Le bon appétit d'un enfant est une source de joie sans fin pour les parents. Il n'y a rien de plus agréable que de voir comment un enfant dévore joyeusement un déjeuner, un dîner ou un petit-déjeuner cuisinés. Mais le plus souvent, c'est l'inverse. Maman et grand-mère ont essayé de cuisiner, et pas seulement comme ça, mais exactement ce que le petit aime. Et le bébé refuse obstinément la nourriture et est capricieux.
Dans certaines familles, chaque repas se transforme en une véritable bataille entre celui qui ne le veut pas et ses parents persistants. L'enfant est persuadé, ils essaient de tromper avec diverses manœuvres et astuces, ils insistent et menacent qu'il ne recevra pas de bonbons s'il ne mange pas la soupe. Est-il nécessaire d'essayer si dur et que faire si l'enfant a un mauvais appétit, dit le célèbre médecin pour enfants Yevgeny Komarovsky.
L'appétit est différent
La vie est impossible sans nourriture, mais l'appétit ne vient pas toujours en mangeant. L'appétit naturel se produit lorsque le corps a besoin de nourriture pour reconstituer ses réserves d'énergie afin de survivre. Et le sélectif accompagne beaucoup plus souvent la personne moderne. L'enfant veut des biscuits parce qu'il les aime et ne veut pas de bouillie parce que les biscuits sont meilleurs.
L'appétit sélectif reflète l'image réelle des besoins uniquement chez un nourrisson; à 8-9 mois, il sent intuitivement qu'il a besoin de calcium et refuse de manger de la soupe. Non pas parce que la soupe n'est pas savoureuse, mais parce que le lait est plus sain. À l'âge de 1 an, les enfants de 2 ans préfèrent les produits laitiers pour la même raison.
Si un enfant d'un an ne mange pas de viande, cela ne signifie pas qu'à 3-4 ans, il ne commencera pas à en manger avec plaisir. C'est juste que les légumes et les fruits, le fromage cottage et le lait sont plus importants pour un bébé de 12 mois. Et il comprend cela à un niveau intuitif.
Plus près de 3 ans, le problème de l'appétit sélectif, selon Komarovsky, est tiré par les cheveux - si un enfant ne mange pas de purée de légumes et n'a besoin que de chocolat et de saucisse, c'est une erreur pédagogique courante de maman et de papa, et vous ne devriez pas rechercher de raisons médicales à ce comportement.
Pourquoi l'enfant ne mange-t-il pas?
Si le tout-petit refuse de manger, selon Komarovsky, il peut avoir deux raisons: il ne peut pas ou ne veut pas manger.
Il ne peut pas - cela signifie que l'appétit est présent, mais il est physiquement difficile à manger. Par exemple, le lait de maman est insipide (la femme a mangé quelque chose de mal), le trou dans le mamelon est trop petit et la bouillie ne tète pas, etc. Chez les nourrissons, assez souvent pendant la succion, les intestins commencent à travailler activement, au mauvais moment, son péristaltisme est activé ... Le ventre se tord, le bébé a mal, il arrête de manger et pleure.
Très souvent, la racine du problème d'appétit d'un enfant réside dans la bouche. Stomatite, gencives enflammées lors de la poussée dentaire, microtraumatismes des gencives (rayures des jouets qui ont été dans la bouche ou des ongles) - tout cela rend le processus d'absorption des aliments plutôt désagréable.
Parfois, il n'y a pas d'appétit pendant les rhumes ou le SRAS. Si le nez ne respire pas, pendant la succion, l'accès à l'oxygène est bloqué, ce qui est inconfortable, et l'enfant arrête de manger. Si la gorge fait mal et qu'il est désagréable d'avaler, le refus de manger suivra presque toujours.
Parfois, l'enfant n'aime pas la nourriture qui lui est offerte - elle est chaude ou trop froide, salée ou non salée, grosse ou en purée.
Tout dépend des préférences personnelles de chaque enfant. Si les mamans et les papas ont réussi à comprendre que l'enfant veut manger, mais ne le peut pas, il est préférable de consulter un médecin pour trouver et éliminer l'obstacle qui empêche le bébé de manger normalement.
Si un enfant ne mange pas bien ou ne mange pas du tout parce que l'apport alimentaire lui donne des sensations désagréables, il ne veut tout simplement pas manger. Cependant, vous ne devez pas l'accuser immédiatement de hooliganisme et insister pour que le porridge soit mangé. Le refus de manger a aussi ses raisons:
- Maladie. Même si les parents n'ont pas encore remarqué que le bébé tombe malade, lui-même commence généralement à ressentir à l'avance des changements négatifs dans son corps. Dans ce cas, un enfant qui ne mange rien «active» simplement le mécanisme de défense - à jeun, il est plus facile pour le système immunitaire de combattre l'agent causal de la maladie. Il ne faut pas forcer le bébé à nourrir, il fait tout correctement, comme son instinct naturel le lui dit. Mais cela n'est vrai que pour les infections aiguës. Si un enfant a une maladie chronique à long terme, le manque d'appétit est un mauvais symptôme, mais c'est rare.
Le corps de l'enfant s'habitue facilement à de nouvelles conditions et, par conséquent, avec une maladie prolongée, le bébé commence à manger, comme d'habitude, et avec certaines maladies, par exemple avec le diabète, il y a même un appétit accru. Komarovsky donne certaines recommandations sur la façon de nourrir un enfant malade: en aucun cas, jusqu'à ce qu'il le demande. Et la mère ne devrait pas du tout avoir honte de ne pas nourrir un enfant malade. C'est le mieux qu'elle puisse faire maintenant pour son prompt rétablissement.
- Refus de manger "par conviction". Cela arrive aux adolescents, en particulier aux filles. Si elle décide soudainement qu'elle est devenue «grasse» et qu'il est nécessaire de «faire quelque chose de toute urgence», offrez à l'enfant des aliments plus légers et plus sains (salades, viande bouillie, fruits, lait). Si la fille refuse de manger et ce, la famine devient pathologique et est tout à fait comparable à un symptôme de maladie mentale, qui conduit à l'anorexie et à la mort lente ou à l'invalidité de la fille. Dans cette situation, nourrir par la force n'est pas non plus une option, dit Komarovsky, car la véritable cause de la grève de la faim doit être éliminée. Un psychiatre et un psychologue ou psychothérapeute pour adolescents vous aideront à cet égard.
- Refus de manger sans raison. Il y a aussi des enfants qui, sans aucune maladie, mangent peu ou ne veulent pratiquement pas manger. Selon Komarovsky, ils ont toujours leurs propres raisons de ne pas vouloir manger, telles que les caractéristiques individuelles du métabolisme. En effet, chez un enfant, la digestion est plus rapide, les nutriments sont absorbés et assimilés plus rapidement, tandis que chez d'autres, le processus est plus lent. Par conséquent, un enfant aussi "lent" refuse le déjeuner cuisiné, car il prend encore son petit-déjeuner en cours de traitement.
L'appétit dépend des niveaux d'hormones.
Si un enfant grandit plus vite (sa mère et son père sont grands), c'est-à-dire qu'il sera plus grand et plus souvent que son pair, qui génétiquement ne "brille" pas avec une croissance élevée.
Le niveau de consommation d'énergie affecte également la présence d'appétit. Si un enfant court et saute à l'air frais, il aura faim plus vite que s'il était assis devant la télévision et regardait des dessins animés.
Pour restaurer l'appétit de l'enfant, il peut suffire d'ajuster sa consommation d'énergie - marcher plus, inscrire l'enfant dans la section sportive. Après tout, faire une promenade le soir avant le dîner avec toute la famille est sûr de donner un résultat positif.
Erreurs parentales
Très souvent, les parents essaient de traiter une maladie inexistante. Si aucune pathologie et infection aiguës graves n'est décelée chez un enfant, il peut être difficile pour les parents d'admettre que l'enfant ne mange pas parce qu'il n'est pas élevé de cette façon. Et les tests commencent, et les diagnostics sont sûrs d'être trouvés, ce qui «pour ainsi dire» et leur traitement est une perte de temps et d'argent.
Komarovsky conseille d'arrêter de traîner l'enfant dans les cliniques et les laboratoires, de le laisser seul et de simplement changer la routine quotidienne et le style de vie - introduisez des promenades plus longues, des bains frais et faites du sport.
De nombreux parents forcent leur enfant à manger.
Yevgeny Komarovsky se réfère également à ces actions comme ses astuces préférées: «Regarde, la cuillère a volé et volé», «Mange, sinon nous n'irons pas au parc!», «Je vais tout dire à papa!». Un bébé acculé mangera sous pression, mais sans appétit. Cela signifie que moins de suc gastrique sera sécrété, que le foie fera plus lentement sa part du travail et que la digestion sera difficile. Les avantages du gavage sont moindres que les dommages.
Il est également faux de donner de la nourriture qui n'est pas pour l'âge. Si un enfant ne mange pas en morceaux par an, exigeant de la nourriture en purée, cela peut être tout à fait justifié. S'il n'a que 2 dents dans la bouche, il n'y a tout simplement rien à mâcher sur les morceaux. Cependant, les mères, qui ont lu que les morceaux vont certainement stimuler le reste des dents à pousser plus vite, sonnent immédiatement l'alarme: disent-elles, l'appétit a disparu. Komarovsky appelle à une évaluation réaliste des capacités de votre enfant. Personne ne demande à essuyer sa nourriture jusqu'à l'âge de 5 à 7 ans, mais tous les parents peuvent la rendre digestible, au moins jusqu'à ce que 6 à 8 dents sortent.
Les conseils de Komarovsky
Si un enfant a abandonné la soupe pour le déjeuner, ne vous précipitez pas pour lui préparer autre chose. Gronder ne vaut pas non plus la peine. Laissez-le "aiguiser" votre appétit. La seule chose qui peut vaincre l'appétit sélectif est la faim. Quand elle devient réelle, forte, la soupe versée suscitera beaucoup d'enthousiasme et sera rapidement consommée sans aucune persuasion. L'essentiel est d'offrir à l'enfant la même soupe, et non un autre plat, au prochain repas.
Un enfant en manque d'appétit ne doit pas prendre de collations entre les repas: pas de pommes, pas d'oranges, pas de bonbons.
Une telle «proie facile» ne devrait pas être à sa portée. Cette règle doit être observée par tous les membres de la famille, ce sera particulièrement difficile pour les grands-parents, mais il faut tenir bon.
Vous ne devez pas imposer votre horaire de repas à votre bébé - le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner peuvent ne pas coïncider avec son horaire. Essayez de ne pas lui offrir de nourriture, même pour une journée. En même temps, marchez, jouez dans les airs, mais ne dites pas un mot sur la nourriture. L'enfant demandera lui-même de la nourriture et mangera ce que vous lui offrirez avec un excellent appétit.
Vous en apprendrez plus sur ce qu'il faut faire si l'enfant ne veut pas manger dans la vidéo suivante.
