Le premier mois d'allaitement est une période stressante dans la vie d'une maman. Vous devez nourrir votre bébé tout au long de la journée, ce qui est épuisant pour de nombreuses mères. À ce stade, le lait maternel est produit de manière instable, ce qui ne fait qu'exacerber les difficultés existantes. L'estomac d'un nouveau-né est petit (environ la même taille qu'un abricot) et ne peut pas contenir de grandes quantités de nourriture. À mesure que la production de lait maternel augmente, son volume augmente. Plus le bébé mange souvent, plus il se développe rapidement. Au bout de deux semaines, l'estomac atteint la taille d'un gros œuf de poule.
Le nouveau-né est bien nourri
Les mères ne connaissent pas toutes les caractéristiques du corps du bébé, elles devraient donc être plus intéressées par le mode d'alimentation du nouveau-né avec l'allaitement.
Régime d'alimentation du nouveau-né
Vous devez appliquer le bébé au sein toutes les 2-3 heures à la première demande de l'enfant. De plus, il est nécessaire de nourrir un petit qui vient de naître la nuit. Certes, les intervalles sont plus longs ici - toutes les 5 heures. Il est important de considérer le facteur individuel. Non seulement la fréquence diffère, mais aussi la durée de l'alimentation. Par conséquent, le régime alimentaire est différent pour chacun.
Maman tient son nouveau-né avant de le nourrir
Pendant l'allaitement, vous devez nourrir le bébé avec un sein, puis offrir le second. Si le bébé ne veut plus manger, vous n'avez pas besoin de le forcer.
Important! Un nouveau-né arrête de manger lorsqu'il est rassasié. En même temps, il a l'air assez détendu pour s'endormir immédiatement.
Comment organiser correctement les moments de régime
À l'âge d'un nouveau-né, il ne faut même pas essayer d'organiser des moments de régime. Vous devez vous concentrer uniquement sur les besoins de l'enfant. La seule chose qu'une mère peut faire est d'ajuster l'horaire en fonction de son fils ou de sa fille.
Les biorythmes chez un enfant ne commencent à se former qu'à 4 mois. Les parents peuvent commencer à enregistrer l'heure de l'activité chez le bébé. Cela l'aidera à prédire quand son enfant aura faim et à adapter son horaire à ses besoins. Vous pouvez analyser en créant un tableau spécial, dans lequel les éléments suivants sont saisis:
- Temps;
- Activité.
Important! Il est nécessaire de surveiller non seulement la nourriture, mais aussi le sommeil. Dans les informations reçues, vous devez rechercher certains modèles. Certains médecins conseillent de réveiller l'enfant à l'heure, car cela mettra de l'ordre dans sa vie.
Régime de jour pour maman et bébé
Beaucoup plus besoin de former un horaire pour maman. Pour ce faire, vous devez planifier votre entreprise. Vous devez suivre ces règles:
- Mesurez le temps. Combien d'argent est dépensé pour l'alimentation, le bain, la marche, le travail ou les tâches ménagères.
- Allouez du temps, en essayant de remplir chaque minute utilement. N'oubliez pas le repos, pour lequel vous devez également allouer un temps séparé.
- Organisez correctement l'espace.
- Envisagez des actions répétitives à l'avance. Lorsqu'ils deviennent automatiques, beaucoup moins de temps et d'énergie seront consacrés à eux. Il est également utile de réfléchir à la tâche suivante pendant que la précédente est en cours. Cela ne fonctionnera peut-être pas tout de suite, mais dès que maman apprendra à le faire, il lui sera beaucoup plus facile d'organiser ses affaires. Il est permis de ralentir le rythme du travail, à long terme tout est fait plus vite, car il n'y aura pas de temps supplémentaire perdu à penser à la prochaine étape.
- N'essayez pas de faire plusieurs choses en même temps. L'homme n'est pas un ordinateur, il n'est pas doué pour le multitâche.
Bébé ment
Important! Le régime de maman ne doit pas être trop strict, car diverses situations imprévues peuvent survenir et exiger de la flexibilité.
Calendrier d'alimentation au lait maternel pour le nouveau-né
La première fois, vous devrez faire attention aux besoins de l'enfant, alors seulement - pour satisfaire les vôtres. Au fur et à mesure que votre tout-petit vieillit, vous pouvez faire un calendrier plus compromis.
La nourriture doit être donnée au bébé sur demande, mais pas dans tous les cas, les pleurs indiquent la faim. Il n'est pas recommandé d'apprendre à un bébé aux mamelons à cet âge, car le processus de consommation d'aliments au sein ou au biberon est légèrement différent. Cela peut conduire à une alimentation moins naturelle du bébé.
Le bébé est plein
Alimentation chronométrée
L'alimentation horaire présente de nombreux inconvénients:
- Apport alimentaire irrégulier qui ne correspond pas aux désirs de l'enfant.
- Stress émotionnel sévère entre les pauses.
- Augmentation de la probabilité de maladie du sein. Une alimentation horaire peut entraîner une congestion, de la fièvre et une gêne au niveau du sein. Le problème ne peut être résolu qu'avec une aide médicale, ce qui nécessite du temps et de l'argent supplémentaires.
- Certains psychologues pensent que le refus d'une mère d'allaiter son bébé à l'âge adulte rend une personne plus sujette à l'alcoolisme, à la toxicomanie et à la gourmandise.
- Diminution de la lactation. La production de nourriture pour le bébé dépend de la teneur en prolactine dans le corps de la femme. À son tour, la fréquence de l'allaitement du bébé affecte la quantité de cette hormone. Ainsi, la glande mammaire est privée de stimulation, ce qui conduit à la fin prématurée de la période d'hépatite B. Pour une vie normale, un enfant doit allaiter pendant au moins un an. Une alimentation à l'heure peut entraîner une diminution de la lactation dès six mois. En conséquence, l'enfant sera plus douloureux.
Intervalles d'alimentation du nourrisson
Les intervalles les plus fréquents sont de 3 heures. Si vous créez un programme d'alimentation pour votre bébé, vous devez vous concentrer sur les besoins alimentaires individuels. Par conséquent, vous devez d'abord analyser son activité et adapter son alimentation. La routine quotidienne d'un bébé allaité d'un mois est impossible sans la privation des besoins du bébé.
Bébé nouveau-né ment et dort
Important! Avec l'alimentation artificielle, les pauses normales entre les tétées peuvent être plus longues car la formule prend plus de temps à digérer. Vous devez toujours vous concentrer sur les besoins du bébé.
Nourrir à la demande
L'alimentation à la demande est une manière plus naturelle de se nourrir qui existe depuis des milliers d'années.
Avantages de l'allaitement maternel fréquent:
- Impact positif sur le développement physique et psychologique de l'enfant. Il obtient tous les micro et macronutriments nécessaires.
- Le lait maternel est idéalement adapté pour le tractus gastro-intestinal fragile du bébé.
- Prévention de la déshydratation. Si le bébé a soif, il va simplement allaiter. Boire un nouveau-né avec de l'eau claire n'est pas recommandé.
- Stimulation de la lactation.
- Absence de stagnation.
- Satisfaire le réflexe de succion.
- Développement psychologique positif grâce à une bonne progression orale et au contact avec la mère.
Si un enfant est nourri naturellement, il grandira pour devenir une personne confiante, car dès son plus jeune âge, il sera convaincu qu'il est aimé.
Avantages de suivre un horaire à l'heure
Le nombre d'avantages que l'alimentation à l'heure d'un nourrisson présente par rapport au naturel est faible:
- Maman peut planifier sa journée. La dignité est douteuse, étant donné qu'après avoir surveillé l'activité des miettes, vous pouvez facilement ajuster votre horaire pour le bébé.
- Au bout d'un moment, l'enfant s'adapte. Mais ce processus ne commencera qu'à 4 mois. Jusque-là, attendre le sein sera stressant.
Ainsi, l'alimentation doit être faite à la demande. Donner des seins selon un calendrier n'a pas d'avantages évidents et les avantages apparents, lorsqu'ils sont examinés en détail, s'avèrent insignifiants ou sont associés à des inconvénients supplémentaires.
Si la mère peut s'adapter au bébé, elle peut facilement créer son propre horaire. Il n'y aura pas non plus de stress pour l'enfant. Vous n'avez pas besoin d'essayer de modifier l'horaire du bébé, vous devez planifier vos affaires en fonction des besoins du bébé.
