Une mère heureuse est celle qui regarde chaque jour son enfant prendre son petit déjeuner, son déjeuner et son dîner avec appétit. Cependant, malgré la persuasion des parents, les enfants refusent souvent de manger. La perte d'appétit chez un nourrisson peut indiquer qu'il ne se sent pas bien. Par conséquent, vous ne devez pas prendre le refus de la nourriture uniquement comme un caprice, il vaut mieux faire tout son possible pour identifier la vraie cause.
Enfant mangeant
Causes possibles d'une diminution de l'appétit
Chaque femme est guidée par l'instinct de nourrir sa progéniture. Par conséquent, lorsque l'enfant refuse de manger, la mère, ne comprenant pas pourquoi cela se produit, ressent de l'anxiété. Elle perçoit la situation comme une menace et s'efforce de toutes ses forces de nourrir le bébé, montrant son ingéniosité:
- distrait le bébé avec des dessins animés;
- court après lui avec une cuillère;
- menace de punition et jure.
En fait, les parents sont souvent eux-mêmes responsables de la perte d'appétit de l'enfant, ce qui rend la situation encore plus difficile - tous les adultes ne peuvent pas admettre leurs erreurs et corriger leur propre comportement.
Sélectivité alimentaire
Si nous parlons d'un bébé, âgé de 6 à 7 mois, qui refuse la purée de légumes ou le kéfir, ne paniquez pas, il vaut mieux laisser penser à l'introduction d'aliments complémentaires pendant encore deux semaines. Les pédiatres affirment que le refus du bébé d'un goût inconnu indique qu'il n'est pas encore prêt à se familiariser avec de nouveaux produits et pas du tout que son appétit a commencé à disparaître.
Refus de nourrir
Si un enfant de plus de 2-3 ans passe par les plats, mange l'un avec plaisir, refuse l'autre, les parents peuvent résoudre le problème de deux manières:
- accepter et nourrir ce que le petit aime;
- ne faites pas attention à la sélectivité et n'offrez que ce que les adultes jugent bon.
Intéressant. Affamé, l'enfant va manger avec de la soupe de brocoli en appétit, du bortsch et des légumes mijotés, sans regarder les ingrédients. Par conséquent, la question de savoir quoi faire si l'enfant a perdu l'appétit doit être résolue simplement: laissez-le seul jusqu'au prochain repas.
Collations fréquentes
La faute des parents est qu'ils permettent des collations dans les intervalles entre les repas principaux. Pour cette raison, le corps digère constamment de petites portions de nourriture, incapable d'accumuler la quantité nécessaire d'enzymes pour faire face au plat principal. Le résultat est que l'enfant n'a pas de sensation de faim, qu'il chercherait à satisfaire au dîner.
Diminution de l'appétit en raison de la maladie
Un enfant à tout âge perd l'appétit s'il subit une période aiguë de la maladie. Par conséquent, avant de forcer un enfant à manger, vous devez faire attention à son apparence et à son comportement.
Symptômes indiquant une violation de l'état général:
- pâleur de la peau;
- essoufflement;
- haute température;
- léthargie.
Important! Un enfant malade doit être nourri selon l'appétit. La mère doit boire beaucoup d'eau pour aider à réduire le risque de déshydratation.
Les adultes doivent déterminer si l'enfant ne veut pas ou ne peut pas manger. Il arrive souvent que le bébé attrape le sein avec gourmandise, mais le jette après quelques secondes. Dans de telles situations, nous ne parlons pas du fait que l'enfant n'a pas d'appétit, que devraient faire les parents dans ce cas - rechercher des raisons, parmi lesquelles peuvent être:
- succion douloureuse due à la poussée dentaire;
- incapacité à respirer en raison de la congestion nasale;
- Un sein de mère non développé ou un trou de mamelon bloqué qui rend la succion difficile.
Les maux de gorge, l'augmentation du péristaltisme intestinal lors de la succion chez les nourrissons et les changements saisonniers de température peuvent réduire l'appétit.
Manger de force
Le désir de nourrir la progéniture par tous les moyens se résume au fait que les parents, pour leur propre tranquillité d'esprit, sont prêts à tout pour déterminer la quantité de nourriture nécessaire dans l'estomac de l'enfant. Certaines mères crient, menaçant que le bébé ne quitte pas la table tant que l'assiette n'est pas vide. D'autres sont prêts à mettre une table d'alimentation devant une télévision avec des dessins animés afin que cuillère après cuillère puisse être mise dans un enfant vif jusqu'à ce que la conscience de la mère se calme.
Un tel comportement de la part des adultes est inacceptable. Les nutritionnistes notent que les enfants qui ont été nourris de force dans leur enfance souffrent d'incapacité à manger correctement à l'âge adulte. Si un enfant était obligé de manger des légumes cuits ou du foie frit, alors avec l'âge, son amour pour ces plats n'augmentera pas, au contraire, des associations désagréables se produiront inconsciemment.
L'appétit est différent
Lorsque le bébé mange bien depuis longtemps, mais soudainement, sans raison apparente, l'appétit de l'enfant a disparu, les parents se demandent quoi faire. Les pédiatres expliquent cela par la production spasmodique d'hormone de croissance. Lorsqu'une quantité suffisante est libérée, l'activité des enzymes augmente et les processus métaboliques sont accélérés, ce qui améliore l'appétit. Pendant les périodes de diminution de la production d'hormones de croissance, l'enfant n'a pas besoin de beaucoup d'énergie et, par conséquent, son intérêt pour la nourriture diminue.
Erreurs courantes commises par les parents
La première chose qui affecte l'appétit est le processus d'introduction d'aliments complémentaires. Si maman présentait au bébé la pomme, la poire et le fromage cottage pour la première fois, il ne voudrait guère essayer les courgettes, la dinde et le chou plus tard. Par conséquent, ne négligez pas les recommandations du pédiatre, qui demande de commencer des aliments complémentaires avec du kéfir non sucré et des purées de légumes.
La deuxième erreur importante des adultes est la connaissance précoce de l'enfant avec des chips, des craquelins, des sodas et des bonbons. Ayant appris leur goût, les enfants ne veulent plus toucher aux soupes. Par conséquent, lorsqu'il y a un manque d'appétit chez un enfant, les raisons doivent être recherchées dans les habitudes alimentaires de la famille.
chips
Comment améliorer l'appétit
Afin d'augmenter l'intérêt de leurs enfants pour la nourriture, les parents doivent respecter trois règles:
- observer le programme d'alimentation horaire;
- exclure les collations entre les tétées;
- pour assurer le gaspillage actif d'énergie dans les jeux de plein air.
De plus, maman doit faire attention au goût des plats. Les enfants n'aiment pas les aliments trop salés ou acides. Par conséquent, il est préférable de ne pas ajouter de sel aux aliments que de trop saler. Papa peut toujours ajouter du sel à sa portion directement dans l'assiette, si nécessaire, et l'enfant ne s'étouffera pas avec des aliments qui ne sont pas savoureux pour lui.
Information additionnelle! Les enfants refusent souvent la nourriture parce qu'ils sont servis chauds ou froids. Pour éviter les conflits sur la base de la nutrition, la mère doit faire attention à la température de la nourriture servie.
Y a-t-il un risque de malnutrition
Une nutrition insuffisante peut entraîner des problèmes de développement des organes et des tissus. Les enfants ont besoin chaque jour d'un certain ensemble de vitamines et de minéraux. Le manque de magnésium entraînera inévitablement des troubles du système nerveux et un manque de calcium - à la fragilité des os et des dents. En outre, il existe un risque de développer une dystrophie - une violation du métabolisme des substances, qui peut survenir dans le contexte d'une mauvaise nutrition.
Aide médicale
Si l'enfant a un manque de poids ou un retard de développement, le pédiatre le remarquera certainement lors du prochain examen prévu. Bien entendu, les enfants après 3 ans ne sont pas conduits dans les polycliniques pour une prophylaxie plusieurs fois par an. Par conséquent, seuls les parents peuvent remarquer la présence de problèmes de santé. Les troubles métaboliques typiques se manifestent par:
- cheveux cassants;
- délaminage des plaques à ongles;
- fragilité des os et des dents;
- trouble du sommeil.
Au premier soupçon de problèmes de santé, vous devez contacter votre pédiatre, qui vous prescrira un test sanguin clinique et biochimique. Sur la base des résultats de l'étude, le spécialiste orientera le traitement vers un gastro-entérologue, un endocrinologue ou un psychothérapeute.
Docteur Komarovsky sur le manque d'appétit
Le pédiatre populaire Komarovsky est convaincu que tout problème d'appétit peut être résolu en 2 jours maximum. Pour ce faire, les parents doivent respecter les règles de respect du régime alimentaire. Cela signifie que si le bébé refuse le petit déjeuner, vous n'avez pas besoin de lui jurer, il doit être libéré pour jouer avant le déjeuner. Lorsque les parents reçoivent un refus en réponse à l'invitation à table à l'heure du déjeuner, laissez l'enfant seul jusqu'au dîner. Avide de la journée, il mangera avec plaisir.
Petit déjeuner en famille
En adhérant au régime, en évitant les collations entre les tétées, les parents en viendront en douceur et sans violence au fait que tous les membres de la famille, sans exception, mangeront avec plaisir et à l'heure. De plus, il est très utile de resserrer les liens familiaux plusieurs fois par jour pour que toute la composition se réunisse à table, où les enfants suivront un exemple des adultes, et ces derniers profiteront du bon appétit de leurs enfants.
