Aujourd'hui, de nombreux parents pratiquent le sommeil en commun avec leur bébé, en particulier dans les premiers mois de sa vie. Cette façon de se coucher permet non seulement à la mère de se nourrir plus facilement la nuit, mais présente également d'autres avantages. Y a-t-il des inconvénients pour un bébé de dormir avec ses parents et dans quelle mesure est-il facile de sevrer l'enfant de l'habitude de dormir dans le lit des parents?
Avantages pour le bébé
- Le bébé s'endort plus vite et dort plus calmement, en entendant les battements du cœur de la mère et en ressentant la chaleur des parents. Dans un tel environnement, il se sent en sécurité et protégé.
- Le bébé n'a pas à se séparer de ses parents pendant le sommeil, ce qui est stressant pour de nombreux enfants.
- La respiration du nouveau-né, ainsi que son rythme cardiaque, deviennent plus rythmés autour de ses parents. De plus, le dioxyde de carbone expiré par un adulte, pénétrant dans les voies respiratoires des miettes, stimule le centre respiratoire du bébé. Ces facteurs réduisent le risque de syndrome de mort subite.
- À côté de maman et papa, le bébé tolère plus facilement le malaise.
- L'enfant ne surchauffe pas autour de ses parents, car une partie de sa chaleur est transférée aux corps froids des adultes.
- Le bébé a un contact plus tactile avec maman et papa, ce qui est important pour le développement complet de son système nerveux.
Avantages pour les parents
- L'enfant est toujours sous surveillance, car les parents entendent et voient le bébé.
- Il est beaucoup plus facile pour un bébé qui a faim de se calmer en s'accrochant à la poitrine si la mère est allongée à côté de lui. Maman n'a pas besoin de se lever et d'interrompre son sommeil, ce qui l'aide à mieux se reposer la nuit. De plus, sucer la nuit est important pour une lactation adéquate.
- Dormir ensemble sera utile lorsque les parents passent peu de temps avec le bébé pendant la journée, par exemple si la mère commence à travailler et part longtemps pendant la journée.
- Grâce à dormir avec un bébé, la mère est bien consciente des besoins de l'enfant et peut y répondre rapidement.
- Dormir le bébé dans le lit des parents aide la mère à faire face à la dépression post-partum, à l'anxiété et aux peurs.
Moins
Les parents peuvent ne pas dormir suffisamment s'ils ont peur de perturber le sommeil du bébé ou s'ils sont limités dans un endroit pour dormir. Une jeune mère peut être empêchée de s'endormir à côté du bébé par la crainte de pouvoir l'écraser dans son sommeil. En effet, si le cerveau de la mère n'est pas affecté par l'alcool, les somnifères ou les drogues, elle sera sensible aux mouvements du bébé pendant son sommeil. Mais du côté du pape, il y a un tel danger, il est donc préférable de choisir un endroit près du mur pour pondre le bébé.
Le bébé à côté d'elle rend impossible d'avoir des relations sexuelles dans le lit de ses parents. Il arrive qu'une mère place délibérément le bébé dans son lit pour éviter toute intimité avec son mari. Cela peut devenir de graves problèmes entre les conjoints.
On pense que les bébés qui dorment avec leurs parents sont plus dépendants d'eux. En effet, ces enfants ont un attachement plus fort à leurs parents, mais avec l'âge, leurs besoins se normalisent. De plus, les opposants au cododo estiment que dormir dans le lit des parents la nuit n'est tout simplement pas hygiénique. Cependant, ce problème peut être facilement résolu si vous mettez une couche sur le lit du bébé, qui peut être lavée souvent.
Quand tu ne peux pas dormir ensemble?
Il n'est pas recommandé de mettre l'enfant dans le lit des parents si:
- Fumer ou boire de l'alcool par l'un des parents;
- Grande fatigue des parents.
À quel âge faut-il apprendre à un enfant à dormir dans son berceau?
L'âge optimal pour transférer un bébé, habitué à dormir sur le lit des parents, dans son propre berceau, est considéré comme 2-3 ans. Après trois ans, l'enfant se sent déjà comme une personne séparée et commence à avoir besoin d'un espace personnel. De plus, de nombreuses peurs infantiles sont passées à cet âge.
Comment sevrer?
Il n'est pas difficile de s'assurer que le bébé ne dort plus dans le lit des parents, si vous faites preuve de patience et agissez progressivement. Vous devez immédiatement vous préparer au fait que le sevrage peut prendre plus d'une semaine, voire plus d'un mois.
Pour faciliter la transition vers votre berceau pour l'enfant, les parents peuvent être informés de ce qui suit:
- Assurez-vous que le bébé est en sécurité dans le bébé et qu'il n'y a pas d'objets effrayants dans la pièce.
- Avec l'enfant, choisissez le lit que le bébé aime, un beau oreiller et une couverture, ainsi que le linge de lit.
- Placez votre bébé dans son propre lit pour une sieste.
- Laissez le bébé choisir un jouet préféré avec lequel il veut dormir.
- Développez un rituel spécifique au coucher, comme chanter une berceuse à votre bébé ou lire une histoire.
- Si l'enfant a peur dans le noir, vous pouvez laisser la porte de sa chambre ouverte et laisser la veilleuse allumée.
- Tout d'abord, placez le berceau du bébé contre celui des parents et déplacez-le progressivement de plus en plus vers le mur opposé, puis déplacez-le dans une autre pièce.
- Pour un enfant de plus de 3 ans, vous pouvez avoir une transition amusante pour dormir dans son lit.
- Parlez à votre enfant et dites-lui qu'il est assez vieux pour dormir dans son propre berceau.
- Soyez prêt à ce que la première fois, le petit ait souvent recours à votre lit.
Que ne faut-il pas faire?
Pour aller à votre berceau, il est préférable de choisir une période où le bébé est calme. Il est inacceptable de forcer un enfant à commencer à dormir séparément s'il est malade ou subit de graves changements (est allé à la maternelle, a déménagé dans un nouvel appartement, est devenu un frère aîné).
Vous ne pouvez pas menacer de dormir dans le berceau et dire "si vous n'êtes pas obéissant, vous irez au lit!" En outre, vous ne devriez pas blâmer l'enfant de lâcheté s'il a peur de dormir seul de ses parents. Punir le bébé pour le fait qu'il soit de nouveau couché avec ses parents ne devrait en aucun cas l'être. De telles visites de nuit ne sont pas un mauvais comportement ou des caprices.
Notez que les parents doivent comprendre leur attitude à l'égard du sommeil ensemble dès le début. Si l'un des conjoints accueille favorablement les visites de l'enfant dans son lit et que l'autre s'y oppose, les adultes doivent être d'accord pour ne pas confondre l'enfant. Soyez cohérent et patient et votre enfant s'habituera bientôt à dormir dans son propre berceau.
