La vision réduite dans l'enfance est un problème courant dans le monde moderne. Une approche globale des parents de la santé des yeux des enfants peut en partie préserver la vision et empêcher sa détérioration. Aller chez l'optométriste devrait être la première tâche pour résoudre le problème. Les vitamines pour les yeux des enfants aideront également à préserver une vision nette.
Vitamines et oligo-éléments nécessaires à la vision
Presque toutes les vitamines, d'une manière ou d'une autre, affectent l'acuité visuelle.
Vitamines essentielles
Le principal les vitamines, dont le manque entraîne une diminution de la fonction visuelle chez les enfants, sont présentées ci-dessous.
- Vitamine A (rétinol) est considéré comme la principale vitamine affectant la vision. Le manque de cette vitamine dans l'organisme est à l'origine de la «cécité nocturne» (diminution de l'acuité visuelle au crépuscule), des maladies inflammatoires fréquentes des paupières et conduit à une aggravation de la myopie. La vitamine A se trouve dans tous les fruits et légumes de couleur orange, ainsi que dans le persil, le foie et les tomates. Il faut se rappeler que la vitamine A est une vitamine liposoluble, il est donc préférable de l'absorber si les salades de légumes et de fruits sont versées avec de l'huile végétale.
- Vitamines B: B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B12 (cyanocobalamine) - un groupe de vitamines, sans lequel le bon fonctionnement de l'ensemble du système nerveux, y compris le travail des nerfs optiques, est impossible. La source de ces vitamines est le pain grossier, le riz, le foie, le poisson, la levure.
- Vitamine C (acide ascorbique) a un effet direct sur la paroi vasculaire, en les renforçant. La vitamine se trouve dans les cassis, les cynorrhodons, le persil, l'oseille, les agrumes. Une forme de vitamine C est disponible sous forme de dragées ou de comprimés effervescents en pharmacie.
- Vitamine D (cholécalciférol, ergocalciférol) - une vitamine dont la fonction principale est de renforcer les tissus de l'œil. Sa réception est indiquée pour la myopie progressive. La source de cette vitamine est directement les rayons du soleil (la synthèse dans l'organisme se fait par le bronzage), les algues, l'huile, le poisson, les champignons forestiers. Une diminution de la production de cette vitamine est observée chez les enfants des régions du nord et en hiver, lorsque la journée ensoleillée est plus courte. La forme liposoluble et hydrosoluble de la vitamine D est disponible sous forme de gouttes dans les pharmacies.
Micronutriments de base
Le principal Les oligo-éléments et les substances biologiquement actives pour améliorer la vision sont présentés ci-dessous.
- Lutéine... Un pigment spécial dont la fonction principale est de protéger la rétine. Sa quantité maximale est située dans la macula (la région de la rétine responsable de la vision centrale). Il a deux fonctions: absorber les rayons de la partie bleu-violet du spectre et neutraliser les oxydants et les radicaux libres. Les sources de lutéine sont les épinards, les œufs, les agrumes, le maïs, les carottes, les poivrons.
- les acides gras omega-3... Leurs principales fonctions dans le corps humain sont la production d'hormones tissulaires eicosanoïdes, la formation de membranes cellulaires et la création de réserves d'énergie. La source est le poisson de mer.
- Calcium... Un élément essentiel pour renforcer les tissus de l'œil. Les sources comprennent les produits laitiers, les graines de sésame et les légumes verts.
- Zinc et sélénium... Augmente l'absorption de la vitamine A, stabilise les membranes cellulaires. Source: moules, huîtres, oignons et ail.
- Pour une acuité visuelle élevée, vous avez également besoin potassium, fluor, vitamines PP, vitamine K et E.
Toutes les vitamines et tous les oligo-éléments ne sont pas facilement absorbés à la dose quotidienne requise pour chaque organisme spécifique, en particulier pendant les mois d'hiver. L'absence de composants aussi importants n'affecte pas la meilleure façon et entraîne une déficience visuelle chez les enfants.
Prendre des préparations vitaminées, surtout en hiver et au printemps, permet de fournir à l'organisme tout ce dont il a besoin et de préserver la vision.
Le développement de la pharmacologie a permis aux médecins de sélectionner individuellement des complexes vitaminiques pour chaque enfant, en fonction des besoins des différents groupes d'âge.
"SlezaVit" pour les enfants à partir de 3 ans
"SlezaVit" est un complément alimentaire qui contient de la lutéine, de la zéaxanthine, du cuivre, de la vitamine A, de la vitamine E, de la vitamine C, des vitamines B, du chrome. Le fabricant est Adipharm LTD pour World Medical Ophthalmix LTD, Bulgarie / Royaume-Uni.
Le médicament est prescrit pour normaliser l'équilibre des vitamines et des minéraux dans diverses maladies oculaires, ainsi que comme antioxydant dans les maladies oculaires dégénératives-dystrophiques.
Il est recommandé de prendre les enfants à partir de 3 ans selon le schéma suivant: 1 capsule 1 fois par jour pendant ou après les repas pendant 1 mois.
La tendance à développer des réactions allergiques (urticaire, œdème de Quincke, dermatite allergique) est une contre-indication absolue.
Les réactions allergiques à un médicament complexe (dermatite de contact, urticaire) doivent être considérées comme un effet secondaire du médicament.
Lors de l'administration du médicament, l'urine devient jaune intense, en raison de la présence de riboflavine (vitamine B2) dans le médicament. Ne prenez pas cela comme une réaction secondaire!
Prix en pharmacie: à partir de 650 roubles.
vitamines pour la vision
"Streaks" et "Streaks-kids" pour les enfants à partir de 4 ans
Les vitamines oculaires Strix-kids pour enfants, contenant du bêta-carotène et de l'extrait de myrtille, sont prescrites aux enfants souffrant d'un stress visuel prolongé.
Le fabricant est Ferrosan (Danemark). Les règles de prise du médicament sont les suivantes.
- Le schéma recommandé pour la prise de "Strix" pour les enfants de plus de 7 ans est de 1 comprimé une fois par jour avec un peu d'eau.
- "Striks-kids" (comprimés à croquer) est prescrit aux enfants de 4 à 6 ans, 1 comprimé une fois par jour, en mastiquant soigneusement.
- Le cours de la prise du médicament: 1-2 mois.
La tendance à développer des réactions allergiques (urticaire, œdème de Quincke, dermatite allergique) à l'un des composants de ce médicament est une contre-indication absolue.
Les réactions allergiques à un médicament complexe (dermatite de contact, urticaire) doivent être considérées comme un effet secondaire du médicament.
Onglet Strix forte. 500 mg n ° 30
Vitamines pour la vision des enfants de plus de 12 ans
«Vitrum Vision Forte»
Préparation complexe de vitamines et de minéraux contenant de la lutéine, de la zéaxanthine, de l'extrait de myrtille, du sélénium, de la vitamine A, de la vitamine E, de la vitamine C, de la vitamine B2. Fabricant UNIPHARM INC, USA.
La prescription du médicament pour un stress visuel prolongé, chez les personnes présentant des erreurs de réfraction (myopie, hypermétropie), des rétinopathies, des processus dégénératifs de la rétine, avant et après des interventions chirurgicales afin de stimuler les processus de régénération dans le corps est justifiée.
L'utilisation du médicament est autorisée pour les enfants de plus de 12 ans et les adultes selon le schéma suivant: 1 comprimé 2 fois par jour après les repas. Le cours dure 3 mois.
La tendance à développer des réactions allergiques (urticaire, œdème de Quincke, dermatite allergique) à l'un des composants de ce médicament est une contre-indication absolue à l'utilisation.
Effets indésirables: nausées, faiblesse, troubles du tractus gastro-intestinal, réactions allergiques au médicament - peuvent être des variantes des effets secondaires du médicament.
vitamines pour la vision
"Doppelgerts Active"
Complément alimentaire contenant de la lutéine, de la zéaxanthine, du zinc, de la vitamine A, de la vitamine E, de la vitamine C. Le fabricant est "Kweisser Pharma", Allemagne.
Le médicament est prescrit dans le but de normaliser le métabolisme, de renforcer les parois des vaisseaux sanguins, de protéger les yeux par un antioxydant en violation de l'adaptation au crépuscule, avec des processus dégénératifs-dystrophiques dans le corps, des erreurs de réfraction, ainsi que dans le but de la préparation préopératoire pour stimuler les processus de régénération.
L'utilisation du médicament est autorisée pour les enfants de plus de 12 ans et les adultes. selon le schéma suivant: 1 comprimé 1 fois par jour après les repas. Le cours dure 1 mois.
La tendance à développer des réactions allergiques (urticaire, œdème de Quincke, dermatite allergique) est une contre-indication absolue à l'utilisation.
Les réactions allergiques à un médicament complexe (dermatite de contact, urticaire) doivent être considérées comme un effet secondaire du médicament.
Vitamines actives pour les yeux Doppelherz avec capsules en chrome, zinc et sélénium. 1350 mg n ° 30
Il convient de noter que chez les patients présentant des erreurs de réfraction (myopie, hypermétropie), les médicaments ne peuvent être utilisés que dans le cadre d'un traitement complexe et ne remplacent pas la correction des lunettes. Chez les patients atteints de maladies dégénératives de la cornée et de la rétine, ces médicaments visent à préserver et à maintenir des zones saines de l'œil et constituent une petite partie d'un traitement complet.
Il faut se rappeler qu'avant d'utiliser un médicament, il vaut la peine de consulter votre médecin, car non seulement un manque de vitamines entraîne des maladies, mais aussi leur excès!
