Il peut être difficile d'introduire des aliments complémentaires aux nourrissons, mais si le bébé naît prématurément, la connaissance d'un nouvel aliment doit être effectuée encore plus soigneusement. En dépit du fait que les bébés prématurés ont besoin de plus de nutriments pour rattraper leurs pairs dans le développement, leur système digestif mûrit sur une période plus longue que les bébés nés à terme.
Principales recommandations
- Avant l'introduction d'aliments complémentaires, il est recommandé de nourrir le bébé avec du lait maternel, et la nutrition de la mère doit être équilibrée. S'il est impossible d'allaiter le bébé, un mélange spécial est sélectionné, conçu pour les besoins des bébés prématurés.
- La première période acceptable pour l'alimentation complémentaire est appelée 4 mois.bien que la plupart des médecins recommandent que les nouveaux produits soient introduits au plus tôt à l'âge de 6 mois.
- Un nouveau produit est donné à un bébé prématuré en plus petites quantitésque lors de la rencontre de nouveaux aliments chez les bébés nés à terme.
- Après des aliments complémentaires âgés d'au moins 8 mois, il est recommandé donner du lait maternel ou du lait maternisé au bébé pour qu'il boive de nouveaux aliments.
- Les premiers aliments complémentaires pour la prématurité sont généralement les céréales., puis l'enfant est présenté aux purées de légumes et de fruits.
- Si un bébé prématuré est malade, a une allergie ou une dysbiose, il est préférable d'attendre avec des aliments complémentaires jusqu'à ce que le bébé soit stable.
Comment calculer l'âge d'introduction des aliments complémentaires
Il est préférable de déterminer l'âge auquel un bébé devrait se familiariser avec les nouveaux produits, en fonction du manque de temps jusqu'au moment où le bébé était censé naître à terme. Par exemple, si le bébé est né 1 mois avant la date prévue, à 6 mois (l'âge auquel il est recommandé de commencer à nourrir les bébés nés à terme), un mois est ajouté, respectivement, les premières portions d'aliments complémentaires sont administrées aux bébés à 7 mois.
Si la naissance a eu lieu deux mois plus tôt que la date prévue, vous devez attendre jusqu'à huit mois avec des aliments complémentaires.
La vidéo, préparée par l'Union des pédiatres de Russie, décrit en détail comment nourrir correctement le bébé et à quel âge les aliments complémentaires doivent être introduits.
Séquence d'introduction du produit
- Il est préférable de choisir le sarrasin comme première bouillie. Ensuite, le bébé est initié à la bouillie de riz et de maïs. Ils sont bouillis dans de l'eau et dilués avec un mélange ou du lait maternel.
- Après les céréales, le bébé se voit offrir des légumes qui devraient être locaux... Il est optimal de commencer l'alimentation de légumes avec des courgettes et du chou-fleur, puis d'y ajouter des carottes.
- Lorsque la bouillie remplace l'un des nourrissons et que les légumes remplacent l'autre, des fruits peuvent être ajoutés pour compléter l'un de ces aliments. Commencez généralement par les pommes vertes et les poires, et avec une bonne tolérance, donnez en outre aux bébés pêches, bananes et pruneaux.
- Le jus est introduit dans l'alimentation d'un bébé prématuré au plus tôt huit mois. Tout d'abord, les plus petits reçoivent du jus de pomme, puis du jus de poire et un mélange de jus de pomme et de poire, puis ils sont progressivement introduits à d'autres saveurs.
- La viande apparaît dans le régime alimentaire d'un bébé prématuré à l'âge de 8 mois... Tout d'abord, le bébé reçoit du lapin et de la dinde, puis du veau et du bœuf, puis du porc et du poulet (viande blanche). Souvent, la viande en purée est ajoutée à la bouillie ou à la purée de légumes.
- Lorsqu'un bébé prématuré atteint l'âge de 8 mois et demi, vous pouvez cuisiner des soupes de légumes, dans lequel, en plus des légumes, des céréales et de l'huile végétale sont ajoutés. Un tel plat est inclus dans le troisième repas, de sorte qu'à l'avenir, il deviendra un dîner.
- Les produits laitiers fermentés doivent apparaître dans le régime alimentaire d'un enfant né prématurément à 9-10 mois. Le bébé est initié au kéfir et au yogourt pour bébé, remplaçant la quatrième tétée. Toujours à cet âge, le bébé se voit offrir du fromage cottage, en l'ajoutant à des fruits ou des légumes.
- Il est conseillé de donner les œufs aux bébés prématurés au plus tôt 9 moisen remuant une petite quantité de jaune dans la purée de légumes. Peu à peu, la quantité de jaune augmente jusqu'à ce que la portion soit 1/2 du jaune.
Le poisson peut être donné à partir de 10 mois, en changeant sa viande 1 à 2 fois par semaine... Tout d'abord, le bébé se voit offrir du sandre et de la morue, après eux - la plie, le thon et le balaur, ainsi que le merlu, la goberge et le saumon. Le poisson est cuit ou bouilli, puis écrasé et ajouté aux légumes.
Table d'alimentation complémentaire par mois
Caractéristiques de l'introduction d'aliments complémentaires pour les enfants sujets aux allergies
Si un bébé prématuré a tendance à des réactions allergiques, la connaissance des aliments complémentaires est transférée à une période ultérieure et les recommandations suivantes sont prises en compte:
- Commencez à nourrir le bébé avec plats à un composant, par exemple, avec de la bouillie de riz ou avec de la purée de courgettes.
- Un nouveau produit est essayé le matinà noter à la fin de la journée s'il y a eu une réaction indésirable.
- Introduire par semaine au maximum un nouveau produit.
- Il est important de tenir un journal dans lequel noter tous les plats, mangé par le bébé, ainsi que l'état de santé des miettes et la réaction aux aliments.
- Si une réaction allergique se produit, alors jusqu'à ce que les manifestations disparaissent, de nouveaux produits ne sont pas introduits.
- Pour un enfant allergique de moins d'un an, il suffit de saisir 1 à 2 céréales, 1 à 2 types de légumes et de fruits, ainsi qu'un type d'aliment à base de viande dans le menu.
- Il est important que maman le sache à l'avance quels aliments sont les plus allergènes et présentez-les au bébé beaucoup plus tard. Par exemple, l'introduction d'un bébé prématuré allergique dans le menu des œufs et du poisson est pondue jusqu'à l'âge d'un an.
L'opinion de Komarovsky
Le schéma d'alimentation d'un pédiatre célèbre est légèrement différent des recommandations traditionnelles. Komarovsky suggère de faire la connaissance d'un enfant de plus de 6 mois avec du kéfir et du fromage cottageparce que ces aliments ressemblent plus au lait maternel qu'aux céréales et aux légumes.
Après l'introduction de miettes de kéfir mélangées à du fromage cottage dans le menu, à l'âge de sept mois, un médecin populaire recommande d'introduire de la bouillie dans l'alimentation des enfants, cuit au lait. Après un mois, le bébé peut recevoir une soupe aux légumes, et à partir de 9 mois, selon Komarovsky, il est temps de nourrir la viande. Un médecin bien connu conseille de donner du poisson et du jaune à partir de 10 mois. Pour en savoir plus, lisez l'article sur les aliments complémentaires selon le Dr Komarovsky.
