Les aliments complémentaires aux fruits apparaissent généralement au menu de l'enfant après l'introduction de légumes et de céréales. Les enfants le mangent avec plaisir et les parents sont heureux de pouvoir donner au corps du bébé des substances utiles. Les pêches font partie des fruits préférés de nombreux enfants. Mais, pour qu'ils ne nuisent pas à la santé des miettes, vous devez les saisir correctement.
Avantage
- C'est une source de vitamines A, C et du groupe B.
- Un effet de renforcement général est noté, ils sont donc recommandés lors de la guérison des maladies.
- Leur utilisation a un effet positif sur l'activité cérébrale, la mémoire et les performances.
- En raison de la teneur élevée en sels de potassium, ils ont un effet bénéfique sur le travail du muscle cardiaque.
- Ils ont un léger effet diurétique.
- Le jus de pêche élimine la faible acidité et la constipation.
- La consommation de pulpe et de jus de ce fruit contribue à augmenter les niveaux d'hémoglobine.
Vous pouvez en savoir plus sur les avantages en regardant le programme «Vivre en bonne santé». Il détaille des pêches plates (figues).
Moins
- En raison de leur teneur élevée en glucides, ils ne doivent pas être inclus dans le régime alimentaire si vous êtes en surpoids ou diabétique.
- S'il est consommé en excès, l'enfant peut développer un trouble digestif.
- Certains enfants ont une intolérance individuelle.
À partir de combien de mois pouvez-vous introduire dans les aliments complémentaires?
Il est recommandé de présenter les pêches à un enfant de la première année de vie après l'introduction des pommes et des poires dans le menu en tant que fruits moins allergènes. Habituellement, ils commencent à les donner aux bébés allaités à partir de 7 mois et aux enfants artificiels à partir de 6 mois.
Comment donner?
L'introduction des pêches dans l'alimentation d'un petit enfant commence par une purée de pommes de terre. Très souvent, les mères achètent des purées de pêches en conserve prêtes à l'emploi, dont le seul ingrédient est elles. Leur avantage est le respect de l'environnement et l'homogénéité.
Si vous souhaitez préparer une purée pour bébé de vos propres mains ou conserver des pêches, vous devez laver le fruit et le mettre dans l'eau bouillante pendant une minute. Ensuite, ils sont refroidis, par exemple, sous l'eau froide, la peau en est retirée, les fruits sont coupés en morceaux, en retirant l'os, puis la pulpe est envoyée dans un mélangeur.
Après avoir broyé en une masse homogène, vous pouvez ajouter un peu d'eau à la purée pour la rendre plus tendre et liquide. Le premier jour, on offre au bébé une demi-cuillère à café de cette purée de pommes de terre au petit-déjeuner, et si à la fin de la journée il n'y a aucun signe d'intolérance, le lendemain, la portion peut être doublée, augmentant progressivement jusqu'aux normes d'âge.
Les enfants de plus de 10 mois peuvent commencer à offrir des pêches sans peau, non pas sous forme de purée, mais en petits morceaux. Il est souvent mélangé avec du yogourt ou du caillé maison. Pour les bébés de plus d'un an, ils peuvent être ajoutés à divers produits de boulangerie.
Conseils pour choisir
Pour la nourriture pour bébé, vous devez acheter des pêches de taille moyenne avec un arôme agréable. Vous devez refuser d'acheter des fruits tachés ou endommagés sur la peau. N'utilisez pas non plus de fruits trop mous ou ratatinés ou avec des zones pourries.
Que faire si un enfant avale un os?
La pierre diffère d'une pêche de taille plutôt grande, donc une situation où un enfant l'avale accidentellement est dangereuse, car elle peut rester coincée dans l'œsophage. Si l'os pénètre dans l'estomac de l'enfant et que l'état général de l'enfant n'est pas perturbé, le plus souvent, cet objet étranger sort naturellement sans trop de difficulté le deuxième ou le quatrième jour après la déglutition. Dans le même temps, il n'est pas recommandé d'aider l'enfant avec des laxatifs et des lavements, et des aliments contenant des fibres (légumes, céréales, fruits) doivent être ajoutés à l'alimentation du bébé.
Si un enfant se plaint de douleurs abdominales ou de nausées sévères, il a une toux avec essoufflement, des vomissements répétés sont observés ou des traces de sang se trouvent dans les selles, vous devez immédiatement consulter un médecin.
Que faire si vous avez une allergie?
Si le bébé réagit aux premières portions de purée de pêche avec une éruption cutanée, une rougeur, une toux, un nez qui coule, une diarrhée ou d'autres symptômes négatifs, le nouveau produit doit être annulé. Avec une réaction prononcée, vous devez consulter un médecin pour sélectionner un antihistaminique adapté à l'âge. Vous pourrez réessayer cet aliment complémentaire dans quelques mois.
Découvrez si le poids de votre enfant est normal à l'aide de la calculatrice suivante.
