Il est nécessaire de s'engager dans le développement physique des enfants dès le plus jeune âge. Il est difficile pour les parents de donner indépendamment tout le complexe nécessaire et de l'enseigner correctement, il est donc préférable d'envoyer les enfants dans les sections.Cependant, certains exercices peuvent être effectués à la maison.
Traits:
Les enfants de tout âge ont besoin de mouvement et de développement physique, et plus tôt les parents prendront soin de satisfaire pleinement ce besoin, plus l'enfant grandira en santé. Pour les enfants qui n'ont pas encore 2 ans, vous pouvez proposer des jeux intéressants et variés qui les développeront de manière globale. Pour les enfants de 3 ans, la tarification devrait déjà être introduite à la maternelle et à la maison.
Une série d'exercices quotidiens deviendra familière à l'enfant et, en compagnie d'un adulte, cela deviendra également une activité intéressante et passionnante.
Chaque âge dicte un certain type de charge qui peut être donnée et le type d'activité qui convient au bébé. Quand vient le moment où l'attention des parents et l'aide au développement physique ne suffisent plus, la question se pose de confier l'enfant à la section.
Dans chaque famille, la décision est prise en faveur du type d'activité que l'enfant ou ses parents aiment, cependant, la gymnastique pour enfants sera la plus utile pour le développement physique global.
Une telle section est très différente des classes avec de jeunes enfants, car le processus d'apprentissage comprend un travail non seulement sur le renforcement du corset musculaire, mais également la connaissance des équipements sportifs auxquels les enfants devront faire face à l'avenir. Ceux-ci inclus:
- barre transversale;
- les bars;
- cheval;
- anneaux;
- tapis d'exercice.
Un entraînement de ce type aidera à renforcer la santé, à augmenter l'immunité, à améliorer les capacités de coordination, l'endurance et la flexibilité, à former la bonne posture et une belle silhouette en forme, ce qui ajoutera de la confiance en l'enfant.
Les activités de la section des sports développent l'autodiscipline, la volonté et la maîtrise de soi chez les enfants, ce qui profite aux enfants et aide leurs parents.
La gymnastique artistique est disponible pour tout le monde, sauf pour les gars qui ont des contre-indications telles que:
- problèmes du système musculo-squelettique, maladies des tissus osseux, de la colonne vertébrale;
- processus inflammatoires ou autres dans les articulations et les tendons;
- développement anormal du tissu osseux;
- diabète et maladies similaires.
S'il y a l'un des problèmes ci-dessus, il n'est pas nécessaire d'envoyer l'enfant à la section sportive, dans ce cas, il existe des centres de rééducation et des instructeurs qui peuvent fournir une assistance qualifiée.
À quel âge devriez-vous envoyer vos enfants à la gymnastique?
L'activité physique des enfants commence à partir du moment où le bébé maîtrise parfaitement la technique de la marche. C'est à partir de cette période que des éléments de cours axés sur l'éducation physique peuvent être introduits.
Plus le bébé est âgé, mieux il sera capable de faire face aux tâches, et les mouvements deviendront plus clairs et plus corrects. Lors de la préparation de l'admission à la maternelle, les parents doivent familiariser leur enfant avec les bases de l'exercice afin que ce type d'activité lui soit familier.
Souvent, la première formation à part entière chez les enfants commence après l'entrée à la maternelle, lorsque les parents ont plus de temps pour se réaliser, tout en réfléchissant à qui sera leur enfant à l'avenir. Les sections sportives n'acceptent pas les enfants de 2 à 3 ans, généralement cette catégorie est engagée dans des clubs d'enfants semi-professionnels, où il y a un bon instructeur qui peut correctement développer le programme et le transmettre aux enfants sous une forme compréhensible.
En règle générale, les entraînements avec les enfants se déroulent de manière ludique, avec accompagnement musical, danses et tâches intéressantes. Plus les enfants vieillissent, plus les tâches doivent être sérieuses pour eux. Ainsi, l'âge de quatre ans est le plus approprié pour s'essayer au sport et maîtriser les sommets sérieux. Les enfants de 4 à 5 ans s'acquittent bien des tâches confiées par l'entraîneur de gymnastique et les exécutent avec intérêt.
Le groupe que les entraîneurs recrutent au début de l'année peut être assez important, car certains des enfants abandonneront pendant la saison. Le sport lui-même est très difficile, et tous les enfants ne peuvent pas supporter un entraînement intense pendant une heure et demie à deux heures. Les sections sérieuses peuvent donner des cours 4 à 5 fois par semaine, ce qui, par conséquent, n'est pas bon marché, ce qui signifie que tous les parents ne pourront pas le faire.
Ainsi, la gymnastique artistique en tant que sport est accessible aux enfants à partir de quatre ans - filles et garçons. Les exercices qui sont donnés à l'entraînement visent dans un premier temps à développer les capacités physiques de l'enfant, afin qu'à la fin il puisse faire face aux équipements sportifs et aux tâches que l'entraîneur lui proposera.
Les organisations sérieuses ont une approche responsable de la formation, avertissant les parents de la présence de vêtements de sport, qui devraient être les mêmes pour tout le monde.
Les filles sont invitées à porter des maillots de bain et des chaussures de sport, les garçons - des shorts confortables et un t-shirt. De plus, avant l'admission à la gymnastique artistique, l'entraîneur peut demander un certificat de santé de l'enfant afin de ne lui nuire d'aucune façon.
Quel est l'avantage de pratiquer ce sport?
L'enfant qui suit régulièrement des cours de gymnastique se dotera sûrement d'une bonne santé, d'une silhouette athlétique et développée et de la capacité de faire un grand nombre d'exercices, sur et sans objets.
Les jeunes athlètes ne deviennent pas seulement beaux en apparence, ils rejoignent la philosophie de ce sport, qui leur permet de contrôler chacun de leurs mouvements afin d'éviter les blessures. La discipline et la maîtrise de soi offrent un grand avantage à l'âge adulte, vous permettant d'atteindre vos objectifs avec plus de confiance.
La gymnastique artistique étant un sport olympique, les compétitions pour enfants ne sont pas rares. L'opportunité de voyager à travers le pays, et même d'aller à l'étranger, la chance de rencontrer de grands athlètes laisse une grande marque dans l'esprit de l'enfant et forme la bonne personnalité, avec les valeurs et les idéaux nécessaires.
En été, vous pouvez envoyer votre enfant dans un camp sportif s'il n'est pas possible d'aller à la mer ensemble. La présence d'une entreprise de personnes partageant les mêmes idées qui s'entraînent ensemble, défendent leur club lors de compétitions et se détendent dans un cercle, permet à tous les enfants de se sentir nécessaires, importants pour l'équipe et significatifs, ce qui est très important, en particulier pour ceux qui grandissent dans une famille incomplète.
La gymnastique offre à la fois l'occasion de se livrer à ce type d'activité comme passe-temps et de se qualifier pour la réserve olympique, de s'efforcer d'aller aux Jeux olympiques, de représenter son pays.
De nombreuses portes s'ouvrent aux athlètes professionnels, ils ont des sponsors, des honoraires impressionnants et la possibilité de voyager à travers le monde en faisant ce qu'ils aiment.
L'entraînement de gymnastique pour chaque enfant donnera quelque chose de différent, dans tous les cas, il est important de supporter le bénéfice, quel qu'il soit. Ceux qui suivent régulièrement de telles classes:
- devenir plus plastique;
- apprendre à écouter le tempo et le rythme de la musique;
- les filles acquièrent la grâce et la féminité dans le mouvement;
- les garçons deviennent physiquement forts, ce qui est visible de l'extérieur;
- obtenir un développement physique complet.
Tous ces facteurs sont des avantages incontestables de la participation à des séances d'entraînement de gymnastique pour les enfants de plus de quatre ans.
Quelles sont les préoccupations des parents?
Malgré le grand nombre d'avantages de l'entraînement en gymnastique, ils ont également des côtés négatifs, qui incluent principalement des blessures. Étant donné que l'enfant doit faire face à des équipements sportifs, en cours d'entraînement ou lors des compétitions eux-mêmes, il y a souvent des cas de blessures de gravité variable.
Tout parent a peur d'exposer son enfant à un tel risque, mais il convient de se rappeler que toute activité est dangereuse et que la capacité de s'acquitter correctement de la tâche minimise les risques.
Les tout-petits ne sont pas mis sur les coquilles tant qu'ils ne sont pas complètement renforcés et prêts pour l'élément qui sera enseigné.
Le fait d'avoir un entraîneur qualifié minimise le risque de chute, de tension ou de rupture d'un membre pendant l'entraînement. Dans le cas où l'élément est pleinement appris et que le jeune athlète peut y faire face, aucun problème ne devrait survenir.
Le sport professionnel présuppose la possibilité de se blesser, par conséquent, tous les enfants qui ont commencé à pratiquer l'un ou l'autre type d'activité ne poursuivent pas leur chemin jusqu'au bout, beaucoup entrent dans la catégorie des amateurs et ceux qui ne sont engagés que pour maintenir leur santé.
N'ayez pas peur d'envoyer votre enfant à la section de gymnastique - l'expérience qu'il y recevra sera inestimable, et la peur de se blesser, qui ne le sera peut-être jamais, peut briser le chemin d'un grand athlète, vainqueur des Jeux Olympiques ou de toute autre compétition importante.
Vous pouvez découvrir comment se déroule la leçon de gymnastique artistique pour enfants sous la direction d'un entraîneur expérimenté dans la vidéo suivante.
