Herbes apaisantes pour les enfants

Comme vous le savez, le besoin de repos calme et de sommeil réparateur à part entière chez les enfants est grand. Mais la "surdose" quotidienne de diverses impressions, de nouvelles connaissances et compétences devient un obstacle insurmontable pour un homme en pleine croissance. Il ne peut pas dormir paisiblement, son sommeil est perturbé, le bébé pleure souvent, son appétit s'est détérioré, l'enfant a commencé à étudier moins bien à l'école, il est nerveux et capricieux. Toutes ces caractéristiques inquiétantes et bien d'autres du comportement de l'enfant pour les parents sont une raison de penser si l'enfant a besoin d'aide.

Vous ne devez pas vous précipiter à la pharmacie pour des sédatifs et des psychostimulants. Il existe de nombreuses façons moins toxiques et plus naturelles et naturelles d'aider votre enfant à trouver l'harmonie avec lui-même et le monde qui l'entoure. L'une de ces méthodes est la phytothérapie.

Qu'est-ce que la phytothérapie?

La phytothérapie est le traitement d'une personne avec des herbes médicinales et des préparations à base de telles plantes. Les anciens Grecs ont été les premiers à utiliser des herbes pour créer des potions, suivis par les guérisseurs sumériens. La phytothérapie était populaire à la cour d'Ivan le Terrible, Catherine II et a survécu à ce jour. Ainsi, les recettes de nombreuses préparations à base de plantes n'ont pas été testées même depuis des années, mais depuis des millénaires. Il est révolu le temps où les guérisseurs étaient considérés comme des sorciers et craignaient. La médecine officielle a depuis longtemps cessé de se disputer avec les herboristes, et souvent les médecins sont heureux d'inclure la phytothérapie dans leur traitement complètement traditionnel.

Un enfant nerveux, excité, vite fatigué, un nourrisson capricieux ou un écolier fatigué ... Les herbes peuvent les aider tous. Vous avez juste besoin de savoir quelles herbes apaisantes et de quelle manière peuvent être utilisées pour les enfants.

Herbes qui ont un effet calmant sur les enfants:

Millepertuis,
Mélisse,
Valériane,
Menthe,
Banane plantain,
Lavande,
Aiguilles de pin,
Saut,
Origan
Agripaume,
La séquence.

Herbes contre-indiquées chez les enfants:

Balai,
Chélidoine,
Sagebrush,
Tanaisie,
Feuilles et écorces d'agrumes.

Un enfant peut prendre des herbes de plusieurs manières: décoctions, thés, infusions, huiles essentielles, bains phyto apaisants, lotions, compresses. Le choix d'une herbe particulière et la méthode de préparation d'un médicament à partir de celle-ci dépendent principalement de l'âge de l'enfant. Considérons chaque étape d'âge séparément, avec des problèmes possibles et des options pour les résoudre.

Enfants de 0 à 1 an

Habituellement, les herbes médicinales sont incluses dans la vie des nouveau-nés dès les premiers jours après la sortie de la maternité. Maman et papa commencent à ajouter une petite décoction de la série au bain du bébé. Cela apaise le bébé et nettoie mieux sa peau délicate de bébé.

L'utilisation d'herbes médicinales dans les bains pour bébés est une pratique courante. Toutes les herbes autorisées sont utilisées pour créer des infusions qui peuvent ensuite être versées dans l'eau de baignade. Mais pas en même temps. Vous ne pouvez pas prendre plus de 4 types de plantes à la fois.

Assurez-vous également que votre bébé n'est pas allergique aux herbes avant de commencer la procédure. Pour ce faire, essuyez sa poignée avec un coton trempé dans le bouillon fini. Si après 15-20 minutes la peau reste propre, ne devient pas rouge, ne gonfle pas et ne va pas avec des taches, vous pouvez baigner l'enfant avec une telle collection d'herbes.

La température de l'eau pour prendre des bains de guérison pour les bébés ne doit pas dépasser +37 degrés Celsius. Voici quelques recettes simples de bains apaisants pour les nouveau-nés et les bébés de moins de 1 an:

Bain de détente. Terrier, agripaume et mélisse. Pour 10 litres d'eau finie, utilisez 3 cuillères à soupe. cuillères à soupe du mélange d'herbes (mélanger les herbes dans des proportions égales), verser de l'eau bouillante (environ 400 grammes). Laisser infuser environ 30 minutes. Filtrer jusqu'à ce que le bouillon soit complètement exempt de suspension et ajouter au bain préparé pour le bain. Le bébé devrait le prendre dans les 10 minutes. Répétez la procédure dans deux jours. Le cours général du traitement est de deux mois.
Bain pour normaliser le sommeil. Pour 10 litres d'eau finie, vous devez prendre des aiguilles (environ 30 g.), De la menthe et de l'origan. Versez de l'eau bouillante sur toutes les herbes et laissez reposer environ une heure. Pour insister les aiguilles, remplies d'eau bouillante séparément des herbes. L'un et l'autre bouillon doivent être filtrés et versés dans le bain préparé. Prenez pendant 10 minutes, trois fois par semaine. Le cours général dure un mois.

Les médecins recommandent de préparer des thés apaisants à partir d'herbes médicinales pour les nouveau-nés au plus tôt à l'âge de 4 mois. C'est à ce moment que les parents commenceront à introduire les premiers aliments complémentaires et il sera beaucoup plus facile pour le corps du bébé d'accepter de nouveaux «produits».

Vous pouvez faire vous-même des thés apaisants pour bébés, mais il est préférable de les acheter en pharmacie, car il y en a désormais plusieurs dizaines qui y sont présentés.

Choisissez ceux qui ne contiennent pas d'herbes interdites pour les enfants (voir la liste ci-dessus), ainsi que les thés qui ne contiennent pas d'herbes - allergènes potentiellement puissants (comme la fleur de tilleul, par exemple).

Les thés apaisants à base de camomille, de mélisse, d'agripaume normalisent le sommeil, soulagent l'hypertonicité, améliorent la digestion et l'état du système nerveux.

Les tisanes les plus connues pour les enfants sont:

Thé au fenouil pour les nouveau-nés. Renforce le système immunitaire, améliore la digestion, aide à faire face aux coliques, favorise une meilleure absorption du calcium et soulage les spasmes musculaires. Normalise le sommeil. Il peut être acheté dans une pharmacie (emballage emballé), ou vous pouvez le préparer vous-même. Pour ce faire, écrasez les graines de fenouil (2 grammes) avec une cuillère à café et versez de l'eau bouillante dessus. Couvrir le plat et laisser infuser pendant une heure. Puis diluez le bouillon avec de l'eau bouillie jusqu'à un volume de 200 ml. Donner du thé au fenouil doit être commencé progressivement, à partir de 1 cuillère à café par jour, jusqu'à 6 cuillères à café par jour d'ici la fin de la semaine.

Thé à la camomille. Pour préparer un tel thé, vous avez besoin de fleurs de camomille pharmaceutiques. Versez de l'eau bouillante sur environ 5 grammes d'herbe et laissez infuser pendant 40 à 45 minutes. Porter à un volume de 250 ml. Donnez une cuillère à café deux fois par jour. Ce thé a un effet anti-inflammatoire et sédatif profond. Donne à bébé un son de sommeil.

Tisane "Babushkino lukoshko". Il s'agit d'un thé au fenouil prêt à l'emploi qui peut être acheté dans n'importe quelle pharmacie. La boîte contient 20 sachets. Aide à faire face aux coliques et a un léger effet laxatif, apaise et détend le bébé. La dose quotidienne d'un tel thé pour les miettes jusqu'à 1 an doit être égale au volume d'une alimentation. Pour les enfants après 12 mois, la posologie peut être augmentée à 200-300 ml.

Thé apaisant à la menthe. Ce thé est facile à préparer et plaira à coup sûr à votre tout-petit. Vous aurez besoin de 2 cuillères à soupe de menthe, 1 cuillère à soupe de cônes de houblon, 1 cuillère à soupe de racine de valériane. Tous les ingrédients à base de plantes doivent être mélangés, écrasés aussi finement que possible et bouillis avec de l'eau bouillante. L'eau a besoin d'un peu moins d'un demi-verre. Insistez pendant environ une demi-heure. Pour les enfants de moins de 1 an, donnez 4 à 5 fois par jour, une cuillère à café. Bébés de 1 à 3 ans - deux à trois cuillères à soupe cinq fois par jour. Pour les enfants d'âge préscolaire, 1 verre trois fois par jour.

Dans la vidéo suivante, un pharmacien expérimenté vous indiquera quels thés et herbes apaisants sont disponibles à la pharmacie.

Enfants âgés de 1 à 2 ans

Les enfants d'un an, en plus de toutes les herbes ci-dessus, peuvent également recevoir de la valériane, des fleurs de tilleul et de l'origan.

Pour les bébés qui ont déjà atteint l'âge de 2 ans, vous pouvez ajouter en toute sécurité du millepertuis à l'assortiment déjà autorisé.

Enfants âgés de 3 à 9 ans

Les bébés qui ont franchi la première limite d'âge sérieuse à 3 ans peuvent ajouter de la lavande au thé. À partir de 3-4 ans, vous pouvez utiliser des huiles aromatiques lors du bain, cependant, vous devez vous abstenir de représentants «exotiques» de cette famille - agrumes, thé et bois de santal, etc. Il vaut mieux privilégier les huiles végétales caractéristiques de la bande naturelle dans laquelle vous vivez.

Un bain de pin a un excellent effet calmant sur les nerfs. Pour elle, vous pouvez utiliser des aiguilles, pré-infusées et infusées, et de l'huile essentielle de pin. Lors de l'ajout d'huiles essentielles, suivez strictement la posologie indiquée sur l'emballage. Un supplément de deux ou trois gouttes «pour la saveur» peut provoquer une réaction allergique chez un enfant.

Pour les enfants d'âge préscolaire et primaire, les herbes apaisantes peuvent être utilisées en gouttes et en comprimés (lorsqu'il s'agit de médicaments homéopathiques).

Vous pouvez faire des thés, ainsi que des décoctions pour prendre des bains, dans la mesure où votre imagination suffit, l'essentiel, comme dans le cas des bains aux herbes médicinales apaisantes, est de ne pas mélanger plus de 4 herbes en même temps.

Caractéristiques de certaines herbes apaisantes

Menthe poivrée. Grâce à la présence de menthol, cette plante est une véritable arme antibactérienne. Les lotions à la décoction de menthe soulagent les démangeaisons et l'inflammation. L'herbe a un léger effet calmant et renforce en même temps les bronches et les poumons. Vous devez le prendre sous forme de thé ou de bain, de préférence 30 minutes avant que le bébé ne se couche.

Racine de valériane. C'est un excellent sédatif, qui a également un effet sédatif et analgésique prononcé. De plus, la racine de valériane est un excellent antidépresseur à base de plantes. Vous pouvez le prendre en l'ajoutant au thé. La valériane n'est pas recommandée pour les nouveau-nés, mais vous pouvez envelopper un morceau de racine dans de la gaze et mettre les miettes près du berceau. Il dormira mieux.

Mélisse. C'est une plante à «large spectre». La mélisse, en plus de ses propriétés apaisantes, a un effet bénéfique sur le travail du cœur, renforce les vaisseaux sanguins et normalise la digestion. Vous pouvez le prendre dans le cadre du thé, dans le cadre d'un bouillon de bain.

Motherwort. Tout le monde connaît ses propriétés sédatives, même les personnes très éloignées de la médecine. Lors de l'ajout de l'agripaume au thé ou au bain d'un enfant, il est également utile de savoir que cette plante possède des propriétés anticonvulsivantes, toniques et diurétiques.

La séquence. Fondamentalement, cette herbe a un effet cosmétique, mais en même temps et un léger sédatif. Une séquence de baignade est appliquée. Après une cure de bains, les enfants sujets à la diathèse, à l'érythème fessier et aux allergies cutanées sont efficacement apaisés.

Origan. Cette herbe est idéale pour faire du thé apaisant, du bain phyto et des compresses. Il soulage les tensions nerveuses, a un effet fortifiant général. L'origan est souvent utilisé comme charge pour les oreillers apaisants.

Oreiller aux herbes apaisant

Les oreillers parfumés populaires doivent être utilisés avec prudence pour apaiser les enfants. Le fait est qu'il n'est généralement pas souhaitable que les jeunes enfants (jusqu'à 7 ans) dorment sur de tels oreillers toute la nuit, l'inhalation constante de l'arôme des herbes peut provoquer une réaction allergique même chez un adulte. Il est préférable que les enfants se limitent à de courtes pauses de repos sur un tel oreiller (pas plus d'une heure).

Les oreillers apaisants peuvent être achetés prêts à l'emploi ou vous pouvez les coudre vous-même, en combinant dans des sacs en tissu naturel uniquement les herbes que vous jugez utiles et nécessaires pour votre enfant, en tenant compte de ses problèmes et de ses besoins.

L'auteur de la vidéo suivante racontera et montrera comment et à partir de quoi vous pouvez fabriquer votre propre oreiller à base de plantes apaisant pour dormir.

Conseils généraux sur l'utilisation des herbes apaisantes pour les enfants

Achetez des herbes et préparations à base de plantes dans les pharmacies. Si vous n'êtes pas un herboriste professionnel, il est préférable de reporter vous-même la collecte des plantes médicinales jusqu'à ce que les herbes soient nécessaires aux adultes. Les herbes pour enfants doivent être propres, sélectionnées et testées. Ce n'est pas un endroit pour l'expérimentation.
Ne comptez pas sur les effets rapides des herbes apaisantes. Tous les remèdes à base de plantes agissent de manière cumulative, c'est-à-dire vous devez boire systématiquement du thé ou une décoction et prendre des bains aux herbes apaisantes dans un jour ou deux jusqu'à la fin du traitement.
Consultez votre pédiatre et votre neurologue pédiatrique avant d'utiliser des herbes apaisantes.