Fumer pendant l'allaitement - préjudice et conséquences

Le tabagisme est le fléau de la société moderne. Il est triste de voir comment les écolières qui ont à peine enlevé leurs arcs, se cachant derrière les coins, ruinent leur jeune corps en fumant. Mais c'est encore plus effrayant de voir une jeune mère rouler une poussette et souffler de la fumée. Et le bébé ment, haletant, obstruant ses poumons en développement avec des cancérogènes du tabac de l'air, et si une femme allaite encore, c'est généralement terrible. Ce qui peut conduire au tabagisme pendant l'allaitement, nous examinerons dans cet article.

Le tabagisme est une dépendance psychologique persistante dont il est difficile de se débarrasser par soi-même, mais vous pouvez toujours réduire la quantité de dommages. Les mères qui allaitent devraient absolument penser aux dommages qu'elles causent à leur enfant en raison de leur plaisir imaginaire. Même s'il est encore très difficile d'arrêter de fumer, essayez de suivre des règles simples lorsque vous fumez des mères allaitantes. Pour lutter contre la nicotine, de nombreux systèmes ont été créés, y compris des systèmes psychologiques. Il est possible qu'après avoir appris l'expérience réussie d'autres mamans sur les forums, vous puissiez également surmonter cette habitude en vous-même.

Le plus grand mal du tabagisme pendant l'allaitement est la nicotine. Il s'agit d'une substance toxique extrêmement dangereuse pour l'homme. La nicotine a une dose mortelle de 1 mg pour 1 kg de poids corporel pour une personne en bonne santé, c'est-à-dire que si une femme pèse 55 kg, elle doit fumer 55 cigarettes pour arrêter son cœur et arrêter de respirer. Mais même dans ce cas, la nicotine, qui se trouve dans la fumée de tabac elle-même, n'est pas encore prise en compte. Par exemple, dans le cyanure de potassium - le poison le plus puissant - la dose létale n'est pas beaucoup plus élevée - elle est de 1,7 mg pour 1 kg de poids. De plus, chaque fumeur prend irrévocablement 20-25 ans ...

Pourquoi les cigarettes sont-elles nocives?

Nous commençons à apprendre à quel point le tabagisme est nocif à partir du bureau de l'école. Et pourtant, de moins en moins de femmes enceintes sont prêtes à se séparer de cette dépendance au nom de la bonne santé de leur bébé. Peut-être qu'ils oublient ça toute cigarette contient environ 4 000 composants dangereux pour le corps humain. De ce nombre, environ 70 sont capables de provoquer le cancer.

Regardez la présentation sur les dangers du tabagisme (cliquable)

Les méfaits de la fumée de tabac sont ressentis non seulement par le fumeur direct, mais aussi par ceux qui les entourent. Ce sont des fumeurs passifs parce qu'ils inhalent le «nuage de cigarettes» de votre tabagisme. Fumer une femme enceinte ou une mère qui allaite ne peut qu'affecter l'état du bébé, quel que soit son désir, il recevra certainement une partie de substances nocives d'abord par le cordon ombilical, puis par le lait maternel de la mère.

Les conséquences du tabagisme

Une femme qui allaite qui fume doit se rappeler que la nicotine est absorbée dans sa circulation sanguine dans les 30 premières minutes. Puis il se dirige vers l'enfant dans la composition du lait. On a remarqué que l'allaitement chez les fumeurs diffère de celui qui est présent chez les mères sans passion pour la nicotine.

Premièrement, les volumes de lait produits sont beaucoup plus faibles. Cela est dû au fait que la concentration de l'hormone prolactine diminue et ne permet pas la production de lait dans le volume requis.
Deuxièmement, avec le volume, la qualité du lait se détériore également. Il n'est pas si saturé de diverses vitamines, enzymes utiles, hormones, anticorps protecteurs.

Le tabagisme est nocif non seulement lorsque l'enfant allaite, le tabagisme passif des enfants n'est pas moins dangereux. Les enfants des familles qui fument, dans la plupart des cas, deviennent les mêmes gros fumeurs dès le stade initial de la puberté, et la mauvaise habitude se transmet de génération en génération.

La fumée de tabac dans laquelle le bébé est plongé peut provoquer des nausées, des allergies, des spasmes vasculaires et diverses maladies respiratoires. L'exemple le plus évident des méfaits du tabac est qu'au lieu de l'oxygène pur, un enfant reçoit du monoxyde de carbone, connu pour ses propriétés toxiques.

Les méfaits du tabagisme pour une mère qui allaite

La grossesse enlève à une femme non seulement beaucoup de force, mais également des substances utiles du corps. Tous les éléments nécessaires à l'origine à part entière de la vie sont prélevés sur les ressources maternelles, c'est pourquoi, après 9 mois de naissance d'un enfant, une femme se retrouve à la maternité fatiguée et épuisée. Il sera possible d'améliorer votre santé dès la naissance du bébé. Alimentation nutritive et saine, le respect du régime restaurera la force perdue, reconstituera le «bagage» de micro-éléments vitaux. Avec une femme qui fume, le processus de renouvellement ne se produira probablement pas: la nicotine a fermement pris racine dans le corps, a remplacé les substances nécessaires et maintenant, elles n'ont tout simplement plus nulle part où rester.

La dépendance à la cigarette affecte négativement l'état émotionnel non seulement de la mère qui allaite, mais aussi du bébé. Son irritabilité et ses caprices constants déséquilibrent encore davantage la mère fatiguée, il semble donc que cette situation ne finira jamais.

Comment le tabagisme altère-t-il le lait maternel?

Les enzymes nocives contenues dans les cigarettes agissent principalement sur les vaisseaux: elles les resserrent et les canaux lactifères ne font pas exception. En se rétrécissant, ils ne permettent pas au lait maternel de passer complètement, d'où les problèmes de production de l'hormone prolactine. Son niveau insuffisant réduit le taux de séjour du lait dans le sein féminin.

La valeur nutritionnelle du lait, porteur de particules de nicotine, est nettement réduite (lire l'article sur la composition et les bienfaits du lait maternel). Tout produit consommé affectera certainement son goût, de sorte qu'une nourrice fumante aura certainement un arrière-goût de cigarette désagréable. En cas de dépendance au tabac, la période d'allaitement n'est pas longue - jusqu'à 4 à 6 mois. Ensuite, le lait lui-même commence à «partir» et il est peu probable qu'il soit possible d'éviter cela, à moins qu'une mère attentionnée ne mette un terme à sa «passion».

Important: comment augmenter la lactation

Dommage causé au bébé par le lait maternel d'une maman qui fume

Imaginez maintenant qu'une partie de la nicotine dans le lait maternel entre dans le corps du bébé. Il se propage assez rapidement et des processus destructeurs commencent à se produire dans le petit corps encore immature du bébé.

Tout d'abord, le petit cœur du bébé commence à souffrir - la nicotine provoque un dysfonctionnement de cet organe, et si la mère fume pendant l'allaitement, l'enfant peut développer une insuffisance cardiaque. À partir de la pénétration quotidienne de nicotine dans le sang d'un nouveau-né, le rythme cardiaque du bébé est progressivement perturbé, ce qui entraîne l'apparition de telles maladies, comme l'arythmie, la tachycardie... Pour l'organisme du nourrisson, il s'agit d'un grave danger qui menace la vie.

Quelles autres conséquences peut-il y avoir pour un bébé de fumer maman?

Troubles du sommeil - le sommeil de l'enfant est souvent interrompu, le bébé est très agité, surexcité;
Diminution de l'appétit, perte de poids, ralentit le développement et la croissance de l'enfant;
Presque cent pour cent de tendance aux réactions allergiques - il est très difficile d'introduire de nouveaux aliments pour se nourrir, la peau réagit avec des éruptions cutanées et une inflammation;
Dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal - l'enfant souffre de gaz, de coliques, de constipation, de vomissements fréquents;
Tendance aux maladies pulmonaires (la nicotine affecte le système respiratoire de l'enfant, provoquant l'asthme et diverses maladies respiratoires), diminution de l'immunité;
Les méfaits du tabagisme pendant l'allaitement peuvent affecter le système nerveux de l'enfant, ce qui peut entraîner un retard de développement de l'enfant;
Le tabagisme de maman rend l'enfant accro à la nicotine à l'avenir;
Et le pire, c'est la prédisposition au cancer et le risque de mort subite du nourrisson augmente.

Les méfaits du tabagisme avec l'hépatite B sont incomparables avec le «plaisir» que la mère reçoit en fumant une cigarette. Réduire l'impact de la cigarette sur la santé ne peut se faire qu'en abandonnant cette dépendance, il n'y a pas d'autre moyen.

Si vous êtes intéressé par la question de ce qui est préférable - l'allaitement et le tabagisme, ou le transfert à l'alimentation artificielle, il n'y a pas de consensus ici. Le lait maternel est préférable pour le bébé et l'OMS affirme que l'allaitement peut se poursuivre avec jusqu'à cinq cigarettes par jour. En revanche, on ne sait pas à qui l'immunité sera plus saine: un enfant «artificiel» ou un enfant nourri au lait maternel avec de la nicotine.

Tout en continuant à fumer pendant la période de l'hépatite B, préparez-vous au fait que votre lactation sera de courte durée - selon les statistiques médicales, l'alimentation de ces mères ne dure que 4 à 6 mois. Le lait maternel, «parfumé» à la nicotine, a un goût amer et une odeur de cigarette - votre bébé peut donc le refuser pendant qu'il est encore à l'hôpital.

Les conséquences du tabagisme pour un enfant plus tard à l'âge adulte

Une mère qui allaite, qui ne s'est pas encore quittée avec une cigarette, met en danger la santé de son enfant, pas seulement pendant la petite enfance. La dépendance peut affecter négativement l'état émotionnel et physique du bébé, ralentir son développement mental à un âge plus mûr.

Les recherches menées par des scientifiques ont conduit à la conclusion qu'avec une puberté plus poussée, un enfant qui est habitué à la nicotine pendant son enfance deviendra très tôt dépendant du tabac. Les enfants qui ont été contraints d'utiliser de la nicotine avec du lait maternel peuvent par la suite être caractérisés par une irritabilité et une agressivité accrues. Ils réussissent généralement mal à l'école, ont des problèmes de mémoire et de comportement. Si nous parlons de santé, les bébés nourris au lait contenant de la nicotine sont plus susceptibles de souffrir de maladies respiratoires, de problèmes du système respiratoire et de diverses réactions allergiques. Une immunité faible et un retard de développement ne permettront pas à l'enfant de figurer parmi les meilleurs élèves et étudiants.

Comment réduire les méfaits du tabagisme pendant l'hépatite B

Si vous ne parvenez toujours pas à «arrêter» ou que vous pensez que l'allaitement et la nicotine sont tout à fait compatibles, alors vous devriez au moins vous limiter au nombre de cigarettes fumées. Règles de base pour réduire les effets nocifs de la fumée de cigarette sur votre lait:

Le nombre maximum de cigarettes fumées par jour est de 5. Fumer n'est autorisé que pendant la journée, car la nuit, l'étape la plus violente du travail de la prolactine commence et le tabac ne doit pas être autorisé à interférer avec ce processus.
Vous devez fumer des cigarettes immédiatement après que le bébé a mangé, de sorte qu'au moins 2 heures se soient écoulées entre le moment où la nicotine pénètre dans les poumons de la mère et le prochain repas.
Ne fumez pas dans la même pièce que votre bébé.
Changez de vêtements après avoir fumé, brossez-vous soigneusement les dents et rincez-vous la bouche, lavez-vous les mains de l'odeur du tabac.
L'intervalle de temps entre les cigarettes est de 2 à 3 heures.
Mangez des aliments et des vitamines nutritifs et riches en minéraux.
Boire plus de liquide, cela éliminera la nicotine du corps plus rapidement.
Promenades fréquentes avec le bébé dans la rue.
Réduisez progressivement la dose de nicotine pour la ramener à zéro.

Donc, dans tous les cas, ne fumez pas dans la même pièce que votre enfant, lorsque vous marchez sur la poussette, minimisez l'inhalation de fumée par votre bébé. Avant de manipuler votre bébé - changer les couches, allaiter - lavez-vous les mains avec de l'eau et du savon et brossez-vous les dents. Si vous ne pouvez vraiment pas abandonner cette habitude, alors faites comme règle de fumer après la tétée - de cette façon, une plus petite quantité de nicotine pénètre dans le corps du bébé.

N'oubliez pas que les cigarettes sont du poison. Ne harcelez pas votre enfant, car prendre soin de sa santé est votre objectif principal et votre prérogative. Débarrassez-vous de la dépendance et soyez en bonne santé!
Comment arrêter de fumer
Cela vaut particulièrement la peine d'y penser si vous êtes une maman et que votre bébé est maintenant sous GW. Pour vous sevrer seul de la cigarette, il suffit de dresser une liste de faits positifs que vous pouvez obtenir en abandonnant cette habitude. Il peut s'agir d'économiser de l'argent, d'améliorer la santé, d'avoir envie de faire du sport, etc. Vous devriez être le meilleur exemple pour vos enfants. En regardant ses parents, l'enfant construira sa vie de la même manière.
La méthode de maîtrise de soi pour arrêter de fumer a gagné en popularité. Dans la liste ci-dessus, vous devez sélectionner seulement 4 règles et essayer de les suivre. Une fois qu'ils se sont installés dans votre style de vie, ajoutez-en 2 autres dans la liste. Vous serez totalement libéré de la cigarette si vous suivez toute la liste.
Remplacez le temps passé à fumer par des activités sportives ou de plein air.
Ne fumez pas 2 heures avant les repas.
Ne fumez pas l'estomac vide. Essayez de ne pas fumer le matin le plus longtemps possible, en retardant la dose de nicotine.
Ne fumez pas immédiatement après avoir mangé.
Essayez de remplacer la cigarette par quelque chose de savoureux (sucette, graines).
Fumer dans une position inconfortable (accroupi ou debout dans une position inconfortable).
N'emportez pas de briquet avec vous.
Ne fumez pas lorsque vous êtes au téléphone ou devant l'ordinateur.
Donnez votre temps de repos à des activités intéressantes et utiles, ne le gaspillez pas en empoisonnant votre corps.
Ne fumez qu'une demi-cigarette.
N'inspirez pas profondément.
Choisissez des cigarettes que vous n'aimez pas.
Arrêtez de fumer si quelqu'un «fume» à proximité.
Si vous avez besoin d'allumer une cigarette, essayez de vous distraire avec quelque chose et prenez le temps.
Ne fumez pas à l'extérieur.
Ne prenez pas de cigarettes en guise de présentation.
Ne vous précipitez pas pour ouvrir un nouveau paquet de cigarettes.
N'achetez pas plus d'un paquet de cigarettes à la fois.
Ne fumez pas à la maison ou au travail.
Si vous manquez de cigarettes, vous ne devriez pas les demander ni les emprunter.
Ne fumez pas en attendant le bus, etc.
Avec cet effet, vous pouvez utiliser des remèdes populaires (flots d'herbes) et des méthodes de pharmacie (patch à la nicotine, gomme à mâcher spéciale, comprimés).
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Quiconque hésite encore à arrêter de fumer ou non devrait visiter des forums et des blogs spéciaux. Vous pouvez y lire de vraies histoires de la vie, par exemple, sur le fait que dans les familles de fumeurs, le syndrome de mort subite du nourrisson survient 7 fois plus souvent que dans les familles sans dépendance à la cigarette. Peut-être que cela vous fera vous demander quoi nuire peut être infligée à votre enfant, en biffant avec votre dépendance l'avenir réussi du bébé ou même sa vie. Aucune satisfaction dans votre dépendance ne peut être comparée à la santé et au développement de votre enfant à l'âge adulte.

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