Les médecins ne recommandent plus aux mères allaitantes modernes d'exprimer après chaque tétée, cependant, savoir comment effectuer correctement une telle procédure peut être utile à toute femme qui allaite. Par exemple, le pompage aide une mère qui allaite à sortir si elle a besoin de partir ou de préparer du lait pour une utilisation future. Jetons un coup d'œil aux différentes façons d'exprimer et comment exprimer correctement le lait de votre sein.
Pourquoi pomper?
Le sein est exprimé soit pour obtenir du lait, soit pour soulager l'état du sein lui-même.
Les raisons pour lesquelles maman doit pomper sont:
- L'incapacité d'attacher le bébé au sein, par exemple, prématurité.
- Le bébé ne tète pas bien le lait sans vider le sein pour l'allaiter.
- Lait stagnant.
- Mamelons fissurés (profonds).
- Mastite.
- Mamelons inversés ou plats.
- Maman va travailler.
- Les maladies de maman.
Les chemins
Manière manuelle
De nombreuses mères choisissent cette option de pompage pour son prix abordable et sa simplicité. Exprimant ses seins avec ses mains, une femme régule indépendamment la pression sur la glande. Cependant, ce type de pompage demande beaucoup d'efforts de la part de la mère et beaucoup de temps.
La femme doit avoir une idée du processus de pompage, donc même si vous avez un tire-lait, essayez d'abord d'exprimer le lait manuellement. Pour plus d'informations sur la façon d'exprimer manuellement le lait maternel, consultez un autre article.
Utiliser un tire-lait
Les dispositifs qui aident une femme à exprimer son lait maternel sont aussi bien mécaniques qu'électriques.
Avantages
- La procédure est beaucoup plus facile que d'exprimer à la main et est beaucoup plus rapide.
- Les appareils modernes imitent le processus d'allaitement par un bébé, de sorte qu'ils expriment non seulement le lait, mais stimulent également sa production.
- Dans de nombreux modèles, vous pouvez exprimer le lait directement dans la bouteille avec le couvercle, ou dans le récipient de stockage de lait dans le congélateur.
- Avec les tire-lait électriques, vous pouvez choisir entre différents modes d'expression.
- C'est une manière hygiénique.
Moins
- Achat d'un tire-lait requis.
- L'utilisation fréquente d'un tire-lait peut provoquer un gonflement des seins.
Technique
Les tire-lait les plus pratiques sont les pompes à piston, les plus abordables - avec une poire.
- Lavez-vous les mains et prenez des contenants stérilisés si vous allez nourrir votre bébé avec du lait exprimé.
- Massez vos seins d'une main tout en les soutenant par le bas avec l'autre. Attendez que le lait apparaisse. S'il n'apparaît pas pendant une longue période, appliquez une compresse chaude avec une flanelle chaude sur votre poitrine. Répétez le massage à nouveau.
- Après avoir assemblé le tire-lait, abaissez le piston pour libérer l'air. Ensuite, fixez le tire-lait à l'aréole et assurez-vous que l'entonnoir d'allaitement est scellé autour du sein. Lorsque vous soulevez le piston ou que vous appuyez sur l'ampoule, vous verrez l'aréole et le mamelon se rétracter dans l'appareil. En appuyant plusieurs fois sur le piston (poire), vous obtiendrez le début de l'écoulement du lait du sein.
- Faites fonctionner le tire-lait jusqu'à ce que vous ayez suffisamment de lait. Versez le lait exprimé dans un biberon stérilisé.
N'oubliez pas que toutes les parties du tire-lait qui entrent en contact avec le lait doivent être stérilisées après la procédure.
Lors de l'utilisation d'un tire-lait électronique (électrique), la technique de pompage sera similaire, mais vous n'aurez pas besoin d'effectuer des actions mécaniques pour collecter le lait, il suffira d'ajuster la vitesse et d'appuyer sur le bouton pour maintenir la vitesse sélectionnée jusqu'à la fin du pompage. Le tire-lait électronique est très pratique pour les mères qui vont au travail, car elles libèrent leurs mains et leur permettent de travailler même en exprimant.
Quel est le meilleur moment pour pomper?
Pour la plupart des femmes, il est plus facile d'exprimer le lait le matin car les seins sont pleins. Et c'est une très bonne option pour le pompage manuel. Si la mère utilise un tire-lait, elle peut nourrir le bébé d'un sein et en même temps extraire le lait de l'autre.
Conseils
Vous pouvez vous faciliter la procédure si:
- Buvez du liquide chaud avant d'exprimer.
- Appliquez une compresse chaude sur votre poitrine.
- Prenez une douche chaude avant votre traitement.
- Faites un massage des seins - les mouvements de massage doivent être dirigés vers le mamelon, caressez l'aréole et le mamelon avec vos doigts, et le sein lui-même peut être légèrement frotté avec un poing.
Il est également important de se calmer et de se détendre. Vous pouvez jouer de la bonne musique et imaginer que le lait s'écoule facilement de votre sein. Si maman pompe à l'extérieur de la maison, elle peut prendre une photo du bébé avec elle.
