Quel devrait être le régime alimentaire pour la diarrhée chez un enfant?

Chaque mère, au moins une fois dans sa vie, a été confrontée à un problème tel que l'apparition de la diarrhée chez un enfant. Cette condition est très défavorable pour le corps du bébé. En raison de la grave perte de liquide, l'enfant est privé de nombreux sels et oligo-éléments nécessaires à la vie. Pour les bébés qui ont la diarrhée, un régime spécial est nécessaire.

Pourquoi la diarrhée survient-elle chez les enfants?

La cause la plus fréquente de diarrhée chez un enfant est la diarrhée virale. Les selles fréquentes ne sont pas une maladie. Ce n’est qu’une des manifestations de nombreuses maladies. Souvent, cela peut être le symptôme d'un déséquilibre de la microflore intestinale bénéfique - dysbiose. Ce problème peut également survenir à la suite de l'exacerbation de maladies chroniques du tractus gastro-intestinal (par exemple, colite ou entérite).

Les infections intestinales aiguës au cours de leur développement peuvent également provoquer des diarrhées chez l'enfant. Souvent, les enfants de 2 à 3 ans tombent malades de cette façon. Ils peuvent être infectés à la maternelle ou à la crèche. En d'autres termes, ces infections sont appelées «maladies des mains sales». Si un enfant a une mauvaise hygiène, il peut facilement attraper une infection après avoir joué à l'extérieur. De nombreux jeunes enfants oublient de se laver les mains. S'asseyant à table, ils transportent l'infection dans le corps et tombent rapidement malades.

Une intoxication alimentaire peut être la cause d'une infection. Elle peut être causée par diverses bactéries et virus. L'empoisonnement chimique se produit lorsqu'un enfant mange ou boit quelque chose de mal. Souvent, les bébés curieux peuvent goûter les pilules de grand-mère ou la crème de la mère. C'est très dangereux, dans de tels cas, l'aide obligatoire des médecins est requise!

Très souvent, pour toutes les diverses raisons qui ont conduit à des maladies, les bébés peuvent avoir la diarrhée. C'est la réponse défensive du corps. Il essaie de se débarrasser des toxines dangereuses qui peuvent causer des dommages.

Pourquoi est-ce dangereux?

Toutes les selles molles transportent beaucoup de liquide. Au bout d'un moment, le corps n'en a plus. C'est ainsi qu'apparaissent les symptômes de la déshydratation. Ceux-ci inclus:

soif intense
lèvres sèches;
affaissement de la peau;
faiblesse sévère.

Un enfant déshydraté a l'air pâle. Il n'a pratiquement aucune force. Il essaie de se reposer davantage, veut dormir. Si les symptômes d'intoxication se joignent aux signes de déshydratation, l'enfant commence à agir. Sa tête lui fait très mal, sa température corporelle augmente.

Avec la diarrhée, les enfants sont léthargiques, ne vous embêtez pas avec des jouets. Ils se trouvent généralement dans le berceau. Parfois, ils peuvent serrer les jambes ou s'allonger d'un côté. Le plus souvent, l'enfant se trouve du côté «sain», car se tourner vers le côté «malade» lui cause une douleur intense.

La défécation pour les troubles légers est effectuée jusqu'à 3 à 4 fois par jour, dans les cas graves - plus de 10 à 12 fois. Une telle perte de liquide avec des électrolytes et des vitamines est un coup dur pour un petit organisme. Si le traitement en temps opportun n'est pas commencé, le bébé peut perdre connaissance ou tomber dans le coma.

Comment nourrir le bébé?

En cas d'exacerbation de la diarrhée, la mère doit appeler le pédiatre local. Le médecin examinera l'enfant et déterminera la raison de la détérioration de son état.

La diarrhée chez les nourrissons est un signe très dangereux. Un bébé malade doit être soigneusement examiné.

La diarrhée survient souvent après l'introduction d'aliments complémentaires. Cela peut indiquer une intolérance à des produits spécifiques. C'est ainsi que la maladie cœliaque peut se manifester: l'intolérance au gluten d'un individu. Il fait partie de nombreuses céréales et produits à base de farine.

L'aliment idéal pour un bébé est le lait maternel. En aucun cas, vous ne devez abandonner l'allaitement. Il forme l'immunité passive de l'enfant. Un apport insuffisant en nutriments est mauvais pour la croissance et le développement du bébé. Avec la diarrhée, maman devrait également analyser sa nutrition. Il est possible que la veille, elle ait mangé un produit qui a provoqué une telle réaction chez le bébé.

Si vous avez la diarrhée chez un bébé allaité, vous devez réduire la quantité de lait que vous servez à la fois. Il existe également une deuxième méthode. Dans ce cas, le nombre de tétées par jour est réduit de 20%. Vous pouvez boire de l'eau bouillie propre pour votre enfant. Cela ne vaut pas la peine de combler la carence en liquide dans le corps du bébé avec du lait de vache.

Repas pour les enfants de plus de 1 an

Un régime thérapeutique pour les bébés, dont l'âge est de 1 an ou plus, doit être élaboré selon les principes suivants:

Menu du jour divisé en plusieurs repas (hors produits nocifs)... Vous devez nourrir votre bébé en même temps, à l'exclusion des omissions.
Inclusion obligatoire dans le régime alimentaire de diverses céréales. La bouillie a d'excellentes propriétés anti-inflammatoires. Ils sont très nutritifs, vous remplissent rapidement et vous donnent une sensation de satiété pendant longtemps. Choisissez des flocons moulus plutôt que des grains entiers. Ils sont beaucoup plus faciles à digérer, fournissant de l'énergie au corps de l'enfant. Vous pouvez choisir en toute sécurité des flocons de sarrasin, d'avoine et de riz. Ils doivent être bouillis dans de l'eau, sans lait.
Après 3-4 jours, vous pouvez élargir le régime. Des pommes de terre en purée de légumes ou des légumes fortement bouillis et hachés sont ajoutés. La purée de pommes de terre ou la purée de carottes peuvent être un excellent plat d'accompagnement. Il vaut mieux abandonner les betteraves pendant un certain temps. Il est capable d'activer la motilité intestinale, augmentant la diarrhée.
Le menu doit inclure des produits protéinés. Pour les bébés, vous pouvez faire cuire des boulettes de viande ou des boulettes de viande. Il est préférable de les faire cuire à la vapeur ou dans une mijoteuse. La sauce crémeuse ou tomate est interdite. Ils peuvent provoquer une augmentation de la diarrhée, ainsi que des brûlures d'estomac chez un enfant. Choisissez des produits à base de viande qui sont rapidement digérés dans le corps de l'enfant. Cela peut être aussi bien une dinde qu'un lapin. Le poulet nature est parfait.
La consommation d'alcool est probablement le point le plus important qui doit toujours être observé. Perdant une énorme quantité de liquide, le corps du bébé s'épuise rapidement. Vous devez constamment reconstituer l'équilibre hydrique. Laissez votre bébé boire toutes les heures. Cela réduira considérablement les symptômes de déshydratation.
Évitez tous les aliments qui peuvent aggraver la diarrhée. Surveillez attentivement ce que mange votre enfant. Habituellement, pendant cette période, les enfants refusent de manger. Ils peuvent être capricieux, demander des "bonbons". Il ne faut pas céder aux provocations! Toute erreur dans le régime thérapeutique peut aggraver considérablement l'état du bébé et entraver son rétablissement.

Les aliments tabous au menu

Dans les premières heures suivant l'apparition de la diarrhée, vous n'avez pas besoin de donner à votre enfant des aliments qui activent les intestins. Cela peut faire des selles molles et aggraver votre bébé.... Les aliments à éviter pour la diarrhée chez les enfants comprennent:

Chou sous toutes ses formes (bouilli, cuit)... La choucroute est également strictement interdite.
Légumineuses. En tant que source de protéines végétales, ils provoquent fortement la formation de gaz dans les intestins. La paroi enflammée est étirée, ce qui aggrave considérablement le syndrome douloureux. Le bébé se met à pleurer. Le ventre est distendu, tout contact avec celui-ci provoque des douleurs.
Boissons sucrées gazeuses. Le dioxyde de carbone qu'ils contiennent a un effet négatif sur les parois des organes du tractus gastro-intestinal. Au contact de la paroi délicate de l'estomac, il l'étire fortement et l'endommage.
Champignons. Habituellement, les mères les ajoutent à la soupe. Les enfants souffrant de diarrhée ne devraient pas manger de champignons! Il y a trop de chitine dedans. Cette substance n'est pas absorbée et traverse les intestins. Les champignons augmentent les péristatiques, ce qui aggrave considérablement la situation.
Croûtons, chips, snacks. Ils contiennent une énorme quantité d'additifs artificiels et d'épices.
Lait. La consommation de lait non dilué provoque une augmentation du mouvement des aliments dans les intestins. Ce produit améliore considérablement toutes les réactions de fermentation.
Aliments gras, fumés et frits. Ils sont mal absorbés par le corps et provoquent une sensation de lourdeur. Après l'utilisation de tels produits dans l'intestin, les processus de putréfaction s'intensifient.
Tomates. Ils sont riches en acide. Ils peuvent nuire à l'estomac, exacerber la gastrite. Cela aggrave également la diarrhée.

Quelles boissons pouvez-vous donner aux enfants pour arrêter la diarrhée?

Pendant la diarrhée, il est très important d'assurer un remplacement hydrique adéquat. Les bébés doivent être bu avec de l'eau bouillie refroidie à température ambiante.

Pour les enfants plus âgés, différentes boissons peuvent être utilisées. La carence en liquide est bien compensée par:

Thé noir faible. Les tanins contenus dans la boisson ont un effet inhibiteur, arrêtant la diarrhée. Ce thé a un effet fortifiant.
Décoction de rose musquée. Elle contient une quantité importante de vitamine C. Cette boisson compense une partie des micro-éléments excrétés par l'organisme. Il contribue au rétablissement rapide et au renforcement de l'immunité de l'enfant.
Thé à la camomille. C'est un excellent antiseptique pour toute diarrhée. Ce thé aide à détruire les bactéries pathogènes responsables de la diarrhée.
Compote de fruits secs. Ils contiennent une grande quantité d'oligo-éléments et de vitamines: potassium, magnésium, acide ascorbique, silicium. Ces substances aident à stimuler les défenses de l'organisme, à combattre les maladies et à reconstituer les minéraux utiles.
Boisson aux fruits de différentes baies. Vous pouvez choisir toutes les options. Le jus de myrtille contient une énorme quantité de vitamine A, il aide à bien faire face à la diarrhée. Les myrtilles ont un effet raffermissant. C'est une boisson délicieuse et saine.
Eau de guérison minérale. Si vous allez le donner à un enfant, libérez d'abord le gaz. Boire de l'eau minérale est une procédure de guérison. Le boire en bouteille est strictement interdit. Les petits enfants de moins de 5 ans se voient prescrire jusqu'à ¼ de verre 3 fois par jour (avant les repas). Avant de choisir de l'eau minérale en bouteille, vous devriez consulter votre médecin.

Il est important de noter que tous les jus emballés prêts à l'emploi ne sont pas le meilleur choix pour la diarrhée. Ils contiennent des additifs chimiques supplémentaires qui peuvent aggraver la diarrhée, ainsi que des quantités élevées de sucre. L'introduction de jus doit commencer 2-3 jours après le renforcement des selles molles. Choisissez des boissons astringentes. Il vaut mieux privilégier le jus de poire ou de pomme à base de pommes vertes. Ils sont hypoallergéniques et n'ont pas de fort effet activateur sur la motilité intestinale.

Il vaut mieux refuser le café et le cacao lors d'une exacerbation. Ce sont des boissons trop agressives pour un estomac irrité. Ils sont souvent préparés avec du lait. Ces boissons peuvent provoquer la sécrétion de bile et ne faire qu'augmenter l'inflammation.

Il est impossible de surestimer l'importance du régime alimentaire et du régime alimentaire pendant le traitement de la diarrhée. Restaurer la force du bébé et normaliser les selles n'est possible qu'avec l'aide d'une bonne nutrition. Après stabilisation de la maladie, vous devriez toujours subir un examen complet (surtout si vous avez déjà eu la diarrhée). Parfois, derrière le masque de la diarrhée, des maladies intestinales chroniques dangereuses peuvent être cachées.