La nutrition est l'un des principaux facteurs de la formation d'un corps sain. L'organisation correcte de l'alimentation et la surveillance constante du processus sont tout aussi importantes. Par conséquent, la question de savoir combien de temps nourrir un nouveau-né avec du lait maternel n'est en aucun cas oisive. Après tout, l'excès de nourriture est tout aussi nocif que la malnutrition.
Un autre repas
Durée de l'alimentation
La nourriture est la principale source de substances vitales pour le développement du corps. Le plus équilibré à cet égard est le lait maternel. Il fournit au bébé l'énergie nécessaire à la croissance, à la normalisation des processus métaboliques et à l'activité neuromusculaire.
Important! Plus le tout-petit est jeune, plus il coûte d'énergie. Si l'enfant ne reçoit pas suffisamment de nourriture, il est difficile pour le corps de maintenir les fonctions vitales de base.
La suralimentation donne au bébé une gêne sous la forme d'une régurgitation abondante et d'un ventre distendu. Plus important encore, un excès de nutriments qui est entré dans le corps peut provoquer de graves perturbations du développement physique et mental. Une charge importante sur le système digestif entraîne des troubles de l'activité d'autres organes.
La nutrition doit répondre aux normes établies pour les besoins physiologiques des nouveau-nés liés à l'âge. Par conséquent, la quantité de lait maternel doit être constamment ajustée à mesure que le bébé grandit.
Fréquence d'alimentation du colostrum
La première fois que le bébé est appliqué au sein 6 à 8 heures après la naissance. Pendant 3 jours, l'enfant se nourrit de colostrum - un liquide jaunâtre épais et collant.
Lait maternel et colostrum
Remarque! En termes de valeur énergétique, le colostrum dépasse le lait mature et contient plus de nutriments. Il est facilement absorbé à l'état inchangé par les parois intestinales, ce qui contribue à l'assimilation rapide du produit.
Le premier jour, l'estomac du bébé peut contenir 7 à 10 g de colostrum par prise. Cela suffit pour démarrer le mécanisme digestif. Pour fournir au corps un taux d'énergie quotidien, le nouveau-né est appliqué au sein toutes les 3 heures. Les bébés affaiblis et prématurés sont nourris 10 à 12 fois par jour.
Dès le 2ème jour, le bébé mange déjà jusqu'à 10-20 g de colostrum à un taux quotidien de 90 g. Par conséquent, la fréquence de l'allaitement est réduite à une moyenne de 9 visites avec un intervalle des mêmes 3 heures.
Durée de l'alimentation
Les 3 premiers jours du nouveau-né sont mieux nourris à la demande. Le colostrum est rapidement digéré et le bébé se réveille parce qu'il veut manger. Maman met le bébé au sein et attend qu'il soit rassasié. Certains enfants font face au processus rapidement, d'autres le savourent lentement. Par conséquent, il est difficile de décider si le tout-petit est rassasié ou non.
Pour comprendre combien nourrir un nouveau-né à temps, il ne faut pas faire attention au comportement de l'enfant. Il peut prendre quelques gorgées et s'endormir sous sa poitrine. Cela ne veut pas dire qu'il est temps d'arrêter de se nourrir. L'enfant doit être foiré et forcé de manger davantage.
Un autre bébé, ayant bu à la dose prescrite, continue de téter. Mais il ne fait pas cela parce qu'il a faim, il est juste à l'aise avec sa mère. Si le bébé tète mais n'avale pas, il est rassasié.
Processus d'une durée de 20 minutes
Afin d'avoir la garantie que le tout-petit a reçu la portion dont il a besoin, les experts recommandent de se laisser guider par la norme de temps standard pour allaiter un nouveau-né. Le processus devrait durer 20 à 25 minutes (avec une capture appropriée du mamelon).
Allocation de volume pour une seule alimentation
À partir de la 2ème semaine de vie, la fréquence de l'allaitement diminue. En effet, à un moment donné, le bébé est déjà capable d'absorber plus de lait, il le digère plus lentement que le colostrum. Le fait que l'enfant mange ou non dépend de la qualité du liquide mammaire.
Dans une tétée, le bébé peut téter plus de lait, dans l'autre - moins. Pour les nouveau-nés dans les premières semaines, le taux de volume est calculé à l'aide de la formule, basée sur l'âge:
10 x n,
Où:
- n est le nombre de jours du bébé;
- 10 - la quantité moyenne de lait par fois, ml.
Si un nouveau-né a une semaine, il doit recevoir 70 ml de liquide nutritif pour 1 tétée. Le nombre optimal de visites par jour pour un âge donné est de 9. Sur cette base, le taux journalier pour un bébé en bonne santé est de 630 ml (70 x 9).
Comment déterminer la bonne quantité de lait?
A partir du 14ème jour, la nutrition est calculée selon d'autres critères (mais aussi en tenant compte de l'âge). Afin de comprendre dans ce cas combien de millilitres un bébé devrait recevoir à la fois, les besoins quotidiens sont d'abord déterminés.
Norme de lait pour les nouveau-nés
| Façon | La description |
|---|---|
| Par poids | Le calcul de la nutrition quotidienne pour un enfant en développement normal est effectué selon les paramètres suivants: • de 2 semaines à 2 mois - 1/5 du poids corporel; • jusqu'à 4 mois - 1/6; • jusqu'à six mois - 1/7. Pour le reste de la période jusqu'à 1 an, les enfants ont besoin d'un litre de nourriture liquide. |
| Par teneur en calories | Plus la nourriture est riche, plus le bébé est satisfaisant. Si nous évaluons le lait humain en termes d'énergie, alors 1 litre contient 700 kcal. Dans cet esprit, calculez le taux journalier pour 1 kg de poids corporel: • au 1er trimestre de l'année, 120-130 kcal sont nécessaires; • dans le 2ème - 110-120 kcal; • dans le 3ème - 100-110 kcal; • dans le 4ème - 90-100 kcal. La diminution des indicateurs est due au fait que le corps se développe le plus activement pendant les premiers mois de la vie. |
L'action de la table peut être montrée avec un exemple:
- Chez un enfant né avec un poids de 3,5 kg, à 2 mois, le poids corporel doit être de 4-5 kg. Cela signifie qu'il a droit à 0,8 à 1 litre de lait par jour. La fréquence moyenne d'alimentation pendant cette période est de 6 fois. Pour 1 visite, le bébé a besoin de 133 à 166 ml de liquide.
- Lors du calcul des volumes par valeur énergétique, de tels indicateurs sont obtenus. À 2 mois, un tout-petit a besoin de 500 à 650 kcal par jour. Pour 1 alimentation, le corps devrait recevoir environ 83-108 kcal. En traduisant la valeur nutritionnelle du lait en volumes, vous pouvez obtenir que la quantité appropriée de lait à la fois soit de 120 à 155 ml.
Les calculs ci-dessus sont moyennés, il n'est donc pas nécessaire de les respecter strictement. Un enfant calme peut bien avoir assez de 130 ml par dose, plus actif - 160 ml ne suffiront pas.
Remarque! Les bébés affaiblis et prématurés augmentent la fréquence d'alimentation, cela doit être pris en compte lors du calcul.
À quelle fréquence alterner les seins
À l'époque soviétique, les médecins apprenaient aux mères à donner au bébé un sein pour l'allaitement, laissant l'autre à nourrir pour le prochain appel. Mais, si les glandes produisent peu de liquide nutritif, le bébé ne se gorge tout simplement pas et en demandera plus. Par conséquent, il est plus sage de le nourrir avec l'autre sein.
Si vous écoutez l'opinion de l'autorité de toutes les mères du monde - Benjamin Spock, l'alimentation avec l'utilisation simultanée des deux glandes est rationnelle... Mais seulement si vous respectez ces règles:
- en commençant une tétée par le sein gauche, au tour suivant, donnez d'abord la droite;
- la durée de la succion du premier sein est de 12 à 15 minutes, pendant lesquelles l'enfant videra complètement les «poubelles»;
- en déplaçant le bébé sous le deuxième mamelon, ils le retiennent encore 10 minutes, pendant lesquelles il aura le temps d'en avoir assez.
Benjamin Spock - Maître de pédiatrie
Information additionnelle. Maman ne devrait pas s'inquiéter que les deux seins soient vides. La vidange complète des glandes stimule la lactation active. Ainsi, le bébé ne restera pas affamé.
Dr Komarovsky sur l'alimentation des bébés
Les femmes russes ont l'habitude de faire confiance au candidat des sciences médicales, Yevgeny Komarovsky. Il n'est pas seulement un partisan de l'alimentation naturelle, mais aussi un régime «roulant», qui est respecté dans des limites raisonnables.
Fréquence d'alimentation du nouveau-né
Si vous ajustez constamment la prise alimentaire à une certaine heure du régime, la mère risque de provoquer du stress chez le bébé affamé. Vous ne devez pas non plus pratiquer aveuglément l'alimentation à la demande, sinon le nombre de visites augmentera de 2 à 3 fois, la femme sera privée de la possibilité de se reposer et de faire le ménage.
La principale autorité des mères russes
Il est plus rationnel de choisir une option moyennée, sous réserve des principes suivants:
- même dans un horaire flexible, le prochain flux ne doit pas arriver plus tôt que 2 heures après le précédent;
- pour les nouveau-nés mensuels, la durée optimale de repos entre les séances est de 3 heures; avec l'âge, l'écart entre les tétées augmente progressivement;
- si le bébé est maintenu sous régime et qu'il a demandé de la nourriture un peu plus tôt que l'heure fixée, il devrait être nourri (une demi-heure ne jouera pas de rôle);
- la nuit, il est conseillé de faire une pause de 6 heures dans l'alimentation; mais si le bébé s'est réveillé et demande de la nourriture, il vaut mieux satisfaire sa demande (peut-être lors de la dernière séance, il n'a pas été suffisamment nourri).
Jusqu'à six mois, il convient de respecter les recommandations du Dr Komarovsky concernant la fréquence d'alimentation. Ensuite, l'enfant reçoit une injection d'aliments solides, ici la production en temps opportun de suc gastrique est déjà importante. Par conséquent, le bébé est progressivement habitué au régime.
Taux unique de lait maternel
Dans ses programmes, E.O. Komarovsky conseille aux mères de surveiller la prise de poids chez les bébés. En moyenne, un nouveau-né devrait gagner 150 à 200 g par semaine. Si l'indicateur réel diffère significativement de cette norme, cela signifie que l'enfant souffre de malnutrition ou reçoit plus de nourriture qu'il ne devrait.
Pour contrôler la nutrition, vous pouvez utiliser les recommandations de l'OMS pour déterminer les normes de volume de lait maternel (elles sont décrites ci-dessus). La quantité de liquide qu'un nourrisson boit réellement ne peut être déterminée que dans la pratique. Pour cela, la maison doit avoir une échelle.
Le bébé est pesé juste avant et immédiatement après la tétée. La différence entre les indicateurs sera la quantité de lait que vous buvez.
Peser seul ne suffit pas - le bébé peut boire 280 ml en 1 dose, dans une autre - seulement 100 ml et dormir plus paisiblement. Par conséquent, une pesée de contrôle est effectuée à chaque repas pendant un jour ou deux. Ce n'est qu'alors que l'on peut juger du remplissage des glandes avec du lait et du respect des normes. Bien que ce ne soit pas encore un argument. Le bébé peut boire beaucoup, mais ne sera pas rassasié en raison de la faible valeur nutritionnelle du lait maternel. Nos grands-mères étaient toujours en mesure de déterminer sa teneur en calories.
Comment déterminer la quantité consommée
Pour les nouveau-nés de 1 à 2 mois, le degré de satiété était déterminé par le nombre de couches souillées (il n'y avait pas de couches alors):
- lorsque le bébé s'est vidé un peu plus de 12 fois, c'est la norme;
- si le nombre est réduit à 8, il ne faut pas trop s'énerver - pour saturer l'enfant, la fréquence des tétées est augmentée;
- contamination des couches par jour moins de 7 fois - preuve que le bébé souffre de malnutrition.
Remarque. Plus le lait est nutritif, plus les organes impliqués dans le métabolisme sont actifs. Si le bébé mange trop, l'excès sortira par l'œsophage avec une régurgitation abondante.
Causes de la malnutrition et de la suralimentation des bébés
Les enfants sous-alimentés ralentissent leur développement et souffrent d'une masse de pathologies. Mais la suralimentation constante du bébé n'est pas de bon augure. Les miettes en surpoids risquent de développer une athérosclérose vasculaire et des problèmes cardiaques. Un trouble métabolique entraîne en outre des maladies du foie et du pancréas. En conséquence, à l'âge d'un an, le bébé peut déjà recevoir un diagnostic d'obésité.
La malnutrition, ou, au contraire, la suralimentation, un nouveau-né peut pour plusieurs raisons. Le plus élémentaire est le non-respect par la mère de la fréquence et de la durée de l'alimentation. Il n'est pas nécessaire de respecter des règles strictes dans ce processus - les principes de planification flexible conviennent parfaitement.
Pour que le liquide mammaire sature le bébé, la femme doit surveiller son alimentation. Plus l'alimentation de la mère est équilibrée et saine, plus le bébé recevra de nutriments. Ensuite, même la norme minimale unique lui suffira pour un développement complet.
Si le bébé n'a pas assez de lait d'un sein, l'autre doit être administré. Vous ne pouvez pas laisser votre bébé à moitié affamé. S'il reste du liquide dans les glandes après l'alimentation, il doit être exprimé, bien que certaines personnes ignorent cette mesure. Plus vous videz vos seins, plus ils deviendront pleins pour la prochaine tétée.
La nutrition de maman
Pour que le bébé grandisse calmement, vigoureusement et prenne du poids normalement, une attention maximale doit être accordée à sa nutrition. L'allaitement est le "gold standard" qui fournit au corps tout ce qui est nécessaire à l'adaptation des nouveau-nés et à leur développement ultérieur. Une bonne nutrition des bébés n'est pas chaotique - elle obéit à certaines normes et principes, qui devraient devenir comme "Notre Père" pour la mère.
