La première année de la vie d'un bébé est une période très importante et responsable. A ce moment, son corps «mûrit», la base de sa santé future continue de se former. Beaucoup dépend des actions des parents, alors les mamans et les papas prennent très au sérieux les principaux problèmes: la nutrition et la garde des enfants. Dans les deux cas, il existe de nombreuses règles et restrictions. Certains d'entre eux sont vraiment justifiés, d'autres appartiennent à la catégorie des superstitions et des délires. Considérez ce qui est vraiment impossible pour un enfant de moins d'un an.
Interdictions de régime
Les restrictions nutritionnelles deviennent pertinentes après environ 6 mois, c'est-à-dire lorsque l'enfant commence à se nourrir. Les parents et les grands-mères sont toujours tentés de chouchouter leur bébé avec des bonbons, de le surprendre, de lui offrir de nouveaux produits à essayer et de découvrir de nouveaux goûts. Il vaut mieux limiter cette impulsion, car un enfant de moins d'un an ne peut pas tout manger. Pour aider les mères - une liste d'aliments qui ne devraient pas être donnés au bébé.
1. Confiserie et bonbons «boutique».
Cette catégorie comprend les bonbons, chocolats, pâtisseries et gâteaux, pâtisseries sucrées. Le sucre est vraiment nécessaire et acceptable dans l'alimentation, mais les produits de confiserie sont dangereux non pas tant par la présence de sucre que par le fait qu'ils contiennent des graisses de confiserie nocives, des huiles végétales de mauvaise qualité (palme, colza), divers additifs artificiels et colorants. En ce sens, il est préférable pour un enfant de manger simplement un morceau de sucre plutôt qu'un bonbon.
Nous devrions également nous attarder sur l'utilisation du chocolat. Le cacao est un produit très allergène, il doit donc être exclu de l'alimentation du bébé. De plus, le chocolat tonifie et peut provoquer une surexcitation.
2. Sel et cornichons.
Lorsqu'un bébé commence à peine à goûter à la nourriture «adulte», il est important qu'il ait un goût «pur» de la nourriture, sans aucun améliorant. De plus, le sel provoque une rétention d'eau dans le corps et augmente le stress sur les reins et les vaisseaux sanguins.
Il est important non seulement de ne pas ajouter de sel à ce qui se trouve dans l'assiette, mais également d'exclure du régime tous les aliments salés, par exemple les craquelins et les pailles salés, sans parler des cornichons ou, plus encore, du poisson.
3. Saucisses.
Les saucisses et les saucisses ne devraient pas être au menu du bébé. Même les saucisses de haute qualité contiennent de nombreux additifs nocifs: colorants, conservateurs, améliorants de goût. En outre, ces aliments contiennent des «graisses cachées».
4. Viandes grasses.
La viande grasse est considérée comme du porc, de l'agneau, ainsi que de la viande de sauvagine (oie, canard). Le fait est que la viande grasse est très difficile à digérer et crée un lourd fardeau pour le foie. Compte tenu de l'immaturité du système digestif des enfants, la consommation de viande grasse peut entraîner une rupture de la digestion.
5. Baies, fruits et légumes potentiellement allergisants.
Traditionnellement, les allergènes comprennent les baies, les fruits et les légumes avec un pigment rouge: fraises, pommes rouges, tomates, poivrons rouges et autres. De plus, les agrumes et tous les fruits exotiques étrangers à notre climat sont considérés comme allergènes.
6. Produits qui augmentent le gazage.
Certains aliments provoquent une augmentation de la production de gaz. Leur utilisation n'est pas encouragée, car pour le bébé "gaziki" est un fort inconfort. Ces produits comprennent les légumineuses, le chou, le raisin, le melon.
7. Fruits de mer.
Il est impossible de contester le fait que les fruits de mer sont très riches en nutriments et en protéines, mais même les poissons du régime d'alimentation complémentaire sont en dernière position, et les fruits de mer devraient être complètement absents de l'alimentation du bébé. La raison en est le risque élevé de développer une réaction allergique. En particulier, on parle de crevettes, calamars, moules.
8. Champignons.
Bien que les champignons soient appelés «deuxième viande», ils ne sont pas du tout utiles pour un enfant. Les champignons sont un aliment assez lourd même pour un adulte, ils sont difficiles à digérer et à assimiler par l'organisme. De plus, il est connu que les champignons "absorbent" divers poisons, métaux lourds et radiations.
9. Achetez des épices, des sauces, des marinades et des épices.
La composition des sauces du commerce pour les plats, le ketchup et la mayonnaise contredit complètement les règles d'une alimentation saine: la base de ces produits sont des colorants, des arômes et un exhausteur de goût. De plus, les exhausteurs de goût et beaucoup de sel contiennent des assaisonnements secs. Il faut également être très prudent avec les épices: certaines d'entre elles irritent le tube digestif (oignons, ail), d'autres peuvent même provoquer des allergies. Si vous souhaitez améliorer le goût du plat, vous pouvez vous limiter à l'aneth ou au persil frais de votre jardin, sans perdre le sens des proportions.
10. Boissons gazeuses et sucrées.
«Soda» est nocif non seulement pour les bébés, mais aussi pour les adultes, pour de nombreuses raisons. Premièrement, il contient de l'acide carbonique, qui fournit les bulles magiques. Une fois à l'intérieur, ces bulles sont très irritantes pour la muqueuse de l'estomac. Deuxièmement, les boissons gazeuses contiennent des colorants et des arômes. Troisièmement, il y a généralement beaucoup de sucre dans le «soda». À propos, pour la teneur élevée en sucre du menu d'un enfant de moins d'un an, il est préférable d'exclure les jus. En plus du sucre, ils contiennent également des acides de fruits, trop agressifs pour l'estomac d'un enfant.
11. Lait de vache entier.
Les protéines du lait de vache sont étrangères à notre corps, elles peuvent donc provoquer des allergies chez l'enfant. De plus, le lait de vache est difficile à digérer. Il n'est pas recommandé d'utiliser du lait de vache entier dans l'alimentation des enfants de moins d'un an que ce soit comme boisson ou comme composant liquide lors de la cuisson des céréales ou de la préparation de mélanges.
Sur ce sujet: lait de vache pour bébé (que ce soit possible ou non)
12. Œuf de poule.
Beaucoup de gens considèrent l'œuf de poule comme un produit très nutritif et sain. C'est vrai, mais pour un enfant de moins d'un an, les œufs sont un aliment douteux. La protéine de poulet est un allergène puissant et le jaune contient beaucoup de matières grasses, il n'est donc utile qu'à de très petites doses.
13. Bouillie contenant du gluten.
Le gluten est une protéine végétale présente dans presque toutes les céréales. Il est considéré comme très allergène, il est donc préférable de ne pas donner de céréales contenant du gluten aux enfants de moins d'un an. Ceux-ci incluent presque tout, sauf le maïs, le sarrasin et le riz. La semoule est particulièrement indésirable dans les aliments pour bébés. Nos mères et grands-mères adorent parler de la bouillie à 5% que le bébé devrait sucer du biberon, mais en fait, la bouillie de semoule, d'une part, contient beaucoup de gluten, et d'autre part, elle est très pauvre en composition et ne contient pas beaucoup de nécessaire pour croissance et développement de substances.
Sur ce sujet: allergie alimentaire chez un enfant
Interdictions superstitieuses
Pourquoi il est impossible de donner à un enfant tel ou tel produit est clair pour toute mère compétente. Cependant, en plus des interdictions explicables sur la nourriture, il existe des interdictions qui sont fermement ancrées dans l'esprit des gens, mais il est très difficile de les expliquer. Ces interdictions sont du domaine de la superstition, elles sont familières à beaucoup depuis l'enfance et, devenues parents, les gens continuent de les suivre.
- Vous ne pouvez pas vous couper les cheveux pendant un an. Dans de nombreuses cultures, un enfant ne reçoit même pas de nom de moins d'un an. Cela est dû au fait que dans les temps anciens, la mortalité infantile était très élevée et que beaucoup ne vivaient tout simplement pas jusqu'à un an. C'est peut-être pourquoi la croyance a surgi qu'il ne vaut pas la peine de couper un tel bébé - il n'est pas encore un membre à part entière de la famille;
- Vous ne pouvez pas embrasser les talons du bébé - il commencera à marcher tard. De la même série, il y a une superstition selon laquelle vous ne pouvez pas embrasser un enfant sur les lèvres - il parlera tard. Très probablement, ces interdictions découlent de raisons d'hygiène. Embrassez calmement, il n'y a aucun lien entre embrasser et marcher;
- Il est impossible pour le bébé de se regarder dans le miroir. Selon la superstition, dans le miroir, un enfant peut voir l'autre monde, ses vies passées et peut avoir peur. Il y a aussi de telles explications: l'enfant oubliera son bonheur, peut devenir effrayé, peut ne pas commencer à parler pendant longtemps, les dents vont mal couper, peut causer des maladies fréquentes, peut devenir un bégaiement, favoriser le strabisme, l'âme de l'enfant ira dans le miroir, le négatif accumulé dans le miroir peut passer dans l'âme de l'enfant, et etc. En fait, les enfants aiment beaucoup s'examiner eux-mêmes, et l'interdiction était très probablement due au fait que dans les temps anciens, les miroirs étaient un article de luxe et que l'enfant pouvait le briser par négligence. Les psychologues pensent que se regarder dans le miroir est même utile pour un enfant, car cela contribue au développement de la psyché et de la personnalité de l'enfant. Dès l'âge de 4 mois, le bébé commence à comprendre que d'autres objets et personnes peuvent être affichés dans le miroir, à partir de l'année où l'enfant commence à comprendre qu'il est lui-même affiché dans le miroir. Si l'enfant éprouve des émotions négatives à la vue de lui-même dans le miroir, c'est une raison pour contacter des spécialistes pour l'exclusion éventuelle des anomalies mentales;
- Vous ne pouvez pas regarder un bébé endormi - il grandira dans la peur. Ce n'est que partiellement une superstition et en partie - un modèle très réel. Au réveil soudain, le bébé peut avoir peur quand il voit un adulte;
- Vous ne pouvez pas mettre un enfant sur la table - il y aura beaucoup de pleurs dans la vie. Dans cette superstition, vous pouvez également voir un certain schéma: s'asseoir sur la table est dangereux pour le bébé. Ayant chuté, il pleurera en effet beaucoup, juste ce sens peut s'être évanoui avec le temps;
- Vous ne pouvez pas faire sauter le bébé au visage - le destin deviendra confus. Nos ancêtres ont de nouveau essayé de ne pas toucher le visage de l'enfant. Ils pensaient que cela ne mènerait pas au bien.
Vous n'avez pas besoin de suivre aveuglément toutes ces interdictions, mais vous devez vraiment faire attention. Certes, il vaut mieux le faire pour des raisons de bon sens et non par peur superstitieuse.
