Après l'accouchement

D'après l'expérience d'une jeune maman: 10 erreurs qui peuvent être évitées après l'accouchement

Il y a un an, j'ai eu une fille merveilleuse. Je pensais que je n'atteindrais pas un an, car j'étais très fatigué, et maintenant, avec le recul, je veux analyser mes erreurs et tirer des conclusions.

Des doutes constants

Depuis la naissance d'un enfant, j'ai été envahi par les peurs et les doutes. Tout le temps, il m'a semblé que je faisais quelque chose de mal: je me nourrissais mal, je m'habillais, je me couchais, je faisais des procédures d'hygiène. Mais un an s'est écoulé et il s'avère que tous les doutes étaient vains: le bébé est en bonne santé, bien développé, actif et joyeux.

Production: pas besoin de douter de vos actions, l'expérience est une activité rentable, avec le temps tout s'arrangera.

Tentatives d'allaitement

Suivant les conseils du pédiatre, j'ai fait de mon mieux pour nourrir le bébé avec du lait maternel. Mais je n'avais pas beaucoup de lait, même si j'essayais de mettre ma fille au sein, elle ne mangeait pas assez, se réveillait rapidement et pleurait. Le lait n'est jamais venu, même si j'ai essayé de manger des aliments gras (par exemple, des noix) et de boire beaucoup de liquides (lire aussi: comment augmenter la lactation). Après avoir souffert pendant un mois, je suis passé à une alimentation avec du lait maternisé. Et ça s'est bien passé: la fille mangeait bien, dormait profondément, la prise de poids était normale.

Production: s'il y a peu de lait et qu'il n'est ni gras, ni aqueux, vous devez passer à un mélange et ne pas vous tourmenter vous et l'enfant.

Suivez les conseils sans condition

Dès la naissance de l'enfant, de nombreux proches ont commencé à conseiller l'un ou l'autre. Parfois, leurs conseils se contredisaient. Certains ont dit: prenez l'enfant dans vos bras et bercez-le, d'autres - apprenez au bébé à dormir dans le berceau, ne montez pas s'il est capricieux; certains ont dit: une couche mouillée doit être changée immédiatement, d'autres - ne changez pas une couche jusqu'à ce que le bébé pleure.

Production: vous devez écouter les recommandations des mères et des grands-mères expérimentées, mais il n'est pas du tout nécessaire de les suivre inconditionnellement.

Baigner un nouveau-né dans de l'eau bouillie

Après l'apparition de ma petite fille dans la maison, je n'ai pas eu une minute de temps libre. Afin de le baigner le soir, suivant les conseils du pédiatre, le matin j'ai fait bouillir une énorme casserole d'eau, je l'ai refroidi et j'ai préparé une autre portion d'eau bouillante avant de me baigner. Ensuite, dans le bain, il a fallu mélanger cette eau avec celle refroidie, ajouter une solution légèrement rose de permanganate de potassium et y immerger le bébé seulement. En conséquence, notre cuisine est devenue un hammam. De plus, repasser le linge de la fille avec un fer chaud prenait du temps.

Production: aucun travail supplémentaire à faire.

Enveloppez l'enfant, ayez peur de l'air frais

Un jour, ma petite fille a attrapé un rhume, elle avait le nez qui coule, il lui était difficile de respirer, il y avait des problèmes d'alimentation, car il lui était difficile de téter au biberon. Depuis, j'ai commencé à avoir peur du froid, tout le temps qu'il me semblait qu'on avait un courant d'air, j'ai commencé à fermer toutes les fenêtres. La nuit, j'ai enveloppé ma fille dans une couverture chaude. Mais dans une pièce étouffante, elle s'ouvrait à l'infini et se réveillait, à cause de l'air sec, son nez se desséchait et des croûtes apparaissaient. Je me suis souvenu: «Si un enfant a le nez chaud, cela signifie que mon enfant n'a pas froid», et j'ai arrêté d'envelopper le bébé.

Production: il est impératif d'aérer la pièce avant de se coucher, un enfant bien habillé dort mieux dans une pièce fraîche.

Complexes sur les kilos en trop

Après avoir accouché et avoir essayé d'allaiter, j'ai beaucoup récupéré: j'ai gagné plus de 10 kg. En regardant mes photos de mariage, où je ressemblais à un roseau, j'ai essayé de perdre au moins un peu, mais le poids n'a pas diminué. J'ai décidé de faire du fitness sur Internet, mais cela s'est soldé par une douleur intense dans le dos et le bas de l'abdomen. Le médecin m'a averti qu'après une naissance difficile, vous ne devriez pas donner au corps une activité physique intense, vous devez sauter 9 à 12 mois. Et maintenant, un an s'est écoulé et le poids est progressivement revenu à la normale.

Production: il n'est pas nécessaire de devenir complexe à cause des kilos en trop, ils disparaîtront avec le temps.

Ne pense pas à toi

Tout mon temps a été consacré à ma famille. L'ancienne coupe de cheveux élégante s'est transformée en cheveux laids repoussés, j'ai déjà oublié la manucure, j'ai porté trois robes de chambre et deux paires de pantoufles de vêtements en un an. Il me semblait que mon mari devait apprécier mes efforts, mais un jour j'ai remarqué qu'il perdait tout intérêt pour moi en tant que femme.

Production: une femme dans toutes les conditions doit rester une femme, il n'est pas nécessaire de s'oublier.

Prends tout sur toi

J'étais tellement fatiguée avec l'enfant que parfois je pleurais seule avec moi-même. Peu importe mes efforts, il n'y avait toujours pas d'ordre dans les maisons: il y avait des jouets qui traînaient, ici - une bouteille rangée, et sur un fauteuil - une montagne de vêtements lavés. La nuit, je me suis levé vers l'enfant, je pouvais porter l'enfant dans mes bras pendant plusieurs heures pour qu'il ne réveille pas mon mari: il ira travailler demain.

Production: il est nécessaire de répartir les responsabilités dans la maison et de chercher de l'aide plus souvent; papa peut bien se promener avec l'enfant, laver la vaisselle, suspendre les vêtements. Vous pouvez proposer de vous relayer la nuit.

Rechercher des informations sur Internet

Quand j'avais encore une minute de libre, je suis immédiatement allé sur Internet et me suis plongé dans la lecture de forums, d'astuces, de pages mères, etc. Le téléphone a consommé toutes les minutes gratuites, il était impossible de se reposer.

Conclusion: moins d'appels téléphoniques, plus de repos.

Ne pas recevoir d'invités

Quand mon mari a dit que demain sa mère ou nos amis viendraient, j'étais toujours en colère, car avant leur arrivée, j'avais besoin de nettoyer l'appartement, de préparer quelque chose d'inhabituel, puis d'engager des conversations avec eux. Mais ensuite j'ai réalisé: les invités sont une bonne détente. Aucun d'entre eux ne fera attention au désordre, et ils aideront toujours à préparer la nourriture, à nettoyer la vaisselle aussi.

Production: les invités doivent être reçus; ils n'encourageront pas et n'apporteront pas non plus de variété à la routine monotone de la garde quotidienne des enfants.

Je me suis récemment retrouvé à attendre un bébé. J'essaierai d'éviter les erreurs qui ont été commises avec la première. Je serais heureux si mes révélations aidaient d'autres jeunes mères.

Voir la vidéo: Pr FAUCHERON, Dr CHABERT, Dr DAMON - Discussion de cas cliniques en périnéologie (Mai 2024).