L'alimentation complémentaire à partir de 3 mois est une question controversée. Certains pédiatres pensent qu'à cet âge, l'enfant est prêt à se familiariser avec la nourriture pour adultes. D'autres disent que les premiers aliments complémentaires sont mieux administrés pour des raisons médicales. Ces médecins comprennent le Dr Komarovsky. Il n'est pas nécessaire de commencer à nourrir un bébé à 3 mois s'il est en parfaite santé et qu'il ne présente aucun écart de gain de poids et de taille.
Bébé sur le ventre
Le bébé est-il prêt à commencer les aliments complémentaires à 3 mois
À 3 mois, les enfants ont un système digestif insuffisamment formé. Il leur est difficile de digérer la nourriture des adultes. Le principal aliment que reçoit un bébé à cet âge est le lait maternel ou le lait maternisé adapté. Si le bébé est en parfaite santé et qu'il prend du poids et de la taille conformément aux normes généralement acceptées, il n'est pas nécessaire de le nourrir. Pour les personnes artificielles, l'âge optimal pour les aliments complémentaires est de 4 mois, pour les nourrissons - 6 mois.
Dans certaines situations, les pédiatres prescrivent des aliments complémentaires précoces. Il y a plusieurs raisons à cela:
- un poids insuffisant;
- prématurité;
- l'enfant ne se gode pas de lait;
- Donner du lait de vache au lieu du lait maternisé ou du lait maternel.
Dans de tels cas, de nouveaux produits enrichiront l'alimentation du bébé, lui apporteront tous les oligo-éléments et vitamines nécessaires à son développement.
Physiologie d'un bébé à 3 mois
Les enfants de 3 mois savent tenir la tête en toute confiance, se promener, apprendre activement le monde qui les entoure et sont capables de reconnaître les gens de leur environnement. Ils s'intéressent aux jouets brillants, leur tirant la main. Le principal produit alimentaire à cet âge est le lait maternel ou la formule laitière adaptée. Dans le corps de l'enfant, une quantité insuffisante de suc gastrique est produite, les parois intestinales ne sont pas suffisamment épaissies pour digérer facilement la nourriture adulte.
L'enfant examine sa jambe
Le besoin, les avantages et les inconvénients des aliments complémentaires à 3 mois
Les premiers aliments complémentaires sont prescrits pour des raisons strictement définies. Vous ne devez pas nourrir votre enfant avec de la nourriture provenant d'une table commune sans consulter un pédiatre. Cela peut entraîner de graves conséquences. Les compléments alimentaires à partir de trois mois sont introduits selon certaines indications:
- gain de poids et croissance lents;
- problèmes métaboliques;
- allergies fréquentes au lait maternisé;
- manque d'oligo-éléments dans le lait maternel;
- l'enfant ne se gorgée pas de nourriture liquide, a souvent besoin de plus.
Important! Le rendez-vous non autorisé d'aliments complémentaires à 3 mois peut entraîner des problèmes de santé pour l'enfant. Avant de prendre une telle décision, vous devez consulter un spécialiste.
Nourrir les bébés tôt présente des avantages et des inconvénients. Les avantages comprennent:
- variété de régime;
- établissement d'un régime alimentaire clair;
- réduire la fréquence des réactions allergiques;
- gain de poids actif;
- habituer les miettes à une cuillère.
Parmi les lacunes, une réaction inadéquate du corps de l'enfant est notée. Un nouveau produit peut provoquer non seulement une réaction allergique, mais également des problèmes de selles. Par conséquent, à 3 mois, la purée de pommes de terre, les jus ou les céréales peuvent être dégustés avec quelques gouttes.
Garçon sur le ventre avec une cuillère
Caractéristiques des aliments complémentaires pour artificiels et nourrissons
Les enfants sur gw et saule dès la naissance reçoivent un type de nourriture différent. Cela signifie que le développement du tube digestif diffère légèrement entre eux. Les bébés sont moins susceptibles d'avoir des problèmes de selles et d'allergies, chez les personnes artificielles, au contraire.
Lors de l'introduction d'aliments complémentaires, il est nécessaire de prendre en compte les caractéristiques individuelles du développement du bébé. Ils commencent à les nourrir strictement selon les instructions du médecin. Dans d'autres cas, ce n'est pas nécessaire.
Le début de l'alimentation d'un bébé avec l'allaitement se fait en plusieurs étapes:
- L'enfant a le droit de goûter de l'eau bouillie glacée. Au début, le bébé le refusera. Vous devez l'offrir plusieurs jours de suite jusqu'à ce que le bébé s'y habitue.
- Ensuite, l'enfant reçoit quelques gouttes de jus. Si le concentré est préparé indépendamment des fruits frais, il est dilué en deux. La réaction est surveillée pendant le premier jour, puis la portion est doublée.
- Après les jus, purée de fruits, purée de légumes et céréales sans produits laitiers sont proposés.
- L'allaitement se poursuit comme d'habitude. Le bébé ne doit pas être sevré.
Important! Plus le régime alimentaire de l'enfant change tardivement, moins il est susceptible de développer des allergies et des problèmes gastro-intestinaux.
Les bébés nourris au biberon sont adaptés à des aliments autres que le lait maternel dès la naissance. Ils digèrent plus facilement les légumes et les fruits, les céréales sont plus difficiles à digérer. Par conséquent, sans indications spécifiques, ils ne doivent pas être introduits dans l'alimentation. Le principe de l'alimentation des personnes artificielles est le même que celui des nourrissons. Tout nouvel aliment est introduit avec prudence, en observant attentivement la réponse de l'enfant.
Garçon, boire du jus
Comment commencer à nourrir un bébé de 3 mois
Comment un enfant peut-il être nourri à 3 mois, se demandent les jeunes parents. Les enfants de cet âge prennent des aliments liquides, respectivement, les aliments complémentaires doivent commencer avec une consistance similaire du produit. Les pédiatres recommandent de donner des jus de fruits et des purées pour essayer les bébés et les personnes artificielles. En cas de manque de poids corporel, le premier produit doit être des céréales sans produits laitiers.
Commencez à vous nourrir avec une petite dose. La première fois, le bébé reçoit 3 à 4 gouttes de jus de fruits. Ensuite, la réaction du corps est surveillée. Si aucun changement de comportement n'est observé, l'alimentation complémentaire est poursuivie, en augmentant la dose de 2 fois à chaque fois. Il faut 2 semaines pour s'habituer à un produit. Au début de 4 mois de vie, le bébé essaie 2 produits.
Tableau d'introduction des premiers aliments complémentaires à partir de 3 mois
Quels aliments complémentaires pouvez-vous commencer à donner à votre bébé à 3 mois? Le début d'un changement dans l'alimentation des enfants se produit selon un certain schéma. Le premier jour, une partie du jus est de quelques gouttes. Au bout de 2 semaines, la portion est augmentée à 30 ml. Après chaque tétée de jus, l'enfant est complété avec du lait maternel ou du lait maternisé.
Schéma d'introduction d'aliments complémentaires chez un enfant à trois mois
| journée | Jus, ml | Purée de fruits, g. |
|---|---|---|
| 1 | Pomme - 1 | |
| 2 | Pomme - 2 | |
| 3 | Pomme - 4 | |
| 4 | Pomme - 8 | |
| 5 | Pomme - 15 | |
| 6 | Pomme - 30 | |
| 7 | Pomme - 30 | |
| 8 | Pomme - 30 | |
| 9 | Pomme - 30 | |
| 10 | Pomme - 30 | Pomme - 5 |
| 11 | Pomme - 30 | Pomme - 10 |
| 12 | Pomme - 30 | Pomme - 20 |
| 13 | Pomme - 30 | Pomme - 30 |
| 14 | Pomme - 30 | Pomme - 30 |
| 15 | Pomme - 30 | Pomme - 30 |
| 16 | Pomme - 30 | Pomme - 30 |
| 17 | Poire - 2, pomme - 28 | Pomme - 30 |
| 18 | Poire - 4, pomme - 26 | Pomme - 30 |
| 19 | Poire - 8, pomme - 22 | Pomme - 30 |
| 20 | Poire - 15, pomme - 15 | Pomme - 30 |
| 21 | Poire - 30 | Pomme - 30 |
| 22 | Poire - 30 | Pomme - 30 |
| 23 | Pomme - 30 | Poire - 5, pomme - 25 |
| 24 | Poire - 30 | Poire - 10, pomme - 20 |
| 25 | Pomme - 30 | Poire - 15, pomme - 15 |
| 26 | Poire - 30 | Poire - 30 |
| 27 | Pomme - 30 | Poire - 30 |
| 28 | Poire - 30 | Pomme - 30 |
| 29 | Pomme - 30 | Poire - 30 |
| 30 | Poire - 30 | Pomme - 30 |
| 31 | Pomme - 30 | Poire - 30 |
Ces valeurs sont optimales pour chaque enfant. Si le premier produit est une bouillie sans produits laitiers, il est introduit dans les mêmes petites portions que les purées de fruits. Les céréales sont préparées sous forme liquide, à raison de 5 g de produit sec pour 100 ml d'eau. Pratique à utiliser des céréales instantanées pour bébé, vendues dans tous les magasins.
Important! Il est interdit d'ajouter du sucre ou du sel aux aliments pour bébés. Cela met un stress supplémentaire sur les reins.
La fille est nourrie à la cuillère
Comment nourrir un bébé à 3 mois sous GV
À l'âge de trois mois, les enfants sont autorisés à essayer des jus de fruits, des purées de légumes et de fruits, des céréales sans produits laitiers. Le pédiatre aidera à déterminer le bon produit pour l'enfant, en respectant les caractéristiques individuelles de son développement. La liste des aliments autorisés à cet âge comprend:
- une pomme;
- poire;
- Zucchini;
- pruneaux (pour les problèmes de selles);
- citrouille;
- choufleur;
- brocoli;
- riz;
- sarrasin;
- gruau de maïs;
- gruau d'avoine.
Il existe également une liste d'aliments interdits pour les jeunes enfants. Ils ne sont pas digérés par le corps du bébé, provoquant de la constipation, des allergies et une augmentation de la production de gaz. Ceux-ci inclus:
- patates;
- betterave;
- Cottage cheese;
- Viande;
- un poisson;
- bouillons de viande;
- des œufs;
- laitier;
- tomates;
- poivre;
- pimenter.
Que donner à un enfant à 3 mois par voie IV
La même liste de produits est recommandée pour les personnes artificielles et pour les nourrissons. Le système digestif et le développement général des enfants avec différents types d'alimentation sont pratiquement les mêmes. Par conséquent, la réaction et le processus d'assimilation des nutriments sont les mêmes pour eux. Il est recommandé de commencer une alimentation complémentaire avec des fruits et légumes, des jus ou des céréales. Ils n'ont recours aux céréales que lorsque le bébé prend du poids ou le perd faiblement.
Les jus
Vous pouvez cuisiner vous-même un tel produit ou l'acheter prêt à l'emploi dans un magasin. Les pédiatres recommandent de donner la préférence aux jus clarifiés du commerce marqués «3-4 +» pour la première tétée. Lorsque vous décidez de préparer vous-même une boisson, les fruits frais sont lavés sous l'eau et pelés. Une pièce est frottée sur une râpe fine. La pulpe est placée dans une étamine et le jus est pressé. Le liquide est dilué avec de l'eau bouillie 2 fois. Ensuite, ils offrent le bébé.
Purée de fruits ou de légumes
La purée homogénéisée est donnée aux enfants 2 semaines après s'être habitués aux jus. Choisissez des produits dans la liste suggérée par le pédiatre. Les légumes et les fruits sont également vendus prêts à l'emploi dans les rayons des aliments pour bébés. Si les parents décident de faire cuire eux-mêmes la purée de pommes de terre, vous devez adhérer à un certain schéma:
- 10 g de légumes et de fruits sont lavés sous l'eau.
- Peler.
- Cuire à feu moyen pendant 15 minutes sous un couvercle fermé.
- Ensuite, le produit est malaxé avec une fourchette.
- La même quantité de bouillon est ajoutée.
- Battre avec un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
Important! Pour un bébé de trois mois, la nourriture doit être liquide ou semi-liquide. S'il y a des grumeaux dans la nourriture, l'enfant peut s'étouffer.
Enfant mangeant à la cuillère
Porridge sans produits laitiers
Pour augmenter le poids corporel des enfants, ils ont recours à une alimentation avec des céréales sans produits laitiers. Grâce à leur teneur en calories et à leur valeur nutritionnelle, les bébés prennent rapidement du poids et rattrapent leurs pairs. Après un tel repas, le bébé dort bien, ne demande pas de nourriture pendant longtemps et joue activement. Il est recommandé de choisir les céréales suivantes:
- riz;
- sarrasin;
- blé;
- gruau.
Ils ne contiennent pas de gluten, ce qui ralentit la croissance et le développement du bébé. Préparez la bouillie à raison de 5 g de poids sec pour 100 ml d'eau. À 3 mois, l'enfant est capable de digérer et de consommer des aliments uniquement sous forme liquide.
Selon les recommandations du pédiatre, il est préférable d'utiliser des céréales instantanées prêtes à l'emploi sans lait, vendues dans tous les magasins. Le fabricant extrait le gluten des céréales et elles sont considérées comme sans danger pour les enfants.
La réaction du bébé comme signal d'arrêt de l'alimentation complémentaire
À 3 mois, les bébés ne peuvent exprimer l'inconfort et les désagréments qu'en pleurant. Cela vaut également pour les aliments complémentaires et leurs réactions. Si certains signes apparaissent, il est nécessaire d'arrêter de nourrir le bébé et de le montrer d'urgence à un spécialiste. Les signaux comprennent:
- L'enfant refuse d'accepter la nouvelle nourriture, la recrache et ne prend pas de cuillère.
- Pleurs longs, longs et incessants.
- Augmentation de la production de gaz, ballonnements.
- Constipation ou diarrhée, modification du caractère et de la couleur des selles.
- Manifestations d'une éruption cutanée ou de taches rouges sur la peau.
- La présence de vomissements et de nausées.
Garçon qui pleure
Conseils utiles
Pour faciliter la familiarisation de l'enfant avec les nouveaux produits alimentaires, il est recommandé de respecter certains conseils:
- Si la miette refuse de manger de la nouvelle nourriture, n'insistez pas, il est préférable de reporter l'appât de quelques jours, puis réessayez.
- Les heures optimales pour l'alimentation sont considérées comme la période de 10h00 à 14h00.
- À 3 mois, les enfants mangent des aliments liquides, donc les aliments complémentaires doivent avoir une consistance aussi proche que possible du lait.
- Les céréales sans produits laitiers sont administrées en premier lieu si la mie ne prend pas bien du poids.
- Toute connaissance du bébé avec un nouvel aliment doit être supervisée par un spécialiste.
