Prendre un bain chaud est agréable et une condition nécessaire à l'hygiène. Le bain aide à soulager le stress, à se détendre, à améliorer l'humeur et à soulager les gonflements. Si auparavant un bain chaud était strictement interdit aux mères nouvellement créées, les médecins ne sont plus aussi catégoriques. Alors, quand pouvez-vous prendre un bain après la naissance du bébé?
Est-il vrai que vous ne savez pas nager après avoir accouché?
Dans la société, le stéréotype a renforcé le fait qu'une femme qui a accouché ne devrait pas prendre de bain jusqu'à ce que la décharge du canal génital s'arrête, soit 6 à 8 semaines après la naissance du bébé.
La plupart des gynécologues, en répondant à cette question, disent que vous pouvez vous immerger complètement dans l'eau pas avant que les lochies ne s'arrêtent.
Cet avis est basé sur le risque que des bactéries pathogènes pénètrent dans le tractus génital et provoquent une endométrite ou une autre maladie. De nombreux médecins insistent sur le fait que les points de suture et les petites déchirures dans le vagin sont des conditions favorables au développement d'infections. Pour cette raison, il était recommandé aux jeunes mères de ne prendre qu'une douche et de refuser de prendre un bain jusqu'à ce que 1,5 à 2 mois se soient écoulés depuis le moment de la naissance.
Selon des études récentes, le risque d'infection par l'eau des toilettes est extrêmement faible. Mais l'eau chaude réduit vraiment l'enflure, soulage le stress et la douleur lors de l'application des points de suture. Et même en prenant un bain, la surface des organes génitaux est mieux nettoyée que sous la douche.
Si la naissance était naturelle
Pour les femmes qui ont accouché naturellement, les médecins n'imposent pas de restrictions sur la prise de bain - à leur avis, cela ne nuira pas à la santé des femmes. Pourtant, il y a une nuance importante: la fermeture complète du col de l'utérus et la restauration de sa fonction de barrière se produit seulement 1,5 à 2 mois après la naissance de l'enfant. Cela signifie prendre un bain et se baigner soigneusement pendant les 40 premiers jours après l'accouchement. À ce stade, ne faites pas l'eau trop chaude et restez-y longtemps.
Il faut également du temps pour que les défenses du corps se rétablissent, de sorte qu'une femme peut se sentir étourdie et même faible à cause des changements de vapeur et de température. Donc, dans chaque cas, il est nécessaire de prendre en compte l'état de santé après l'accouchement.
Si vous avez fait une césarienne
Avec une césarienne, l'utérus n'est affecté que superficiellement, mais il n'y a pas de rupture ni de changement du côté du vagin et une plaie ouverte ne se forme pas sur le site de naissance. Au moment de décider de prendre un bain ou non, l'état de la couture doit être évalué - si elle est complètement guérie, si une plaie non cicatrisante et suintante apparaît. Si tout est en ordre avec la couture après la césarienne, elle guérit normalement, alors vous pouvez nager dans de l'eau chaude, mais seulement pendant une courte période.
Comment prendre un bain pour une jeune maman?
Lorsqu'elle envisage de prendre un bain pour la première fois après l'accouchement, une femme doit tenir compte d'un certain nombre de recommandations:
- La baignoire doit être bien lavée afin qu'aucune bactérie pathogène n'y reste.
- L'eau ne doit pas être rendue très chaude - de manière optimale 36 à 37 degrés, et plus de 40 degrés est inacceptable (car, en raison du flux sanguin vers les organes pelviens, des saignements peuvent survenir).
- N'ajoutez pas de sel, de mousse ou d'arôme.
- Des précautions doivent être prises lors de l'entrée dans le bain - si la faiblesse et la fatigue post-partum sont toujours présentes, vous pouvez vous sentir étourdi. Il vaut mieux demander l'aide de ses proches.
- La durée optimale du bain est de 15 à 20 minutes, mais il est préférable de commencer par 10 minutes. Si tout est en ordre, vous pourrez nager plus longtemps la prochaine fois.
- Vous ne pouvez pas abaisser votre sein dans l'eau - cela est chargé d'une poussée de lait et de sa stagnation.
- Il est utile d'ajouter des décoctions de ficelle, de sauge, de camomille, dans laquelle l'enfant est baigné, au bain. Ce sont des antiseptiques naturels qui accélèrent également la cicatrisation des plaies.
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Ce que disent les femmes
- Les femmes qui ont accouché ont également des opinions différentes à ce sujet. Certains affirment qu'ils ont déjà pris un bain le premier jour après leur sortie et que rien de terrible ne s'est produit.
- D'autres disent qu'il est nécessaire d'insérer un tampon avant les procédures d'eau et qu'il n'y a rien à craindre. Cependant, les médecins assurent que ce produit d'hygiène personnelle ne doit pas non plus être utilisé pendant plusieurs mois après l'accouchement.
- D'autres encore disent qu'ils n'ont pas pris de bain pendant très longtemps après avoir accouché. Le fait est qu'ils n'avaient tout simplement pas le temps pour cela.
Un accouchement difficile, des déchirures et des points de suture ne sont pas des contre-indications absolues pour un bain chaud et relaxant. Néanmoins, lorsqu'il peut être pris après la naissance d'un enfant, il est nécessaire de consulter un médecin afin de ne pas nuire par inadvertance à votre santé.
P.S. La situation idéale serait quand, avant de prendre des procédures d'eau, la mère rendra visite au gynécologue, qui, après l'examen, donnera sa permission.
