au travail actif des organes pelviens;
- ne causent pratiquement pas de blessures, ce qui ne peut pas être dit à propos d'autres sports: gymnastique, lutte, etc.
- aider à révéler d'autres capacités chez les filles, car elles sont libérées et deviennent plus confiantes.
Quand envoyer une fille danser?
L'âge d'initiation d'un enfant aux premiers pas de danse dépend en grande partie de plusieurs facteurs: la santé du bébé, ses envies, vos projets d'avenir. Il faut également garder à l'esprit que chaque style est caractérisé par certains mouvements qui nécessitent des compétences particulières de la petite danseuse. Ainsi, les danses latino-américaines prêchent la sensualité et même la sexualité qu'une fillette de huit ans ne peut pas offrir. Mais la danse irlandaise, en raison de la complexité des mouvements, ne conviendra pas à un enfant de cinq ans.
Bien que de nombreux studios de danse acceptent les enfants de deux à trois ans, les experts disent que les miettes à cet âge sont encore trop maladroites, il leur est difficile de coordonner les mouvements et ils ne comprennent souvent pas les instructions des professeurs. Un enfant de cinq ans confond toujours les côtés droit et gauche, mais l'âge de sept ans est le moment idéal pour initier les filles à de nombreux styles de danse. Mais n'attendez pas le moment d'entrer à l'école - envoyez le bébé au rythme, à la gymnastique et à d'autres cercles de développement qui prépareront le corps de l'enfant à la danse systématique.
7 qualités d'une bonne école de danse
Le choix d'une bonne école de danse peut être délicat, surtout si vous ne savez pas grand-chose sur la danse elle-même. Commencez par énumérer tous les clubs de danse de votre région, puis parcourez la liste pour décider lequel est parfait pour votre enfant. Voici une liste des critères pour une bonne école de danse.
- Des enseignants hautement qualifiés.Choisir le bon professeur assurera la réussite sportive future de votre enfant. Les meilleurs professeurs sont des danseurs pratiquants qualifiés d'instructeurs. Assurez-vous que le chorégraphe possède un certificat, des diplômes et des récompenses pour divers concours de danse ou concours de compétences professionnelles. Un bon instructeur, en plus d'une formation spécialisée, a une expérience de travail et connaît la psychologie de la danse.
- Couverture sûre.Certains styles de danse mettent une forte pression sur les articulations et les os, en particulier le ballet avec ses sauts constants. Les revêtements de sol professionnels se composent de nombreuses couches nécessaires à l'absorption des chocs, à l'absorption acoustique et à l'isolation thermique. N'inscrivez jamais votre enfant à un cours de danse avec un sol en béton.
- Un petit nombre d'étudiants.Moins il y a d'enfants dans le groupe de danse, plus votre enfant recevra l'attention de l'enseignant. Et pour le chorégraphe lui-même, il est beaucoup plus facile de contrôler 10 à 15 petits danseurs que toute une horde d'enfants coquins. Assurez-vous de vérifier auprès de l'instructeur le nombre d'enfants dans le groupe ou assistez à l'une des classes ouvertes.
- Équipement nécessaire.Un environnement de studio confortable est un facteur important pour un apprentissage réussi. La salle de bal doit être spacieuse et bien ventilée, avec des miroirs pleine longueur. L'enfant doit avoir son propre vestiaire, un accès libre aux toilettes et à la douche.
- Système de paiement flexible.Assurez-vous de vérifier le coût des frais de scolarité et la disponibilité des autres frais, qui incluent l'achat de costumes, le paiement des frais de déplacement, etc. Enfin, demandez si votre enfant sera remboursé si votre enfant refuse d'aller à l'école pour quelque raison que ce soit après plusieurs visites. À propos, préparez-vous aux coûts inévitables des chaussures, des robes, des cosmétiques et des divers concours.
- Emplacement idéal.Le studio doit être situé dans une zone sûre et pas très éloignée. L'option idéale est une école de danse à proximité de votre lieu de résidence. Un parking privé rendra la vie beaucoup plus facile pour les parents qui sont obligés de livrer leur enfant en voiture depuis d'autres quartiers de la ville.
- Attentes réalistes.Un studio de danse de haute qualité n'offrira pas de services qui ne conviennent pas à votre enfant pour des raisons d'âge ou médicales. Les chorégraphes expérimentés n'inscriront pas un bébé de quatre ans dans un groupe pour le ballet ou les claquettes.
Choisir une direction de danse
Certaines petites filles rêvent de devenir une célèbre ballerine, tandis que d'autres veulent pratiquer des danses modernes, d'autres n'ont pas encore compris leurs propres préférences. Pour prendre la décision finale, les chorégraphes donnent des cours spéciaux, où les parents et les enfants eux-mêmes comprennent quelle direction de danse est préférable de choisir.
- Ballet. Sert de base pour d'autres styles de danse. Forme la grâce, la souplesse physique et la grâce chez les filles, mais n'oubliez pas le grand effort physique. Le meilleur âge pour commencer les cours est de 6 à 7 ans.
- Le jazz. Un style de danse intéressant qui repose fortement sur l'originalité et l'improvisation. La danse utilise des mouvements audacieux et dramatiques, mélangeant différentes directions. Le début de la formation est de sept ans.
- Claquettes. Une danse fascinante basée sur le travail rythmique des pieds, chaussés de bottes spéciales à talons métalliques. Un bébé de six ans est déjà capable d'apprendre les mouvements nécessaires.
- Hip hop. L'improvisation et l'interprétation personnelle sont essentielles pour de telles danses. Pas de sentimentalité - juste de l'énergie et de la confiance en soi. Convient pour un petit rebelle de 5 ans.
- Danses contemporaines. Ce style de danse rejette les règles strictes du ballet classique, mettant l'accent sur l'individualité et l'expression de soi. Il s'agit notamment du break dance, de la tectonique, du popping, du moderne, etc. Uniquement pour les enfants à partir de dix ans.
- Danse du ventre. Un style de danse très bénéfique pour la santé des femmes, caractérisé par des mouvements brusques des hanches et de l'abdomen. Vous pouvez inscrire une fille à partir de trois ans.
- Danses latines. Les danses de couple dynamiques et sensuelles (samba, rumba, cha-cha-cha, etc.) nécessitent certaines compétences pour exprimer des émotions et conviennent aux filles plus âgées.
- Danse de bal. La tendance la plus populaire, qui comprend la valse, le tango, le foxtrot, apprendra aux bébés de cinq ans la grâce, la capacité de se «servir» et le bon goût.
- Danses folkloriques. Ils diffèrent des autres en ce qu'ils ne sont pas composés par des chorégraphes, mais par des communautés ou des groupes différents. Il existe plusieurs types de danses folkloriques, dont la danse carrée, la danse gitane, la danse irlandaise et anglaise, la polka et bien d'autres. Les enfants apprennent à partir de 5 à 7 ans, selon la direction et la complexité.
Les styles de danse les plus en vogue de nos jours
Les cours de danse enseigneront à votre fille la confiance, l'auto-discipline et la grâce. Un enfant qui apprend à danser dès son plus jeune âge conservera un amour pour l'art et une passion pour le mouvement et un mode de vie actif pour la vie. Et surtout, danser est un grand plaisir pour les enfants et les adultes.
Petite fille qui danse dans la leçon 🙂
Fille a fait exploser Internet
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