Les pieds plats sont une maladie désagréable qu'il est plus facile de prévenir que de guérir. Assurez-vous que la voûte plantaire et la cheville du bébé sont correctement formées, de préférence à partir du moment où le bébé commence à faire ses premiers pas. Et dans ce cas, et si l'enfant a déjà les pieds plats, des développements modernes - des nattes orthopédiques - viendront en aide aux parents. Parlons-en plus en détail.
Ce que c'est
À première vue, les tapis pour la prévention et le traitement des pieds plats sont d'une conception plutôt simple et simple. C'est un revêtement de sol avec un "motif" en relief. Le tapis de puzzle à pied plat est une conception modulaire qui se compose de carrés de la même taille, assemblés comme un puzzle.
Si nous considérons cette invention de l'humanité plus en détail, il devient clair que en termes d'impact, le tapis n'est en aucun cas inférieur aux procédures de massage coûteuses dans une clinique coûteuse. Le relief en saillie sur les carrés affecte ponctuellement les points actifs importants du pied, ce qui améliore l'apport sanguin aux membres inférieurs, accélère le flux lymphatique, masse les muscles et les ligaments, et aide également l'enfant à apprendre à marcher sur différentes parties du pied, tout en maintenant l'équilibre du corps dans l'espace.
Ainsi, le tapis remplace plusieurs procédures de santé coûteuses à la fois. L'avantage est que vous n'avez pas besoin d'aller nulle part, vous pouvez vous entraîner sur le tapis à la maison.
De plus, l'enfant ne sera pas accablé par la nécessité de subir certaines procédures médicales, car il est amusant de faire de la gymnastique, des exercices et de simplement jouer sur le tapis de manière ludique.
Les tapis sont faits de matériaux colorés et lumineux. La texture peut être différente - «Cônes», «Coquillages», «Cailloux», «Cailloux», «Herbe», «Épines» etc. La conception modulaire permet de combiner différents revêtements dans une grande variété de versions - "Cônes" avec "Herbe" ou "Cailloux" avec "Spikes". Le nombre d'options dépendra du nombre de modules - 2,4,6,8,12,16 ou plus, s'il y a un désir de créer une grande surface de traitement.
L'efficacité d'un tel revêtement de sol est appréciée depuis longtemps par les orthopédistes. Ils voient le résultat en personne - avant d'acheter un tapis et six mois après. Les formes légères de pieds plats peuvent être vaincues assez rapidement. Pour les formes plus graves de la maladie, les énigmes orthopédiques aident dans le cadre d'un traitement complet.
Variétés
Tous les tapis de massage des pieds sont divisés en deux types principaux:
- Tapis de prévention... Ils sont fabriqués à partir de matériaux plus doux qui stimulent doucement les points actifs et influencent positivement l'activité des organes internes et du système nerveux par l'acupuncture, améliorent l'apport sanguin aux jambes du bébé et contribuent à la formation correcte des pieds.
- Tapis de traitement... Ces puzzles sont constitués de matériaux plus denses et plus durs, avec des textures plus en relief, car la tâche principale du produit est de corriger le pied et la cheville, si quelque chose s'est déjà mal passé dans leur développement.
Comment choisir un tapis pour un enfant?
Quel que soit le type de tapis nécessaire - préventif ou thérapeutique - vous devriez commencer à choisir un tel produit avec une visite chez un chirurgien orthopédiste. S'il n'y a pas de pathologies du pied, le médecin vous dira quels tapis sont optimaux pour un âge donné et quels pieds à des fins préventives. S'il y a des pieds plats, le médecin ne suggérera pas seulement les modèles de tapis, mais prescrira également des «motifs» très spécifiques du relief. Un enfant ne bénéficiera que de "Grass" ou "Pebbles", et un autre - uniquement "Bumps" ou "Thorns".
Aujourd'hui, les tapis de massage pour les pieds sont présentés dans un vaste assortiment dans les magasins en ligne. Les experts recommandent d'acheter des variétés médicinales uniquement dans les salons orthopédiques spécialisés.
Les modèles prophylactiques peuvent être achetés dans un magasin pour enfants et commandés en ligne, mais il est conseillé de choisir des produits de fabricants réputés.
Faites attention aux couleurs, il est important que le tapis soit non seulement utile, mais aussi intéressant pour le bébé. Il ne faut pas choisir des textures trop dures pour un enfant de moins de 3 ans, sur lesquelles marcher va causer de la douleur au bébé. Cela ne fera qu'effrayer le bébé. Vous pouvez commander plusieurs modules avec une texture douce - pour commencer les cours, et plusieurs - avec un module difficile, afin d'introduire progressivement ces énigmes dans la composition du tapis, lorsque les jambes du bébé s'habituent à marcher sur la nouvelle surface.
Un matériel de qualité est très important pour la santé de l'enfant. Le produit doit avoir des certificats de qualité et de conformité. Les modules ne doivent pas émettre d'odeur chimique piquante, ce qui peut indiquer un faux matériau de mauvaise qualité. Vous ne devez pas prendre trop peu de modules, car le tapis doit être d'une surface telle que l'enfant puisse non seulement se tenir debout dessus, mais aussi marcher, courir, s'asseoir, sauter, faire de la gymnastique. Les modules peuvent être achetés progressivement, au besoin, en élargissant et en complétant le tapis avec de nouveaux éléments.
Modèles populaires
L'abondance de producteurs surprendra les parents et risque de les plonger dans une certaine confusion. En fait, de nombreuses entreprises, tant russes qu'étrangères, présentent des produits de haute qualité et bon marché. FOSTA et ORTO ont fait leurs preuves:
- FOSTA - un large assortiment de tapis orthopédiques modulaires de divers degrés de rigidité et une grande variété de "motifs" texturés. Pour le traitement et la prévention des pieds plats, le plus souvent, les experts recommandent le modèle F-0810. Il est vendu dans un ensemble complet de 8 modules, plus tard, vous pouvez acheter des éléments supplémentaires du même fabricant. Le coût moyen d'un kit de huit modules est d'environ 1500 roubles.
- Fabricant russe "ORTO" propose une large sélection de tapis pour les bébés dès leurs premiers pas et pour les adolescents qui ont besoin de corriger des pathologies du pied et de la démarche. Il existe exclusivement des modèles préventifs - «Kid», «Premiers pas», et il existe des modèles de traitement et de prévention - «Universel», «Mix». Catégorie de prix - de 1000 à 2500 roubles, selon le nombre de modules de puzzle.
Vous pouvez envisager des tapis de fabricants tels que "Trives", "Puzzle 1+", ainsi que le tapis orthopédique traditionnel Lyapko, développé par le réflexologue Nikolai Lyapko.
Conseils d'utilisation:
- Vous ne devriez pas commencer à faire de l'exercice sur un tapis avec un enfant qui n'a pas encore atteint l'âge d'un an. Cela peut être très douloureux pour les petits pieds.
- Les enfants présentant des plaies et de l'eczéma aux jambes, ainsi que des maladies exprimées par une fonction vestibulaire altérée, ne doivent pas être engagés sur un tel revêtement pendant une longue période. L'enfant peut tomber et se blesser.
- La durée de l'exercice sur le tapis doit être augmentée progressivement - de 3-4 minutes à 20-25 minutes. Si le bébé devient douloureux et inconfortable, vous devez interrompre la leçon, le laisser se lever du tapis et se reposer un peu.
- Vous devez utiliser l'applicateur pieds nus.
- Les premières séances devraient inclure des exercices simples - marcher sur le tapis, soulever les orteils en roulant sur les talons. Peu à peu, la tâche de l'enfant devrait être rendue plus difficile - introduire la marche, marcher en file indienne, sauter. Un ensemble individuel d'exercices pour les parents peut être proposé par un orthopédiste qui connaît toutes les caractéristiques du pied de l'enfant.
- En aucun cas, un enfant ne doit être obligé de pratiquer sur un tapis de massage orthopédique. Cela ne fera que provoquer la peur et le rejet persistant des puzzles texturés en tant que tels. Les exercices conjoints sur le tapis sont utiles. Il est important que le processus de traitement et de prévention apporte joie et plaisir à l'enfant.
- N'attendez pas l'effet instantanément. Vous devriez vous entraîner sur le tapis systématiquement, quotidiennement, puis dans quelques mois, vous pourrez agréablement surprendre le médecin et vous-même.
Les tapis ne nécessitent pas de soins particuliers. Il suffit de les essuyer avec de l'eau savonneuse et de les essuyer une fois par semaine.
Comment le faire vous-même?
Le tapis de massage à faire soi-même est facile à faire. Le plus difficile est de trouver un grand nombre d'objets sur lesquels l'enfant doit marcher et courir. Pour cela, les artisans utilisent gros boutons, bouchons de soda, gros haricots (haricots par exemple) et pierres plates, que beaucoup apportent de la mer "comme souvenir", des fruits de châtaigne.
Sur la section principale du tissu dense, toutes ces «richesses» doivent être placées dans des secteurs - les matériaux souples doivent alterner avec les matériaux durs, les grands - avec les petits. Les céréales et les haricots sont cousus dans des sacs en lin et cousus sur le secteur souhaité. Les boutons sont simplement cousus sur le tissu principal. Il est conseillé de pré-percer les pierres pour qu'elles puissent être facilement cousues. En général, un vol d'imagination et un grand nombre de bibelots différents - et un tapis exclusif unique est prêt.
Les inconvénients de telles structures auto-fabriquées sont le non-respect des précautions de sécurité. L'un des petits objets peut se détacher et un enfant curieux peut l'avaler ou l'inhaler.
De plus, lors de la fabrication d'un tapis de vos propres mains, il est difficile de prendre en compte toutes les recommandations d'un orthopédiste pour corriger la démarche ou la hauteur du pied. Mais pour un tapis préventif, les bibelots auto-cousus suffisent amplement.
Dans la vidéo suivante, vous trouverez un aperçu du tapis puzzle de massage orthopédique pour enfants.
