La toux n'apparaît pas d'elle-même, elle a toujours une cause. Et cela s'applique non seulement à l'approche médicale traditionnelle, qui considère la toux comme un symptôme, et non comme une maladie distincte, mais aussi à la médecine psychosomatique, qui estime que la toux se développe chez les personnes présentant certains facteurs psychologiques et psychogènes.
Dans cet article, nous examinerons les causes psychosomatiques de la toux et vous montrerons comment la traiter chez les enfants et les adultes.
Informations générales
Tout le monde, adultes et enfants, a une toux avec la même fréquence. Mais les enfants toussent plus souvent et la médecine traditionnelle estime que le problème réside dans l'étroitesse congénitale des voies respiratoires des enfants. La toux est un symptôme qui se manifeste par une expiration forcée par la bouche. Les muscles des voies respiratoires se contractent en réponse aux récepteurs stimulés. La toux implique des récepteurs dans le nez, le pharynx, la trachée et les bronches, la plèvre.
Le rôle de la toux peut difficilement être surestimé: avec un tel réflexe protecteur inconditionné, le corps essaie de se débarrasser de tout ce qui interfère avec la respiration normale des voies respiratoires... Avec une toux, le corps humain essaie d'expulser les mucosités, le pus, le sang, les corps étrangers, qui comprennent la poussière, les particules de nourriture, des voies. Par conséquent, les plaintes du patient concernant la toux sont toujours considérées par le médecin comme un signal pour des actions de diagnostic actives: tant que la cause du symptôme n'est pas trouvée, le traitement ne sera pas prescrit.
Causes psychosomatiques
Faites attention à la raison d'être physiologique de la toux - c'est la protection, la libération de l'inutile, interférant avec la respiration normale. D'un point de vue psychosomatique, la toux a exactement le même sens..
Les organes respiratoires symbolisent la connexion d'une personne avec le monde extérieur. De plus, cette connexion devrait être exclusivement mutuelle - inspirez (l'information du monde est reçue), expirez (quelque chose est donné au monde).
Respiration anormale en raison d'une expiration forcée - la tentative d'une personne de donner quelque chose qui la tourmente douloureusement à l'intérieur, qu'elle ne peut pas dire avec des mots, exprimez-vous par l'action. Ensuite, la partie subconsciente entre en jeu, qui surveille de près que la personne survit dans n'importe quelle situation et active la toux pour faire ressortir ce qui est si ennuyeux à l'intérieur.
Il est très simple de reconnaître une toux psychosomatique: le médecin ne trouve pas une seule raison pour laquelle une personne peut tousser (les tests sont normaux, les rayons X ne montrent pas de changements pathologiques dans les poumons). C'est là que nous devons nous tourner vers les significations psychosomatiques. Soit la raison a été trouvée, mais le traitement n'aide pas, soit la toux revient très souvent. Toutes ces situations devraient suggérer que la vraie cause se situe quelque part en dehors des poumons.
Très souvent, une toux commence à tourmenter les gens qui ont beaucoup accompli - ils ont obtenu une position, une position dans la société, ils vivent avec un sentiment de leur caractère unique et de leur importance, en conséquence, tous ceux qui vivent dans le monde extérieur deviennent, à son avis, moins dignes d'attention.
L'expiration est perturbée, diverses pathologies du système respiratoire se développent, qui se manifestent de différentes manières, et le seul symptôme commun à tous les groupes d'affections respiratoires est la toux.
Toux et diverses affections du système respiratoire les gens qui ne veulent pas accepter le nouveau du monde souffrent aussi, qui essaient de s'accrocher à l'ancien, familier... Ainsi, les retraités qui n'acceptent pas l'idée de payer les factures de services publics via Internet et préfèrent rester des heures avec un reçu par la poste viennent plus souvent voir un thérapeute se plaignant d'une toux que ceux qui comprennent avec bonheur toutes les nouveautés du monde moderne.
Ceux qui vivent avec des idéaux et des rêves élevés toussent également plus souvent, ce qui les déçoit souvent... Ils voient le monde différent de ce qu'il est réellement, et le contact, l'interaction avec lui apporte de la douleur à une personne - les exhalaisons deviennent plus fréquentes, les respirations deviennent plus superficielles, une maladie commence par une toux. L'histoire connaît de nombreux exemples frappants de tels adultes, les pathologies pulmonaires telles que la consommation (tuberculose) étaient particulièrement répandues à l'époque des décembristes, dans les années révolutionnaires troublées.
Regardez dans les visages des grands dirigeants révolutionnaires - ils sont tous plutôt maigres, ont les joues enfoncées, les yeux endoloris. Ils vivaient avec des idéaux élevés, auxquels ils croyaient, et le monde qui l'entourait ne leur apportait ni satisfaction ni joie. En conséquence, presque tous souffraient de maladies des bronches et des poumons et souffraient d'une toux dure et persistante.
Souvenez-vous des jeunes filles de Tourgueniev: la toux et les affections respiratoires sont également caractéristiques de ceux qui ne vont pas créer de révolutions et de coups d'État, mais vivent simplement dans un monde fictif, dans le monde de leurs propres rêves et rêves... Ces personnes exaltées peuvent être très éduquées, intelligentes, lettrées, mais elles ne veulent carrément pas «respirer» le monde extérieur sous la forme dans laquelle il existe. Une toux irritante commence.
Les personnes qui se trouvent dans quelque chose de spécifique, souvent dans la religion, commencent souvent à souffrir de toux.... Non seulement ils ont de la joie parce qu'ils croient, mais il est essentiel pour eux que tous les parents et amis, voisins et collègues de travail commencent à se réjouir. Par conséquent, ils commencent à imposer leur foi et ses dogmes au monde entier et, face à l'incompréhension et au rejet des autres, vont entrer dans une toux douloureuse.
Les psychanalystes ont attiré l'attention sur le détail suivant: lorsqu'une personne a quelque chose à dire, mais qu'elle préfère se taire pour une raison personnelle, elle commence presque immédiatement à tousser.
Les mots et les pensées deviennent un obstacle à la libre respiration, l'échange avec le monde est perturbé.
Si l'interlocuteur tousse au moment où vous lui expliquez quelque chose, les psychologues pensent que c'est un signe de son désaccord clair avec votre opinion, mais il ne peut pas exprimer la sienne.
Chez les enfants
Selon la psychosomatique, la toux chez les enfants est assez souvent psychogène. Autrement dit, ni le pédiatre ni l'ORL n'y trouvent de raisons. Une toux psychogène est souvent appelée toux allergique. Mais même si l'enfant a souvent une bronchite, une laryngotrachéite, des crises de toux sévère se produisent, la psychologie des maladies infantiles doit être étudiée, cela aidera à résoudre rapidement le problème et à sauver l'enfant d'un symptôme désagréable.
Vivre dans un monde fictif est généralement normal pour les enfants. Ils inventent constamment quelque chose, confèrent aux jouets des propriétés magiques, les spiritualisent, imaginent quelque chose et vivent assez confortablement dans ce monde merveilleux.
L'imagination et la fantaisie sont des conditions importantes pour le développement de la psyché de l'enfant à certains stades. Lorsque les adultes comprennent cela et soutiennent les inventions, participent à ce «monde», les enfants développent très rarement des problèmes respiratoires.... Le contraire se produit si les adultes commencent à «couper les ailes» d'un rêve grossièrement: «ne composez pas», «n'inventez pas», «cela n'arrive pas», «il n'y a pas de sorciers», «ne trichez pas», «les gnomes ne pouvaient pas lancer de jouets dans votre chambre.» etc.
Plus l'adulte essaie de «ancrer» l'enfant fantasmant, plus l'enfant essaie de s'isoler de l'adulte, de lui cacher son monde fictif, de ne pas le montrer, d'y vivre séparément. Plus le mur construit par le bébé est solide, plus la probabilité de développer une forte toux psychogène est élevée.
Ces enfants ne comprennent pas comment entrer en contact avec le monde réel, ne trouvent pas de compromis et souvent sur cette base, des maladies respiratoires très graves se forment, par exemple l'asthme bronchique. Si l'état de l'enfant s'accompagne d'un fort ressentiment, le développement d'une pneumonie, un cancer du poumon, est possible.
Si les parents se plaignent que l'enfant tousse constamment, il a des "poumons faibles", il est impératif d'évaluer le degré de confiance dans cette famille et de savoir comment les intérêts de l'enfant lui-même sont pris en compte... Si ses hautes aspirations ne trouvent pas de soutien, si dans la famille tous les sujets de conversation sont réduits uniquement à l'argent, aux valeurs matérielles, si aucune importance n'est attachée au spirituel, alors il n'y a rien à s'étonner que l'enfant s'étouffe avec une forte toux sèche, improductive, qui n'apporte aucun soulagement.
Une autre catégorie d'enfants qui toussent est celle des enfants de parents riches... Souvent, ils grandissent sans avoir besoin de rien, ils ont tout ce qu'il y a de mieux, tout ce dont leurs pairs issus de familles ordinaires, leurs camarades de classe ne peuvent que rêver. En conséquence, l'enfant développe une attitude particulière envers les choses matérielles et avec elle envers les autres enfants. Au mieux, ils traitent leurs pairs avec condescendance, ils se sentent plus hauts et mieux, littéralement des gens d'un autre genre, des plus hauts. C'est ainsi que se forment les maladies chroniques du système respiratoire - le monde devient «de second ordre», il n'est pas très agréable de le respirer.
Les jeunes enfants souffrent de toux et de maladies respiratoires pour une raison plus banale et évidente. Ce sont les parents eux-mêmes qui les empêchent de respirer normalement, qui entourent l'enfant de soins si hypertrophiés qu'il ne peut même pas respirer calmement... Ils décident à sa place quoi porter et quoi manger, on ne lui demande pas ce qu'il veut, les parents, selon eux, savent mieux ce qui sera pour le bien de l'enfant.
En toussant, l'enfant essaie de leur «crier», les encourage à écouter son opinion, à demander ce qu'il peut leur dire. Même si le bébé allaite encore et ne sait pas parler, en toussant, il exprime son désaccord avec quelque chose.
Séparément, vous devez parler des situations assez courantes de toux fréquente incompréhensible chez les enfants qui grandissent dans l'amour et les soins. Maman, papa, grands-mères, grands-pères adorent parfois tellement le bébé (cela se produit souvent dans le cas des enfants attendus depuis longtemps, avec ceux nés plus tard) qu'ils font immédiatement du bébé le membre principal de la famille et eux-mêmes - le personnel de service. La vie de toute la famille obéit aux intérêts d'une seule personne - un enfant... Les parents considèrent tout problème du point de vue de son acceptabilité pour Nastenka, Kolya, Sasha.
Les diagnostics pulmonaires sonnent généralement comme un éclair pour eux - comment est-ce possible, parce que l'enfant est si étroitement surveillé, il ne reçoit que les meilleurs produits, il est protégé des courants d'air! Et le point n'est pas du tout dans les microbes, ni dans le froid, ni dans les vitamines, mais dans le fait que l'enfant- «dieu» perçoit le monde qui l'entoure comme quelque chose de moins précieux que lui-même. Cela devient peu agréable de l'inhaler.
Les adolescents réagissent souvent au stress et au ressentiment en toussant... Ils n'ont pas apprécié le premier amour, n'ont pas rendu la pareille - une offense s'est produite et une bronchite s'est développée. Il n'est pas possible de prendre la place dans la société de pairs dont vous rêvez - le ressentiment surgit, la pneumonie se développe. Les parents ne comprennent pas, à la maison, il n'y a pas de sentiment d'unité, de soutien - encore une fois, le ressentiment et la déception se développent, la trachéite, la bronchite ou la pneumonie commencent.
Toux psychogène
Une toux, qui se développe généralement sans prérequis (en l'absence de maladies, ce qui est confirmé par des analyses), nécessite des explications séparées. Chez les adultes, il en plus des facteurs ci-dessus pour le développement de maladies pulmonaires, il est causé par un grand désir d'attirer l'attention sur soi, si cela ne peut pas être fait par d'autres moyens.
Des personnes très sensibles, avec un état d'esprit anxieux, avec une tendance à se blâmer pour tout, peuvent tousser «se punir» pour les échecs qui se sont produits, à leur avis, à cause d'eux-mêmes.
Les personnes qui accumulent de l'irritation pendant longtemps en raison du fait qu'elles sont obligées d'accomplir des tâches qui leur sont un fardeau, mais ils ne peuvent pas le dire ouvertement (par exemple, par peur de perdre leur emploi, de perdre des relations, etc.), ils peuvent souffrir d'une longue toux psychogène chronique. Ils l'expliqueront à leur entourage avec n'importe quoi: allergie à la poussière ou aux chats, tabagisme, travaux nocifs, etc.
Habituellement, changer d'activité a un effet bénéfique sur la santé et la toux s'arrête.
Comment trouver la cause et récupérer?
Cela vaut la peine de commencer par une analyse de vos propres sentiments et émotions: vérifiez s'il y a un ressentiment caché, une irritation envers quelqu'un ou lors de certains événements récents, si vous ne gardez pas le silence sur quelque chose qui est déjà mûr et qui demande à être exprimé. Seul avec vous-même, vous ne pouvez pas être timide, il est donc important de vous répondre le plus honnêtement possible si vous avez au moins un facteur qui prédispose à la toux psychogène à partir des facteurs décrits ci-dessus.
Les réponses à ces questions seront en même temps la clé de la guérison. S'il y a une offense, vous devez pardonner, si vous avez quelque chose à dire au dictateur-patron ennuyeux, dites-lui cela, de toute façon, avec un travail qui provoque une toux psychogène douloureuse, vous devez vous séparer pour ne pas vous amener à un problème oncologique.
Si le problème est dans la famille et que les actions de vos proches vous "pressent", ne vous laissez pas respirer, essayez de le dire, dites-leur, il sera donc plus probable qu'ils vous comprennent et quelque chose va changer. La toux disparaîtra presque immédiatement après avoir décidé de dire la vérité.
Compte tenu de la variété des causes de la toux infantile, il est important d'observer l'enfant, s'il est déjà assez grand, vous pouvez lui parler en utilisant les mêmes questions: «qui êtes-vous offensé», «qui vous empêche de dire la vérité», «ce qui dans le monde qui vous entoure n'aime pas " etc.
Faites attention aux symptômes supplémentaires: un mal de gorge signifie une irritation sévère ressentie par un enfant ou un adulte, la disparition d'une voix, un enrouement - une interdiction de parler, une toux avec des mucosités abondantes - un vieux ressentiment pesant qui a déjà commencé à disparaître, par endroits, progressivement.
Le traitement dépend de la cause, il est important de l'éliminer. Si l'enfant est trop gâté et érigé sur un piédestal, vous devez le sortir soigneusement de là, s'il est un rêveur, soutenez ses rêves, dessinez avec lui ses guerriers de l'espace fictifs et soyez heureux ensemble, car la toux diminuera.
Il sera un peu plus difficile de guérir une toux chez un homme calme qui n'a pas l'habitude de parler de ses griefs, il est possible que l'aide d'un psychologue soit nécessaire.
Psychologue Louise Hay suggère de guérir une toux avec des affirmations positivescela aidera à changer l'attitude hostile envers le monde en une attitude bienveillante: «Le monde m'aime et m'accepte, j'accepte avec amour et respect tout ce qui est dans ce monde».
Psychothérapeute Valery Sinelnikov propose des techniques pour travailler avec le subconscient, dans lesquelles une personne elle-même peut bien placer un nouveau programme - la pensée positive, cela aidera à changer la vraie attitude envers le monde et à guérir la toux.
Les psychotechniques pour travailler avec la colère et l'irritation, la thérapie de motivation, les cours de relaxation en natation, le yoga, la découverte de la joie dans les petites choses, afin qu'une personne soit heureuse d'inspirer et d'expirer sans spasmes douloureux de toux, sont utiles.
Pour plus d'informations sur la psychosomatique de la toux chez les enfants et les adultes, voir la vidéo suivante.
