21 semaines de grossesse: taille du fœtus - 18 cm, poids - environ 300 g. Le bébé développe des papilles gustatives et la composition sanguine se complique. La moitié de la période de gestation du bébé est terminée. Vous courez un grand risque d'œdème et de varices dans les jambes. Dans l'ensemble, cependant, vous devriez vous sentir bien.
Qu'est-ce qui arrive au bébé
Lorsque la 21e semaine de grossesse «commence», cela signifie que la 19e semaine s'est écoulée depuis le moment de la conception. Si vous avez des questions sur le timing, regardez ici pour plus d'informations.
Maintenant, la tâche principale du fœtus est de grandir et de prendre du poids. L'enfant ressemble à un petit homme. En termes de proportions corporelles, il ressemble déjà à un nouveau-né. Si votre bébé est destiné à naître avec des cheveux sur la tête, ils apparaissent à cette époque. De minuscules sourcils et cils sont déjà là, mais ce ne sont probablement pas des poils, mais une légère peluche. Votre enfant fait constamment de l'exercice. Selon les signaux du cerveau, le fœtus travaille littéralement sur les mouvements dont il aura besoin en premier:
- Boire du liquide amniotique (jusqu'à 0,5 litre par jour). C'est ainsi que le bébé entraîne les lèvres et les réflexes de déglutition. Les systèmes digestif et urinaire fonctionnent également dans ce cas.
- Mouvements des membres. La coordination ne viendra pas très bientôt, mais un début a été fait.
- Élever et abaisser la poitrine. Immédiatement après l'accouchement, le bébé devra de toute urgence, en une fraction de seconde, apprendre à respirer avec les poumons.
Cette semaine, le fruit atteindra une longueur de 18 cm et son poids atteindra environ trois cents grammes. N'oubliez pas que votre tout-petit entend déjà, alors parlez-lui.
Vous ressentez probablement déjà le mouvement du fœtus. Parfois, il vous semble que le bébé sous votre cœur ne fait que ce qui bouge. Ne dort-il pas du tout? Ce n'est pas vrai. N'oubliez pas que les enfants et les adultes sont rarement complètement immobiles. Et le fœtus est exactement le même. Certains experts estiment qu'à l'heure actuelle, les enfants dans l'utérus passent jusqu'à vingt heures par jour dans un état de sommeil. Selon d'autres sources - 12-14 heures. Et les bras et les jambes continuent de bouger de toute façon. Les mouvements peuvent être ressentis jusqu'à deux cents fois par jour.
Quoi de neuf avec le bébé? L'amélioration de la composition sanguine se poursuit. Les corps rouges se sont formés depuis longtemps et les blancs sont en cours de processus. Ils seront plus tard, avec d'autres systèmes, responsables de l'immunité de l'enfant. Et sur une toute petite langue, les papilles gustatives continuent de se former. Lorsque le liquide amniotique pénètre dans la bouche du fœtus, il est déjà capable de distinguer son goût.
Comment le bébé est-il assis dans l'utérus? Comme il veut. Ce n'est pas le moment de parler de la bonne ou de la mauvaise position du fœtus. Il y a assez de place pour que les miettes tournent dans toutes les directions pendant encore quelques semaines.
Comment va maman?
21e semaine - quel mois est-ce? Sixième lunaire. Vous avez passé environ la moitié de votre grossesse. Vous avez maintenant certains ou même plusieurs de ces symptômes:
- santé généralement excellente;
- le ventre a grossi sensiblement, mais n'interfère toujours pas;
- la démarche a changé - vous vous penchez un peu en arrière et, peut-être, vous dandinez légèrement;
- vous avez un excellent appétit (attention à ne pas trop manger);
- dans de rares cas, vous pouvez voir une petite bosse sur votre ventre au moment où le bébé bouge, peut-être que c'est son poing ou son talon;
- vous êtes souvent chaud ou étouffant;
- cela vaut la peine de prendre du recul par rapport au régime - bonjour, brûlures d'estomac ou constipation;
- le nez s'obstrue périodiquement, bien qu'il n'y ait pas de vrai nez qui coule ou froid;
- vous n'êtes pas seulement fatigué - parfois la faiblesse vous tombe littéralement sur vous, surtout lorsque votre tension artérielle baisse;
- parfois vous voulez manger quelque chose «comme», inhabituel;
- depuis le début de la grossesse, le poids a augmenté de 4 à 8 kg.
Ce sont toutes des sensations physiques. Sur le plan émotionnel, de nombreuses futures mères célèbrent maintenant une bizarrerie. Ils se désintéressent de ce qu'ils aimaient avant, ils se sentent inutiles, leur confiance en soi disparaît quelque part. C'est ainsi que se manifeste la prochaine série de changements hormonaux dans le corps. Ne paniquez pas, ne soyez pas déprimé, communiquez avec votre famille et vos amis, cherchez de nouveaux passe-temps. Cette période d'instabilité émotionnelle va bientôt passer.
Photo de ventre (cliquez pour agrandir):
Problèmes et complications possibles
Les vergetures.Votre corps change: votre ventre devient de plus en plus rond, votre poitrine se remplit, vos hanches sont légèrement écartées. Tout cela se reflète dans la peau de ces parties du corps. Si c'est assez élastique, ça va. Des vergetures peuvent apparaître si vous prenez du poids rapidement ou si vous avez des problèmes de peau. Ils gâchent l'apparence de votre peau et votre humeur. Ne permettez pas cette situation. Utilisez des crèmes spéciales, des lotions ou simplement de l'huile d'olive sur les zones dangereuses (voici une liste des meilleures crèmes pour les vergetures).
Masque enceinte - une propriété spécifique de la peau du visage. Ce sont des taches de vieillesse sur le front, les joues et le menton. Ils ne peuvent pas être enlevés, blanchis. Une couche de maquillage pourrait résoudre le problème, mais ne vous fera-t-il pas mal en général? Mieux vaut protéger votre visage du soleil.
Les jambes gonflent et gonflent. Le soir, vos jambes peuvent simplement «bourdonner» et gonfler, des anneaux presque coupés dans vos doigts et votre visage semble bouffi. Qu'avons nous à faire:
- Ne mangez pas quelque chose après quoi vous pourriez avoir très soif: salé, épicé, trop sucré.
- Essuyez votre visage avec un morceau de concombre ou du jus de concombre congelé. Si vous utilisez la deuxième méthode, ne maintenez pas la glace pendant une longue période près des sinus.
- Lorsque vous êtes assis ou couché, gardez vos jambes aussi hautes que possible. Posez-les sur un tabouret, un pouf, un oreiller.
- Ne portez pas de vêtements ou d'accessoires embarrassants. Il est impossible que les sangles, les rubans, les ceintures et les élastiques n'appuient pas seulement sur le ventre, mais ailleurs.
Si un tel gonflement disparaît rapidement après de simples mesures, il n'y a rien à craindre. Un œdème persistant peut indiquer une toxicose tardive. Quelle est cette condition, lisez l'article sur la toxicose.
Sur les jambes, vous remarquerez peut-être des vaisseaux dilatés. Il est plus probable que vos proches femmes - mère, grand-mère, etc. - souffrent de varices dans les jambes. Pour protéger vos pieds des problèmes, vous pouvez acheter des chaussettes de compression, des mi-bas ou des collants - selon la saison.
Crampes dans les jambes. Les crampes dans les jambes causent beaucoup de problèmes. Il est facile de les gérer si cela s'est produit à la maison. Et si au travail, sur la route ou à la piscine? Rappelez-vous exactement quoi faire. Il est nécessaire, si possible, de retirer le gros orteil de la jambe blessée. Vous pouvez broyer le tibia, le pied. Informez votre médecin des convulsions.Très probablement, vous manquez de calcium et de potassium (ce qui signifie que les abricots secs et les produits laitiers vous aideront).
Maux de tête. Auparavant, ce problème était résolu facilement: avec une prise de pilule. Maintenant, vous ne pouvez plus prendre pratiquement aucun médicament, vous devrez donc combattre la douleur différemment:
- allongez-vous, de préférence dans l'obscurité et le silence;
- prenez un peu de crème pour bébé, ajoutez une goutte d'huile essentielle d'eucalyptus, frottez ce mélange sur les tempes et la cavité près de l'oreille tragus;
- frottez vos pieds, en particulier autour des orteils et de leurs bases.
Douleur légère dans le nombril, le bas du dos parler de l'étirement progressif et du mouvement des organes internes sous la pression de l'utérus. C'est la norme. Mais si l'estomac fait mal, de vraies contractions se font sentir, la menace d'une fausse couche est possible.
Allocations
Vos seins se préparent pour les tétées futures et produisent du colostrum. Vous ne pouvez pas l'exprimer. Placez un coussin dans chaque soutien-gorge et remplacez-le régulièrement.
Du mucus blanc ou clair sans forte odeur peut être libéré du vagin. Un écoulement jaune, verdâtre, brun ou sanglant indique divers troubles, consultez un médecin de toute urgence.
Si votre linge semble mouillé, une fuite de liquide amniotique n'est pas exclue. C'est un processus dangereux, informez votre médecin et faites-vous tester.
L'écoulement de sang pendant les selles est un signe d'hémorroïdes débutantes. Les femmes constipées sont souvent touchées par cette maladie. Discutez du traitement et du suivi avec votre médecin.
Consultez votre médecin
Si vous n'avez pas encore eu d'échographie au deuxième trimestre, il sera nommé. Un médecin spécialiste vérifiera les dimensions de base du corps et des membres du fœtus, l'état des organes internes et un certain nombre d'autres indicateurs. Le placenta ne sera pas examiné avec moins de soin.
Photo de l'échographie à 21 semaines (cliquez pour agrandir):
Avec une localisation réussie du fœtus, vous pouvez connaître le sexe du bébé. Mais le futur garçon ou fille peut parfois «se cacher» jusqu'à la naissance même.
Il est nécessaire de se présenter chez le médecin de la clinique prénatale selon le planning qu'il a établi pour vous. Tout est familier ici: mesurer le poids, la tension artérielle, la taille de l'utérus et écouter le rythme cardiaque de votre bébé.
Commentaires des femmes enceintes sur les forums:
Marina Ku: J'ai aussi montré 426 grammes et 24 cm pendant 21 semaines, pris une photo de profil))))) le problème est la même douleur dans la colonne vertébrale inférieure, il n'y a plus même la position couchée ne l'allège pas toujours, j'ai un fœtus sur la paroi avant de l'utérus, je pense que c'est la charge sur la colonne vertébrale, le ventre est gros comme au mois de 7-8, c'est ma troisième grossesse, avec les deux premières le fœtus était sur la paroi du fond, et j'ai couru jusqu'à 38 semaines sans mal de dos, nulle part où il n'y avait rien.
Inna Dragan: Aujourd'hui, j'ai exactement 21 semaines, il y a quelques jours, l'échographie a confirmé la correspondance de la taille et du poids pour cette période et a dit qu'il y aurait un garçon. Mais, pour être honnête, je le savais dès les premières minutes, il y a un moyen simple de calculer: l'âge de la mère + le numéro du mois de conception et +1, si le nombre est apparié, puis une fille, et vice versa, puis un garçon. Par exemple: au moment de la conception j'avais 35 ans + 7 (juillet) + 1 = 43. Cela fonctionne, je l'ai vérifié sur mes copines et sur mon premier fils. Essayez-le.
NLiberté:J'ai une période de 21 semaines. Quand le papa de notre bébé veut l'écouter, il reçoit un puissant coup de pied dans l'oreille ... Dans une semaine pour une échographie. Je veux vraiment un garçon !!
Ksyusha: Salut les filles! Nous avons aussi 21 semaines, j'ai senti le tremblement à 16 semaines, puis les coups de pied actifs ont commencé, maintenant parfois ça frappe, je me réveille la nuit. et mon gynécologue dit que ce ne sont pas des secousses, même si je ne peux pas comparer cela avec autre chose. elle a dit que les secousses de 20 semaines commencent, je ne comprends rien, mais l'enfant est clairement déjà en train de donner des coups de pied dans le ventre, même papa le sent. Qu'est-ce que tu penses?
Malkina_Milka: J'ai maintenant 21 semaines d'ecchymoses))) Le gamin donne des coups de pied avec force et principal)) Tellement de plaisir !!!
Jusqu'à présent, j'ai gagné 4 kg. Mais tout ne va qu'au ventre. Et le chiffre ne change guère. Ils me disent que mon ventre est maintenant le même que certains avec de tels enfants marchent)) Et je me souviens qu'au début de la grossesse j'avais hâte de voir le ventre commencer à grandir. Et maintenant, à partir de la 16e semaine, il a commencé à grandir plus rapidement))) En général, je veux un gros ventre)))
Recommandations
Une grande partie de la liste ci-dessous vous est sûrement déjà familière. Vérifiez vous-même, voyez ce qu'il faut rechercher.
- Votre alimentation: légumes et fruits, céréales et pains de céréales, viande maigre et poisson gras. Pas de boissons en magasin, de soda ou de restauration rapide. Les jus sont fraîchement pressés. Faites bouillir, cuire ou cuire vos aliments à la vapeur.
- Mangez souvent de petits repas. Ne mangez pas trop.
- Évitez de dormir suffisamment. Si possible, dormez ou reposez-vous simplement pendant la journée.
- Mal à l'aise pour dormir? Positionnez-vous de manière à ce qu'il y ait de petits oreillers sous votre ventre et entre vos genoux. C'est bien s'il y a un support sous le dos, par exemple le mur de la pièce.
- Portez des chaussures uniquement avec de petits talons (ou sans eux), avec des semelles basses ou des cales.
- S'il y a un risque d'hémorroïdes, lavez l'anus à l'eau tiède.
- Pour faire face au gonflement et aux vaisseaux dilatés sur les jambes, une aspersion contrastée des jambes jusqu'aux genoux le soir aidera.
- Faites du sport: nager dans la piscine ou faire du yoga. Aller nager dans la rivière ou la mer? Ne fais pas ça seul.
- Parfois, il est difficile de se priver du plaisir de s'allonger dans un bain chaud. Même si le médecin ne l'interdit pas, une telle procédure devrait être de courte durée - jusqu'à quinze minutes.
- Si vous êtes enceinte de jumeaux, de polyhydramnios ou simplement d'un gros ventre, vous aurez peut-être besoin d'une attelle prénatale.
- Petit à petit, commencez à faire une liste de tout ce dont votre bébé a besoin. Si vous avez beaucoup de parents et qu'ils sont déjà intéressés par ce qu'il faut donner, une liste ultérieure vous aidera.
- Marchez tous les jours, mais ne marchez pas beaucoup. Asseyez-vous avec un livre sur un banc dans votre parc ou place préféré.
- Dans votre vie sexuelle, des désagréments peuvent apparaître: le ventre interfère. Choisissez des positions dans lesquelles vous et votre partenaire vous sentirez à l'aise. Les relations sexuelles sont interdites si vous avez plus d'un fœtus sous le cœur, oligohydramnios, bas placenta ou menace de fausse couche.
- Ne faites aucun mouvement brusque. Même s'il vous semble que vous êtes plein d'énergie, une charge forte peut endommager certains ligaments.
- Si vous voulez mettre votre main sur votre ventre de temps en temps, ne soyez pas timide face à ce geste. De plus, vos proches peuvent parfois répéter un tel mouvement sur eux-mêmes. Cela a l'air assez drôle, mais cela parle en fait d'une parenté profonde entre eux et vous. Ils sympathisent avec vous, et c'est génial.
Prenez soin de vous et gagnez en force - il reste encore la moitié de votre grossesse à venir.
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