C'est très douloureux. C'est effrayant et insultant. Le divorce n'a jamais été satisfaisant pour personne. Même si les époux se séparent par désir mutuel (ce qui n'arrive pas si souvent), même s'ils ont tout fait «d'une manière civilisée», tous deux éprouvent la déception, la douleur et la perte. En Russie aujourd'hui, selon les statistiques de Rosstat, environ 50% des familles se séparent. De plus, la plupart des divorces surviennent dans les familles où le mari et la femme sont mariés depuis 5 à 9 ans. Cela fait longtemps. Et, en règle générale, il y a déjà des enfants dans ces cellules de la société.
Les situations, bien sûr, sont différentes et parfois le divorce devient vraiment la seule issue raisonnable, mais seuls les adultes prennent la décision de rompre. Et les enfants - toujours, dans tous les cas sans exception, deviennent les otages du divorce parental.
Chaque enfant, quel que soit son âge et son tempérament, son éducation, sa religion, sa citoyenneté et sa place sur l'échelle sociale, aime sa mère et son père tout autant. Pour lui, la perte de contact avec l'un d'entre eux n'est même pas un traumatisme, mais une véritable catastrophe.
Pour au moins imaginer à peu près comment votre enfant se sent, prenez vos expériences comme base et multipliez-les par deux. Et ce ne sera pas tout.
Influence sur la psyché de l'enfant
Curieusement, le divorce des parents touche le plus les enfants à naître. S'il arrivait que la famille se soit séparée pendant la grossesse d'une femme, le bébé dans son ventre subit le spectre des émotions négatives de sa mère, il est attaqué par des doses incroyables d'hormones du stress. Un bébé peut naître avec de graves troubles du travail du système nerveux, de la psyché. Dans 90% des cas, ces enfants sont très anxieux, capricieux et tombent souvent malades.
Les nourrissons et les enfants plus âgés ressentent la discorde au sein de la famille. Que vivent-ils?
Extérieurement, votre progéniture peut ne rien montrer, surtout si le conflit sur le front intérieur se développe depuis longtemps et que tout le monde est déjà assez fatigué de crier, de se confronter et de claquer la porte. Dans ce cas, l'enfant est susceptible de considérer le divorce comme la conclusion logique d'une période difficile. Mais à l'intérieur, il enflammera des incendies et fera éruption des volcans, car le stress interne (soit dit en passant, le plus dangereux pour la vie et la santé humaine) ne disparaîtra pas de lui-même. Il s'accumule et grandit.
Souvent, un complexe d'auto-culpabilité lui vient "à la rescousse" de ce qui s'est passé. Cela se produit avec les enfants âgés de 2 à 7 ans. Le fait est qu'un enfant, en raison de son âge, ne peut pas comprendre toutes les vraies raisons du divorce de ses parents. Par conséquent, il «nomme» le coupable - lui-même. "Papa est parti parce que je suis mauvais." "Maman est partie parce qu'elle n'a pas écouté." Cet état terrible déchire l'âme de l'enfant en deux. On reste avec maman. L'autre est avec son père. Plus l'aversion pour soi. Le résultat est des peurs (jusqu'au développement de phobies), des crises de colère, de l'agression ou autre extrême - l'isolement et les larmes.
Si vous ne fournissez pas d’aide à ces enfants à temps, les conséquences seront désastreuses - troubles mentaux, incapacité de fonder leur propre famille à l’avenir.
Les enfants de 9 à 12 ans vont à l'autre extrême - ils commencent à ressentir une forte colère contre le parent décédé (généralement papa), du ressentiment, ils ont le sentiment de leur propre inutilité. Surtout si le parent restant se précipite pour arranger sa vie personnelle - pour chercher un nouveau «papa» ou «maman». L'enfant est laissé seul avec son problème.
Les adolescents sont généralement confrontés à la nouvelle du divorce par de vives protestations, surtout si la famille était heureuse ou le semblait. Les garçons sont plus «bourdonnants», ils accusent catégoriquement leurs mères que papa est parti, ou, au contraire, piétinent l'autorité du père et prennent le parti de la mère. Ainsi, ils suppriment le principe masculin en eux-mêmes et lancent le programme «d'autodestruction». Les adolescentes vivent le divorce parental plus subtilement, mais pas moins fortement.
De nombreux adolescents admettent qu'ils ont commencé à ressentir une honte brûlante pour une famille incomplète devant leurs pairs. Et presque tous les enfants de familles où il y a eu un divorce récemment, les capacités intellectuelles sont réduites. Les enfants commencent à étudier plus mal, deviennent dispersés, désorganisés.
Le stress d'un divorce parental à tout âge peut être si intense qu'un enfant tombe malade physiquement. Certains mecs plus âgés commencent à faire pipi la nuit. Chez les adolescentes, le cycle menstruel échoue. Il n'est pas rare que les enfants développent des manifestations d'allergies et de maladies de la peau. Les affections chroniques sont aggravées.
La période la plus difficile est la première fois après le divorce. Quelque part vers 6 à 8 semaines, vous serez incroyablement triste, solitaire, blessé et effrayé. Et puis l'étape d'adaptation à une nouvelle vie durera encore six mois. Il est important que ce soit pendant cette période que nous, adultes, faisons un effort sur nous-mêmes, maîtrisons nos émotions négatives et organisons correctement la vie de l'enfant. Parce que c'est doublement plus difficile pour lui. Souvenez-vous de ceci.
Vous pouvez découvrir ce que pense un enfant d'un divorce parental en regardant la vidéo suivante.
Comment informer votre enfant du divorce
Si la décision a déjà été prise et qu'elle est définitive et irrévocable, planifiez clairement la conversation avec vos enfants. Si le fait de se séparer n'est pas encore évident, ne vous précipitez pas pour «tirer les nerfs» de votre enfant. Vous n'avez besoin de parler que lorsqu'il n'y a pas de faux espoirs de regroupement familial.
Qui devrait parler du divorce à venir? C'est à vous de décider. Le plus souvent, la mission d'un messager avec de mauvaises nouvelles revient à maman. Mais cela peut être le père et les deux conjoints ensemble. Si vous ne trouvez pas la force de garder vos émotions sous contrôle, confiez la conversation importante aux grands-parents, à la tante ou à l'oncle de votre enfant. L'essentiel est que le bébé fasse confiance à la personne qui s'est engagée à lui expliquer les perspectives immédiates de la famille. Et assurez-vous d'être vous-même présent à cette conversation.
Vous devez vous préparer soigneusement à une conversation importante. Dans votre tête d'adulte, disposez tout sur les étagères pour être prêt à répondre aux questions des enfants.
Vous devez choisir le bon moment pour parler. Il est préférable que ce soit un jour de congé, lorsque la progéniture n'a pas besoin d'aller à l'école, à la maternelle et aux classes de la section. En même temps, il ne devrait pas avoir d’affaires ou d’événements importants prévus. On ne sait pas comment le bébé acceptera les mauvaises nouvelles. Des hystériques peuvent survenir, il peut avoir besoin de solitude. Laissez la conversation se dérouler à la maison, dans un environnement familier.
A qui devrais-je parler?
Tous les enfants sont dignes de la vérité. Mais tous, en raison de leur âge, ne pourront pas accepter votre vérité, et plus encore la comprendre. Par conséquent, il vaut mieux ne pas discuter du divorce à venir avec un enfant qui n'a pas encore 3 ans. Attendez que le petit commence à se poser des questions. Et il demandera bientôt où est papa, pourquoi il ne vient que le week-end, où il habite. Préparez vos réponses. Il reste encore du temps.
Les enfants de 3 ans et plus doivent être informés du divorce à venir. Le principe de base est le suivant: plus l'enfant est jeune, moins il faut lui dire de détails.
Comment construire une conversation?
Juste. Tout droit. Ouvert.
- Exprimez-vous avec des mots simples qu'un enfant comprend à son âge. L'utilisation d'expressions et de termes intelligents inconnus, dont l'enfant ne comprend pas la signification, provoquera de l'anxiété et même de la panique.
- Plus l'enfant est âgé, plus votre conversation doit être franche. Utilisez le pronom "nous". "Nous avons décidé", "Nous avons consulté et voulons vous dire." Parlez du divorce comme désagréable mais temporaire. Demandez à votre adolescent de vous aider à traverser une période difficile. "Je ne peux pas faire face sans toi", "J'ai vraiment besoin de ton soutien." Il sera plus facile pour les enfants de traverser la période, sachant comment vous en avez besoin.
- Vous devez parler honnêtement. Concentrez-vous sur vos sentiments, mais n'exagérez pas. "Oui, ça fait vraiment mal et désagréable pour moi, mais je suis reconnaissant à mon père que nous ayons une personne si merveilleuse et aimée." Insistez sur le fait que le divorce est, dans l'ensemble, un processus normal. La vie n'est pas finie, tout continue. Lorsque l'on parle avec un enfant, la principale pensée doit être que papa et maman continueront à aimer leur fils ou leur fille, à prendre soin de leur enfant, à éduquer. Ils ne vivront tout simplement plus ensemble.
- Il ne faut pas mentir à l'enfant, expliquer l'absence de papa ou de maman avec «des problèmes urgents dans une autre ville». Les enfants ont une excellente intuition, et même s'ils ne connaissent pas les vraies raisons de la catastrophe survenue dans la maison, ils ressentiront parfaitement votre mensonge. Et ce malentendu les horrifiera. De plus, ils peuvent cesser de vous faire confiance.
Parler à votre enfant du divorce à venir, vous devez éviter les évaluations négatives de votre âme sœur récemment aimée. L'enfant n'a pas besoin de vos détails sales - qui a trompé qui, qui a cessé d'aimer qui, etc. Pour lui, les deux parents doivent rester bons et aimés. Quand il grandira, il le découvrira lui-même. Mais si la séparation est due à la dépendance pathologique de l'un des membres de la famille - alcoolisme, toxicomanie, jeu d'argent, il est inutile de la cacher. Cependant, il est nécessaire de parler correctement et précisément sur ce sujet.
Que ne devriez-vous pas faire?
Les parents divorcés ont tendance à faire les mêmes erreurs. Le principal est l'obsession de ses propres expériences, l'incapacité à se mettre à la place de l'enfant. Il est stupide d'exiger une adéquation complète de la part de personnes en état de stress extrême, et donc de se souvenir simplement de ce que l'on ne peut pas faire lors d'un divorce en présence d'un enfant:
- Découvrez la relation, utilisez des expressions offensantes et désobligeantes, exagérez les détails du divorce à venir, du partage des biens. Vous saurez qui doit à qui et combien dans la salle d'audience ou lorsque l'enfant n'est pas à la maison. Une conversation entendue d'un tel contenu peut donner à une personne en pleine croissance une raison de réfléchir sur le sujet: "Comment peuvent-ils parler d'un appartement et d'une voiture maintenant, alors que notre famille s'effondre?" Cela formera de mauvaises attitudes pour l'avenir - le matériel sera plus important que le spirituel.
- Pleure, fais des crises de colère. Votre explosion négative frappe douloureusement l'enfant dans l'endroit le plus vulnérable. Envie de pleurer? Allez voir un ami, votre mère, un psychothérapeute. Là, vous pouvez pleurer et vous plaindre de la «brute ingrate» sans aucun problème.
- Changer radicalement l'ordre de la vie et la vie de famille. Laissez tout s'écouler au rythme habituel de l'enfant après le divorce. Même sans bouger, ce n'est nulle part plus difficile pour lui.
- Manipuler un enfant dans une relation avec une ancienne seconde moitié, limiter la communication avec le père.
- Insistez auprès de l'enfant sur sa ressemblance avec son ex-épouse (épouse), s'il a fait quelque chose de mal. Vous ne pouvez pas crier au fils qui a cassé un vase coûteux qu'il est «tout dans un père». L'image d'un père de l'enfant sera associée exclusivement aux mauvaises actions. Et ce comportement ne vous peint pas.
Les conseils du psychologue
- N'hésitez pas à demander l'aide d'un spécialiste. Le divorce est trop stressant et un test sévère pour la psyché des adultes. Pour un enfant, c'est comparable à une catastrophe nucléaire. Souvent, sans l'aide d'un psychologue expérimenté, ni vous ni l'enfant ne pouvez faire face à cela.
- Les enfants d'une famille qui s'effondre ou qui s'est déjà effondrée ont besoin d'une double attention. Prenez le temps de vous assurer que le stress ne devienne pas incontrôlable et ne se transforme en dépression grave ou en maladie mentale chez votre enfant.
- Essayez de passer le week-end comme avant avec toute la famille. Bien sûr, si la relation avec le conjoint restait amicale. Cela demandera beaucoup de maîtrise de soi et de maîtrise de soi à une femme, mais cela en vaut la peine. Dans un tel environnement, il sera plus facile pour un enfant de s'habituer à une nouvelle vie.
- N'enlevez pas votre mal à un enfant. N'écoutez pas les conseillers qui insistent sur le fait qu'un garçon laissé sans l'éducation d'un père doit être élevé plus dur et plus sévèrement. Ces mères attrapent la ceinture avec ou sans raison, resserrent le système de punition et deviennent progressivement de véritables dictateurs.
Après un divorce, une autre catégorie de mères essaie de dédommager l'enfant de l'absence d'un père par des cadeaux et de l'affection. En conséquence, ils ont gâté, choyé des fils qui ont du mal à devenir de vrais hommes.
Pour plus d'informations sur la façon d'élever un enfant sans père, regardez la vidéo de la psychologue clinicienne Veronica Stepanova.
Comment vous aider et aider votre enfant à traverser un divorce peut être vu dans la vidéo suivante.
Après le divorce
Le divorce, bien sûr, est un traumatisme grave pour un enfant, mais parfois c'est mieux que de continuer à vivre dans une famille où il n'y a pas eu de compréhension mutuelle, de respect depuis longtemps, où les parents se font concurrence, qui crient plus fort ou claquent la porte. Les conséquences du divorce pour l'enfant à l'avenir sont souvent moins graves que les conséquences de vivre dans un environnement agressif inapproprié.
Il est bon que l'enfant puisse continuer à communiquer avec le père et ses proches après le divorce. Si cela n'est pas possible, vous pouvez demander l'aide de vos amis - hommes, autres parents - représentants du sexe fort, car l'enfant (en particulier le garçon) a besoin de communiquer avec son propre genre en termes de sexe.
Pourquoi cela vaut la peine de trouver un père-mentor pour votre fils, regardez la vidéo suivante, où la psychologue Irina Mlodik raconte de nombreuses nuances.
En Russie, les enfants restent généralement avec leur mère. Mais il y a des exceptions. Les mineurs peuvent aller vivre avec leur père sur décision du tribunal si la mère mène une vie asociale, souffre d'alcoolisme ou consomme de la drogue.
La manière dont les enfants et les parents communiqueront après un divorce dépendra de la manière dont les anciens époux pourront s'entendre. Ce serait bien d'établir l'ordre de communication avec l'enfant après le divorce: qui l'emmène à la piscine et quand, qui l'emmène, quand papa peut emmener l'enfant au cinéma, et quand maman part en excursion avec lui.
Pour que l'enfant ne ressente pas le chaos, maman et papa doivent respecter strictement le calendrier de communication. Les deux parents devraient pouvoir tenir parole - ils ont promis de venir chercher l'enfant samedi, faites-le. Les parents doivent également déterminer eux-mêmes l'heure de la communication.
Il est conseillé que les ex-époux puissent trouver au moins un jour par mois pour les loisirs communs. L'enfant n'a pas seulement besoin de rendez-vous avec papa ou maman, il doit être avec eux deux au moins occasionnellement.
Ne transformez pas l'enfant en espion, ne demandez pas au fils qui est revenu de la pizzeria après un rendez-vous avec son père, comment est papa là-bas, où il habite, a-t-il quelqu'un à quoi il ressemble? Heureux?
Évitez de discuter des questions de divorce lors des réunions avec votre enfant. Ce qui s'est passé est parti.
Si l'ex-mari et la femme ne parviennent pas à établir un dialogue constructif et à s'entendre de manière indépendante sur la procédure de communication avec l'enfant après un divorce, cela peut entraîner un stress supplémentaire pour le bébé. Le petit sera-t-il heureux, à qui sa mère tente de limiter la communication avec son père? Les deux parents ont légalement les mêmes droits sur leur fils ou leur fille. Si une partie tente de porter atteinte à ce droit légal de l'autre, une action en justice avec une déclaration correspondante aidera. Ensuite, les serviteurs de Thémis établiront un calendrier et une heure de communication avec l'enfant.
Je suis un partisan du dialogue, pas du contentieux, et je suis donc sûr que deux adultes peuvent toujours arriver à un accord, à condition qu'ils aient un tel désir. Après tout, l'enfant est innocent. Le divorce n'est que votre décision. Ne le laissez pas ruiner la vie de votre petit. Après tout, c'est une personne séparée, unique, aimante et en attente d'amour réciproque. De vous deux.
Dans la prochaine vidéo, la psychologue Olga Kuleshova parlera de certaines des nuances du divorce et de la façon dont elles peuvent affecter la psyché de l'enfant et sa vie future.
Pour savoir avec qui les enfants restent après un divorce, regardez la vidéo suivante.
Pour savoir comment informer au mieux votre enfant du divorce des parents, regardez la vidéo suivante.
