Le début du troisième trimestre signifie pour une femme qu'elle est entrée dans le «tronçon à la maison» - l'accouchement est très prochain. Cet article vous aidera à ne pas vous perdre dans le timing et à calculer correctement le début de cette dernière période.
Horaire
Troisième trimestre de grossesse - il s'agit des septième, huitième et neuvième mois civils de la période de gestation... Si nous comptons comme il est d'usage dans la pratique obstétricale, alors la moitié des septième, huitième, neuvième et dixième mois tombe dans le troisième trimestre, car il y a exactement 4 semaines dans un mois obstétrical, ce qui ne peut être dit à propos du calendrier.
Il n'y a généralement aucun moyen d'établir le moment exact de la conception, et il est donc habituel de compter la période de gestation à partir du premier jour de la dernière menstruation. De cette façon, le troisième trimestre de la grossesse commence à 27-28 semaines de grossesse, et quand il se termine, personne ne le sait avec certitude - cette question est purement individuelle... Le début de la période est le même pour tout le monde et la durée du trimestre dépend du moment où l'accouchement aura lieu.
Selon les statistiques, chez une femme enceinte sur trois, le troisième trimestre se termine en toute sécurité par un accouchement à 38 semaines. Dans la période de 39 à 40 semaines, environ 45% des femmes accouchent, les autres accouchent avant 38 semaines ou se rendent à la maternité à 41, 42 semaines.
Traits:
Le début du dernier tiers de la période de gestation pour une femme signifie que la période facile est terminée et maintenant, pour des raisons physiologiques évidentes, il sera de plus en plus difficile de porter un bébé chaque jour. L'enfant a atteint une grande taille, il continue de grandir et de prendre du poids, la femme elle-même a également pris du poids. L'utérus atteint sa taille maximale de 35 à 36 semaines - il n'a nulle part où se développer.
C'est le gros utérus qui provoque les sensations inconfortables au troisième trimestre. Il appuie sur le diaphragme, ce qui entraîne un essoufflement, serre l'estomac de la femme, ce qui conduit parfois à des brûlures d'estomac insupportables, l'intestin pressé ne peut pas fonctionner pleinement, ce qui provoque la constipation et l'exacerbation des hémorroïdes. La charge sur la colonne vertébrale entraîne des maux de dos, la charge sur les jambes entraîne des douleurs dans les membres inférieurs et parfois des varices. L'influence des hormones complète l'image de la vie quotidienne de la future mère - la relaxine entraîne un ramollissement des os et des ligaments du bassin, ce qui fait mal au coccyx et à l'os pubien, l'accumulation d'ocytocine améliore les combats d'entraînement, l'anxiété et les peurs reviennent, une dépression peut se développer.
L'enfant est pleinement formé, il est bien protégé, donc à l'heure actuelle, il n'est presque pas en danger. Il est déjà possible de prendre de nombreux médicaments auparavant interdits.
Le principal danger à l'heure actuelle réside dans la possibilité d'apparition d'une hypoxie fœtale, car le placenta atteint son degré maximal de maturité à partir de la 34e semaine et commence à vieillir, s'acquittant de ses tâches pire.
Il n'est pas nécessaire de précipiter les choses - les dernières semaines de grossesse, bien que difficiles pour la mère, sont nécessaires pour le bébé: le processus d'accumulation du surfactant est terminé dans ses poumons, ce qui est nécessaire pour assurer la possibilité d'une respiration spontanée, le poids gagné par le bébé est non seulement agréable aux joues et aux fesses potelées, mais aussi l'opportunité réguler efficacement votre température corporelle, rester au chaud après la naissance. Ces deux traits sont extrêmement importants pour un bébé à la naissance. C'est au cours des dernières semaines, à partir de 32 à 34 semaines, que le bébé commence à passer par le processus le plus important d'apprentissage de l'adaptabilité - il doit changer d'habitat et son petit corps active à l'avance ses capacités d'adaptation.
Difficultés auxquelles les femmes peuvent être confrontées pendant cette période:
- anémie;
- pyélonéphrite gestationnelle;
- hypoxie fœtale;
- la gestose.
Le respect de toutes les recommandations du médecin aidera à éliminer ces complications.
Conseils utiles
De simples recommandations de spécialistes aideront à faciliter le troisième trimestre.
- Bougez plus, faites de la gymnastique, marchez, marchez, faites tous les travaux ménagers possibles... Le mouvement n'est pas seulement la vie, mais aussi une préparation efficace du col de l'utérus à l'accouchement.
- Changez votre alimentation - ajouter plus de légumes et de fruits, réduire la quantité d'aliments riches en calcium, il est préférable de remplacer la viande rouge par du poisson ou de la poitrine de poulet.
- Si le poids estimé du fœtus est important, arrêter de prendre des multivitamines au troisième trimestre.
- Surveillez votre bien-être... S'il y a des signes d'écoulement de bouchon muqueux, une fuite d'eau, un contact intime et la prise d'un bain sont interdits, et si des contractions régulières apparaissent ou de l'eau coule, vous devez vous rendre à l'institution obstétricale.
- Des maladies telles que la grippe ou la varicelle à cette époque sont dangereuses non pas tant pour le bébé que pour sa mère, car elles aggravent son état déjà difficile. parce que le contact avec des personnes malades doit être évité, et accorder une attention suffisante à la prévention des maladies infectieuses.
- Il est important de compter soigneusement les mouvements chaque jour.... S'ils deviennent soudainement peu nombreux ou si le bébé, au contraire, se comporte trop activement, une consultation médicale est nécessaire - les deux peuvent être des signes d'hypoxie, c'est-à-dire de manque d'oxygène chez le bébé.
- Pratiquez une respiration correcte et faites de l'exercice pour soulager la douleur du travail... Cela peut être appris grâce à des cours pour femmes enceintes, qui fonctionnent gratuitement dans toutes les cliniques prénatales.
N'essayez pas de provoquer le travail vous-même ou d'accélérer le travail à la maison.
