À la 31e semaine de grossesse, le poids du fœtus sera d'environ 1,6 kg, pleine hauteur - 38-39 cm. Les terminaisons nerveuses du bébé commencent à fonctionner, une sensibilité à la douleur apparaît. La mère peut avoir des troubles du sommeil nocturne en raison de tremblements fœtaux actifs et puissants. Il est maintenant temps d'explorer les problèmes de soulagement de la douleur pendant l'accouchement.
Combien de mois?
La 31e semaine obstétricale est le huitième mois lunaire de grossesse. Environ 29 semaines se sont écoulées depuis la conception. Lisez les informations intéressantes sur le timing ici: Moment de la grossesse: obstétrique et embryonnaire - comment déterminer et ne pas confondre le timing - https://razvitie-krohi.ru/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
Le développement du fœtus
Au cours du premier trimestre de la grossesse, chaque semaine a apporté d'énormes changements dans le développement du fœtus. Maintenant, votre bébé a tous les organes et systèmes formés depuis longtemps. La direction principale du développement futur est l'amélioration du cerveau et du système nerveux. Par exemple, le fœtus développe des terminaisons nerveuses. Cela signifie l'apparition d'une sensibilité générale et à la douleur. Les fibres nerveuses elles-mêmes s'améliorent de jour en jour pour transmettre les signaux du cerveau aux terminaisons nerveuses et au dos. C'est un processus complexe qui passe inaperçu pour nous, mais qui contrôle en fait toute notre vie.
Le bébé commence à développer des réactions protectrices naturelles. Par exemple, si maintenant, lors d'un mouvement réflexif de la main, le poing heurte accidentellement l'œil, les paupières se ferment spontanément pour protéger le globe oculaire.
De plus, le corps de l'enfant se prépare à la vie à venir en dehors du corps de la mère. Le fœtus continue de développer de la graisse sous-cutanée. Grâce à cette substance, la peau du bébé perd progressivement sa couleur rouge vif, devient un peu plus pâle. Cependant, la couleur complète de la peau du bébé ne sera déterminée que pendant un certain temps après la naissance. Il y a un lissage progressif de la peau, ce qui donne aux nouveau-nés un aspect si rebondi.
Les traits du visage du fœtus deviennent plus définis, plus individuels. Les ongles poussent jusqu'au bout des doigts et leur croissance ne s'arrête pas là. De nombreuses mères sont étonnées de la durée des ongles de leur bébé à la naissance, mais c'est en fait tout à fait normal.
À ce stade, de nombreux enfants sont déjà parfaitement positionnés. La tête est en dessous, les fesses sont sous la poitrine de la mère, les bras et les jambes sont croisés et pressés contre le corps. Le port d'une attelle aidera votre bébé à rester dans cette position et à ne pas se retourner.
Cependant, il ne faut pas oublier que le fœtus peut être localisé différemment et se retourner jusqu'à la naissance même. Si à une date ultérieure le bébé n'a toujours pas pris la position requise, le bandage devra être abandonné afin de donner à l'enfant la possibilité de se retourner comme il se doit.
Les mouvements de votre bébé adulte sont maintenant ressentis presque constamment. Les contractions musculaires sont également un entraînement avant la naissance. Les tremblements les plus forts peuvent même vous réveiller la nuit. Soyez patient et calme à ce sujet. Plus tard, en particulier immédiatement après l'accouchement, de nombreuses mères admettent que le sentiment de vivre en elles-mêmes et les mouvements de leur bébé dans le ventre leur manquent.
Pourquoi parler?
Beaucoup de parents ne comprennent pas: pourquoi parler à un enfant qui n'est pas encore né? Après tout, il ne comprend rien et ne commencera pas à comprendre de sitôt! Réponse: pour apprendre à faire cela après la naissance du bébé. Bien sûr, il existe un grand nombre de jouets «parlants» et de dessins animés éducatifs presque dès la naissance. Mais votre voix et votre communication sont irremplaçables. Malheureusement, les parents ne comprennent souvent pas cela et se limitent aux mots de devoir comme «ne pleure pas», «tais-toi», «dors» et «mange». Et puis ils se demandent pourquoi l'enfant ne prononce pas bien les sons, n'obéit pas et ne peut normalement pas établir de contact avec ses pairs. Et tous ces problèmes commencent au dernier trimestre de la grossesse.
Les conversations calmes et les coups de ventre ont une autre valeur pratique. Presque toutes les mères remarquent qu'avec de telles actions, les mouvements du fœtus deviennent moins nets. Considérant que maintenant, le bébé pousse parfois très douloureusement, parler et caresser soulagera la mère elle-même.
Ce ne sont pas des données strictement scientifiques, mais des observations, mais elles sont vraies: même un enfant qui n'est pas encore né a besoin de votre attention et de votre communication. Cela vaut également pour les parents et autres proches.
Qu'est-ce qui se passe avec maman
La 31e semaine de grossesse pour la plupart des femmes est le début des vacances. Lorsqu'elle est enceinte de jumeaux, cette période survient deux semaines plus tôt. Beaucoup de femmes ont beaucoup de choses à faire pendant cette période. Mais il s'avère que vous voulez surtout vous reposer et dormir. C'est une condition tout à fait normale.
Dès le début de la grossesse, le poids peut augmenter d'environ 10 kg. C'est un chiffre très moyen. Certaines mères ne gagnent pas beaucoup même au cours des 40 semaines, mais elles se sentent bien. Il y a des femmes qui prennent plus de poids. Cela doit être traité avec beaucoup de soin pour plusieurs raisons:
- Une plénitude excessive vous empêche de bouger.
- La charge sur le cœur, déjà augmentée, augmente encore plus. C'est un facteur défavorable pour la santé du fœtus et la vôtre.
- Si l'excès de poids est le résultat d'une alimentation abondante et d'une mauvaise alimentation, non seulement vous pouvez grossir, mais aussi votre bébé. Un gros fœtus signifie des difficultés lors de l'accouchement et le risque d'obésité chez un enfant à un âge plus avancé.
- Une augmentation significative du poids peut indiquer indirectement un œdème interne. C'est l'un des signes d'une toxicose tardive. Découvrez cette complication dangereuse de la grossesse ici.
Préparation psychologique à l'accouchement
Vous devez passer du temps à réfléchir à ce qui vous attend dans quelques semaines. L'accouchement est un processus complexe. Puisque la peur principale des femmes enceintes est la peur de la douleur, explorez la question de l'accouchement par anesthésie.
Il existe plusieurs méthodes pour soulager la souffrance d'une femme à différents stades du travail. Par exemple, la thérapie antispasmodique peut détendre certains muscles et réduire la douleur des contractions utérines.
Avec l'anesthésie péridurale, un cathéter est inséré dans la colonne vertébrale. Les médicaments réduisent la douleur, mais conservent la sensibilité.
L'analgésie narcotique est utilisée lorsqu'il est impossible d'appliquer une anesthésie péridurale, par exemple avec une hernie intervertébrale.
Cependant, il ne faut pas oublier que tout médicament par voie sanguine atteindra l'enfant. Il n'y a pas de médicaments inoffensifs. Par conséquent, il est préférable de se mettre à l'écoute: si la douleur est tolérable, il est préférable de refuser l'anesthésie. Il est possible et nécessaire d'utiliser des analgésiques uniquement en cas de douleur insupportable, car cela interfère avec la concentration sur l'accouchement et l'écoute des recommandations des médecins et des sages-femmes.
Il est intéressant de noter que de nombreuses mères, après la naissance de leurs premiers enfants, ont admis que leur douleur était bien moindre que prévu et n’avait pas duré assez longtemps pour devenir insupportable.
Fait scientifique. Selon certains rapports, les animaux supérieurs qui ont accouché sous anesthésie ont immédiatement abandonné leurs bébés. Sous l'influence de l'anesthésie, la production d'une hormone spéciale d'attachement a été réduite à un niveau critique et l'instinct maternel a tout simplement disparu.
Il existe également des méthodes non médicamenteuses de soulagement de la douleur pendant le travail. Ceux-ci incluent l'aromathérapie, l'acupuncture et l'acupression. Ces méthodes n'ont pas de confirmation scientifique à 100% de leur efficacité et ne sont pas disponibles dans toutes les maternités. De plus, tout effet sur les points biologiquement actifs ne doit être effectué que par un professionnel, sinon des effets secondaires et des conséquences désagréables peuvent survenir.
Décharge et douleur
Un ventre développé force le centre de gravité de votre corps à se déplacer. Pour cette raison, la déflexion dans le bas du dos peut augmenter. Et en marchant et en position debout, vous vous penchez probablement en arrière. Pendant la grossesse avec des jumeaux, cela est particulièrement visible, car le poids total des bébés, de l'utérus et du liquide amniotique est plus élevé. Cette condition conduit au fait que de temps en temps, vous avez un peu de douleur dans le bas du dos ou dans tout le dos. Cette condition est presque inévitable et est considérée comme normale.
Des douleurs légères, en particulier dans le bas de l'abdomen et sa tension spontanée parlent de contractions d'entraînement. Ici, vous devez faire attention à la fréquence et à la fréquence. Si les contractions sont répétées à intervalles réguliers et / ou plus de quatre fois en une heure, c'est un signe alarmant.
Les pertes vaginales doivent être rares, transparentes ou blanches, sans odeur piquante. Une grande quantité de colostrum peut être excrétée par le sein. Ce processus est individuel pour chaque mère.
De quoi ne pas s'inquiéter. S'il n'y a toujours pas de colostrum, ne vous inquiétez pas - ce n'est qu'une caractéristique de votre corps. Dans certains cas, le colostrum n'est produit que la veille de la naissance.
Pour tout écart par rapport à la norme, assurez-vous de consulter un médecin. Une douleur intense, un écoulement aqueux abondant et des saignements signifient que vous avez besoin de soins médicaux urgents.
Vidéo: Douleur à 31 semaines de grossesse:
Naissance prématurée
À la 31e semaine de grossesse, votre fœtus n'est pas encore considéré à terme. Si l'enfant est né à ce moment, il sera généralement viable, mais largement sous-développé. Un tel nouveau-né ne survivra qu'avec des soins médicaux qualifiés et un équipement spécial.
Observations du médecin
Au moins une fois toutes les deux semaines, vous devez vous rendre dans une clinique prénatale. Un jour ou deux avant cela, assurez-vous de passer des tests sanguins et d'urine de routine, des instructions pour lesquelles le médecin émet à l'avance. Des contrôles aussi fréquents sont absolument nécessaires. Les femmes enceintes peuvent éprouver divers problèmes de santé. Au début, de nombreuses maladies ne se font pas sentir, elles sont asymptomatiques. Mais dans les analyses de sang et d'urine, des changements indésirables dans le corps seront déjà visibles, le contrôle en laboratoire est donc très important.
Une échographie programmée peut vous être attribuée (si vous ne l'avez pas déjà fait). Au cours de l'étude, le médecin déterminera les principaux paramètres du fœtus, vérifiera la symétrie du développement des membres (les bras et les jambes doivent être de même longueur). De plus, vérifier l'emplacement du placenta, l'état général du fœtus, la présence / l'absence de pathologies.
Photos ventres
Ultrason. 31 semaines de grossesse (3D)
Photo de l'échographie:
Recommandations
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- Alimentation: viande, poisson, céréales, produits laitiers, légumes, fruits. Faites très attention à la date d'expiration des produits. En cas d'intoxication alimentaire, de nombreuses toxines se forment dans le corps, qui vont inévitablement pénétrer dans le sang du fœtus et lui nuire.
- Limitez les aliments salés, sucrés et complètement gras et les aliments frits.
- Si vous avez un manque d'eau ou, au contraire, un excès de liquide amniotique, vous ne devez pas faire de régime hydrique. La quantité de liquide amniotique n'a rien à voir avec la quantité que vous buvez.
- Il devrait y avoir beaucoup d'air frais autour de vous. Aérez les pièces où vous vous trouvez, marchez plus souvent.
- Habillez-vous strictement pour le temps. L'hypothermie peut facilement entraîner des rhumes et la surchauffe peut provoquer des étourdissements et même des évanouissements.
- Même si votre seul désir est de vous asseoir, de mentir et de dormir, n'oubliez pas l'activité physique. Il est nécessaire pour éliminer et prévenir les œdèmes récurrents, les veines dilatées dans les jambes et pour entraîner le cœur. Mais vos charges doivent être modérées, sans mouvements brusques ni stress.
- La natation est considérée comme la meilleure méthode d'entraînement physique. L'eau vous soutient et vous empêche de vous surmener. On pense que ce sport particulier aide le bébé à prendre la bonne position dans l'utérus.
- La vie sexuelle peut continuer comme avant si cela vous plaît, vous et le père de l'enfant. Les contre-indications restent les mêmes: manque d'eau, menace de naissance prématurée, grossesses multiples.
- Pour éviter l'essoufflement, marchez et montez les escaliers lentement. La respiration complète ne sera rétablie qu'à l'approche du travail, lorsque votre ventre baisse un peu.
- Évitez de vous asseoir les jambes croisées pour ne pas perturber la circulation sanguine dans les organes pelviens.
- Portez une attelle pour soulager le stress sur votre dos et le bas du dos.
- Les sous-vêtements et les bas de compression vous aideront à supporter plus facilement l'inconfort dans le bas du dos et l'abdomen, et à réduire la charge sur les vaisseaux sanguins des jambes.
Pendant votre congé de maternité, assurez-vous de bien vous préparer à rencontrer votre bébé.
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