L'expression courante «dormir comme un bébé» pour de nombreux parents évoque des images d'un nouveau-né qui dort paisiblement. Cependant, les bébés tremblent, émettent des gargouillis, arrêtent de respirer, bougent les bras et hurlent pendant leur sommeil. Ce comportement est normal et les contractions sont très probablement le résultat d'un sommeil paradoxal ou d'un réflexe de Moro spontané.
Pourquoi les enfants tressaillent-ils dans leur sommeil?
Les secousses sont un mouvement involontaire soudain qui se produit à tout moment, y compris lorsque l'enfant est profondément endormi.
Pourquoi un nouveau-né tressaille-t-il dans un rêve?
1. Phase de sommeil paradoxal
Que se passe-t-il si un nouveau-né tressaille pendant son sommeil? Les bébés rêvent comme des adultes, ce qui signifie qu'ils ont également un sommeil paradoxal ou des mouvements oculaires rapides pendant le cycle de rêve. Pendant le sommeil paradoxal, le visage du nouveau-né tremblera. Il est également susceptible de respirer irrégulièrement, de renifler, de gémir et de secouer ses bras et ses jambes. Ne vous inquiétez pas, les bébés ont un sommeil paradoxal plus court en vieillissant.
Selon les recherches, l'ordre changera dans environ 2 à 3 mois. Au fur et à mesure que l'enfant grandit, il passera par d'autres phases de sommeil avant d'entrer dans la phase rapide. À mesure que l'enfant grandit, la quantité de sommeil paradoxal diminue et le sommeil devient réparateur. À 3 ans, les enfants passent un tiers de la nuit en sommeil lent.
La raison de consulter un spécialiste est la situation où le bébé se réveille plus de 10 fois et a l'air effrayé.
2. Reflex Moro
Le réflexe de Moro est une autre raison pour laquelle un nouveau-né frémit dans un rêve. Les bébés naissent avec un ensemble de réflexes, mais celui-ci est la manifestation la plus inquiétante pour les nouveaux parents. Lorsque le bébé frémit dans son sommeil ou sent qu'il tombe, il jette ses bras de côté avec une secousse soudaine et, éventuellement, hurle.
Comme beaucoup d'autres réflexes, le réflexe Moro est un mécanisme de survie intégré conçu pour protéger un nouveau-né vulnérable. Et c'est une tentative primitive de restaurer une perte d'équilibre tangible. Encore une fois, ne vous inquiétez pas si vous voyez votre enfant tressaillir soudainement et lever les bras en dormant.
3. Douleur
Avec des coliques ou des poussées dentaires, l'enfant se contracte dans un rêve en raison de douleurs récurrentes.
4. Bruit
C'est un autre facteur pour lequel le nouveau-né se contracte pendant le sommeil. Un son fort peut effrayer et réveiller un bébé.
Mais vous n'avez pas besoin d'observer un silence absolu pour que les miettes dorment. Il y a des sons qui sont familiers à un bébé - les bruissements, le bourdonnement de la machine à laver, la voix calme de maman ou de papa, le bruit de l'eau, etc.
Parfois, de la rue, il y a un son aigu d'une sirène ou le son d'un objet qui tombe. Un tel bruit est inhabituel et nouveau pour le bébé, à cause de cela, le bébé frémit brusquement. Même après un certain temps, lorsque, semble-t-il, la peur est oubliée, l'enfant frémit dans un rêve à cause de l'excitation du système nerveux.
5. Conditions de température
Pendant le sommeil, le nourrisson se contracte et se retourne et se retourne quand il est étouffant. La miette est irritée et provoque une gêne, un air étouffant ou moisi dans la chambre.
6. Posture peu pratique
Probablement, le bébé n'est pas à l'aise de dormir dans la position dans laquelle ses parents l'ont mis. L'enfant frémit et se met à tourner à la recherche d'une position confortable.
7. Sentiments d'insécurité
Certains médecins pour enfants ont donné le nom de «quatrième trimestre de grossesse» aux trois premiers mois de la vie d'un bébé et conseillent de recréer les conditions pour le bébé qui imitent autant que possible les conditions prénatales. Cela donnera au bébé un sentiment de protection et un sommeil profond.
Le tressaillement du sommeil décrit ci-dessus est normal et ne nécessite pas de traitement.
Cependant, il y a des moments où un enfant tremble dans un rêve en raison de diverses maladies.
Pourquoi l'enfant tressaille-t-il? Causes pathologiques
Les mouvements rythmiques convulsifs du nourrisson, qui se poursuivent tout au long du sommeil, associés à des cris et des pleurs, sont des signes d'un problème de santé. Les parents qui constatent ces manifestations devraient consulter le médecin avec un bébé dès que possible.
- Trouble du métabolisme. Le système nerveux central du bébé se stabilise progressivement, il est donc encore difficile pour son corps d'effectuer certains processus métaboliques.
Rappelons qu'un éventuel écart dans la quantité de nourriture pour l'activité physique de l'enfant conduit à des troubles métaboliques, ce qui entraîne une pénurie ou, au contraire, un excès de certains éléments. Tout cela conduit à des maladies dont les symptômes sont des crampes, des spasmes musculaires. Cela peut être une spasmophilie ou une anémie.
- Manque de calcium. Lorsqu'un bébé ne mange pas correctement et que le corps manque de calcium et de vitamine D, le rachitisme se développe, une maladie qui provoque des changements dans les structures du squelette. Extérieurement, le corps semble tordu. Des problèmes de fonctionnement du système nerveux peuvent apparaître.
- Pression intracrânienne élevée. Le trouble du sommeil est l'un des symptômes de l'augmentation de la pression intracrânienne. Cette pathologie peut résulter d'une blessure à la naissance. En outre, la cause peut être un cancer du cerveau.
- Syndrome d'excitabilité neuro-réflexe accrue (SPNRV) - le résultat d'un dysfonctionnement du système nerveux central. Pour cette raison, l'enfant tressaille fréquemment. Ce diagnostic est le plus souvent posé aux enfants ayant une blessure à la naissance.
Si la maladie n'est pas détectée à temps, cela conduira à l'inattention, à l'agitation et à la négligence de l'enfant à l'avenir. Des pertes de mémoire sont également possibles.
Recommandations pour organiser un sommeil réparateur chez un nouveau-né
- aérez la chambre tous les jours avant de mettre votre bébé au lit;
- même en cas de gel sévère dans la pépinière, ouvrez la fenêtre pendant 5 à 10 minutes;
- installer un thermomètre dans la chambre et contrôler la température. Il ne doit pas dépasser 18-21 ° С;
- n'emballez pas la miette. Habillez votre enfant d'un pyjama chaud de haute qualité en tissu naturel et ne le couvrez pas de plusieurs couvertures;
- le berceau doit être placé aussi loin que possible de la batterie et des radiateurs;
- expérimentez en allongeant le bébé sur le côté ou sur le dos pour choisir la position la plus confortable;
- changer la position du bébé endormi toutes les trois heures, s'il ne l'a pas fait lui-même. Par exemple, tournez la tête dans l'autre sens;
- retirez tout ce qui est inutile du lit;
- dosez l'activité pendant que vous êtes éveillé. Pendant 1,5 à 2 heures avant de vous coucher, allez à des activités calmes;
- donnez à votre bébé un bain relaxant avant de se coucher;
- donnez un massage doux. Cela aidera l'enfant à se détendre;
- dans la chambre des enfants pendant la pose, éliminez les mouvements superflus et les conversations bruyantes. Un environnement calme aidera le bébé à s'endormir plus tôt;
- emmailloter le bébé pour la nuit recréera ses sensations intra-utérines;
- vous pouvez utiliser un étui spécial avec une fermeture éclair. Dans celui-ci, le bébé ne secouera pas ses mains et ne se fera pas peur.
Les contractions faibles et à court terme la nuit ne sont pas dangereuses, cela est considéré comme un comportement normal pour les nourrissons. Les experts affirment que les miettes du cerveau sont encore immatures et que les mécanismes d'excitation prévalent sur les réactions inhibitrices. Par conséquent, les parents ne devraient pas paniquer. Ils doivent fournir les conditions les plus confortables pour un sommeil sain de bébé.
Si l'anxiété de sommeil du nourrisson persiste et même après avoir fourni des conditions confortables - l'enfant ne dort pas bien et se réveille constamment, il vaut la peine de contacter un médecin. S'il y a une maladie, les mesures nécessaires seront prescrites.
Ainsi, les bébés peuvent avoir des rêves prolongés et des réflexes bizarres pendant le sommeil. Les bébés font de nombreux bruits étranges pendant leur sommeil. Ils gargouilleront, respireront rapidement, arrêteront de respirer pendant 10 secondes, gémiront, hurleront, siffleront et respireront un bruit de cliquetis si le nez est bouché. C'est tout à fait normal.
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