De nombreuses jeunes mères s'entraînent à dormir avec leurs enfants. Les psychologues pensent que c'est bon pour un nouveau-né, il a besoin de chaleur et de soins. Il entend le battement du cœur de sa mère et se souvient de sa vie avant la naissance, quand il était à l'aise et calme. Au début, un repos et une alimentation de qualité sont les fondements de la santé et du développement du bébé. A côté de sa mère, le bébé se détend rapidement et plonge dans un doux rêve.
Bébé
Sommeil articulaire jusqu'à un an
Les enfants de moins d'un an se réveillent souvent la nuit. Ils mangent souvent, mais peu. Les artistes qui mangent strictement à l'heure peuvent se reposer jusqu'au repas du matin. Les bébés allaités ont besoin de la portion suivante du lait maternel jusqu'à cinq fois par nuit. Par conséquent, il est plus pratique lorsque le bébé dort à proximité, vous n'avez pas besoin de vous lever, de le sortir du berceau pour le nourrir ou le calmer.
Partager le sommeil ne présente aucun danger si vous suivez les précautions suivantes:
- N'utilisez pas d'oreillers et de couvertures pour l'enfant, afin qu'ils ne s'emmêlent pas et ne bloquent pas le flux d'air. Il est pratique d'utiliser des feuilles de tension. Le linge doit être propre et repassé;
- Achetez un matelas suffisamment ferme pour qu'un bébé élimine les problèmes de colonne vertébrale;
- Ne placez pas l'enfant au centre du lit, entre les parents. Idéalement, il devrait être près de sa mère, de sorte qu'il y ait de l'autre côté un mur ou un obstacle qui l'empêchera de tomber du lit;
- Mettez un rouleau entre maman et bébé, par exemple, à partir d'une serviette. Cela créera son propre territoire. De plus, le rouleau empêchera la mère de nuire au bébé si elle se retourne mal à l'aise.
Les avantages et les inconvénients de dormir ensemble
Partager le sommeil d'un enfant avec sa mère présente de nombreux avantages:
- Une connexion émotionnelle est établie;
- Le bébé devient plus calme, sentant la chaleur de sa mère et entendant son cœur battre. Cela lui rappelle le temps qui précède la naissance, il se sent protégé;
- Le sommeil du bébé s'allonge;
- Maman se repose plus, car elle n'a pas besoin de se lever constamment et de calmer le bébé. L'alimentation la nuit se fait automatiquement, à moitié endormie, de sorte que la fatigue ne s'accumule pas;
- L'anxiété des parents est réduite, car il n'est pas nécessaire d'aller quelque part pour, par exemple, vérifier si le bébé a froid ou, au contraire, s'il a trop chaud.
Maman épuisée par les ascensions nocturnes
Certains experts pensent que la nuit, la mère peut faire du mal à l'enfant, le frapper ou le pousser. Habituellement, les femmes se réveillent après un bruissement ou un mouvement maladroit, s'il y a un bébé à côté d'elles. Cela se produit au niveau des instincts qui se réveillent avec l'apparition d'un bébé. L'exception est lorsqu'une jeune mère prend des somnifères ou boit de l'alcool. Alors dormir ensemble ne peut pas être qualifié de sûr.
Remarque! On pense que lorsqu'un enfant couche avec sa mère pendant une longue période, il devient trop dépendant des adultes. Le bébé adulte dépend entièrement des parents et ne peut ni prendre de décision ni faire de choix.
Le bébé a-t-il besoin de dormir séparément
Pour qu'un enfant grandisse de manière indépendante, il doit avoir un espace personnel, son propre lit et idéalement une chambre. Ce n'est pas effrayant si le bébé dort avec sa mère jusqu'à un an, cela n'affectera pas son développement. Certains enfants se déplacent vers des berceaux à volonté, sans larmes ni crises de colère. Cela peut se produire dans un an ou après trois ans. D'autres dorment dans leur berceau dès la naissance et grandissent calmes. Ce sont les mères qui apprennent aux enfants à renifler doucement à leurs côtés, les emmènent dans leur chambre le matin pour dormir plus longtemps. Si tout le monde est satisfait de cela, il n'y a rien à craindre. L'essentiel est que tous les membres de la famille se sentent à l'aise.
Sommeil partagé
Important! Les psychologues disent que dormir avec maman pour un nouveau-né n'est bon que pour lui. Dans les 4-5 premières semaines, il est simplement nécessaire pour le bébé. La séparation de sa mère est un grand stress pour lui.
Il est possible de déterminer que le bébé est prêt pour la réinstallation en augmentant la durée du sommeil profond. Si avant le bébé tressaillait souvent et ouvrait les yeux pour vérifier si tout était en ordre, alors avec le temps, il commence à se réveiller moins souvent. Cela devient généralement perceptible après 9 mois. Certains bébés mangent moins la nuit à six mois et sont capables de dormir pendant environ 6 à 7 heures d'affilée. Dans ce cas, vous pouvez transférer progressivement le bébé dans son propre lit. Il est important de ne pas manquer ce moment si vous souhaitez effectuer la réinstallation sans douleur. Après tout, une mère attentionnée continue de dormir avec sensibilité, s'inquiétant pour l'enfant. Naturellement, il le ressent, ce qui peut affecter la qualité de son repos.
Façons de sevrer du sommeil partagé
Lors du sevrage du co-sommeil, l'essentiel est d'agir progressivement, mais aussi de manière ciblée. Vous ne pouvez pas dévier de vos plans, avoir pitié de l'enfant ou faire référence à votre propre fatigue. Les enfants ne comprennent pas un tel comportement, pourquoi hier il était possible de coucher avec maman, mais aujourd'hui encore c'est impossible. Par conséquent, l'essentiel est de ne pas douter de ce qui a été conçu et de s'assurer le soutien d'autres membres de la famille.
Pour comprendre comment sevrer un enfant de dormir avec sa mère sans douleur pour lui, vous pouvez utiliser les conseils suivants:
- Commencez par une sieste. Allongez le bébé dans son berceau à la lumière du soleil et soyez toujours proche;
- La nuit, transfert au berceau lorsque le bébé s'endort. Ce n'est pas effrayant qu'il demande en retour. C'est bien si le temps de son séjour dans son propre lit augmente. Vous devez vous rendre au but avec confiance, mais pas à la hâte;
- Tout d'abord, placez le berceau du bébé à côté du lit des parents afin qu'il soit à bout de bras de la mère, et éloignez-le progressivement. Si le bébé est déjà en train de ramper, c'est bien s'il a la possibilité de retourner dans le lit de ses parents à tout moment. L'essentiel est que ce soit sûr et qu'il ne tombe pas. Lorsqu'un lit bébé est à côté d'un adulte, c'est pratique pour tout le monde. L'enfant voit les parents et sait qu'ils sont proches, mais, néanmoins, il dort dans un territoire personnel séparé, l'espace est délimité;
- Ne prenez pas immédiatement l'enfant à côté au premier cri. Vous pouvez aller au lit, le caresser, parler, offrir de l'eau. Peut-être que cela suffira pour le bébé et qu'il continuera à dormir. Si le bébé ne se calme pas et que vous devez le prendre dans vos bras, vous ne devez pas l'habituer au mal des transports. Sinon, la prochaine fois, vous devrez vous sevrer d'eux;
- Pour les enfants plus âgés, les rituels du coucher conviennent. Ce sont des actions qui se répètent tous les jours. Par exemple, après le bain, le bébé mange, puis enfile son pyjama, écoute un conte de fées et se couche. L'enfant devrait aimer son endroit pour dormir. Avec un bébé de deux ans, vous pouvez choisir le linge de lit, une veilleuse. S'il est impliqué dans le processus d'installation et de déménagement, il s'endormira avec plaisir dans un nouvel endroit.
Bébé joyeux dans son berceau
Difficultés potentielles au sevrage
Lors du sevrage d'un bébé, la mère doit avoir confiance en ses actions. L'enfant ressentira des doutes et deviendra nerveux. Si maman est calme et comprend qu'elle fait la bonne chose, le déménagement sera indolore pour le bébé. Il doit savoir que c'est la décision finale et que les parents n'ont pas l'intention de reculer.
Important! Vous n'avez pas besoin d'habituer le bébé à son berceau en cas de maladie ou lorsqu'il fait ses dents. Aussi, ne combinez pas cet événement avec d'autres situations stressantes, par exemple, déménager dans un nouvel appartement.
Il est impossible de retirer brusquement le lieu de couchage des miettes lorsqu'un frère ou une sœur apparaît. Une nouvelle personne dans la maison est déjà une raison de s'inquiéter, si l'enfant perd également ses positions habituelles, c'est une raison de sérieuse frustration. L'enfant versera beaucoup de larmes. Le déménagement doit se dérouler par étapes et en paix.
Si l'enfant demande à revenir, il n'est pas nécessaire de le repousser ou de le chasser. Vous ne pouvez pas aller dans une autre pièce lorsque le bébé crie. On croyait que c'était un moyen efficace. Il suffit que le bébé pleure, il ne sera plus bouleversé et le lendemain, il se couchera calmement seul. En réalité, un enfant peut perdre la confiance que ses parents viendront à son aide et le protégeront à tout moment.
Le sommeil conjoint de la mère et de l'enfant n'entraîne pas de conséquences négatives. L'essentiel est qu'il convient à tous les membres de la famille. Si le bébé va bien, mais que son père souffre, se sentant comme un tiers, vous devriez penser à déplacer le bébé dans son propre lit. En effet, dans ce cas, un rêve commun peut provoquer une rupture des relations entre conjoints, ce qui affectera le climat de la famille et l'humeur émotionnelle de la mère et du bébé. L'essentiel lors du déplacement d'un enfant dans un berceau est de faire preuve de patience, de porter beaucoup d'attention au bébé, d'être attentionné et affectueux, tout en ne s'écartant pas de l'objectif visé.
