Être petit, c'est beaucoup de travail. Dès les premiers jours après la naissance, les miettes apprennent activement le monde, assimilent chaque jour beaucoup de nouvelles informations, obtiennent des impressions et s'en lassent incroyablement. La tâche des adultes est d'aider les enfants à se détendre et à se reposer.
Il existe de nombreuses façons de rendre la vie plus facile aux enfants excitables et actifs, ainsi qu'à leurs parents, mais aujourd'hui je voudrais m'arrêter plus en détail sur l'une d'entre elles: les bains apaisants. Presque tous les enfants adorent nager. Alors pourquoi ne pas transformer votre routine d'hygiène habituelle en un rituel agréable à effet cicatrisant?
À quoi servent-ils?
Les bains apaisants aident les bébés à se détendre plus rapidement, soulagent les tensions musculaires, normalisent le sommeil, ont un effet bénéfique sur l'état du système nerveux et ont des propriétés générales de renforcement. Certaines formulations ont un effet antiseptique.
Comment travaillent-ils?
La peau des enfants est connue pour être très sensible. Par conséquent, le contact avec des composés spéciaux utilisés pour préparer des bains apaisants ressemblera à un «échange d'informations». La peau des miettes "cédera" tous les facteurs pathogènes, y compris les toxines accumulées, et "prendra" des substances utiles qui se répandront rapidement dans tout le corps.
À qui sont-ils destinés?
Les bains apaisants peuvent être pris à la fois par les nourrissons et les miettes jusqu'à un an... Ces procédures seront particulièrement utiles pour les enfants âgés de 2 à 3 ans, lorsque les bébés deviennent excitables lors de la première crise d'âge. Les bains apaisants pour un sommeil profond et une relaxation générale sont également bénéfiques pour les enfants du primaire.
Variétés
Les bains apaisants sont le plus souvent faits avec l'ajout de "guérisseurs" à base de plantes - lavande, camomille, aiguilles de pin, mélisse, millepertuis. Une condition importante est que plus de quatre types de plantes ne peuvent pas être mélangés en une seule session.
Souvent, pour dissuader les parents d'expériences folles sur le mélange de plantes médicinales, les médecins recommandent des recettes universelles:
- Bain relaxant. Prenez la collection sédative n ° 2 prête à l'emploi, agripaume et renouée. Tous les ingrédients sont vendus dans n'importe quelle pharmacie et sont peu coûteux. Pour 10 litres d'eau de baignade préparée, prenez 3 cuillères à soupe du mélange d'herbes fini, versez de l'eau bouillante (environ 400-500 grammes). Il faut environ 40 minutes pour infuser le produit. Filtrer et ajouter au bain. Le bébé devrait le prendre dans un quart d'heure. Répétez la procédure tous les deux jours. Le cours général dure un mois.
- Bain «somnolent». Les proportions pour 10 litres d'eau finie sont les suivantes: 50-60 grammes de fleurs de calendula, menthe et origan. Versez toutes les herbes avec 2 litres d'eau bouillante et laissez reposer une demi-heure. Filtrer avant de l'ajouter au bain. Prenez 15 minutes trois fois par semaine. Le cours général dure deux semaines.
- Bain fortifiant... Il s'agit d'un bain de pin, qui aide parfaitement les bébés non seulement à récupérer après une maladie, mais normalise également le sommeil et apaise. 10 litres d'eau nécessiteront 50 grammes d'aiguilles, qui doivent être remplies de 2 litres d'eau bouillante. Après 45 minutes d'infusion, le produit est ajouté au bain. Prenez 10 minutes une demi-heure avant de vous coucher. Recommandé pas plus de trois fois par semaine. Cours général - 2 semaines.
Les bains à base de camomille de pharmacie et de succession nettoient bien la peau du bébé, cela profitera aux miettes souffrant de diathèse... Les bains d'agripaume et de lavande ont un effet sédatif et sont idéaux pour les tout-petits hyperactifs.
Vous devez être prudent avec Valerian - pas plus de 10 gouttes d'infusion de valériane prête à l'emploi ne peuvent être ajoutées à l'eau dans laquelle l'enfant se baigne. Cela aidera à éviter les réactions allergiques à la valériane. Les bains de millepertuis apaisent et «endormissent» efficacement les enfants souffrant de troubles du sommeil.
Les bains au sel de mer sont également utiles, mais seul du sel naturel est nécessaire pour eux, sans colorants ni arômes de parfum. Les additifs chimiques peuvent être très dangereux pour la peau délicate d'un nourrisson.
Les bains aux huiles essentielles ont un effet positif sur le système respiratoire de l'enfant. Mais évitez les huiles essentielles d'origine exotique (orange, mandarine, ylang-ylang, bois de santal) - elles sont allergènes. Il vaut mieux opter pour des huiles essentielles de plantes médicinales qui poussent dans votre bande naturelle.
Contre-indications
Les enfants ne doivent pas prendre de bains apaisants:
- Allergique aux herbes et plantes.
- Avec des troubles sévères du système nerveux (si officiellement établi par un neurologue).
- Avec augmentation de la température corporelle pendant la maladie.
Conseils importants
- Avant de décider de commencer les procédures, consultez votre pédiatre. S'il ne trouve pas de contre-indications, vous pouvez vous rendre à la pharmacie.
- Lorsqu'une décoction d'herbes médicinales est prête, elle doit être testée pour la sensibilité d'un enfant. Appliquez quelques gouttes de bouillon sur une petite zone de la peau des miettes. Si dans une demi-heure il n'y a pas de rougeur, de démangeaison, d'éruption cutanée, d'enflure, vous pouvez prendre un bain.
- N'oubliez pas que la température optimale de l'eau dans la baignoire pour bébé doit être de + 37 degrés Celsius. Dans une eau plus chaude, les substances cicatrisantes et les huiles essentielles se désintégreront rapidement, dans une eau plus froide, elles ne pourront pas révéler toutes leurs capacités.
- Pour le bain quotidien, les bains aux herbes relaxants et apaisants ne conviennent pas. Pour éclabousser tous les jours, vous pouvez utiliser la mousse de bain pour bébé avec un effet apaisant "Affectionate Mom" ou "Eared Nanny". La première version contient de la lavande, la seconde contient de la camomille.
- Les produits de bain de relaxation pour adultes (également disponibles à la pharmacie) ne conviennent pas aux bébés! Ils peuvent contenir à la fois des composants naturels et non naturels qui affecteront négativement l'état de la peau de l'enfant et peuvent entraîner des complications du système respiratoire.
- Vous ne remarquerez pas immédiatement les effets positifs des bains apaisants pour bébé. Pas étonnant qu'ils soient affectés à une admission à un cours. Le fait est que certaines substances végétales ont un effet cumulatif, il est donc important de suivre l'ensemble des procédures.
Il est conseillé de combiner la prise de bains apaisants avec le jeu dans la baignoire selon l'âge. Ceci, selon les psychologues, fournit un double effet: la thérapie par le jeu donne une relaxation supplémentaire, car l'enfant rejette toutes les expériences et émotions. Pour les plus petits, vous pouvez utiliser des ensembles de canards en caoutchouc, pour les enfants, les plus grands, des jouets à remonter flottant dans le bain.
