Quand les pêches peuvent-elles être incluses dans le menu d'un enfant? Quels sont les avantages et les inconvénients de l'introduction de pêches dans le menu bébé? Comment choisir un bon fruit? Que faire si un enfant s'étouffe avec une graine de pêche?
Ce que disent les médecins: les avantages et les inconvénients de l'introduction de pêches dans les aliments complémentaires
Les aliments complémentaires aux fruits apparaissent généralement au menu de l'enfant après l'introduction de légumes et de céréales. La pêche est un fruit extrêmement savoureux et à l'odeur agréable, qui, en outre, possède tout un panier de propriétés utiles. Les avantages de l'introduction d'une pêche dans l'alimentation d'un enfant comprennent:
- La pêche est une source de vitamines A et C, ainsi que de vitamines B, nécessaires au corps humain (en particulier pour un enfant en développement);
- Élimine les substances nocives (par exemple, les toxines et le cholestérol) et les métaux lourds du corps;
- Il a un effet apaisant sur le système nerveux, réduisant l'irritation des agents pathogènes externes (bruit ou changements des conditions météorologiques);
- La teneur en fer des pêches contribue à renforcer le corps. Cette propriété est particulièrement utile en cas de carence en vitamines ou de guérison d'une maladie;
- Les sels de potassium contenus dans les pêches renforcent le cœur et ont un effet positif sur son travail;
- Manger des pêches améliore la mémoire et les performances, augmente l'activité cérébrale;
- La pulpe et le jus de pêche peuvent augmenter les faibles taux d'hémoglobine;
- Aide à éliminer la faible acidité;
- Il a un léger effet diurétique et prévient la constipation.
Pêche - propriétés utiles (la vie est belle!):
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En plus des avantages évidents, les pêches ont également un certain nombre de inconvénients pouvant entraîner des conséquences désagréables et même mortelles:
- Certains enfants ont une intolérance aux pêches, ce qui peut entraîner de graves allergies;
- Une consommation excessive de pêches par un enfant peut entraîner un dysfonctionnement intestinal;
- Les pêches contiennent beaucoup de glucides qui contribuent à la prise de poids, c'est pourquoi il n'est pas recommandé de les introduire dans l'alimentation d'un enfant en surpoids ou souffrant de diabète.
Quand pouvez-vous donner à votre enfant un goût de pêche?
Bien que les avis des experts diffèrent, ils ont tous tendance à croire que l'introduction de pêches dans le régime alimentaire d'un bébé allaité devrait être à l'âge de 7-8 mois... Les médecins expliquent cela par le fait qu'à cet âge, le corps du bébé est plus ou moins résistant aux stimuli externes, les premiers aliments complémentaires sous forme de pommes et de poires ont déjà été testés avec un résultat positif, et il est temps de passer à quelque chose de nouveau. En ce qui concerne les enfants dont le régime alimentaire consiste en des mélanges alimentaires artificiels, dans ce cas, les médecins sont autorisés à inclure des pêches dans le menu. à partir de 6 mois.
Comment donner?
Vous devriez commencer les aliments complémentaires avec de la purée de pommes de terre.... De la purée de pêche pour bébés spécialisée est disponible dans les pharmacies et les supermarchés. Il n'y a pas lieu de craindre pour sa qualité: les produits alimentaires pour enfants sont soumis à une certification et à une inspection obligatoires de l'État avant de passer entre les mains des acheteurs. Si vous ne faites toujours pas confiance à ces produits, la purée de pêches peut être facilement préparée de vos propres mains.
Nous fabriquons nous-mêmes de la purée de pêches:
- Choisissez des pêches fraîches (en magasin ou faites maison - votre choix), lavez-les et mettez-les dans l'eau bouillante pendant une minute;
- Refroidissez les pêches sous l'eau froide, pelez-les, retirez les noyaux et coupez-les en morceaux, hachez-les jusqu'à ce qu'elles soient molles;
- Vous pouvez ajouter un peu d'eau bouillie à la purée obtenue pour la rendre plus liquide et de consistance agréable.
Vous pouvez commencer des aliments complémentaires une demi-cuillère à café pour le petit déjeuner... Pendant la journée, vous devriez observer la réaction du corps du bébé à un nouveau produit. S'il n'y a pas de réaction allergique, la quantité de purée peut être doublée les jours suivants.
Dès l'âge de dix mois, vous pouvez donner à un enfant une pêche sous forme de petits morceaux. Vous pouvez également ajouter des morceaux de pêche au fromage cottage ou au yogourt fait maison. Dès l'âge d'un an, les pêches peuvent être données à un enfant en tranches ou en fruits entiers, sans oublier de retirer d'abord le noyau.
Comment cueillir de bonnes pêches
Il faut comprendre que le corps de l'enfant est un mécanisme sensible dont le travail peut être perturbé par toute intervention imprudente. Pour le bon fonctionnement de tous les systèmes du corps, il est nécessaire de ne choisir que les meilleurs aliments.
Une bonne pêche est avant tout une pêche mûre... Il doit être de taille moyenne et l'odeur ne doit pas être trop forte ou trop prononcée. La peau doit être exempte de taches ou de dommages. Vous devez également refuser d'acheter des pêches trop mûres, qui peuvent être identifiées par leur apparence ratatinée ou leur texture trop molle.
Choisir des pêches de haute qualité:
Que faire si vous êtes allergique aux pêches
Les signes d'allergies chez un enfant peuvent être:
- Téméraire;
- Rougeur;
- Toux;
- Nez qui coule;
- Les éternuements;
- La diarrhée.
Si l'un de ces symptômes apparaît après l'introduction de pêches dans les aliments complémentaires, l'enfant doit immédiatement arrêter de les utiliser et consulter un médecin. Le spécialiste pourra élaborer le programme de traitement nécessaire et prescrire des médicaments adaptés à l'enfant. Vous pouvez essayer à nouveau d'introduire des pêches dans l'alimentation après quelques mois, mais vous devriez alors être plusieurs fois plus attentif à la réaction de l'enfant.
Que faire si un bébé avale un os
Si un enfant a avalé une graine de pêche, il vaut la peine de commencer à observer de près le comportement du bébé et les changements dans son corps. Le résultat le plus efficace est de faire pénétrer l'os dans l'estomac. Cela ne s'accompagne généralement d'aucune modification du comportement ou du bien-être du bébé. Dans ce cas, l'os est le plus susceptible de sortir naturellement avec les excréments le deuxième ou le quatrième jour après avoir été touché. Dans ce cas, il n'est pas recommandé de recourir à l'utilisation de laxatifs ou de lavements. La meilleure solution consiste à introduire dans le menu des aliments contenant des fibres, comme des fruits ou des légumes.
Mais la graine de pêche est assez grosse, il y a donc un risque qu'elle se coince dans le larynx ou l'œsophage. Dans ce cas, vous devez immédiatement consulter un médecin. S'il y a des sensations douloureuses dans l'abdomen, des nausées et des vomissements, une toux avec essoufflement et un écoulement sanglant dans les selles, vous devriez également consulter un spécialiste.
Les pêches doivent être introduites très soigneusement dans les aliments complémentaires du bébé, en surveillant la réaction du corps au nouveau produit. En l'absence de réaction allergique, la pêche, qui possède de nombreuses propriétés bénéfiques, peut avoir un effet bénéfique sur le développement et le renforcement du corps de votre bébé.
